چند ماهی است که به شدت سازمان جهانی بهداشت در سرتاسر دنیا به دنبال شناسایی، ردیابی و محدود کردن ویروس جدید و بسیار بسیار خطرناکی از خانواده
ویروس کرونا به نامکوید-۱۹» (COVID-19) است. ویروس COVID-19 هنوز در حال مبتلا کردن افراد زیادی در چین و کره و ایتالیا و ایران و سایر ممالک جهان است .
متاسفانه این نوع ویروس کرونا در ایران هم به شدت در حال پراکنده شدن است و تا امروز هم تلفات بسیار سنگین و گسترده در کشور داشته است. علائم بیماری
کرونا در اکثر مبتلایان به این ویروس خفیف است و درمان میشود و جای نگرانی نیست ، اما ممکن است بیماری در برخی دیگر بسیار وخیم تر و حادتر و شدیدتر و
کشنده تر بروز نماید و حتی منجر به مرگ شود.
علائم ویروس کرونا
علائم ویروس کرونا بسیار شبیه به سرما خوردگی و آنفولانزا است. اگرچه روند خود محدود شونده ای دارد ولی علائمی مانند تب، سردرد و بدن درد، سرفه و آبریزش
بینی و علائم تنفسی مانند تنگی نفس از شکایت های شایع است. افراد با نقص سیستم ایمنی یا سالمندان میتوانند به پنومونی یا ذات الریه نیز مبتلا شوند. کودکان
کم سن و سال نیز به دلیل ضعیف بودن ایمنی بدن، بیماری را به صورت حاد تری بروز میدهند. علائم میتواند بین ۳ تا ۵ روز طول بکشد و در صورتی که شدید تر و
پایدارتر از سرما خوردگی باشد، بیمار باید به پزشک مراجعه کند. دلیل نگرانی های حاضر از این ویروس، قابلیت گسترش سریع آن است که قابل مقایسه با همه گیری
آنفولانزای اسپانیا در سال ۱۹۱۸ است. با این حال ویروس کرونا به اندازه دو ویروس دیگر این خانواده یعنی SARS و MERS هرگز کشنده نخواهد بود.
کرونا از طریق سکه پول موبایل و تلفن همراه و تمام سطوح فی و شیشه ای و…. به سهولت و با سرعت بسیار بسیار زیادی منتقل می گردد و یکی از نکات بسیار
پبسیار مهم در این ویروس این است که سرعت غیر قابل باوری دارد و داروی برای ان تا این لحظه هم کشف نشده است پزشکی نوین و سنتی در درمان ان ئکاملا عاجز
مانده اند و نکته مهمتر اینکه …
علائم بیماری کرونا و راههای پیشگیری
به نظر می رسد که تا کنون هزاران نفر به این ویروس آلوده شدهاند و افراد بسیار زیادی جان خود را از دست دادهاند. در این بین تعدادی از افراد آلوده به این ویروس هم
درمان شدهاند. بیشترین میزان فراگیری ویروس در چین مشاهده شده اما موارد بسیار زیادی هم در کشورهای دیگر از جمله کره و ایتالیا و ایران دیده شده است
اما انچه امروز مرا وادار نمود که این مقاله را بنویسم راهکارهای جالب این ویروس هوشمند است
این ویروس یک ویروس جهش نموده است کاری که باید در بازارایابی به سراغ ان برویم جهشی بزرگ و شاید غیر قابل باور و غیر قابل تصور است انهم
در دوران رکود کورنایی
شاید بد نباشد چند نکته بسیار مهم در مورد کورنا را باهم مرور کنیم لطفا با کسانی که سرفه یا عطسه میکنند، حداقل یک متر فاصله داشته باشید.
هنگام سرفه و عطسه قطرات ریزی از بینی و دهان افراد به بیرون پرتاب میشود. اگر شما به آنها خیلی نزدیک باشید و فرد دیگر مبتلا به ویروس باشد، این ذرات
ریز که حاوی ویروس COVID-19 هستند از طریق تنفس به بدنتان وارد میشوند.
از تماس دستها با چشم، بینی و دهان بپرهیزید.دستها با سطوح مختلفی در تماس هستند و ممکن است ویروس را جذب کنند. زمانی که دستها به ویروس آلوده
شدند، به راحتی میتوانند ویروس را به چشمها، بینی و دهان انتقال دهند و از این طریق ویروس وارد بدن شما شده و شما را بیمار کند و…
بازاریابی و کوید ۲۰۱۹ یا COVID-19
حتما می دانید طی سالها جنگ سرد صحبت جنگ می بود و حتی با پایان گرفتن جنگ سرد در دهه ۱۹۹۰ باز این رقابت تسلیحاتی وجود داشت و کرونا را برخی
نتیجه این رقابت تسلیحاتی می دانند که البته بهیچ وجه هنوز این مطالب و تفکرات تائید نشده است. اما انتشار خارق العاده ان و سرعت انتشار و ضریب نفوذ این
ویروس موذی امروز توجه مرا به شدت به خود جلب نمود و یا چطور می توان از کرونا در بازاریابی الهام گرفت.
بازار یابی به روش کرونا ویروس
مدل عملکرد کرونا چگونه است و چطور می توان از ان در بازاریابی سود برد؟
اجازه دهید قبل از شروع هر مطلبی به سراغ تعریف بازاریابی به نظر پروفسو.ر فیلیپ کاتلر، نگاهی داشته باشیم او بازاریابی را چنین تعریف می کند: فعالیتی انسانی
در جهت ی نیازها وخواسته هااز طریق فرایند مبادله” نیاز و خواسته ها ·
موسسه خبرگان بازاریابی (Chartered Institute of Marketing) بازاریابی را این چنین شرح میدهد : مدیریت فرآیند شناسایی، پیش بینی و ی نیازهای مشتری
به شکلی سودآور اما انجمن بازاریابی آمریکا (The American Marketing Association) آخرین تعریف از بازاریابی در سال ۲۰۱۳ را اینگونه تصویب نموده است:
بازاریابی، مجموعه فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و ارباب رجوع، شرکای تجاری و در کل برای جامعه ارزشمند است
بازاریابی یا همان مارکتینگ با یک ایده جدید یا یک محصول نوآورانه آغاز نمی شود، بلکه نقطه آغاز و پایان هر کسب و کاری بازاریابی است و محوریت بازاریابی را نیز
مشتری (Customer) تشکیل می شود.
چرا کرونا توسعه پیدا می کند
چرا توسعه منتشر می شود انقدر سریع
چرا کرونا انقدر تکثیر می شود و ….
امروز و با توجه به تعریف بازاریابی و مجموعه فعالیت ها و فرایندهای ایجاد، انتقال، ارسال و تبادل هر آنچه که برای مشتری و …. ارزشمند است ما نتوانسته ایم محصول
و خدمت خوبی را که بنابه نیاز مردم و طبقات مختلف جامعه ارزشمند باشد را خلق کنیم
رمز گشایی بازاریابی کرونایی
در مبادله های کرونا باید پیوسته :
۱) دو طرف وجود داشته باشد در کرونا بیماری از طریق موبایل و هوا و تماس فیزیکی و تنفس و … می تواند مبادله شود….
۲) هر طرف چیزی با ارزش برای طرف دیگر داشته باشد ما جان گرانبها و کرونا بیماری و …
۳) هر طرف مجاز به پذیرش یا رد پیشنهاد طرف دیگری است در بازار یابی سنتی و معمول اما در کرونا شما محکوم به ابتلا هستید…
اگر این شرلیط موجود باشد، امکان مبادله نیز وجود خواهد داشت. در بیماری کرونا شما در هر حالتی بجز مواردی که رعایت نکات ایمنی را رعایت کرده باشید محکوم به
ابتلا و واگیر هستید
۴) خواسته و ناخواسته منتشر کننده و وایرال کننده کرونا هستیم روحی و جسمی یا با تبلیغ منفی یا با تبلیغ +
حتما تعریف بازار را می دانید بازار عبارت است از محلی برای مبادلات بالقوه و حتی در پاره ای موارد بلفعل و اگر برای محصول یا خدمت ما حتی یک نفر هم وجود
داشته باشد، می توانیم بگوییم که بازاری وجود دارد. در مثال کرونا بازار از یک خفاش نگون بخت که در و وهان چین درست پخته نشده بود شروع شد و در نهایت
اندازه بازار به تعداد افراد کره زمین گسترش و توسعه یافت و یا شاید باید بگویم بازار خلق شد .
اما بد نیست که به بازار از دریچه بازار های رایج و مقایسه ان با بازار کرونا هم نیم نگاهی داشته باشیم:پی بستگی دارد که:
۱) بازار به محصول به معنی عام یا شی مورد نظر علاقمند است در کرونا علاقه ای وجود ندارد شما خواسته و ناخواسته درگیر و به اشاعه کرونا دامن می زنید وایرال
شدن به سبک جدید
۲) حاضرند منابع لازم را بری به دست آوردن محصول مبادله کنند. در مدل کرونا ویروس همه می توانند بدون اینکه خود اطلاع پیدا ککند ویروس را دریافت کنند تبلیغات
گسترده و یا رایگان و رایگان و بازهم رایگان
بازاریابی یعنی تلاش در جهت از قوه به فعل درآوردن مبادلات برای ی نیازها وخواسته های بشر. ابعاد گوناگون مارکتینگ بازار گرایی ·
گرایش به بازار و نیاز مشتریان اولین ویژگی بازاریابی جدید است. مدیر کامیاب کسی است که سازمان را با شرایط روز همگام کند و این زمانی امکان پذیر است که
کارکنان و مدیران گرایش بهبازار را به عنوان یک فرهنگ و بینش بپذیرند و دنبال کنند ولاغیر ….
کرونا بازار شناسی فوق العاده
شناخت”لازمه ی هر حرکت عاقلانه و هر تصمیم اصولی است. شناخت بازار تلاشی نظام مند استبرای گردآوری، ضبط و ثبت و انتقال کامل اطلاعات مربوط به همه ی
اجزای تشکیل دهنده ی نظام بازار و همه عواملی که بر نظام بازار تاثیر می گذارند.کرونا دقیقا بازار شناسی می کند به سراغ افراد بیمار تر ضعیفتر و پیر تر می رود و
قربانیان خود را در الوده ترین سطح ممکن بعنوان یک بمب تبلیغاتی برای نابودی روحیه دیگر افراد به میدان می فرستد انهم با دستانی کاملا پنهانی ….
کرونا بازاریابی استثنایی
حتما می دانید که بازاریابی یعنی جستجو برای یافتن مناسبترین بازار و بخش هایی که سازمان می تواند در ان جا به صورت مفید ترو موثرتر حضور یابدو پاسخگوی نیاز و
خواسته مردم باشد. بازاریابی یعنی بخش بندی یا تقسیم بازارها و تعیین محصولات شرکت برای مناسب ترین بازارها و کرونا استاد این بخش بندی ها است بدون
پرسنل و اطاق فکر و هیچ چیز دیگر کرونا ذاتی بازاریاب دارد در بالاترین سطح ممکن و….
بازار سازی به روش کرونایی
بازارسازی یعنی نفوذ در بازار و معرفی و شناساندن سازمان و محصولات و خدمات ان با استفاده از عوامل قابل کنترل بازاریابی(محصول، قیمت، توزیع وترفیع فروش) .
بازاریابان با بکارگیری درست و اصولی این عوامل می توانند در شرایط مختلف جایگاهی در بازار برای خود به دست آورند و با ت ها و برنامه های مناسب سهم
بیشتری از بازار را در اختیار بگیرند.
بازار گردی کرونایی
فکر می کنم که بازارگردی وظیفه ای است که بازار یاب را وادار می سازد تا بیش از دیگران با تحولات و تغییرات بازارها آشنا گردد. این آگاهی از طریق حضور در صحنه
رقابت و مبادله و مشاهده بازارها امکان پذیر است. شرکت کردن در نمایشگاهها، بازدید از بازار های گوناگون و بودن در محیط بازار، دید مدیران را بازتر می سازد. به
عبارتی، مهمترین نقش بازار گردی تقویت و گاهی تغییر دید” است.کرونا در این عرصه هم توانسته است گوی سبقت را از همه برباید و انگار کروموزومها و dna کرونا
کاملا منطبق بر بازار گردی تنظیم شده و فرکانس کرونا برای بازار گردی تنظیم گردیده است.
کرونا و بازار سنجی و بازار داری
بازار سنجی یعنی تحلیل موقعیت بازار با توجه به آنچه بودیم و داشتیم، آنچه هستیم و داریم و آنچهباید داشته باشیم بازار داری یعنی حفظ مشتریان کنونی و تشویق و
ترغیب آنان به خرید بیشتر و تداوم خرید از طریق ایجاد رضایت” در آنان. آگاهی از رفتار مشتریان، ارتباط برقرار کردن با آنان، داشتن اطلاعات روانشناختی وجامعه
شناختی و نیز اطلاع داشتن از حرکات و امکانات رقبا نقش ارزنده ای در حفظ مشتری دارد.کرونا در بالاترین سطح ممکن و توسط یک ویروس در حال ۲۴ ساعتع و لاینقطع
هتمام به این فرایند در بالاترذین سطح ممکن است چرا که ما ۲۴ ساعته در حال دیدن این موارد هستیم
بازار گرمی و بازار گردانی به روش کرونا
برای بازار داری لازم است بازار گرمی را از دست ندهیم. بازارگرمی یعنی تبلیغات و تشویقات به موقع جهت آگاه ساختن، متقاعد ساختن و ترغیب مشتریان برای ارتباط
بیشتر با سازمان و خرید اما بازار گردانی یعنی مدیریت بازار که شامل برنامه ریزی، اجرا و کنترل امور گوناگون بازار و ابعاد مختلف بازاریابی است. بازار گردانی شامل
تنظیم و تنظیم استراتژی ها و برنامه ها، سازماندهی و اجرای همه ی امور مربوط به شناساندن و معرفی محصولات شرکت به بازار ها، نظارت بر فعالیت ها برای
دستیابی به اهداف سازمان و ایجاد رضایت برای مشتریان و جامعه است. و بازهم می بینیم که در این عرصه کوید ۱۹ و یا همان کرونای همیشگی بازهم پیشتاز است
به نظر می رسد موتاسیون و جهش کرونا از او یک بازاریاب حرفه ای و حتی برتر از پروفسور فیلیپ کاتلر ساخته است
پروفسور کاتلر سالها پیش در همایش ارمنستان نکته جالبی در جلسه خصوصی به منت گفت باید تورهای ماهیگیری را برای سهم بیشتر و همه گیر تر در بازار ریز و ریز و
بازهم ریز تر نمود امروز می بینیم به درستی کرونا تورهای خود را ریز و ریز و بازهم ریز تر نموده تا همه قربانیان خود را نشانه رود و در قیف فروش خود همیشه بصورت
متراکم ادم داشته باشید انشاالله بتوانیم با راهکارهای ساده اما حرفه ای سهم بیشتر و ماندگارتری را از بازار نصیب خود نمائیم .
Gronroos, C. (1994). From Marketing Mix to Relationship Marketing: towards a paradigm shift in marketing. Management Decisions, 32, 2, ۴-۲۰.
Gummesson, E. (2002). Practical value of adequate marketing management theory. European Journal of Marketing, Vol. 36, No. 3, ۳۲۵-۳۴۹.
Lagrosen, S., & Svensson, G. (2006). A seminal framework of marketing schools: revisited and updated. Journal of Management History, Vol. 12, No. 4, ۳۶۹-۳۸۴.
Pels, J., Moller, K., & Saren, M. (2009). Do we really understand business marketing? Getting beyond the RM and BM Matrimony. Journal of Business and Industrial Marketing, 24/5/6, ۳۲۲-۳۳۶.
برای دوازدهمین سال متوالی دوره زبان بدن و ارتباطات موثر برگزار می گردد.
یکی از استراتژی های راهبردی و مهمترین روش های ارتباطی و یکی از بهترین راهکارهای موجود برای ارتباط استفاده از شیوه های ارتباطات موثر است.
باید اذعان نمود که زبان بدن و ارتباطات غیر کلامی در روابط اجتماعی نقش بسیار پر رنگ و حیاتی را بازی می نماید.
به نظر می رسد در سالهای اخیر پیشرفت بسیار چشمگیری در رابطه با ارتباطات موثر و زبان بدن که بخش عمده و قابل توجه بار موفقیت افراد را بر دوش می کشد
صورت پذیرفته است.
دوازدهمین دوره زبان بدن و ارتباطات موثر
در این دوره فشرده ما بهترین تکنیکها و تاکتیکهای زبان بدن و ارتباطات موثر را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت و پیرامون چرایی های آنچه ما به طرف مقابل خواسته و
یا نا خواسته انتقال می دهیم با شما به روشی تازه و بسیار بدیع سخن خواهیم گفت از واژه های جدید زبان بدن که مبین احساسات واقعی و یا احساسات درونی
است با شما سخن می گوییم و از نقاب چهره ها و واقعیت پشت صورت ها با شما سخن خواهیم گفت بصورت کاملا زنده و شفاف با شما کاملترین و منحصربفرد ترین
مجموعه مفاهیم کاربردی را در ابن خصوص واکاوی خواهیم نمود تا به سهولت بتوانید در هر جلسه ساده و یا تخصصی مذاکره و یا فروش و بازار یابی و یا ی و
حتی ارتباطات دوستانه و خانوادگی با قدرت هرچه تمامتر ظاهر شوید .
باید اذعان کنم شما چه پزشک چه قاضی چه وکیل و یا رئیس و یا کارمند و حتی دانشجو هم که باشید با استیلای بر این تکنیکها و تاکتیکها و راهبرد های حرفه ای در
گفتگو های ساده تا مذاکرات خاص و سرنوشت ساز زندگی و در سخنرانی ها و حتی در لحظات سخت کاری می توانید از اخرین دست آوردهای ارائه شده در این دوره
تخصصی نهایت استفاده را نموده و به موفقیت و پیروزی در ارتباطات خود دست پیدا کنید.
تکنیکهای تشخیص دروغ مطابق آموزش cia .fbi بر اساس کتاب خاطرات افسران بازنشسته در حال ترجمه دکتر میر
تماس تلفنی لایو درس تخصصی و منحصربفرد دکتر میر زنده
واکاوی چهره شناسی از دروغ تا واقعیت
تکنیکهای پیشرفته برای مدیران و تمداران
تکنیکهای حرفه ای برای گفتگو و مهارتهای عاطفی و هیپنوتیزم کلامی و غیر کلامی
ذهن خوانی از ریا کاری تا واقعیت
امضاشناسی و ارتباط آن با زبان بدن
مشاوره خصوصی و تخصصی
مخاطبین این دوره پیشرفته آموزشی :
کلیه کسانی که بصورت حرفه ای و غیر حرفه ای درگیر فعالیت های کاری بوده و علاقمند به ارتقای سطح کیفی و کمی عملکرد و مخصوصا ضریب نفوذ بالاتری هستند.
کلیه فعالان صنعت معدن و تجارت و یا مدیران و سرپرستان و کارشناسان و کارمندانی که علاقمند به درک و فهم بهتری از عملکرد خود و کارکرد مدلهای ارتباطی خود با
دیگران و مخصوصا برآیند رفتارها و ژستها و حالتها و …
کلیه افرادی که در تعاملات احساسی و شخصی خود می خواهند به سطح بالاتری دست میدا کنند و یا حتی اشخاصی که در مصاحبه های کاری احساس ضعف دارند و
یا مصاحبه گرانی که به قدرت بیشتر و حرفه ای تری می خواهند دست پیدا کنند.
کلیه مذاکره کنندگان در هر سطح و شرایطی می توانند جدیدترین تکنیکهای روز جهان را مطابق افسران cia و زبده ترین افسران پلیس fbi فرا گرفته و در هر مذاکره ای
مانند یک تمدار حرفه ای و کار کشته ظاهر گردیده و پیروز میدان باشد.
کلیه افرادی که بصورت آماتور و یا حرفه ای سخنرانی می کنند با آموزش راهبردهای استراتژیک ارتباطات موثر و زبان بدن در پشت هر تریبونی می توانند مانند یک رهبر
کاریزماتیک و فوق حرفه ای و کارآزموده ظاهر شوند.و با تجهیز به تکنیک ها و ترفند های روز ارتباطات غیر کلامی ما استرس و اضطراب و خشم و ترس را در نطفه برای
همیشه خاموش خواهیم کرد.
کلیه فعالان اقتصادی و اجتماعی با تجهیز به ابزارهای ارتباطات موثر و مشخصا زبان تن و یا تن گفتار می توانند چند برابر یک فرد عادی پیام ارسال کنند و پیام دریافت کنند
. بسیار تاثیر گذارتر بوده و هر زن و مردی را می توانند به شدت تحت تاثیر قرار دهند.
مدرس این دوره به عنوان تنها صاحب سبک در این حوزه در کشور برای کلیه علاقمندان به جهان ت و با تکیه بر سه دهه فعالیت در این عرصه تکنیک های خاص و
متفاوت و منحصر به فرد زبان بدن را با شما مطرح می نماید که هر طبقه ای را به سهولت تحت تاثیر خود قرار داده و هیپنوتیزم کنید
مدرس این دوره آموزشی:
دکتر مازیارمیر مشاور تخصصی و بین المللی کسب و کار و مبدع طرح جهانی تولید بدون کارگر یا Production without workers در سال ۱۹۹۸ عضو مدیران و متخصصان
برتر اتحادیه اروپا و عضو انجمن بازاریابی برند و فروش اتحادیه اروپا است که بصورت تخصصی در زمینه فروش و بازاریابی بین المللی و داخلی فعال هستند.
دکتر مازیارمیر یکی از کارآفرینان و مشاوران برتر و موفق کشور است که موفق به دریافت تندیس و لوح تقدیر از دانشگاه کارافرینی دانشگاه تهران و همچنین افتخار
آموزش بین المللی در سوئد، ترکیه ، یونان ، دبی ، قبرس ارمنستان ، گرجستان و تایلند و چین و مای و … را در کارنامه خود ثبت نموده است.
تفاوت این دوره اموزشی با سایر دوره ها چیست؟
هرچند در این خصوص افراد متعددی فعال هستند اما باید به حق گفت بهترین استاد کشور به گفته پروفسور مسعود حیدری و مورد تایید ایشان دکتر مازیار میر هستند
نویسنده اولین مقالات علمی و تخصصی زبان بدن در ایران و نویسنده اولین کتاب زبان بدن ایرانی که مورد استفاده میلیون ها نفر در داخل کشور و فارسی زبانان خارج از
کشور قرار گرفته است .
بیش از دو دهه سابقه رسمی آموزشی دکتر میر و همچنین آموزشهای تخصصی که بصورت رسمی خارج از کشور زیر نظر اساتید برجسته جهان در این خصوص دریافت
نموده اند از بارزترین ویژگی های مدرس این دوره است طول مدت آموزش و تعداد زیاد مدیران برحسته و برندهای برتر کشور نشان از این مهم دارد که این دوره یکی از
بهترین و درخشان ترین دوره های حال حاضر کشور است.
طول دوره :
۳۲ساعت معادل ۱۹۲۰۰۰ دقیقه هزینه سرمایه گذاری در این دوره استثنایی ۱۹۵۵۰۰۰ تومان برای ۱۶ جلسه و هر جلسه فقط دو ساعت در پایان به افرادی که در
امتحانات پایانی موفق گردند گواهینامه معتبر اهدا خواهد گردید.
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر لطفا با اقای مهندس رفیعی تماس فرمایید.
آیا به درستی اهداف فروش و فروشنده ها را درک می کنیم و درک درستی از این دو واژه در اختیار داریم.
اگر فعال حوزه بیمه هستید و یا علاقمند به یادگیری تخصصی فروش انواع بیمه نامه هستید.
لطفا سلسله مقالات این سایت را دنبال فرمائید و به مطالعه کامل مطالب آن بپردازید تا درک جامعی از فرآیندهای فروش انواع بیمه نامه و همچنین یک فروشنده حرفه ای
دکتر میر مشتری را من تو و ما و برادر و خواهر و مادر و پدر ما ارزیابی می کند و با تاکید بر این مهم که مشتری عزیز ترین عزیز ما است به فعالان صنعت بیمه کمک قابل
توجهی می نماید تا بیشتر و بهتر و امروز هر روز انواع بیمه نامه ها یشان را بفروشند.
نتایج یک آزمایش جدید بالینی که در مجلهی مرتبط با گیاهان دارویی نیز به چاپ رسیده است نشان میدهد بادرنجبویه که از اعضای خانوادهی نعنا به شمار میآید، میتواند موجب بهبود سلامت قلب و عروق به وسیلهی تثبیت فشارخون و افزایش برخی از بیومارکرها شود.
آنژین نوعی درد قفسهی سینه است که در نتیجهی نقصان عملیات گردش خون در قلب به وجود میآید. کمبود جریان خون به این معناست که قلب به اندازهی کافی اکسیژن دریافت نکرده و همین نقصان عامل بروز درد خواهد شد. این درد اغلب با استرس عاطفی و یا فعالیتهای بدنی نمایان میشود.
آنژین پایدار، شایعترین نوع آنژین به شمار میآید. همانطور که از نام این بیماری هم پیداست، این بیماری نسبتاً قابل پیشبینی است. افراد مبتلا به این بیماری میتوانند با پیروی از الگویی مشخص بر اساس اینکه در زمان انجام چه کارها و یا چه حالاتی بروز دردها افزایش مییابند، زمان بروز این عارضه را پیشبینی کنند و این امر خود میتواند در مدیریت و کنترل بهتر این بیماری مؤثر باشد.
با تمامی این تفاسیر، هنوز هم آنژین میتواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد، حتی با وجود قابل پیشبینی بودن آن. به همین دلیل است که مبتلایان به این بیماری به دنبال یافتن روشهای طبیعی برای از میان بردن علائم خاصی از این بیماری هستند.
بیشتر بخوانید
بیماری آنژین یا درد قفسهسینه
نتایج یک آزمایش جدید بالینی که در مجلهی مرتبط با گیاهان دارویی نیز به چاپ رسیده است استفاده از فرنجمشک (Lemon balm) را به عنوان یک راهکار معرفی کرده است. این گیاه مغذی که از اعضای خانوادهی نعنا به شمار میآید، میتواند موجب بهبود سلامت قلب و عروق به وسیلهی تثبیت فشارخون و افزایش برخی از بیومارکرهای سرم مانند لاکتات دهیدروژناز و اکسید نیتریک شود.
محققان در این بررسی به مطالعهی 80 بیمار مبتلا به آنژین مزمن پایدار پرداختند و با تقسیم آنها به دو گروه مطالعاتی، به درمان یک گروه با استفاده از عصارهی وارنگ بو (فرنجمشک) و تجویز روزانهی آن پرداختند و گروه دیگر پلاسبو (دارونما) دریافت کرد. این بررسی به مدت دو ماه به طول انجامید و از بیماران انواع آزمونها نظیر استرس ورزشی و اکوکاردیوگرافی در قبل و بعد از پژوهش صورت گرفت و بیومارکرهای سرم قلبی و عروقی نیز سنجش و اندازهگیری شدند.
نتایج تحقیقات نشاندهندهی این بود که استفاده از بادرنجبویه سبب بهبود کارکرد در اکوکاردیوگرافی و افزایش سطح کارکرد در تست ورزش میشود. علاوه بر این، سطح سرمی بیومارکرها و فشارخون بعد از این مداخله بهبود یافتند.
این مطالعه نشان میدهد که استفاده بالقوه از وارنگ بو میتواند در تقویت سلامت قلب و عروق بسیار مفید و مؤثر باشد، به خصوص در افرادی که از بیماری قلبی مزمن رنج میبرند.
بیشتر بخوانید
بادرنجبویه گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوقالعاده5 خاصیت ضد استرسی بادرنجبویه
سایر استفادهها از بادرنجبویه
استفاده از این درمان طبیعی برای مدت زمان بسیار زیادی مدنظر بوده است. گیاهپزشکان اولیه این گیاه دارویی را برای خواص دارویی شگفت انگیز آن ستایش کردهاند. در واقع، فرهنگهای مختلف بر این اعتقاد بودهاند که این گیاه میتواند طیف وسیعی از بیماریها از افسردگی تا گزش عقرب را مداوا نماید.
با این حال، امروزه از این گیاه دارویی برای تسکین و آرامش ذهن و بهبود برخی از بیماریها استفاده میشود. برخی از کاربردهای دیگر فرنجمشک عبارتاند از:
مطالعات اولیهای وجود دارد که نشان میدهد استفاده از فرنجمشک ممکن است به جلوگیری از بیماری آایمر کمک کند. دانشمندان دریافتهاند که عصاره این گیاه سبب کاهش میزان تخریب بتاآمیلوئید میشود
اضطراب ترکیبات موجود در بادرنجبویه (اسید رزمارینیک) برای اثرات ضداضطرابی قوی آن مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. سایر مطالعات نیز نشان میدهد که این گیاه در هنگام استفاده به صورت نوشیدنی (دمنوش)، میتواند موجب کاهش میزان اضطراب و بهبود کارکرد حافظه بدون عوارض جانبی در عملکرد روانشناختی شود.
بیخوابی وارنگ بو میتواند به افراد در برخورداری از خوابی راحت کمک فراوانی داشته باشد، خصوصاً هنگامی که با سنبل الطیب نیز همراه شود.
تاولهای تبخالی این گیاه همچنین دارای خواص ضدویروسی است و از آن به عنوان یک داروی طبیعی بسیار مؤثر برای ویروس هرپس سیمپلکس (ویروس تبخال) استفاده میشود. فرنجمشک میتواند به صورت موضعی به عنوان روغن، کرم یا مرهم مورد استفاده قرار گیرد.
بیشتر بخوانید
ملیسان برای درمان تبخال
آایمر مطالعات اولیهای وجود دارد که نشان میدهد استفاده از فرنجمشک ممکن است به جلوگیری از بیماری آایمر کمک کند. دانشمندان دریافتهاند که عصاره این گیاه سبب کاهش میزان تخریب پروتئین بتاآمیلوئید میشود. وارنگ بو همچنین میتواند برای کاهش آژیتاسیون (بیقراری روانی) مورد استفاده قرار گیرد.
روش مصرف
بهترین راهکار پیشنهاد شده برای استفاده از گیاه بادرنجبویه، مصرف آن به عنوان دمنوش است. برای این کار، چند عدد برگ تازهی این گیاه را پس از جداسازی از گیاه مادری خوب تمیز کنید، آنها را خوب بشویید و برگها را خشک کنید. این برگها را به قطعات کوچکتر تبدیل کرده و آنها را درون قوری (وسیلهی دم کردن) بریزید. آب جوش خالص را به آن اضافه کرده و اجازه دهید برای مدت حدود 5 دقیقه خوب دم بکشد.
یوسف صیادی زبان بدن بسیار متفاوت وجذابی برای نقش های مختلف خصوصا طنز دارد.
میمیک صورت و چهره همیشه متبسم و گشاده او بر توان یک بازیگر و کمیک بودن او می افزاید. بازی یوسف صیادی در ساعت خوش همیشه نوستالژی های جالبی را برای ما زنده می کند.
یوسف صیادی متولد ۵ اسفند ۱۳۴۸ در تهران، او دارای نشان هنری است و همچنین معادل لیسانس بازیگری، فوق دیپلم کارگردانی و دیپلم گرافیک دارد پدرش اهل طالقان و مادرش گیلانی است. استاد صیادی دارای دو فرزند زیبا است رها دختر بزرگ ایشان ۱۶ ساله است. صیادی میگوید در۵ سالگی وقتی دیدم دخترم با ملودیکای یکی از آشنایان بسیار زیبا آهنگ مینوازد برای تولدش پیانو خریدم (البته قسطی) و دخترش در حال حاضر مشغول تحصیل در تنها مدرسه موسیقی ایران می باشد و بسیار زیبا پیانو می نوازد و ساز دوم او فلوت کلید دار است. لازم میدانم عرض کنم بنده حقیر که مدعی هستم برای حال خوب مردم و برای انتقال آموختهایم در کل کشور سمینار برگزار می کنم، یک روزی که حال مساعدی نداشتم خدمت استاد صیادی رفتم تا در ذهنم برای نوشتن این مقاله از نزدیک کنکاشی در مورد زبان بدن این بازیگر داشته باشم، دیدم ایشان نیز دستی بر آتش داشته و برای بنده به جهت رسیدن به حال خوب گیتارش را برداشته و آهنگ بسیار زیبایی از حمید مصدق بنام سیب به سبک و سیاق خود اجرا کرد. هر چند معتقد بود دلی و گوشی ساز میزند و به شکل آکادمیک به دنیای موسیقی ورود نکرده اما تاثیر بسیار شگفتی در بنده گذاشت و آنجا بود که برایم ( دختر نشان برد از پدر) معنا پیدا کرد.
و اما پسرش پندار نام دارد که صیادی این اسم را از روی یکی از دوستان صمیمی خود پندار جناتی (مدیر مسول مجله نسیم) که در جوانی فوت کرده بود گذاشته است. پندار صیادی ۱۲ سال دارد و گن تیم نونهالان استقلال است، همانند پدر قدی بلند و دستانی کشیده دارد و البته میمک صورتش شباهت زیادی با سردار آزمون دارد، گویا او نیز فوتبال را از پدرش به ارث برده زمانی که پدرش در محله های جنوب شهر تهران همبازی فرشاد پیوس و هم محلی حمید استیلی بود.
زبان بدن یوسف صیادی
زبان بدن یوسف صیادی
آغاز فعالیت های یوسف صیادی
یوسف صیادی فعالیت خود را با تئاتر مدارس و همچنین حضور در رشته های فیلمسازی و عکاسی از انجمن سینمای جوان شروع کرد و در همان زمان کار عکاسی می کرد تا توانست در تنها مدرسه هنری ایران بنام طالقانی که در میدان حسن آباد بود و الان آن ساختمان به مرکز بهداری تبدیل شده و در مقطع دبیرستان رشته گرافیک درس بخواند. او آن زمان خبرنگار بخش هنری مجله کیان بود و در کنارش با بازی و عکاسی در نمایش های کودکان به ذوق وعشق خود ادامه داد و توسط دوستی بنام اسفندیار ابراهیمی که در یکی از فیلمهای کوتاه صیادی بازی داشت به کارگردان تئاترشهر معرفی شود تا بصورت رسمی و حرفه ای با نمایش سیمرغ به کارگردانی دکتر قطب الدین صادقی که در سالن اصلی تئاتر شهر به عنوان نمایش برتر سال شناخته شد در نقش (پرنده مردد) وارد عرصه دنیای هنر شود. آنجا بود که صیادی با مهران مدیری و رضا عطاران در نمایش سیمرغ آشنا و هم بازی شد در سال ۱۳۷۰ با اینکه فیلمی ساخت به نام دراویش و فیلمش توقیف شد همچنان به فعالیت خود ادامه داد و چندین فیلم کوتاه ۸ و ۱۶ میلیمتری ساخت که چندتای آنها در جشنواره های داخلی جایزه گرفتند. آشنایی با مهران مدیری در نمایش سیمرغ و دوستی که شروع شده بود پای او را به مجموعه پرواز ۵۷ به کارگردانی تلویزیونی شیرین جاهد باز کرد. همان سال در حال ضبط برنامه پرواز ۵۷ در استودیو ۱۱ تلویزیون با علی سمنانی تهیه کننده جنگ جوان به شکل کاملا اتفاقی در راهروی صدا و سیما آشنا شد و به قول مرحوم سمنانی در راهروی تلویزیون ناگهان چهره ای را دیدم که میتواند درآینده ستاره طنز کشور باشد و سمنانی همان دقیقه از او تست گرفت و یک ساعت بعد با او قرارداد بست و بدین ترتیب چند روز پس از قراردادش تصویر یوسف صیادی برای اولین بار از جعبه جادویی پخش شد. هنوزهستند کسانی که آیتم شب کنکور یوسف صیادی که اولین تصویر پخش شده از اوست و توانست با میمیک صورتش التهاب شبهای کنکور را به تصویر بکشد، در یاد و خاطره دارند . شاید کمتر کسی بداند (نخ تسبیح) بازیگران نوروز ۷۱ به کارگردانی داریوش کاردان و آشنایی تهیه کننده جنگ جوان (علی سمنانی ) برای شکل گیری پر بیننده ترین برنامه تلویزیون (ساعت خوش ) یوسف صیادی بود. برنامه ساعت خوش به کارگردانی هنری مهران مدیری، صیادی و بازیگران این مجموعه را به اوج شهرت رساند. ساعت خوش به قدری سر و صدا کرده بود که با شروع پخش این برنامه هفتگی از شبکه دوم سیما، خیابانها خلوت می شد.
زبان بدن یوسف صیادی
زبان بدن یوسف صیادی
الگوهای یوسف صیادی
استاد یوسف صیادی به من همیشه می گوید من از جنس مردم و برای مردم و در کنار مردم هستم. او معتقد است کارش در ایران بها ندارد، طوریکه برای ساخت یک برنامه تلویزیونی که یک سال مجوز ساخت گرفته یک سال هم به دنبال اسپانسر می دود وچون همیشه رو پای خودش ایستاده و از زد و بند بازی ها به دور بوده همیشه مورد کم لطفی قرار گرفته و تنها توجیح ادامه دادنش انرژی مردمی است که با دیدن کارهایش به او لبخند میزنند. به نظربنده حقیر حیف است با هنرمندانی چون استاد صیادی که عمر شان را برای شادی مردم گذاشته اند اینگونه برخورد می شود . صیادی میگوید : برای نقشهایی که بازی کرده و میکند به مردم جامعه نگاه می اندازد و سوژهای خود را از مردم می گیرد. او برای بازی در نقش های مختلف اعم از شخصیت ها و تیپ هایی که بازی کرده پیوسته از مردم کوچه و بازار الگو گرفته.
صیادی یکی از خوش پوش ترین اعضای ساعت خوش در آن زمان ها و حتی امروز است. اهمیت بسیار زیادی به تیپ و لباسش می دهد. او می گوید ادکلن برای من از واجبات است. من در معاشرت هایی که با ایشان داشته ام، هرگز ندیدم یک لباس غیر ست بپوشد و همیشه یک لباس متفاوت و بسیار زیبا و اتو کشیده به تن می کند. به راستی او بسیار خوش سلیقه در انتخاب عطر است و در این موضوع همیشه نسبت به بازیگران دیگر یک سرو گردن بالاتر است.
زبان بدن یوسف صیادی دارای یک ویژگی منحصر به فرد و کاملا خاص است . اولا این که با میمیک صورت او هماهنگی کامل داشته و دوما منحصر به فرد و سوما متفاوت از دیگران است. نسخه ای واحد از خود اوست مثل نقش منحصر به فردش در معمای شاه.
صیادی فردی خاشع و فروتن و بی ادعاس. او می گوید بیشتر علاقه ام در هنر و طنز بوده و بیشتر تمایل دارم مردم را بخندانم و شاد کنم چون این نیاز مردم کشورم است و به همین دلیل به سمت طنز کشیده شدم. او پیشنهادهای زیادی را به دلیل تفاوت سلیقه ای با ژانر داستان رد کرده و بیشترین کارهایش را در جهت شاد کردن مردم ولو برای دقایقی انجام داده است.
زبان بدن یوسف صیادی
من به عنوان یک محقق و پژوهشگر در زمینه زبان بدن معتقدم، اجزای صورت استاد صیادی، فرم لبها، بینی، پیشانی و چشمها به شدت در اجرای طنزهای مختلف به استاد صیادی در القای نقشهایش کمک می کند.
اما گویا فعلا به جز محمد رضا ورزی هنوز کارگردانی این قابلیت را در او ندیده است. داستان اما در معمای شاه دقیقا چیز دیگری بود. در یک کلام و به درستی یک نقش متفاوت با تم رسمی و خشک و پر از لایه های مختلف، نقشی سخت و بسیار متفاوت که استاد صیادی نشان داد مرد آن میدان نیز هست. او در این کار هم مخاطب را می خنداند و هم می گریاند و یکی از پر رنگ ترین نقش های آن سریال که اقبال عمومی بسیاری هم پیدا کرده بود را به سهولت بازی کرد.
او همچنین چندین کار را تهیه کننده گی کرده و در مقام کارگردان بیش از ۴۰ اثر در کارنامه اش دارد و از ابتدای بازیگری تا به امروز بیش از ۳۰۰ کار در پرونده کاری اش دیده می شود. اولین فیلم سینمایی او به نام بختک، آخرین کار خسروی سینمای ایران مرحوم شکیبایی بود که به قول صیادی افتخاری برایش محسوب میشود. فیلم بختک به اکران سینما نرسید و شبکه سوم سیما فیلم را یکجا خرید و شب فوت مرحوم شکیبای بر روی انتن برد.
او در اکثر فیلمهایی که ساخته بعنوان طراح صحنه و لباس هم حضور داشته و همچنین طراحی صحنه و لباس فیلم سینمایی اتانازی به کارگردانی رحمان رضایی نیز به عهده صیادی بوده است.
اما اگر باز هم بخواهیم به شاخص ترین کار صیادی اشاره کنیم بازی درسریال معمای شاه نقش امیرمسعود است که پسر اول دکتر وزیری است. او در آن نقش و در آغاز کار در پروژه حاضر شد و نقش او به گونهای بود که از قسمت نخست سریال تا قسمت ۳۸ در کنار خانواده وزیری به موازات داستانهایی که در کاخ شاه برای آنها اتفاق می افتاد در روند داستان حضور داشت.
هرچند نقش صیادی در این سریال جدی نیست و نقش پسری را بازی میکند که به نوعی بهلول داستان است. به طوری که همه فکر میکنند اوعقب افتاده است، اما حرفهای بزرگی را در شرایط مختلف به زبان میآورد که موجب تعجب خانواده و اطرافیان میشود. بیش از ۲۰ درصد دیالوگهای آن بداهه گفته شده و به نظر می رسد که سریال تاریخی هم می تواند دارای موقعیت های طنز و حتی کمدی باشد، اما به هرحال شخصیت امیر مسعود وزیری ممکن است اصلا در تاریخ کشور وجود خارجی نداشته باشد، اما نویسنده آن را در رویا پرورانده است و این رویا را صیادی به بهترین نحو ممکن بازی کرده است.
من به لحاظ علاقه ای که به بازی های استاد صیادی دارم تمامی کارهای او را به دقت و پیوسته دنبال می کنم و طی همه این سالها بلوغ و رشد کیفی و کمی را در بازی ها و نقش آفرینی هایش به دقت می بینم و در معمای شاه او را در حد بهترین بازیگران کشور دیدم و واقعا لذت بردم از فضای زیادی که استاد طی بازی اشغال می کند، تا استفاده استادانه از میمیک صورت و همچنین استفاده اش از دستها و حرکت و پاها از دیگر کارهای جذاب اوست که گویی یک سر و گردن از بازیگران طنز پیشی گرفته و میتواند برای بازیگران جوان الگو باشد.
و اما سخن آخر
درآخر بگویم زمانی که گوشی استاد روشن می شود جمله ای در آن به چشم میخورد (لحظه را دریاب).
خلاصه کتاب محدودیت صفر ، کتابی برای عدم محدودیت زمانی و مکانی سالها است از چکیده این کتاب در یک جمله استفاده می کنم و آن این است : هرگز و تحت هیچ شرایطی خود را محدود نکنید کتابی فراتر از مرزهای موفقیت و با طعم آرامش نوشته دکتر جو وایتلی ترجمه آقای فروغ مند و در ۱۷۴ صفحه موضوع امروز #مای_پادکست است. نویسنده در این کتاب با رجوع به درون نسل بشر و پذیرش صد در صدی مسئولیتها و همچنین با رسیدن به محدودیت صفر یعنی جایی که هچگونه محدودیتی از هیچ لحاظی وجود ندارد پرده از رمز و رازهای بسیاری از موفقیتها و شکستهای ما بر می دارد دکتر وایتلی نویسنده این کتاب به شدت معتقد است بسیاری از مشکلات را می توان حل کرد و این کار را توسط روش هو اپونو پونو میسر است. اری حالت صفر را که در آن هیچ محدودیتی وجود ندارد میتواند به عشق خالص تفسیر و تعبیر کرد. به نظر می رسد که این طور باید گفت که: هر شخصی از نسل بشر هزاران سال است که عینکی بر چشم دارد که دنیا را دقیقا فقط از پشت آن دیده و یا می بیند. تمامی مذاهب، فلسفه ها، درمانها، نویسنده ها، سخنرانان، اساتید دنیا را از طریق چهارچوب ذهنی خاصی درک می نمایند
در محدودیت صفر دکتر وایتلی به ما دقیقا خواهد آموخت که چگونه عینک جدیدی بزنیم تا از همه ی طرفیتهایمان بیشتر و بهتر استفاده کنیم و یا حتی عینک های دیگری استفاده کنیم که البته بسیار بهتر باشد. وقتی هم که در این کار به موفقیت دست پیدا کنیم به جایی خواهیم رسید که آن را محدودیت صفر نام گذاری خواهیم نمود.
شاید بد نباشد بدانید که هو اوپونو پونو چیست و چه کاربردی دارد ؟
هواوپونو عبارت است از فرایند دست برداشتن از انرژیهای سمی درون و اجازهٔ تأثیر دادن به افکار، گفتار، کردار و اعمال الهی است
شاید بتوان بصورت کاملا خلاصه اینطور تفسیر کرد که معنی هواوپونو درست کردن اشتباهات، فرایند استغفار، توبه و تحولی اساسی برای بهتر شدن و بهتر بودن است.
هواوپونو همان مسئولیت پذیری ۲۴ ساعته است تا همیشه بدانیم و باور کنیم که مسئولیت کل” به این معنی است که من مسئولم برای همه ی کارهایی که انجام می دهم و نمی دهم و افسوس هایش و…. و یا هر آنچه که فکر می کنم و یا فکر کرده ام .
به نظر می رسد در هواوپونو همه ی مردم در مورد مسئولیت کل” باید این طور فکر کنند: ما مسئول آنچه انجام می دهیم هستیم نه آنچه که انجام می شود و دیگر هیچ مازیار میر معتقد است که مطابق یافته های دکتر و ایتلی ما باید به طور کامل مسئولیت همه چیز در زندگی خود را کاملا بر عهده بگیریم. و باید مسئولیت صددرصد زندگی خود را کاملا بپذیریم بدون هیچگونه استثناء بهانه و یا گریزی. مسئولیت کامل یعنی پذیرش همه چیز حتی افرادی که همراه با مشکلاتشان به زندگی ما وارد میشوند، چون مشکلات آنها مشکلات ما است. آری همه آنها در زندگیتان حضور یافته و اگر مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیرید باید مسئولیت کامل آنچه را هم که آنان تجربه میکنند قبول نمایید. شما در این خصوص چگونه فکر می کنید ؟. اما چهار اصل اساسی کتاب و ستون های این کتاب به شرح زیر است. اول دوستت دارم دوم متاسفم سوم مرا ببخش چهارم متشکرم به نظر می رسد که محدودیت صفر بسیار به تکرار این چهار عبارت سفارش می کند. نویسنده به شدت معتقد است که همیشه به همه چیز و همه کس انرژی مثبت بدهید. در هر حالتی و در هر زمانی لطفا و حتما در هر موقعیتی از خود عشق ساطع کنید. خود را متحول سازید تا دنیا تحول یابد.
هرگز و هیچ وقت به هیچ کس آسیب نرسانید وهمه چیز و همه کس را دوست داشته باشید.
لطفا و حتما سخاوتمند باش دنیا پاسخ سخاوتت را خواهد داد.
افکار مسموم خود را پاکسازی و آنها را با عشق جایگزین کنید. (کتاب بر این مورد نیز تأکید زیادی دارد)
بلیت سفر به محدودیت صفر ذکر عبارت استثنایی و فوق العاده دوستت دارم» خواهد بود. و دیگر هیچ. دکتر وایتلی در ادامه می گوید که : موفقیت یکشبهٔ من در طول زمان و به مدت بیست سال طول کشید» همیشه هر لحظه و در هر جایی که هستید شاد و پیروز باشید
مهمترین مشکل در انتخابات مجلس شورای اسلامی و کاندیداها در انتخابات پیش رو چیست؟
بعنوان یک مشاور و تحلیلگر انتخابات که بیش از دو دهه به صورت حرفه ای در هر انتخاباتی حضور پر رنگ و فعالی داشته ام به شدت معتقدم که بهیچ عنوان در ایران ما چیزی به اسم بنبست ی اساسا نداشته و نداریم . مهمترین مسئله این است که ساختار ی کشور هرگز محلی یرای بن بست ی ندارد. به عنوان یک فعال انتخاباتی و سیلسی مهمترین معضل کشور را عدم آشنایی کاندیداهای محترم با تکنیکهای روز جذب و اقناع مخاطب چه خاص و چه عام و نیازهای این دو ارزیابی می کنم.
در ادامه باید متذکر شوم امروز اوجب واجبات برای مردم مسائل اقتصادی است بیان مشکلات و برنانه های نامزد محترم و تضمین وعده های انتخاباتی… این گونه نشود که قول بدهیم آنقدر رونق اقتصادی ایجاد کنیم و بعد بن بست اقتصادی ایجاد کنیم و… به نظر می رسد که در شرایط حساس فعلی بحران مدیریت یکی از مهمترین رفتارهای نامزدهای انتخاباتی است. متاسفانه ما با مدیریتی روبرو هستیم که نه به لحاظ فکری و عملیاتی کنه به لحاظ تاکتیک مشکلات ایران را حل نموده مدیریت بحران نماید و یا حتی مشکلات و حل آنها را اولویت بندی نموده و برنامه کامل و مدونی در این خصوص داشته باشد. آری به نظر می رسد که این یکی از بزرگترین معضلهای جامعه ایرانی است . مشکل اساسی کشور مان ساختارهای رانت نما و یا تولید کننده رانت و فساد در لایه های مختلف کشور است . مراکزی که آبستن رانت و فساد و تولید آدمهایی از جنس رانت و فساد است. به نظر می رسد که فساد ساختار یافته در کشور شکل نگرفته . دستگیری های گسترده رانت خواران و آقازادها در زمان آقای ریسی شاهد این مطلب است ، به نظر می رسد اما مردم کم کم در خال نا امیدی از مبارزه با رانت و فساد هستند و بیشتر مردم امروزه فکر می کنند که ایران در حال عبور به سمت فساد ساختار یافته و فرا گیر است. در آخرین نظر سنجی محدودی که در شهر تهران انجام داد یم بیشتر مردم مبارزات اخیر با فساد را بسیار ارزشمند دانسته اما متاسفانه ناکافی و ناکارآمد می دانند چرا که معتقدند به ساختارها اساسا پرداخته نشده است. و هرگز در بلندمدت نتیجه ای در بر نخواهد داشت و این مطلب باعث کوچکتر شدن سفره های مردم شده است. اری مردم به شدت خواهان تغییر این ساختارها هستند. نامزدهای انتخابات باید بدانند که یکی دیگر از بزرگترین مشکلات جامعه ایران مباحث پچیده فرهنگی است که متاسفانه تاحد زیادی مشکلزا است. باید اذعان کرد که امروزه در تمامی ممالک جهان سوم آسیبهای اجتماعی به سرعت در حال نزدیک شدن به خط و خطوط قرمز است. نامزدهای انتخاباتی و یا کاندیداهای این دوره مجلس باید بدانند که بزرگترین دغدغه مردم امروز با قدرت و اطمینان هرچه تمامتر می گویم مسائل اقتصادی مانند بیکاری و گرانی و رکود و تورم لجام گسیخته است که متاسفانه این روزها به تورم رکودی مضاعف هم مبتلا گشته ایم. متاسفانه بدلیل ضعف شدید در بخش اقتصادی تا تورم به سراغ کشور می اید با بسته های تورم افزا به کمک مردم رفته ایم و یابا تزریق پول به جامعه بیشتر بی ارزش شدن ریال و تورم مضاعف و…. را سبب شده ایم. امروز نامزدها و کاندیدهای مجلس باید فقط و فقط متمرکز روی مشکلات اقتصادی شوند . و برای حل مشکلات اقتصادی راهی بجز ایده های جدید و نو نبوده و نیست… مازیارمیر پژوهشگر و مشاور عالی انتخاباتی
تفاوت کارآیی و اثر بخشی ، کمتر واژههایی را میتوان یافت که به اندازهی کارایی و اثربخشی در میان مدیران و در جلسات مدیریتی رایج باشند. تفاوت کارایی و اثربخشی نیز غالباً بحثی است که در نخستین ساعتهای آموزش مدیریت برای دانشجویان تشریح میشود.
اما همچنان اتفاقنظر جدی بر روی تعریف کارایی و تعریف اثربخشی وجود ندارد و نویسندگان و تحلیلگران، بسته به نیازهای خود تعریفهای گوناگونی از این دو مفهوم ارائه میدهند.
بگذریم از اینکه بسیاری از اوقات، ما از سر عادت و برای ایجاد وزن و ساختن قافیه در جملات خود، هر دو اصطلاح را کنار هم به کار میبریم و از تفاوتهای آنها چشم میپوشیم.
پیش از اینکه به تعریف کارایی و اثربخشی بپردازیم، لازم است تأکید کنیم که مفهوم کارایی و اثربخشی در مدیریت، ااماً با آنچه در اقتصاد، مهندسی یا نظریه سیستمها یا سایر شاخههای علوم میشناسیم، یکسان نیست و آنچه در اینجا میخوانید بیشتر برای حوزههایی مانند رفتار سازمانی، انضباط شخصی، مدیریت استراتژیک، هدف گذاری، برنامه ریزی و مدیریت زمان کاربرد دارد. این نوع کاربرد کارایی و اثربخشی را در مدیریت مدرن، پیتر دراکر در مقالهی ویژگی های یک مدیر اثربخش مطرح کرد و پس از او نویسندگان بسیاری به بسط و شرح آن پرداختند.
با این مقدمه به سراغ تعریف کارایی و تعریف اثربخشی و تفاوت کارایی و اثربخشی میرویم و در پایان، اشارهای هم به مفهوم بهره وری خواهیم داشت.
تعریف کارایی (Efficiency)
کارایی با توجه به میزان منابعاستفاده شده برای انجام یک فعالیت مشخصسنجیده میشود و افزایش کارایی – که گاهی در ادبیات مهندسی به آن راندمان هم گفته میشود – به معنای کاهش اتلاف منابع در انجام یک فعالیت است.
بنابراین میتوان گفت:
وقتی امروز یک فعالیت مشخص را با منابعی کمتر دیروز انجام میدهید، میتوان گفت کارایی شما در آن فعالیت نسبت به دیروز افزایش یافته است.
وقتی یک پروژه را به دو نفر واگذار میکنید و یکی از آن دو، این پروژه را با پول کمتر یا در مدت زمان کمتر انجام میدهد، میتوان گفت کارایی بالاتری داشته است.
وقتی به علت کم خوابی، سرعت فکر کردن یا کار کردن شما کاهش پیدا میکند، میتوان گفت کارایی شما کاهش یافته است.
صدای نوتیفیکیشن موبایل، باعث حواسپرتی و کاهش کارایی فرد میشود.
اگر هر کس مشغول هر کاری است، آن را کمی سریعتر انجام دهد، کارایی کل مجموعه به شکل محسوسی افزایش پیدا میکند.
توجه داشته باشید که در تعریف کارایی، مهم نیست که اصل کار، در مسیر درستی انجام میشود یا نه. ما به میزان مصرف منابع برای همین کار فعلی» توجه داریم.
به عنوان مثال، فرض کنید یک کارشناس تولید محتوا استخدام میکنید تا فعالیتهای دیجیتال کسب و کار شما را سر و سامان دهد. او بدون اینکه قدرت تحلیل داشته باشد و تشخیص دهد که کدام کار شما درست و کدام نادرست است، همان سبک کارهای قبلی خودتان را با همان کیفیت سابق، اما با هزینهای کمتر (یا سرعتی بیشتر) انجام میدهد.
در این حالت میتوان گفت استخدام کارشناس، کارایی شما را بالا برده است.
همانطور که میبینید در اینجا بههیچوجه بحثی از درست یا نادرست بودنِ اصل کار وجود ندارد.
تعریف اثربخشی (Effectiveness)
اثربخشی با توجه به میزان همسو بودن فعالیتها با هدفهای تعیینشده سنجیده میشود. بنابراین افزایش اثربخشی به این معناست که فعالیتهای ما، بیش از گذشته با هدفهایمان همسو شده است.
در تصویر زیر، هر چه زاویه بزرگتر شود، میتوان گفت اثربخشی کاهش یافته است.
مثالهای زیر، استفادهی مناسب از اصطلاح اثربخشی را در جملهها و اظهارنظرها نشان میدهد:
استفاده از فضای تبلیغاتی در فرودگاهها برای تبلیغ مواد غذایی، از اثربخشی بالایی برخوردار نیست.
اگر فرض کنیم هدف از دوره های آموزشی مدیریتی، پرورش مدیران توانمند است، این دورهها چندان اثربخش نبودهاند.
تا وقتی شاخص های کلیدی عملکرد تعریف نشده باشند، ما نمیتوانیم از اثربخشی فعالیتهای واحد منابع انسانی صحبت کنیم.
چه در زندگی شخصی و چه سازمانی، اثربخشی زمانی معنا و مفهوم پیدا میکند که مأموریت، چشم انداز و اهداف تعریف شده باشند.
چون این المانها جهتگیری کلی را مشخص میکنند و پس از مشخص شدن جهت است که میتوان همسو بودن اقدامها با جهتگیری مطلوب را سنجید و بررسی کرد.
اگر ندانیم چه میخواهیم بکنیم، هرگز نمیتوانیم اثربخشی را افزایش دهیم (اگر چه در همین حالتِ ندانستن و نفهمیدن، میتوان فعالیتهای فعلی را با کارایی بیشتری انجام داد).
تفاوت کارایی و اثربخشی
یک سوال تکراری و کلیشهای در آموزش مدیریت این است که میپرسند: تفاوت کارایی و اثربخشی چیست؟» دانشجو هم معمولاً یک پاسخ کلیشهای حفظ میکند و تحویل میدهد: کارایی یعنی انجام دادنِ درستِ کار و اثربخشی یعنی انجام دادنِ کارِ درست.»
اما اگر به توضیحات مطرح شده در این درس توجه کرده باشید، حتماً به نتیجه رسیدهاید که اصل این سوال، چندان معنا و مفهومی ندارد.
کارایی و اثربخشی، به موضوعات متفاوتی اشاره دارند و نمیتوان آنها را با هم سنجید.
کارایی به مفاهیمی که در مهندسی میآموزیم نزدیکتر است و در موارد بسیاری میتوان آن را به شکل کمّی سنجید. اما اثربخشی، نیازمند تعیین جهت است و بسیار بنیادیتر محسوب میشود.
اما به هر حال، بد نیست به خاطر بسپاریم که:
دغدغهی کارایی این است که چگونه همین کارهایی را که فعلاً انجام میدهم، بهتر و با اتلاف کمتر انجام دهم؟»
و دغدغهی اثربخشی این است که آیا این کارهایی که انجام میدهم، دقیقاً همان کارهایی است که باید انجام بدهم؟ یا باید به سراغ کارها و فعالیتهای دیگری بروم؟»
کارایی و اثربخشی در زندگی شخصی
ما انسانها در زندگی فردی خود، معمولاً گرفتار بازی افزایش کارایی میشویم و مسئلهی اثربخشی را فراموش میکنیم.
مدیریت بهتر زمان، تلاش برای کاهش ساعت خواب، تمرین برای افزایش سرعت مطالعه، پیدا کردن مسیری که ما را زودتر به محل کار یا خانه برساند، انتخاب فروشگاهی که کالاهایش قیمتهای مناسبتر دارند، همگی از جنس بهبود کارایی هستند.
و گاهی ذهن ما آنقدر درگیر این نوع بهینهسازیهاست که فراموش میکنیم از خود بپرسیم: مسیر مناسب من در زندگی (شخصی/شغلی) چیست؟ و آیا فعالیتهایی که انجام میدهم با آن مسیر، همسو است؟
اینکه برای یادگیری زبان آلمانی، به دنبال نزدیکترین کلاس میگردیم، از جنس تلاش برای بهبود کارایی» است. اما اینکه از خود میپرسیم آیا الان اصلاً شرکت در کلاس زبان آلمانی برای من مناسب است، از جنس دغدغهی اثربخشی» است.
اینکه میکوشیم با یادگیری تُندخوانی، کتابها را سریعتر بخوانیم، از جنس دغدغههای کارایی» است. اما فکر کردن به اینکه چه میتوان کرد تا یادگیری من از یک کتاب، بیشتر و عمیقتر باشد، از جنس دغدغهی اثربخشی» است. شکل عمیقتر این دغدغه آن است که از خود بپرسیم: آیا اساساً مطالعهی این کتاب، برای من مناسب و مفید است
اینکه میکوشیم مسیر رشد شغلی ۱۰ ساله را در ۳ سال طی کنیم، از جنس دغدغهی کارایی» است. اما اینکه آیا مسیر شغلی فعلیام همان چیزی است که من در زندگیام میخواستهام و میخواهم» سوالی در حوزهی اثربخشی است.
کارایی و اثربخشی سازمانی
بحث کارایی و اثربخشی در سازمان هم، به شکل مشابهی قابل بحث است.
کارها و فرایندهای بسیاری در سازمانها وجود دارد که میتوان آنها بهبود بخشید؛ سرعت انجامشان را افزایش داده و یا اتلاف منابع در آنها را کاهش داد.
همهی این کارها زیرمجموعهی افزایش کارایی قرار میگیرند و معمولاً مدیرانی که بیشتر درگیر این نوع محاسبات و ملاحظات هستند، مدیران عملیاتی نامیده میشوند.
اما مدیران استراتژیک کسانی هستند که به اثربخشی هم فکر میکنند و پیوسته از خود میپرسند: آیا اصلاً این کار یا آن فرایند باید اجرا شود؟ آیا نمیتوانیم منابعمان را به کارها و فرایندهای بهتری اختصاص دهیم؟
هر دو سوال در سازمان بسیار مهم هستند و همهی مدیران باید به هر دو جنبه توجه داشته باشند. اما معمولاً که هر چه سطح سازمانی مدیران بالاتر باشد، انتظار میرود دغدغههای استراتژیک بیشتری داشته باشند.
تعریف بهره وری چیست؟
در تعریف بهره وری(Productivity) میگویند که بهره وری، حاصلجمع کارایی و اثربخشی است.
اما باید به خاطر داشته باشیم که این دو پارامتر از یک جنس نیستند و نمیتوان آنها را با هم جمع کرد. همانطور که امکان ندارد قد و وزن یک نفر را با هم جمع کرده و به عنوان یک شاخص اعلام کنیم.
بنابراین جملهی بهره وری حاصلجمعِ کارایی و اثربخشی است بیشتر یک جملهی نمادین محسوب میشود.
به عبارت دیگر، وقتی از افزایش بهره وری سخن میگوییم منظورمان این است که در تلاش هستیم که هم در حوزه کارایی و هم در حوزه اثربخشی، بهبودهایی را ایجاد کنیم.
رابطهی مباحث کارایی و اثربخشی و بهره وری با مدیریت زمان
با توجه به توضیحاتی که تا اینجا ارائه شد، باید خودتان حدس زده باشید که چرا بحث تفاوت کارایی و اثربخشی و موضوع بهره وری در درس مدیریت زمان مطرح شده است.
رویکرد رایج در آموزش مهارت مدیریت زمان این است که راندمان و کارایی ما را افزایش میدهد و به ما کمک میکند که همان کارهای قبلی را بهتر انجام دهیم.
در حالی که گام صفر مدیریت زمان این است که ببینیم اصلاً چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم.
به همین علت، شاید بهتر باشد به جای مهارت مدیریت زمان (Time Management) که اصطلاح رایج و شناختهشدهتری است، به خاطر بسپاریم که ما در پی افزایش بهره وری (Productivity Improvement) هستیم.
امسال هم مجدد این افتخار نصیب بنده شد که بعنوان #مدرس در دوره #ملی #آموزش بازرگانان و تجار #فرش_دستباف شرکت کنم.
این برنامه به همت مرکز ملی #فرش ایران و همچنین وزارت صنعت و مرکز آموزش بازرگانی ایران برگزار خواهد شد .
موضوع سخنرانی من بازاریابی بین المللی با رویکرد صنعت فرش دست باف خواهد بود. مهمترین و اولین آفت صنایع ایران این است که مدیر عامل و صاحب کار مدعی است که همه چیز را می دانم. شاید در صنعت فرش دست باف هم ما دچار چنین مشکلی هستیم.
به نظر می رسد که همه چیز دان هرگز و تحت هیچ شرایطی به مقصود نمی رسد و نخواهد رسید….
تجارت و بازرگانی بین المللی فرش دست باف به واسطه وجود ابزار های جدید امری بسیار سهل و آسان است.
از سال۲۰۲۰ ورود به بازار های جهانی و بازاریابی بین المللی دچار تغیرات اساسی و بزرگی شده و نقش دیجیتال مارکتینگ فرش دست باف بصورت تخصصی نقش کلیدی و راهبردی در امر فروش بعهده خواهد داشت.
برای بازاریابی محصولات و خدمات در بستر دیجیتال به منظور توسعه بازار و ورود به بازار های جهانی فرش دست باف باید سلسله اقداماتی انجام پذیرد که هزینه بر و بلند مدت است .
به نظر می رسد که با توجه به زیاد شدن رقابت در این عرصه برای #دیجیتالمارکتینگصادراتی باید با ابزار های آن کاملا آشنا بود و با برنامه ریزی دقیق حرکت کرد و….
اما اساسا بازاریابی بین المللی یا (International Marketing) چیست
بازاریابی بین المللی
استفاده از اصول علمی و عملی بازاریابی برای برآوردن نیازها و خواسته های متنوع مردم در اقصی نقاط جهان و خارج از مرزهای هر کشوری را بازاریابی ببین المللی یا بازاریابی جهانی (Global Marketing) اطلاق می شود،
به نظر می رسد که ترکیب بازاریابی یعنی کلیه موارد مربوط به قیمت خدمت و یا تولیدات یا محصول و اشائه و ترویج و مکان با هدفگذاری مشتری بین المللی هماهنگ شده و راهبردهای برای ان تهیه و تدوین شود و همچنین مطابق با نیاز کشورهای مختلف جهان کاملا سفارشی گردد.
یکی از مهم ترین تصمیماتی که هر شرکت تولید کننده و صادر کننده فرش باید بگیرد، ان است که آیا به بازار بین المللی اساسا وارد شود یا خیر.
شما به لحاظ مالی و سرمایه در گردش و منابع و علم و عدم وجود سرمایه های انسانی دلسوز و متعهد فقط امروز حق دارید در سطح کشور فعالیت کنید .
البته هستند شرکتهای تولید کننده و صادر کننده فرش که به دلیل امنیت سهم بازار داخلی که سالها ایت نسل در نسل نصیبشان شده و عدم تمایل به یادگیری قوانین و مقررات بازار جهانی، به جهانی شدن هرگز علاقمند نباشند.
اما چطور و چگونه باید به بازارهای بین المللی فرش دست باف باید وارد شد.
این صادرات: آسانترین راه ورود به بازار جهانی فرش دست باف است، صادرات مستقیم یا غیرمستقیم .
در صادرات غیرمستقیم، پای شرکتهای بازرگانی به میان می آید که از طرف تولیدکنندگان فرش و
خدمات را در خارج از کشور تسهیل می کنند. در حالیکه در صادرات مستقیم، شرکت به تنهایی از یکی از روشهای زیر اقدام به فروش فرشهای دست بافت خود می کند:
با راه اندازی دپارتمان صادرات فرش در کشور و در داخل شرکت به عنوان یک بخش مستقل از طریق شعبه های خود در خارج از کشور که فعالیت های ترویجی و فروش را انجام می دهند به واسطه نمایندگان فروش که به خارج سفر می کنند.
استراتژی های نوین و اینترنتی:
امروزه شرکت های تولید کننده معتبر فرش دست باف برای نمایش محصولات خود فقط نیاز به حضور در نمایشگاه های بین المللی نداشته و به راحتی می توانند آگاهی مورد نظر نسبت به تاریخچه و صنعت فرش ایران را به کل جهان ارائه کنند.
و از طریق رسانه های الکترونیکی، یعنی اینترنت، مخاطبان هدف بین المللی خود را کشف و شکار نمایند.
البته کاربه این سادگیها هم نیست مشتری از طریق وبسایت شرکت می تواند اطلاعات کاملی را درباره جنس فرش تاریخچه فرش بیمه فرش شستشوی فرش و هزاران مورد دیگر بخواند و بپرسد و از همان طریق نیز محصول را سفارش بدهد.
صدور مجوز (لیسانس) و فرنچایز: یکی از روشهای جهانی شدن، از طریق صدور مجوز است. در این حالت، شرکت اصلی مجوزی را برای شرکت خارجی صادر می کند که به او اجازه می دهد تا در حین تسهیل فروش، از فرآیند تولید، نشان تجاری، پتنت و نام شرکت اصلی استفاده کند. در این مدل، شرکت اصلی کنترل کمتری روی شرکت ثانویه دارد.
اما در مورد فرنچایز (franchise)، شرکت اصلی کنترل بیشتر و بهتری دارد، زیرا به فرنچایز اجازه می دهد که از طرف شرکت اصلی و بر طبق قوانین و ضوابط آن کار کند. مک دونالدز یکی از نمونه های بارز فرنچایز است.
مشارکت: شرکتها می توانند با همکاری با سایر شرکتها به عرصه بین المللی قدم بگذارند. نمونه بارز این مورد، همکاری شرکتهای سونی و اریکسون تحت عنوان برند سونی اریکسون برای تولید تلفن همراه بود.
سرمایه گذاری مستقیم: و بالاخره، شرکتها می توانند برای تولید فرش یا ارائه خدمات خود به طور مستقیم در کشورهای خارجی سرمایه گذاری کنند.
کرونا ویروس جدید (CoV) نوعی جدید از ویروس است. بیماری ایجاد شده با ویروس کرونا که به آن بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-19) میگویند، اولین بار در ووهان چین
شناسایی شد. CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D به معنی بیماری (در انگلیسی). قبلاً به این بیماری کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا nCoV-2019» میگفتند.
ویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروسهایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگیهای معمولی مرتبط است.
ویروس تازهای در منطقهای از چین شیوع پیدا کرده که تا کنون جان صدها نفر را گرفته است. مقامات چین از مردم این کشور خواستهاند به شهر ووهان، محل انتشار این
ویروس، سفر نکنند و به ساکنان شهر هم توصیه کردهاند در شهر بمانند.
تا کنون ابتلای بیش از ۱۳۰۰ نفر به این ویروس تایید شده است. به غیر از چین مواردی دیگری از ابتلا به این بیماری در تایلند، کره جنوبی، ژاپن، تایوان، استرالیا و آمریکا
هم مشاهده شده است.
ویروس COVID-19 چگونه منتشر میشود؟
ویروس از طریق تماس مستقیم با قطرههای تنفسی فرد آلوده (ازطریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل میشود. ویروس COVID-19 میتواند
ساعتها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضدعفونی ساده میتواند آن را از بین ببرد.
علائم کروناویروس چیست؟
علائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت میتواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در مواردی حاد
این بیماری کشنده خواهد بود.
علائم بیماری شبیه آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی است، که بسیار شایع تر از COVID-19 هستند. به همین دلیل برای تایید این که کسی COVID-19 گرفته باشد،
بایستی آزمایش شود. نکته حائز اهمیت این است که اقدامات کلیدی پیشگیرانه را به خاطر بسپاریم که عبارتند از شستشوی دستها و رعایت موارد بهداشتی
تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه
پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندانتان را به موقع انجام دهید.
چگونه میتوان خطر عفونت را کاهش داد؟
با رعایت موارد بسیار مهم و احتیاطی زیر میتوانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانوادهتان را بگیرید:
۱.به هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شدهتان بگیرید، و دستمال را داخل سطح دربسته بیاندازید.
۲. اگر تب دارید، سرفه میکنید یا احساس میکنید مشکل تنفس دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.
۳. از تماس نزدیک با کسانی که سرما خوردهاند یا علائمی شبیه آنفولانزا دارند اجتناب کنید.
۴. دستهایتان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکلدار بشویید.
آیا حتما باید ماسک زد؟
چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه میشود. اگر هیچگونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از
ماسک نیست.
درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع
نمود.
استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و بایستی با شستشوی مکرر دستها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از
تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد.
آیا COVID-19 روی فرزندان و کودکان ما تأثیر می گذارد؟
این ویروس جدید است و ما هنوز نمیدانیم که چه تأثیری بر کودکان یا ن باردار خواهد گذاشت. میدانیم که امکان دارد افراد در هر سنی به این ویروس آلوده شوند،
اما تاکنون موارد نسبتاً کمی از COVID-19 در بین کودکان گزارش شده است. ویروس در موارد نادر کشنده است، و تاکنون بیشتر موارد منجر به مرگ در میان افراد پیرتر با
بیماریهای زمینهای دیده شده است.
اگر فرزندم علائم COVID-19 داشت چه کار کنم؟
حتماً درمان پزشکی را شروع کنید، ولی به خاطر داشته باشید که اکنون در نیمکره شمالی فصل آنفولانزا است و علائم COVID-19 از قبیل سرفه یا تب میتواند مشابه
علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی که بسیار هم شایع هستند، باشد.
رعایت نکات بهداشتی دستها (شستشوی مرتب دستها) و بهداشت تنفسی را ادامه دهید و واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام دهید تا کودکتان درمقابل
سایر ویروسها و باکتریهای بیماریزا در امان باشد.
در مورد سایر عفونتهای دستگاه تنفسی از قبیل آنلفولانزا، اگر خودتان یا کودکتان علائمی دارد، از همان ابتدا کمک پزشکی بگیرید و سعی کنید که از حضور در اماکن
عمومی (محل کار، مدارس وسایل نقلیه عمومی)خودداری کنید، تا از سرایت به دیگران جلوگیری شود.
اگر یکی از افراد خانواده علائم بیماری را داشته باشد چه کار باید کرد؟
اگر شما یا کودکتان تب، سرفه یا تنگی نفس دارید، باید از همان ابتدای بروز علائم از پزشک کمک بخواهید. اگر به مناطقی که COVD-19 در آنجا گزارش شده سفر
کردهاید، یا اگر در تماس با فردی بودهاید که بهتازگی به یکی از چنین مناطقی سفر کرده و علائم تنفسی دارد، با پزشک خود یا با کارمندان بهداشت تماس بگیرید و
موضوع را با آنها درمیان گذاشته و م کنید.
آیا بایستی کودکم را در خانه نگهدارم و به مدرسه نفرستم؟
اگر کودک شما علائم بیماری را دارد، از پزشک کمک بخواهید و به دستوراتی که پزشک یا کارمند بهداشتی میدهد عمل کنید. درغیر اینصورت، همچون سایر
عفونتهای دستگاه تنفسی از قبیل آنفولانزا، اگر کودکتان علائم بیماری دارد، وی را در خانه بستری کنید و به خوبی از او مراقبت کنید و به اماکن عمومی نروید تا بیماری
به دیگران سرایت نکند.
اگر کودکتان علائمی مثل تب یا سرفه ندارد، و اگر بخشنامهای راجع به بهداشت عمومی یا توصیههای رسمی مشابه دیگری درخصوص مدارس دریافت نکردهاید، بهتر
است که کودکتان را به مدرسه بفرستید.
بهجای این که کودکان را از مدرسه دور نگهدارید، به آنها آموزش دهید که دستهایشان را خوب بشویند و اقدامات بهداشتی مربوط به تنفس را در مدرسه و سایر اماکن
انجام دهند، از جمله شستشوی مرتب دستها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، و سپس انداختن دستمال داخل سطل دربسته،
لمس نکردن چشمها، دهان یا بینی اگر دستها کاملاً شسته نشدهاند.
بهترین راه شستن کامل دستها چگونه است؟
۱. شیر آب را باز کنید و دستها را زیر آن بگیرید
۲. تمام دستتان را به صابون آغشته کنید
۳. تمام سطوح دستها را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با صابون بمالید، از جمله پشت دستها، میان انگشتان و زیر ناخنها
۴. دستها را کاملاً با آب بشویید
۵. دستها را با دستمال تمیز یا حوله یکبار مصرف خشک کنید
۶. دستها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی.
۷. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل ۶۰ الکل استفاده کنید. اگر دستانتان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون
بشویید.
آیا ن باردار میتوانند ویروس کرونا را به جنین خود منتقل کنند؟
هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه ویروس بتواند در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل شود یا تأثیر بالقوه این بیماری بر روی کودک وجود ندارد. این موضوع در حال حاضر
در دست بررسی است. ن باردار بایستی موارد احتیاطی مقتضی برای محافظت از خود در برابر این ویروس را به عمل بیاورند و چنانچه علائمی مانند تب، سرفه یا
تنگی نفس در خود مشاهده کردند، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
آیا مادری که آلوده به کرونا ویروس باشد، میتواند همچنان به نوازد خود شیر بدهد؟
تمام مادران در مناطق آلوده و پرخطر که علائمی چون تب، سرفه یا تنگی نفس دارند، بایستی هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند و دستورالعملهایی که پزشک یا
کارمند بهداشت میدهند را رعایت کنند. با توجه به مزایای تغذیه با شیر مادر و نقش کمرنگ شیر مادر در انتقال ویروسهای تنفسی، مادر میتواند ضمن رعایت کلیه
راهکارهای احتیاطی لازم همچنان به شیردهی ادامه دهد.
درمورد مادرانی که علائم بیماری را دارند شیردهی مشکلی ندارد، مشروط بر این که به هنگام در آغوش گرفتن کودک و نزدیک بودن به کودک (ازجمله هنگام شیردهی)
ماسک بزنند، دستها را قبل و بعد تماس با کودک (ازجمله هنگام شیردهی) بشویند و سطوح آلوده را تمیز و ضدعفونی کنند – همانند همه مواردی که وقتی کسی
مشکوک به COVID-19 و یا بیماریش تأیید شده باشد در تعامل با دیگران از جمله با کودکان بایستی انجام دهد.
اگر مادر به شدت بیمار باشد، بایستی وی را به دوشیدن شیر و دادن آن به کودک با فنجان تمیز و/یا قاشق تشویق کرد، و در تمامی این مراحل همان روشهای
جلوگیری از عفونت فوقالذکر را نیز رعایت نماید.
گفتنی است، ویروس کرونا در ایران تا کنون چندین قربانی گرفته است. آخرین آمار مبتلایان به کرونا ۲۸ نفر اعلام شده است و وزارت بهداشت ایران تا کنون آمار جدیدی
را اعلام نکرده است.
کروناویروس چیست؟
آیا کرونا بازار مسکن را تحت تاثیر قرار خواهد داد؟
حال که کمی با وضعیت بیماری بیشتر آشنا شدیم بهتر است به تاثیرات کرونا روی بازار طلا و ارز و کسب و کار و مسکن و … بپردازیم.
کرونا به عنوان بیماری بسیار واگیردار و خطرناک، امروز یکی از مهمترین معضلات دولت ها و مخصوصا دولت ایران در سراسر کشور است.
این ویروس برندهای برتر جهان را به سوی تعطیلی کشانید و اقتصاد چین را با صورت کاملا جدی با مشکل مواجه نموده است. امروز ایرلاینها نیز در ایران و سراسر دنیا
از ضرر بزرگ خود سخن میگویند مرزهای زمینی و دریایی و ریلی ایران هم کاملا روی همسایه ها یا بسته است و یا در حال بسته شدن است
بازار سکه طلا ارز و کسب و کار و مسکن در ایران در طول ماه پیش، یک تکان بزرگ قیمتی را پشت سر گذاشت و آن افزایش قیمت نهادههای اصلی ساختمان
سازی بود. این افزایش، به شکل مستقیم و غیر مستقیم بر قیمت مسکن تاثیر گذاشت.
امروز همچنان که برخی با ایجاد جو روانی از تاثیر کرونا بر قیمت مسکن سخن میگویند، مازیار میر بعنوان یک کارشناسان مسکن و مشاور کسب و کار معتقد است که
ثبات نسبی مسکن را برای باقی مانده ماه ۹۸ پیشبینی میشود و معتقداست که افزایش قیمتی در مسکن به دلیل کرونا رخ نخواهد داد و مردم در مقابل جو روانی
بنگاهدارها هوشیار هستند اما تاثیر خود را خواهد داشت.
البته من و بسیاری از همکاران نیز به شدت معتقدند متقاضیان خرید مسکن، خرید خود را به سال آینده و فروردین ماه موکول کنند بسیار بهتر خواهد بود.
دکتر مازیار میر به شدت معتقد است کرونا بر قیمت مسکن تاثیرگذار خواهد بود و البته کاملا مقطعی و البته امید وارم با امدن فصل گرما و کم رنگ شدن کورونا و اثرات
ان و با همت مردم و مسئولین کشور در ارتباط با مقابله و پیشگیری با کرونا در پیش گرفته و تلاشی مردم در حفظ سلامتی خود دارند، به زودی این بیماری مهار
شد و بار روانی کرونا هم کاهش خواهد یافت.
همه ساله و معمولا ما در پایان سال شاهد افزایش قیمت زیادی در طلاو سکه و حتی ارز هستیم اما این حباب پس از حجوم به بازار کم کم رفع خواهد گردید نمونه بارز
ان قیمت سکه به بالای میلیون رسیده است که این خود یک نمونه بارز در این خصوص است .
ما همچنین شاهد افزایش در قیمت مصالح ساختمانی و یا خدمات ساختمانی هستیم که با توجه به قیمت ۳ هزار تومانی بنزین انهم بصورت ناگهانی کاملا اجتناب
ناپذیر است و خوب البته افزایش قیمت در مسکن را در پی داشت. این افزایش در نیمه دوم اسفند با توجه به آنکه شاهد افزایش قیمت مسکن بودیم، به نظر نمیرسد
افزایش بیشتری داشته باشد و تمام اتفاقات رخ داده فقط و فقط بار روانی است که کرونا روی جامعه و مصرف کننده داشته است پس باید با ان مقابله نمود و به هیچ
یکی از مهمترین فاکتورها در کاشت زعفران، تهیه پیاز زعفران باکیفیت و سالم است. ما در جهت کمک به بهبود و افزایش بازدهی مزارع زعفران کشور، اقدام به فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک کردهایم. تا کشاورزان عزیز کشورمان با خیال آسوده نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده اقدام کنند.
توجه داشته باشید که؛ با تهیه پیاز زعفران سورت شده و درجه یک، هم بازدهی محصول مزارع زعفران شما افزایش مییابد. و هم دیگر ریسکهایی که بازدهی محصول را کاهش میدهد، کمتر میشود.
میتوانید از خدمات مشاوره ما در این زمینه استفاده نمایید. و با کمترین ریسک نسبت به خرید پیاز زعفران موردنیاز خود اقدام نمایید.
امروزه خیلی از محصولات کشاورزی در گلخانهها تولید میگردند. ازجمله کاشت زعفران در گلخانه و سایر محصولات کشاورزی.
جهت خرید پیاز زعفران گلخانه ای میتوانید از خدمات ما در این زمینه استفاده نمایید. ما تلاش نمودیم با فروش پیاز زعفران گلخانه ای آنلاین، نیاز شما به پیاز زعفران سورت شده و درجه یک را تأمین نماییم.
تا بدون دغدغه و هزینه زیاد بتوانید نسبت به خرید پیاز زعفران سورت شده و درجه یک موردنیاز خود اقدام کنید.
ما با مناسبترین قیمت پیاز زعفران سورت شده را به مشتریان خود ارائه میکنیم.»
یکی از دغدغههای مهم کشاورزان قبل از کاشت زعفران، میزان قیمت پیاز زعفران میباشد. و به دنبال مناسبترین قیمت پیاز زعفران میگردند. فاکتورهای مختلفی بر قیمت پیاز زعفران سورت شده تأثیر دارد. که مهمترین فاکتور، کیفیت آن میباشد.
به همین جهت ما با فروش پیاز زعفران سورت شده و درجه یک و بستهبندیشده، در این راستا تلاش کردهایم بهترین خدمات را به مشتریان خود ارائه دهیم.
در شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات» کلیه مراحل فرآوری زعفران تا بسته بندی زعفران را با تکنولوژی پیشرفته در بستهبندیهای جذاب و شیک انجام میدهیم.
و همچنین در زمینه صادرات زعفران نیز مشاوره تخصصی و خدمات مورد نیاز شما را ارائه میکنیم. و میتوانیم محصول زعفران شمارا با بهترین بستهبندی به بازارهای جهانی صادر کنیم.
در صادرات زعفران، یک فاکتور مهم جهت به دست آوردن سهم بیشتر از بازار، ارائه زعفران در بستهبندی جذاب و شیک میباشد. که ما در این زمینه طرحهای جذاب و مشتریپسند به شما ارائه میکنیم.
فرآوری و بسته بندی تا صادرات پسته
یکی از مهمترین مراحل در فرآوری پسته جهت صادرات، بسته بندی پسته هست. که میتواند تأثیر قابل توجهی در به دست آوردن سهم بازار داشته باشد. چون بستهبندی جذاب، اولین برخورد مشتریان با محصول هست.
شما با فرآوری پسته به صورت استاندارد و بسته بندی پسته به صورت شکیل و جذاب، میتوانید سهم بیشتری از بازار جهانی و صادرات پسته را به دست آورید.
در این زمینه میتوانید از خدمات ما استفاده نمایید. و همچنین آماده ارائه خدمات مشاوره تخصصی به شما نیز هستیم.
شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات به شماره ثبت 337 تنها شرکت تخصصی فعال در منطقه میباشد. که علاوه بر تولید پیاز زعفران، اقدام به سورت و درجه بندی پیاز زعفران در اوزان مختلف با دستگاه سورتینگ نموده است.
این شرکت با توجه به اینکه در مرکز تولید زعفران و پسته جهان واقعشده است. علاوه بر فرآوری زعفران و پسته در فصل برداشت بهصورت مکانیزه، درزمینه بستهبندی و صادرات این دو محصول، همراه با ارائه آنالیز آزمایشگاه و گواهینامههای بینالمللی مورد قبول اتحادیه اروپا نیز فعالیت مینماید.
آدرس کارخانه:
استان خراسان رضوی، شهرستان مه ولات، شهرک صنعتی، شرکت صادراتی ماهان گستر مه ولات.
افزایش اکسیداسیون LDL سبب القاء استرس اکسیداتیو و آسیبهای ناشی از آن میشود. ثابت شده است که زنجبیل به طور مستقیم سبب کاهش اکسیداسیون لیپیدی و استرس اکسیداتیو میشود.
زنجبیل امروزه در سرتاسر مناطق حارهای مرطوب به خصوص هند که بزرگترین تولیدکننده این گیاه است، کشت میشود. هندیها و چینیها از زنجبیل به خصوص ریزوم آن، برای بیش از 5000 سال برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میکردند. زنجبیل با نام علمی Zingiber officinale از اعضای خانواده Zingiberaceae میباشد که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارقالعاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص میپردازیم:
بیشتر بخوانید
زنجبیل از دیدگاه طب سنتی
زنجبیل و خواص آنتیاکسیدانی
افزایش اکسیداسیون LDL سبب القاء استرس اکسیداتیو و آسیبهای ناشی از آن میشود. ثابت شده است که زنجبیل به طور مستقیم سبب کاهش اکسیداسیون لیپیدی و استرس اکسیداتیو میشود. افزایش فعالیت گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) سبب غیرفعال شدن واکنش پراکسیداسیون لیپیدی و کاهش تولید مالون دی آلدهید به عنوان یکی از شاخصهای سهلالوصول ارزیابی استرس اکسیداتیو میشود.
زنجبیل با اثر بر روی کبد باعث کاهش بیوسنتز کلسترول میشود و احتمالاً تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی را تحریک میکند و دفع آن را افزایش میدهد
همچنین بر اساس نتایج حاصله از تحقیقات گوناگون ظرفیت آنتیاکسیدانی خون متعاقب مصرف زنجبیل افزایش مییابد که به نظر میرسد این افزایش نیز میتواند به کاهش رادیکالهای آزاد کمک کند. علاوه بر مطالب مذکور عصاره ریزوم زنجبیل به خصوص عصاره استونی آن در روغن به خوبی حل میشود و از پایداری حرارتی بالایی برخوردار است و به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدانی فنولیک و غیر فنولیک قوی توانایی جلوگیری از تشکیل محصولات اولیه و ثانویه اکسیداسیون را دارد، در ضمن خاصیت شلات کنندگی قوی روی انواع ف به ویژه ف مس داراست و میتواند به عنوان یک آنتیاکسیدان و شلات کننده قوی طبیعی مطرح گردد.
زنجبیل و دیابت
احتمالاً اثر کاهندگی قند خون و سایر فعالیتهای دارویی زنجبیل توسط فنول ها، ترکیبات پلی فنولی و فلاوونوئیدهای موجود در آن صورت میگیرد. به نظر میرسد که زنجبیل از طریق مهار فعالیت آنزیمهای دخیل در متابولیسم گلوکز از جمله آنزیمهای -α گلوکوزیداز و آمیلاز در روده، جذب گلوکز را در بدن کاهش میدهد. علاوه بر این احتمالاً زنجبیل با فعالیت آنتاگونیستی خود بر ضد گیرندههای سروتونین و بلاک کردن آنها سبب کاهش قند خون میگردد. همچنین زنجبیل میتواند سبب افزایش برداشت گلوکز در بافتهای محیطی وابسته به انسولین شود.
زنجبیل، تهوع و استفراغ
با توجه به یافتههای حاصل از بررسیهای علمی مشخص شده است که مصرف زنجبیل میتواند تهوع دوران بارداری، تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی و سفر را بهبود ببخشد. زنجبیل دارای ترکیبات خاصی نظیر جینجرول ها و شاگول ها است که با مکانیسمهای متعددی نظیر تسریع تخلیه معده و عملکرد آنتاگونیستی گیرندههای سروتونین و عملکرد آنتیاکسیدانی میتوانند در درمان تهوع و استفراغ مؤثر باشند. علاوه بر این اثر ضد استفراغی و ضد تهوعی زنجبیل از طریق دارا بودن خاصیت آنتی کولینرژیک و ضدهیستامینی آن نیز قابل توجیه است.
بیشتر بخوانید
زنجبیل و پروفایل لیپیدی
زنجبیل با اثر بر روی کبد باعث کاهش بیوسنتز کلسترول میشود و احتمالاً تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی را تحریک میکند و دفع آن را افزایش میدهد. اثر زنجبیل در پایین آوردن تری گلیسرید خون ممکن است هم از طریق افزایش میزان و هم فعالیت لیپوپروتئین لیپاز عروقی باشد که باعث میشود تری گلیسیریدهای موجود در عروق خونی تجزیه شده و سبب کاهش تری گلیسیریدها در پلاسما گردد. با کاهش تری گلیسرید توسط زنجبیل، میزان VLDL نیز به طور معنیداری کم میشود. از طرفی دیگر نتایج مطالعات مختلف نشان دادهاند که ترکیب ژمفیبروزیل موجود در زنجبیل میتواند سطح تری گلیسرید و کلسترول را کاهش داده و سطح HDL را نیز افزایش دهد.
زنجبیل، درد و التهاب
به طور کلی زنجبیل میتواند به عنوان یک گیاه دارویی در نظر گرفته شود که خواص دارویی آن مشابه با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) است. بنابراین، زنجبیل میتواند مسیرهای بیوشیمیایی را که در التهاب مزمن فعال میشوند، تعدیل و تنظیم نماید. مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند که زنجبیل اثرات ضدالتهابی دارد و با مهار مسیرهای سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز از متابولیسم آراشیدونیک اسید جلوگیری میکند. در نتیجه این امکان وجود دارد که اثرات ضدالتهابی زنجبیل به خاطر مهار تولید پروستاگلاندین ها و لکوترین ها باشد. جینجرول ها (Gingerols) از ترکیبات فعال زنجبیل هستند که تولید پروستاگلاندین های التهاب زا را مهار میکنند. علاوه بر اینها، مهار آزادسازی انواع سیتوکین های التهابی، TNF و اینترلوکین یک بتا که جزو واسطههای مهم التهابی میباشند توسط عصاره گیاه زنجبیل، گزارش شده است.
بیشتر بخوانید
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتیزنجبیل؛ این بار برای سلامت دهان و دندانچگونه به کمک زنجبیل برونشیت را درمان کنیم؟
موارد احتیاط * روزانه بیش از ۲ میلیگرم زنجبیل خشک که معادل ۱۰ گرم زنجبیل تازه است مصرف نکنید. * زنجبیل در کودکان زیر دو سال نباید استفاده شود. * مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سردل میشود. * افرادی که سنگ کلیه دارند، باید قبل از مصرف زنجبیل حتماً با پزشک خود م نمایند. * مصرف آن در مقاطع اولیه بارداری و شیردهی باید در حد متعادل و با م پزشک متخصص صورت پذیرد. * اگر داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین و آسپیرین مصرف میکنید، زنجبیل را با احتیاط مصرف کنید. موارد منع مصرف * مصرف زنجبیل در افرادی که از سنگ کیسه صفرا رنج میبرند تداخل داشته و سبب افزایش تولید صفرا میگردد. * زنجبیل در دوران انتهایی بارداری ممکن است به انقباضات، درد و زایمان زودرس منجر شود، بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود. * افرادی که دارو برای فشارخون بالا یا دیابت مصرف میکنند باید از مصرف زنجبیل به دلیل احتمال ایجاد تداخل با زنجبیل بپرهیزند. * زنجبیل محرک قاعدگی است و چنانچه در مقادیر بیش از 250 میلیگرم، چهار بار در روز مصرف شود موجب خونریزی و سقط جنین میشود.
بر روی کره زمین ۷ قاره وجود دارد که هر کدام ویژگی ها و شرایط آب و هوایی خاص خود را دارند و یکی از این قاره ها به عنوان خشک ترین قاره در جهان شناخته شده است.
خشک ترین قاره جهان کدام است؟
استرالیا خشک ترین ترین قاره دنیا است. چنانچه در ادامه این بخش از گوناگون از همه جا در نمناک خواهید خواند به لحاظ فنی، خشک ترین قاره زمین، قطب جنوب است. با این حال در این قاره هیچ کس ساکن نمی باشد بنابراین استرالیا، خشک ترین قاره مسی دنیا بر روی زمین است. استرالیا همچنین کوچک ترین قاره در حدود ۲٫۹۷ میلیون مایل مربع است که حدود ۵ % از کل زمین است و همچنین پایین ترین و صاف ترین یا بهتر بگوییم تخت ترین قاره می باشد.
استرالیا خشک ترین و کوچکترین قاره جهان
مقایسه خشکی استرالیا با سایر قاره ها
این قاره با وجود قاره های بزرگ دیگر مثل آفریقا که مناطق بزرگ تری از بیابان ها را دارند، خشک ترین قاره است. برای مثال صحرای بزرگ تری از استرالیا است. قاره آفریقا، با این حال، بخش های بزرگی دارد که بارش قابل توجهی دارند، از جمله جنگل استوایی گو که دومین جنگل استوایی بزرگ در جهان است.
استرالیا بیش ترین درصد آب و هوای خشک را در کل زمین دارد.
حدود ۵۰ درصد خشکی در قاره به میزان بارش دارد. این قاره همچنین نرخ تبخیر بالایی را با بیش از ۷۵ % جرم زمین را تجربه می کندکه که بالاتر از ۹۸٫۴ اینچ در سال است.
برخی مناطق در مرکز استرالیا با تبخیر پتانسیل حدود ۱۷۷٫۲ اینچ در سال آشنا هستند که تقریبا ۲۰ برابر بارش سالانه است.
در حدود ۲۰ درصد این کشور بیابان است و بارش یک الگوی متحد المرکز در اطراف هسته کشور با برخی مناطق ساحلی و مناطق استوایی است که بارش باران را با شدت بالایی دارند.
۲۰ درصد استرالیا شامل بیابان است
آب و هوای استرالیا
آب و هوای استرالیا تحت تاثیر اندازه زمین و هوای گرم و داغ کمربند کم فشار استوایی است، که به جنوب و شمال با فصل های دیگر حرکت می کند. آب و هوای آن به طور گسترده ای با خشکسالی طی چند ماه متفاوت است، که تصور می شود به دلیل پدیده آل نینو جنوبی ایجاد می شود. تنوع در شرایط آب و هوایی تا حدودی ناشی از میزان جغرافیایی قاره است و بخش قابل توجهی از قاره یا نیمه خشک یا بیابانی است.
تنها بخش های کوچکی از جنوب غربی و گوشه جنوب شرقی این قاره، آب و هوای معتدل دارند و خاک نسبتاً حاصل خیزی هم دارند.
در نزدیکی بخش شمالی کشور آب و هوا استوایی است و برخی از جنگل های بارانی استوایی، بیابان ها و علفزارهای میان این کشور وجود دارند.
آب و هوای این قاره نیز تحت تاثیر جریان های اقیانوسی است که بر خشکی قاره تاثیر می گذارند و به طوفان های شمالی استرالیا کمک می کنند، که توسط سیستم های کم فشار گرمسیری تولید می شود.
خشکسالی در قاره استرالیا
تنوع زیستی در استرالیا
جنگل های استرالیا به طور معمول از انواع همیشه سبز است، مانند اوکالیپتوس که به ویژه در مناطق خشک تشکیل می شود، در حالی که وتلس ها در بیابان ها و مناطق خشک تر معمول است.
برخی از حیوانات معروف استرالیایی داران تخم گذاری هستند که شامل پلاتیپوس و کیسه دارانی مثل کانگورو، ومبات و کوالا می باشند.
برخی از پرندگان معمولش شامل کوکابورا و امو هستند.
استرالیا میزبان بسیاری از مارهای سمی در جهان است.
اعتقاد بر این است که بسیاری از گیاهان و حیوانات بلافاصله پس از اسکان بشر منقرض شدند، که شامل مگافونا است که در استرالیا یافت می شود.
استرس اجتنابناپذیر است. همیشه با آن سروکار دارید. اگر برای استرس چارهای نیندیشید، همهی زندگیتان را زیرورو میکند. خوشبختانه راههای زیادی برای کاهش استرس و کنارآمدن با آن وجود دارد. در این مقاله، ۱۰ روش را برای کنترل استرس میخوانید؛ بدون اینکه اضطراب و هیاهوی بیشتری به زندگیتان اضافه کنید.
۱. دلیل استرس خود را بیابید
اغلب اوقات، زمان داشتن استرس بهنظر میرسد که همهچیز از همهطرف روی سر شما آوار شده است. حس میکنید مشکلات مثل گلوله به سمت شما شلیک میشوند و باید مرتب جاخالی بدهید تا آسیب نبینید. در این مواقع موضع دفاعی میگیرید و حتی دفاعتان هم خیلی خوب نیست.
بهجای اینکه حس کنید هر روز دستوپا میزنید، ببینید واقعا چه چیزی به شما استرس میدهد. پروژهی کاری خاص است یا امتحان؟ با رئیس خود دعوایی داشتهاید؟ هنوز لباسها را نشُستهاید یا با خانواده بحثتان شده است؟
با دقت به زندگی و یافتن مواردی که موجب استرس میشوند، کمکممیتوانید ذهنتان را نظم دهید و از استرس خلاص شوید.
۲. به چیزهای تحت کنترلتان فکر و تمرکز کنید
نمیتوانید رفتار رئیستان را کنترل کنید یا مانع اظهارنظر خانوادهی همسرتان در مورد وضعیت مالیتان شوید، ولی میتوانید عکسالعمل خود را کنترل کنید. اینکه سر کار به چه موفقیتهایی میرسید یا زمان و پول خود را چگونه صرف میکنید، کاملا به خودتان بستگی دارد.
بدترین چیزی که موجب استرس میشود، تلاش برای بهدستگرفتن موارد کنترلنشدنی است. حتما در این کار شکست میخورید، زیرا از کنترل شما خارج است و بعد دچار استرس بیشتری میشوید و احساس ناتوانی میکنید. بنابراین بعد از تعیین دقیق دلایل استرستان، روی آنهایی که کنترلشدنی هستند، تمرکز کنید. بعد میتوانید بهترین عکسالعمل را بیابید.
مثلا در مورد پروژهی کاری؛ اگر میزان کار موظفی به شما استرس میدهد، با ناظر خود در مورد آن حرف بزنید. میتوانید پروژه را به قدمهای کوچکتر تقسیم و برای هر کدام زمان مشخصی را تعریف کنید. اگر هر کاری که از دستتان برمیآید انجام دهید، پیشرفت میکنید. اینطور احساس قدرت و انرژی پیدا میکنید.
۳. کار مورد علاقهتان را انجام دهید
در زندگی، خلاصی از استرس وقتی آسان میشود که کار مورد علاقهتان را انجام دهید. حتی اگر شغل شما باعث استرس است، با یافتن سرگرمیهایی میتوانید به زندگیتان تنوع بدهید. از چه چیزی خوشتان میآید؟ اگر مطمئن نیستید، چیزهای مختلف را امتحان کنید. بالاخره میتوانید چیزی را پیدا کنید که معنیدار و راضیکننده است.
۴. زمان خود را بهخوبی مدیریت کنید
برای خیلی از افراد کمبود زمان یکی از موارد استرسزاست. کارهای انجامدادنی زیاد هستند و زمان از دستتان در میرود. تاحالا پیش آمده که آرزو کنید ساعتهای بیشتری در روز وجود داشته باشد؟ یا کسی ناله کند که به اندازهی کافی وقت ندارد؟ ولی لارا واندرکام (Laura Vanderkam) در کتاب خود به نام ۱۶۸ ساعت: از آنچه فکر میکنید بیشتر وقت دارید» میگوید از آنچه شما تصور میکنید، فرصت و زمان بیشتری دارید.
همهی ما به یک اندازه وقت داریم: ۱۶۸ ساعت. ولی خیلی از افراد هستند که هم از فرزندان خود مراقبت میکنند، هم شغل تماموقت دارند، هم شبی ۷ ساعت میخوابند و هم زندگی موفقی دارند.
۵. فهرستی از تکنیکها را برای خود آماده کنید
روشهای کاهش استرس برای همهی شرایط تاثیر یکسانی ندارند. برای مثال، وقتی در ترافیک گیر افتادهاید یا در خانه هستید، عمیق نفسکشیدن میتواند مفید باشد ولی وقتی در جلسهای تجاری هستید، این کار خیلی بهدردتان نمیخورد.
استرس پیچیده است. دکتر ریچارد بلونا (Richard Blonna) یکی از مشاوران، مربیان برجسته و نویسندهی کتاب کمتر استرس داشته باشید و بیشتر زندگی کنید» است. او میگوید ما به فهرستی از تکنیکها برای بهرهگیری و استفاده در شرایط استرسزا نیاز داریم».
۶. موارد حذفشدنی را یکییکی حذف کنید
با بررسی برنامههای روزانه و هفتگی خود، ببینید چه چیزهایی را میتوانید از فهرستتان حذف کنید. همانطور که واندرکام در کتاب خود میپرسد: آیا کودکان شما واقعا کارهای فوقبرنامهی خود را دوست دارند؟ آیا کارهای خیریهای که داوطلبانه انجام میدهید، زیادی هستند؟ آیا زمان خود را برای کسانی که بیشترین تاثیر را روی آنها دارید، صرف نمیکنید؟ آیالازم است بخش اداری شما هر روز کنفرانس مجازی داشته باشد یا هفتهای یکبار جلسهی حضوری برگزار میکنید؟»
بلونا توصیه میکند این سؤالات را از خود بپرسید: آیا فعالیتهای من در راستای اهداف و ارزشهای من هستند؟ آیا کارهایی که انجام میدهم به زندگیام معنا میبخشند؟ آیا بهاندازهی کافی کار میکنم؟»
کاهش کارهای پیشپاافتاده میتواند تا حد زیادی استرس شما را کاهش دهد.
۷. در برابر استرس آسیبپذیر نباشید
اینکه به نظرتان چیزی استرسزاست به این بستگی دارد که ذهن و بدن شما در چه حالتی قرار دارد. بلونا میگوید: هر دادوستدی که انجام میدهید در زمینهی مشخصی اتفاق میافتد. این زمینه به سلامتی، خواب و حالت روانی شما بستگی دارد. مثلا اینکه صبحانه خوردهاید، تناسب اندام دارید یا نه!»
بنابراین اگر به اندازهی کافی نخوابیدهاید، یا در طول هفته به اندازهی کافی فعالیت بدنی ندارید، ممکن است در برابر استرس، زیادی آسیبپذیر باشید. وقتی کمخوابی دارید، بیتحرک هستید یا کلی قهوه نوشیدهاید، حتی کوچکترین مسائل هم میتوانند تاثیر زیادی روی شما داشته باشند.
۸. حدومرزهای مناسبی را نگه دارید
اگر دوست دارید همه را از خودتان راضی نگه دارید، وقتی نه» میگویید حس میکنید کسی را ترک کردهاید. در این مواقع فکر میکنید انسان بدی هستید و کاملا از انسانیت دور شدهاید. ولی البته، این مسئله اصلا حقیقت ندارد. بهعلاوه، آن چند ثانیه ناراحتی ارزشش را دارد. در این صورت دیگر مجبور نیستید داشتن استرس برای انجام فعالیتی جدید یا کاری بیارزش را در زندگیتان به جان بخرید.
چیزی که درمورد افراد خوشبخت و کارآمد دیدهام این است که آنها مراقب زمان خود هستند و نمیخواهند کسی از حدومرزهای آنها بگذرد. ولی نگران نباشید، ایجاد حدومرز مهارتی است که میتوانید یاد بگیرید.
۹. تفاوت بین نگرانی و اهمیتدادن را تشخیص دهید
گاهی اوقات طرز فکر شما میتواند استرستان را افزایش دهد. در این موارد مسئلهای کوچک میتواند به کوهی از مشکلات تبدیلشود. فکر میکنید نگرانی میتواند عکسالعمل مناسب –یا حداقل اجتنابناپذیری– در برابر استرس باشد. ولی نگرانی را با عملکردن» اشتباه گرفتهاید.
روانشناس بالینی دکتر چد لیون (Chad LeJeune) کتابی نوشته است به نام: تَلهی نگرانی: چطور با استفاده از درمان قبولکردن و برقراری ارتباط، خود را از نگرانی و اضطراب رها کنیم». او در این کتاب میگوید: نگرانی یعنی اینکه تلاش میکنید با فکرکردن آیندهی خود را کنترل کنید» ولی اهمیتدادن یعنی اینکه کاری کنید. وقتی به چیزی یا کسی اهمیت میدهید، کارهایی را انجام میدهید تا از او حمایت کنید یا به نفع کسی یا چیزی که دوست دارید عمل کنید».
لیون از یک مثال ساده در مورد گیاهان آپارتمانی استفاده میکند. او میگوید: اگر یک هفته خانه نباشید، ممکن است هر روزِ آن یک هفته را نگران آنها باشید. ولی در هر صورت به خانه بازمیگردید و میبینید گیاهان شما سوخته و خشک شدهاند. نگرانبودن که آبدادن نمیشود».
نگرانبودن در مورد مسائل مالی هم هیچکاری نمیکند و فقط ذهن شما را مشغول میکند (و احتمالا مانع از این میشود که کاری کنید). اما اگر به مسائل مالی خود اهمیت میدهید، یعنی اینکه برنامهی مالی ترتیب میدهید، صورتحسابها را بهموقع میپردازید، از کوپن تخفیف استفاده میکنید و کمتر در رستوران غذا میخورید.
فقط همین تغییر کوچک در طرز فکر شما، یعنی تغییر نگرانی» و تبدیل آن به اهمیتدادن»، میتواند به شما کمک کند عکسالعمل خود را نسبت به استرس بهبود ببخشید. لیون سؤالاتی را ترتیبداده که باید برای هر کدام از آنها پاسخی پیدا کنید:
نگرانی در مورد سلامتی شامل چه مواردی میشود؟
اهمیت به سلامتی شامل چه مواردی میشود؟
نگرانی در مورد شغل خود شامل چه مواردی میشود؟
اهمیت به شغل خود شامل چه مواردی میشود؟
۱۰. اشتباهات خود را بپذیرید یا حداقل در کمالگرایی غرق نشوید
کمالگرایی یکی دیگر از طرز فکرهایی است که موجب استرس و افزایش آن میشود. تلاش برای اشتباهنکردن یا انجام کارهای روزانه با احتیاط کامل، خیلی خستهکننده و اضطرابآور است. اینطور زیادی به خودتان فشار میآورید. همهی ما این را میدانیم، ولی مرتب فراموش میکنیم. کمالگرایی ناممکن و غیرانسانی است.
برن براون (Brene Brown) محقق و نویسندهی کتاب نعمت ناکاملبودن: کسی را که فکر میکنید باید باشید فراموش کنید و خودتان را بپذیرید» در همین موارد صحبت میکند. او میگوید: کمالگرایی و تلاش برای بهتر شدن یکی نیستند. کمالگرایی رسیدن به سلامتی و رشد نیست». کمالگرایی بهبود خود نیست.
کمالگرایی هیچ فایدهای ندارد. براون مینویسد: تحقیقات نشان میدهند که کمالگرایی مانع از موفقیت میشود. درواقع به افسردگی، اضطراب، اعتیاد و بیتحرکی منجر میشود». (بهخاطر همهی فرصتهایی که از دست میدهید؛ زیرا از ارائهی چیزی ناکامل به دنیا میترسیم.)
بهعلاوه اشتباهکردن میتواند به رشد منجر شود. براون پیشنهاد میکند که برای غلبه بر کمالگرایی باید با خودتان مهربانتر باشید.
روی شیشهی جلو همهی خودروها نقطههای سیاهی وجود دارد که کاربرد و وم استفاده از آنها برای بسیاری از افراد پوشیده است.
روی شیشهی بسیاری از خودروهای امروزی الگوی خاصی از نقاط سیاه وجود دارد که ممکن است سؤالبرانگیز باشد. این الگوها معمولا روی شیشهی جلو بهچشم میخورند؛ اما استفاده از آنها در شیشههای جانبی یا عقب نیز معمول است. شاید تاکنون از خود پرسیده باشید: آیا این نقطهها نتیجهی طراحی همهگیر و عجیبوغریب است یا دلیلی منطقی برای استفاده از آنها وجود دارد؟
حقیقت این است که این نقطههای کوچک سیاه سرامیکی نقشی اساسی و بسیار مهم برعهده دارند. نام این نقطهها فریت» (Frit) است و وظیفهی ایجاد سطحی با اصطکاک زیاد میان شیشه و چسب دور قاب را برعهده دارند. استفاده از فریت استحکام چسبندگی شیشه به خودرو را در هر شرایطی تضمین میکند. بهعلاوه، استفاده از آن سبب میشود چسب دور قاب شیشه پنهان شود و ظاهر خودرو تحتتأثیر قرار نگیرد. همچنین، الگوی نقطهای فریت میتواند باعث کاهش سطح تابش اشعهی فرابنفش خورشید شود که از دلایل اصلی تخریب چسب و کاهش استحکام آن است.
چرا الگوی نقطهای؟
شیشههای خودرو برای تقویت استحکام درون کوره قرار میگیرند و بهدلیل افزایش دمای سریعتر فریت درمقایسهبا شیشه، استفاده از نوارهای فریت میتواند سبب ایجاد اعوجاج در شیشهها شود. بههمینسبب، مهندسان با استفاده از الگوی نقطهای، توزیع دما روی شیشه را همگنتر میکنند تا احتمال اعوجاج در شیشه به حداقل برسد. همچنین، استفاده از الگوی نقطهای در شیشهی عقب علاوهبر مزایای ذکرشده میتواند سبب کاهش تابش آفتاب به سرنشینان عقب شود.
شارژ کنترلر یا باتری شارژر دستگاهی است که به وسیله آن باتری ها را شارژ کرده و از آنها در برابر اورشارژ حفاظت می کنیم. شارژ کنترل ولتاژ و جریان خروجی از پنل ها را در باتری ها ذخیره می کند. اکثر پنل ها دارای خروجی 12 ولت می باشند اما در ولتاژ تولیدی آنها در برخی مواقع بین 16 تا 20 ولت می باشد. بنابراین در صورت عدم وجود شارژ کنترل باعث آسیب رسانی به باتری ها به دلیل ولتاژ بالای شارژ می گردد. ولتاژ شارژ باتری ها معمولا بین 14 تا 14.5 ولت می باشد. آیا همیشه به شارژ کنترل نیاز است؟
استفاده از شارژ کنترل در اغلب موارد ضروری می باشد اما در مواردی همچون پنل های 5 وات استفاده از آن لازم نمی باشد. همچنین در مواردی که ولتاژ و جریان خروجی از پنل پایین می باشد نیز استفاده ازآن ضروری نمی باشد. چرا پنل های 12 ولت خروجی 17 ولت دارند؟
سوال که اغلب مطرح می گردد این است که چرا پنل ها به صورتی ساخته نمی شود تا خروجی آنها در بیشته حالت 12 ولت بوده تا دیگر نیازی به وجود شارژ کنترل نباشد. پاسخ این سوال این است که در صورت تولید پنل هایی با بیشینه ولتاژ 12 ولت تنها در صورتی قادر به دریافت 12 ولت خواهیم بود که پنل را در شرایط دمایی خاص، زاویه تابش خاص و همچنین تابش آفتاب کامل قرار دهیم. بنابراین لازم است تا پنل ها را به صورتی سازند تا در صورت ابری بودن هوا و یا شرایط مختلف آب و هوایی خروجی مناسبی را بتوان از آن دریافت نمود. انواع مختلف شارژ کنترلر
شارژ کنترلر های مختلفی در ابعاد، شکل ها، قابلیت ها و … وجود دارند. در حالت کلی شارژ کنترل هایی با ظرفیت 5 آمپر تا 60 آمپر در بازار موجود بوده که در جریان های بالا امکانات مختلفی مثل رابط کاربری با کامپیوتر را در اختیار شما قرار می هد. در صورت نیاز شما به شارژ کنترلی با بیشنه جریان بیشتر از 60 آمپر توصیه می گردد تا از پارالل کردن شارژ کنترل هایی با توان کمتر استفاده نمایید. در حالت کلی می توان شارژ کنترل ها را به 3 دسته زیر تقسیم کرد: شارژ کنترل های ساده یا 2 مرحله ای :
در این شارژکنترل ها با استفاده از 1 ترانزیستور ولتاژ شارژ کنترل می گردد. در این شارژ کنترل ها در صورت رسیدن ولتاژ باتری به یک میزان مشخص جریان شارژ دهی قطع می گردد. این نوع از شارژکنترل ها بسیار قدیمی بوده اما به دلیل قیمت بسیار پایین همچنان در برخی از سیستم ها از آنها استفاده می گردد. شارژ کنترلر PWM یا 3 مرحله ای:
این نوع از شارژ کنترل ها در حال حاضر استفاده گسترده ای در بازار دارد. شارژ کنترلر MPPT :
این نوع از شارژ کنترل ها را می توان به عنوان آخرین نسل شارژ کنترل ها معرفی نمود. راندمان این نوع از شارژمنترلها بین 94% تا 98% بوده و می توانند توانی بین 10% تا 30% بیشتر از سایر شارژ کنترل ها در اختیار باتری قرار دهند.
شارژ کنترلهای ساده معمولا دارای یک یا چند LED برای نمایش میزان شارژ باتری می باشد اما شارژ کنترل MPPT دارای صفحه نمایش دیجیتال و کنترلرهای کامپیوتری می باشد. برخی از شارژ کنترل ها تنها میزان خروجی های پنل و باتری ها را نمایش می دهد و برخی دیگر میزان خروجی ای که از ترمینال LOAD استفاده می گردد. PWM چیست؟
شارژدهی PWM مخفف شده عبارت Pulse Width Modulation می باشد. شارژ PWM را می توان در دسته شارژ دهی شناور دسته بندی نمود. در این نوع شارژ دهی به جای یک خروجی ثابت و پیوسته از پالس استفاده می گردد. به عبارت دیگر می توان این نوع از شارژ دهی را به یک کلید قطع-وصل سریع تشبیه نمود که با قطع و وصل سریع جریان را به باتری ارسال می کند.شارژ کنترل به طور مداوم میزان شارژ باتری را بررسی می کند تا متناسب با آن پالس را ارسال نماید. در باتری هایی با شارژ خالی این پالس معمولا پیوسته و صورت طولانی می باشد. خروجی LOAD چیست ؟
در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی درنظر گرفته شده است تا از آن برای وسایل الکتریکی با مصرف کم استفاده گردد. مزیت استفاده از این خروجی این است که در صورت کاهش انرژی باتری خروجی را قطع کرده و بدین صورت از باتری محافظت می نماید. این خروجی اغلب برای مصارف روشنایی استفاده می گردد. خروجی SENSE چیست؟
در برخی از شارژ کنترل ها این خروجی وجود دارد و وظیفه آن بررسی ولتاژ باتری و مقایسه آن با ولتاژ ارسالی به آن می باشد تا در صورت وجود مغایرت ولتاژ ارسالی به باتری را به آرامی افزایش دهد. این خروجی در زمانی استفاده می شود که فاصله کابل کشی شارژ کنترل از باتری زیاد باشد. MPPT چیست؟
شارژ کنترل MPPT مخفف شده عبارت maximum power point tracker می باشد. شارژ کنترل MPPT یک مبدل DC به DC می باشد که اتصال آرایه پنل ها و باتری ها را بهینه سازی می کند. به بیان ساده این نوع از شارژ کنترل ها ولتاژ DC بالای پنل ها را به ولتاژ DC با ولتاژ کمتر تبدیل می کنند.
برای موفق شدن باید از سه مرحله گذشت ابتدا مورد تمسخر واقع می شوی سپس با خشونت به مخالفت با تو می پردازند سرانجام به تو ایمان می آورند
این چهار تا خط بالا رو بارها با تمام وجودم تجربه کردم بخاطر همین اسمش رو گذاشتم اصل اول که برای شروع هر کسب و کار یا هر پروژه ای، اول این اصل رو با خودم مرور کنم توی دوران ما خیلی چیزها هوا میکردن از هوا کردن آپولو گرفته تا هوا کردن بادبادک، حتما هوا کردن بادبادک ها رو دیدید یا احتمالا خودتون بادبادک هوا کردین! وقتی میشه بادبادک رو حسابی فرستاد بالا تو آسمون که باد در جهت مخالف بزنه حالا هر چی این باد مخالف قویتر باشه بادبادک هم بیشتر میره هوا البته اگه درست ساخته باشی و درست بفرستی هوا بحث امروز من و شما هم همینه نباید از باد مخالف بترسیم و هراس داشته باشیم این فشارها و مشکلات و مخالفت هاست که میتونه قدرت ما رو بیشتر نشون بده فقط باید بلد باشیم همه ی این به ظاهر دردسرها و مشکلات رو به نفع خودمون تموم کنیم که هنر میخواد البته! فکر کنم بشه راه استفاده درست از بادهای مخالف رو با تمرین در موقعیت های مختلف اجتماعی یاد گرفت و نباید از مواجهه شدن باهاش ترس داشت راه حل مشکلات مواجهه شدن باهاش و البته مواجهه درسته که گاهی میتونه سفت وایستادن نباشه که باد ما رو ببره بلکه حرکت در سمتیه که هم از قدرت باد استفاده بشه و هم مسیر و هدف خودمون رو فراموش نکنیم این قسمت خیلی مهم و کلیدیه که ااما نباید برای دستیابی به یک هدف بارها یک مسیر مشابه رو امتحان کرد یعنی به راهی که داریم میریم اعتماد داشته باشیم راه مون رو ادامه بدیم و متوقف نمونیم اما با تیزهوشی و زکاوت و استفاده درست از مسیرهایی که جلو رومون قرار میگیره. برای ساختن زندگیتون هیچگاه نا امید نشین، یه روزی به خودتون میایین و افتخار میکنین از اینکه ادامه دادین و تسلیم نشدین دوستتون دارم امید عسکری
Business Development and Business Coaching | Professional SEO Services | Personal Branding | Digital Marketing | Social Media مشاوره توسعه کسب و کار بیزینس کوچینگ خدمات تخصصی و حرفه ای سئو برندسازی شخصی یا پرسنال برندینگ دیجیتال مارکتینگ سوشال مدیا
متاسفانه ما به سهولت کاری را بدون تفکر شروع می کنیم و در ادامه رویه های خود بدون تفکر کار را شروع و توسعه می دهیم این در حالی است که کسب و کار امروز اپل حاصل تفکر و تفکر و بازهم تفکر است.
در این سلسله مقالات میتوانیم از دریچه ایی متفاوت به تفاوتها و درستی و راستی آزمایی برخی مدرسین و مدرس نماها و …. نگاهی داشت توصیه می کنم این مطلب را دو بار بخوانید تا بیشتر با ابعاد تفکر نقادانه در کسب و کار خودتان و یا تحلیل سایر کسب و کارها نائل شوید.
برند کوکاکولا یک برند بین المللی است که با طوفان فکری در ذهن مبدع آن و تفکر نقادانه مانند طوفانی جهان را در رگرفت و من و پسرم الان در حال نوشایه خوردن هستیم با توجه به اینکه نگاه من درآمد زایی برای عموم مردم و خواص است و معلوم نمودن دست افراد سود جو خواهش میکنم به این مسئله توجه کنید که مدرس استاد و یا نویسنده مقاله کیست آیا اگر تفکر نقادانه در فکر و عقل ما وجود داشته باشد سایتهای زرد فاقد کیفیت و توخالی باید میلیاردها پول دانشجویان را بچاپند و یکی دوره استادی میگذارد که خود هیچ بلد نیست.
دیگری مدیر سبز و ابی می شود یا آموزش مجازی پارسی…. . یا دیگری متممی است بر متمم کپی هر آنچه هست و نیست درست و غلط هم مهم نیست و کتابی هم می نویسند و به همدیگر تقدیم می کنند و آنکه کتاب را می گیرد هم بحر طویل و در مدح یکدیگر به قلم فرسایی می نشینند یا مشاوران کسب و کار و یا…. که بدیهیات را هم به سهولت غلط می گویند و یا دیگری کلینیک صحت می شود که خود بیمار بیمار است دیگری هم +۱ است که در عمر خود یک سخنرانی درست و درمان نداشته است پس لطفا و حتما سعی کنید کمی نقادانه تر به این موضوع بپردازید و از دریچه ای دیگری به قضیه نگاه کنید تمام سایتهایی که الان دارند دوره های مجازی تبلیغ می کنند متاسفانه با دیدی غیر علمی و صرفا درآمد زایی آنهم به هر روشی و به هر سخن و تبلیغی به کار می اندیشند ولاغیر
به نقل از سهراب سپهری: چشمها را باید شست، جور دیگر باید دید. چترها را باید بست، زیر باران باید رفت.
در این سلسله مقالات سعی می کنم بگویم چرا و چرا و چرا… چرا استخدام کنم و چرا باد باید این دوره را طی کنم و دقت دقت دقت در خرید دوره های ان لاین و وبینار از افراد کم و سن و سال و سطحی و بی تخصصی و بی تجربه و هزاران چرای دیگر….
ما در طی فرایند این سلسله مقالات برای شما رمز گشایی از افرادی می کنیم که میلیاردها از جیب من و شما و دختران و پسران این مرز و بوم سرقت می کنند و….
اما اصلا تفکر نقادانه چیست من فکر میکنم که تفکرنقادانه همانا توانایی (Critical Thinking) تفکر معنی دار و دقیق و منسجم، منطقی است و همچنین شناسایی رابط علت و معلولی بین پدیده های علمی بینابینی در این خصوص است
تعریف اول :
منظور از تفکر نقاد ، فرآیندی است که به جستجوی صحت و ارزش موضوعات می پردازد.
تغریف دوم:
تفکر نقادانه ، تفکری است که برای قضاوت و نتیجه گیری به جستجوی شواهد ، دلایل و مدارک می پردازد و برای دستیابی به چنین قضاوت و نتیجه گیری خواستار دلایل ، شواهد ومدارک است
تعریف سوم:
فرآیندی که به بررسی صحت ، دقت و ارزش اطلاعات و دانسته ها می پردازد.
تعریف چهارم:
تفکری منطقی است که بر نحوه تصمیم گیری تمرکز دارد و بر عملکرد فرد اثر می گذارد و تعیین می کند که فرد چه تصمیمی بگیرد یا چه عملی را انجام دهد
تعریف پنجم:
این فرآیند با جسنجوی دلایل ، راه کارها و ارزیابی موقعیت ها و وضعیت ها آغاز می شود و فرد بر اساس شواهد و مدارک عینی و واقعی ، دیدگاه خود را تغییر می دهد.به این نوع تفکر ، تفکر منطقی نیز می گویند.
و تعریف آخر چنین می گوید که: تفکر انتقادی”، اندیشه انتقادی” یا سنجشگرانه اندیشی” نیز شناخته می شود.
به راستی مگر نه این است که شیعه به معنای پشت سر رو است .پس کاش بتوانیم سر سوزنی به این معنی کمک کنیم
راه روش و استفاده از خصلتها و زبان بدن رسول اکرم می تواند به غنای رفتارهای تمامی مسلمان در سراسر جهان بیفزاید و برکات خاصی را به زندگی
همه ما ببخشد.
این تحلیل نتیجه یکسال بررسی بیش از صدها کتاب اسلامی و دینی و مخصوصا روایتهای مشترک شیعه و سنی است که به
اعتبار کار هرچه بیشتر می افزاید، بیش ازصدها ساعت سخنرانی های حضرت امام (ره) و آیت الله بهجت (ره) و مقام معظم
رهبری و آیت ا ناصری و آیت ا فاطمی نیا و …. می باشد. اما زبان بدن چیست؟
زبان بدن (body language) را تن گفت یا تن گفتار ویا زبان اشاره وبرخی هم زبان تن و یا ارتباطات غیر کلامی خطاب می کنند و یا عبارت است از انواع شکلهای
ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره میکند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها میتواند
مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی،
جلوههای هیجانی صورت و حرکات چشمها باشد.
دکتر سید مازیار میر در کتاب زبان بدن ایرانی ،زبان بدن را این گونه تعریف نموده اند که : به کلیه ژستها حالتها و حرکات ورفتار انسانی و اشارات بدنی و حتی مدل و
ژست سخن گفتن و یا حالت ایجاد اصوات بدون ایجاد صدا را که بنا به سن جنس و قد و وزن و موقعیت اجتماعی و یا جغرافیایی بروز می کند را زبان بدن یا تن گفت و یا
تن گفتار و یا ارتباطات غیر کلامی اطلاق می کنند.ویکی پدیا اشارات بدن
نویسنده به عنوان یک محقق و پژوهشگر زبان بدن و ارتباطات غیر کلامی به شدت به این ایه معتقد است که همه چیز در ان نهفته است .اری خداوند در قرآن عظیم
یقیناً برای شما در زندگی رسول خدا سرمشق نیکویی است، برای آنان که به خدا و روز آخرت امید دارند، و خدا را بسیار یاد میکنند .
مقاله زبان بدن
بیش از چهارده قرن از تاریخ اسلام به جهان می گذرد و رسول اکرم با پیام های الهی نسل بشر را دستخوش تحول عظیمی نمود
تا کنون هیچ پژوهش عمده ای در مورد سیره عملی ایشان به لحاظ علم زبان بدن صورت نگرفته است .
مازیار میر در این سلسله مقالات سعی دارد به سیره علمی و عملی رسول مکرم اسلام فقط از دریچه زبان بدن بپردازد و دراین
خصوص از تمامی اساتید بزرگ و مخصوصا عالمان دینی هم خواهش می کنم در این خصوص نظرات خود را برایمان ارسال نمایند تا
در مقالات بعد به ان بپردازیم .متاسفانه بضاعت نویسنده بسیار کم است و این اقیانوس بسیار ژرف . پس صمیمانه خواهش می کنیم که تمام صاحب
نظران در باب این مهم مارا یاری فرمایند.
طی تحقیقات خود به سخنان تولستوی نویسنده مشهور روسی برخورد نمودم ، او از کسانی است که کتاب بسیار جالبی دارد در رد اشخاصی که پیامبر اسلام را به
اخلاق های مذموم و ناپسند متهم نموده و نسبت دادهاند، به نام محمد (صلی الله علیه وسلم) تألیف کرد و ضمناً سخنان حکیمانهی ایشان را هم در رساله مخصوصی
گردآوری و به زبان روسی ترجمه کرده و به عنوان سخنان محمد» انتشار داده است. وی چنین مینگارد:
جای هیچگونه شبهه و تردیدی نیست که پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) از مصلحان بزرگ دنیا است؛ آنهم مصلحی که به جامعه بشریت خدمات شایانی کرده
است و این فخر و مباهات برای او بس است که یک ملت خونریز و وحشی را از چنگال اهریمنان عادات زشت و شنیع رهانید و راه ترقی را به روی آنان باز کرد و حالآنکه
هر مرد عادی نمیتواند به چنین کار شگرفی اقدام کند و نتیحه بگیرد. بنابراین شخص پیغمبر اسلام (صلی الله علیه وسلم) سزاوار همهگونه احترام و اکرام میباشد.
شریعت اسلام به علت توافق آن با عقل و حکمت در آینده عالمگیر خواهد شد.
مقاله زبان بدن
وقتی که زبان بدن و الگوهای تحسین برانگیز آخرین فرستاده خدا رسول اکرم (ص) را مورد بررسی و کنکاش قرار می دهیم بهترین
و زیباترین الهامات بشری را در آن مستتر میابیم که متاسفانه تاکنون بصورت تخصصی هرگز به آن پرداخته نشده است امید آن
است بتوانیم در این خصوص کاری شایسته انجام دهیم هرچند این حقیر ادعایی نداشته و ندارد و محال است بزرگترین و آخرین
پیامبر الهی را بتوان به اندازه سر سوزنی شناخت و تفسیر و تحلیل کرد اما بقول بزرگان آب اقیانوس را نمی توان خورد اما می
کروناویروسها یا Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروسها و زیر مجموعهٔ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماریهای شدیدتری
همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ و …. را در بر می گیرد . باید اذعان نمود که کروناویروسها در سال ۱۹۶۵ کشف شد اما کوید ۱۹ نسخه پیشرفته تر و جدیدتری از
همان ویروس است. باید بدانیم که این ویروس به طور طبیعی در داران و پرندگان شیوع داشته است با این حال تاکنون هفت کروناویروس منتقل شده به انسان،
کشف شدهاست. آخرین نوع آنها، کرونای جدید، در دسامبر ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین با همهگیری در انسان شیوع پیدا کرد.
نکته ای جالب این است که کرونا هر چند ابعاد بزرگی در ابعاد میکرون دارد و زود از هوا به زمین برخورد می کند و از هوا کمتر مستقیم متقل می گردد اما شدت و
سرعت شیوع و مخصوصا میزان کشتار ان بیشتر است و این شد دست مایه کار ما در نگارش این مقاله شد.
اما چه ربطی به برند دارد کرونا و چه کاربردی در برند سازی دارد به عنوان یک مدرس و مشاور برند کرونا را بهترین الگو برای برند سازی می دانم و این مهم را هرگز نباید
از نظر دور داشت . شاید وقت ان رسید که به سراغ معنی و مفهوم تخصصی برند برویم.
طراحی و ساخت طلا و جواهرات خاص 09121137452 سالار پورایمانی – ما زیباترین و خاصترین انگشترهای مردانه را برای شما می سازیم. سنگ های الماس با تراش برلیان اصل دارای شناسنامه و فاکتور – تحویل کارها 5 تا 10 روز کاری زمان خواهد برد. همچنین تمامی سفارشات طراحی و ساخت انگشتر طلای مردانه (ساده و جواهر) پذیرفته می شود. تحویل حضوری و ارسال با پست هم انجام می شود. شما عزیزان می توانید به صورت آنلاین و حضوری اقدام به ثبت سفارش نمایید. هزینه ارسال به خارج از کشور ایران بر عهده شما خریدار گرامی می باشد.
نوروز آمد. ترنم نوشدن طبیعت و نسیم باد بهاری به گوش می رسد، ایرانیان به دید و بازدید دوستان می روند تا دیدارها تازه شود، هفت سین می چینند و یا مقلب القلوب و الابصار» را زمزمه می کنند.
مراسم نوروز باستانی که یادگار کهن نیاکان ماست هنوز هم زنده است. عمو نوروز همه ساله با طروات و شادی مهمان خانه های ما می شود و با خود شادی و خوشی و سر زندگی را به ارمغان می آورد . جهان که سبز می شود گویی دل ها را هم با خود سبز، لحظات را شاد و قلوب را به هم نزدیک می کند و همه تغییر و تحول طبیعت را در خود احساس می کنند. بوی نوروز از یک ماه به عید مانده احساس می شود. شادی در گوشه گوشه شهر موج می زند. گویی زندگی این روزها بیشتر جریان دارد، همه در تکاپو هستند تا لحظات خوب و شادی را برای خود و خانواده و دیگران رقم بزنند . نوروز همیشه یادآور خاطرات و خوب شیرین است،خاطرات خوب با هم بودن،خرید شب عید و گل و شیرینی، ماهی گلی، عیدی دادن و عیدی گرفتن ها و تازه شدن دیدارها، شاید این دیدارها فقط سالی یک بار مجال تجدید پیدا کنند . نوروز با همه مشغله ای که به خصوص در روزهای پایانی سال ایجاد می کند، شاد است،شاد،شاد ،شادی که همه ساله با وجود تمام سختی ها، گرانی ها و ترافیک و ازدحام ها بازهم دلمان می خواهد تکرار شود،تکراری از جنس خوبی ها وشادی ها. نوروز به عنوان آیینی چند هزارساله از نسل های گذشته به ما به عنوان یک میراث کهن رسیده است و ما نیز آن را به نسل های آینده منتقل می کنیم تا ایرانی با آداب و رسومش در دنیا همواره ایرانی» شناخته شود و فرهنگ اصیل ایرانی حفظ شود.
*از نوروز چه می دانیم نوروز نخستین روز سال خورشیدی ایرانی برابر با یکم فروردین است، جشن آغاز سال نوی ایرانی و یکی از کهنترین جشنهای به جا مانده از دوران ایران باستان است در این روز است. خاستگاه نوروز در ایران باستان است و هنوز هم مردم مناطق گوناگون فلات ایران، نوروز را جشن میگیرند. بهاری نوروز در ایران و افغانستان آغاز سال نو محسوب میشود. در برخی دیگر از کشورها مانند تاجیکستان، روسیه، قرقیزستان، قزاقستان، سوریه، عراق، گرجستان، جمهوری آذربایجان، آلبانی، چین، ترکیه، ترکمنستان، هند، پاکستان و ازبکستان تعطیل رسمی است و مردمان این مناطق جشن نوروز برپا میکنند. در برخی متنهای کهن ایران از جمله شاهنامه فردوسی و تاریخ طبری، جمشید و در برخی دیگر از متنها، کیومرث به عنوان پایهگذار نوروز معرفی شده است.
*نوروز به عنوان میراث معنوی ثبت جهانی شد مجمع عمومی سازمان ملل روز نوروز، با ریشه ایرانی را در تقویم خود جای داده است و در متن به تصویب رسیده به تاریخ ۴ اسفند ۱۳۸۸ (۲۳ فوریه ۲۰۱۰)، مجمع عمومی سازمان ملل، ۲۱ ماه مارس را ثبت کرد. جشنی با ریشه ایرانی که قدمتی بیش از ۳ هزار سال دارد. امروزه بیش از ۳۰۰میلیون نفر این روز را جشن میگیرند. پیش از آن در ۸ مهر ۱۳۸۸ خورشیدی، نوروز به پیشنهاد ازبکستان، توسط سازمان علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد(یونسکو) به عنوان میراث معنوی، به ثبت جهانی رسیده بود و در ۷ فروردین ۱۳۸۹ نخستین دوره جشن جهانی نوروز در تهران برگزار شد و این شهر به عنوان دبیرخانه نوروز شناخته شد. مجمع عمومی سازمان ملل متحد با تصویب قطعنامهای روز ۲۱ مارس برابر یا اول فروردین را در چارچوب ماده ۴۹ و تحت عنوان فرهنگ صلح به عنوان روز جهانی نوروز» به تصویب رساند و در تقویم خود جای داد، طی این اقدام که برای نخستین بار در تاریخ این سازمان صورت گرفت، نوروز ایرانی به عنوان یک مناسبت بینالمللی به رسمیت شناخته شد. نخستین بار، نوروز ۱۳۹۱ را در صحن عمومی سازمان ملل و یونسکو به میزبانی ایران جشن گرفتند، بان کی مون، دبیرکل وقت سازمان ملل نیز پیامی بدین مناسبت صادر کرد.
*مناطقی که نوروز درآن جشن گرفته می شود منطقهای که در آن جشن نوروز برگزار میشد، امروزه شامل چند کشور میشود و همچنان در این کشورها نوروز جشن گرفته میشود، برخی آیینهای نوروز در این کشورها با هم متفاوتند، برای نمونه در افغانستان سفره هفتمیوه میچینند؛ اما در ایران سفره هفت سین میاندازند، شباهت و نزدیکی آیینهای نوروز در جمهوری آذربایجان به آیین های نوروز ایران بیش از دیگر کشورهاست. جغرافیای نوروز با نام نوروز یا مشابه آن، سراسر خاورمیانه، بالکان، قزاقستان، تاتارستان، در آسیای میانه چین غربی (ترکستان چین)، سودان، زنگبار، در آسیای کوچک سراسر قفقاز تا آستراخان و نیز آمریکای شمالی، هندوستان، پاکستان، بنگلادش، بوتان، نپال و تبت را شامل میشود.
*جشن های نوروزی نوروز مجموعهای از جشنها و مناسبتها است، جشنهای سال نو یا جشنهای نوروزی در ایران برنامههای متعددی دارد که ابتدا با چهارشنبهسوری شروع میشود، بعد از جشن چهارشنبه سوری آخرین پنجشنبه رفتن به مزار و آرامگاه تازه درگذشتگان است. سومین برنامه که بیشتر در خراسان جنوبی رایج است مراسم الفه است. این مراسم نیز در آرامگاهها و قبرستانها یا مساجد برگزار میشود و بیشتر برای تکریم و احترام به مردگان است در این مراسم شیرینی و کیکهای محلی (قطاب-نان شیری - گعک) به همراه سبزه در سفره گذاشته میشود.
*نوروزخوانی
نوروزخوانی یا بهار خوانی یا نوروزی، گونهای از آواز خوانی است که در گذشته در ایران رواج داشته است، در حال حاضر رواج این گونه آوازخوانی بیشتر در استانهای مازندران و گیلان است. در نوروز خوانی، افرادی که به آنها نوروزخوان گفته میشود، پیش از آغاز فصل بهار، به صورت دورهگردی به شهرها و روستاهای مختلف میروند و اشعاری در مدح بهار یا با ذکر مفاهیم مذهبی به صورت بداهه یا از روی حافظه میخوانند. این اشعار بیشتر به زبانهای طبری و زبان گیلکی است و بیشتر به صورت ترجیعبند است و یک یا چند نفر همزمان آن را می خوانند.
*خانهتکانی خانهتکانی یکی از آیینهای نوروز است که مردم برخی مناطقی که نوروز را جشن میگیرند به آن پایبندند، در این آیین، تمام خانه و وسایل آن در آستانه نوروز گردگیری، شست و شو و تمیز میشود، این آیین در کشورهای مختلف از جمله ایران، تاجیکستان و افغانستان برگزار میشود.
*سفرههای نوروزی سفره هفتسین از سفرههای نوروزی است که در ایران، جمهوری آذربایجان و برخی نقاط افغانستان رایج است، سفرههای نوروز یکی از آیینهای مشترک در مراسم نوروز در بین مردمی است که نوروز را جشن میگیرند،سفره نوروزی که امروزه در ایران به آن سفره هفت سین هم میگویند دارای دو نوع مواد هستند. اجناسی که جنبه نمادین و سمبولیک دارد، مانند سیر، سکه و مواد و اشیایی که جنبه خوراکی و پذیرایی دارند، مانند انواع آجیلها و شیرینیهای سنتی یا جدید. در بسیاری از نقاط ایران، جمهوری آذربایجان و برخی نقاط افغانستان، سفره هفتسین پهن میشود،در این سفره، هفت چیز قرار میگیرد که با حرف س» آغاز شده باشد؛ مثل سیر، سنجد، سمنو، سیب . به هفتسینی که چیده میشود معانی خاصی نسبت دادهاند،به عنوان مثال سیب را نماد زیبایی و تندرستی، سنجد را نماد عشق و محبت، و سکه را رزق و روزی گفتهاند. سفره نوروز از زمانهای کهن بوده،اما به این صورت بوده است که سفرهای را پهن میکردند و در بشقاب های سفالی یا فی، انواع آجیلهای خشکشده مانند توت خشک، برگه خشک شده زردآلو و هلو و عسل و سرشیر خشک شده، کلوچه، قطاب میگذاشتند، تخم مرغ رنگشده از اجزای اصلی این سفرهها بود. در این سفره، بعضی چیزها فقط جنبه زیبایی و نمادین داشت مانند تخم مرغ و آیینه؛ ولی سایر چیزها برای خوردن و پذیرایی میهمانان است و هر زمان که تمام میشد بلافاصله صاحبخانه ظروف را دوباره برای میهمانان جدید پر میکرد.
*حمام شب و عید و لباس نو یکی از ضروریات عید نوروز لباس نو و حمام رفتن است، در قدیم مردان و ن قبل از فرارسیدن نوروز به حمام های نه یا مردانه میرفتند و شلوغترین روزهای گرمابهها، همان چند روز سال نو بود.
*سبزی پلو شب عید در قرون گذشته بسیاری از خانوادهها سالی فقط یک بار میتوانستند پلو بخورند و آن هم شب نوروز بود، شب نوروز، همه مردم یا همه پلو یا چلو خورشت میخوردند، از این پلو نوروزی برای فقرا، سلمانی (آرایشگر) و حمامی (مسئول آتش حمام) و برای کدخدای و (معلم سنتی) محل پیشکش میبردند. اما امروزه آنچه متداول است پختن سبزی پلو با ماهی است که بیشتر مردم ترجیح می دهند که از ماهی سفید که محصول شمال ایران و دریای خزر است استفاده کنند .
*پخت سمنو یکی از متداولترین غذاهایی که به مناسبت نوروز پخته میشود، سمنو (سمنک، سومنک، سوملک، سمنی، سمنه) است، این غذا با استفاده از جوانه گندم تهیه میشود و در بیشتر کشورهایی که نوروز را جشن میگیرند، این غذا طبخ میشود. در برخی از کشورها، پختن این غذا با آیینهای خاصی همراهاست. ن و دختران در مناطق مختلف ایران، افغانستان، تاجیکستان، ترکمنستان و ازبکستان سمنو را بهصورت دستهجمعی و گاه در طول شب میپزند و درهنگام پختن آن، سرودهای مخصوصی میخوانند.
*دید و بازدیدهای عید دید و بازدید عید یا عید دیدنی یکی از سنتهای نوروزی است که در بیشتر کشورهایی که آن را جشن میگیرند، متداول است، در برخی از مناطق، یاد کردن از گذشتگان و حاضر شدن بر مزار آنان در نوروز نیز رایج است، روز نوروز با بازدید و دیدار اقوام و خویشان شروع میشود، این سالها در شهرهای کوچک رفتن به آرامگاه شهدا و بازدید از خانواده شهدا نیز رسم شدهاست.
*لباس نو و پاک نوروزی حمام رفتن و پوشیدن پوشاک نو بخشی از ضروریات روز نوروز است که افراد حتما باید با لباس نو و پاک به دیدار اقوام و دوستان بروند.
* مسافرت های نوروزی در ایران تعطیلات نوروز معمولا با حجم بالایی از سفرهای گردشگری همراه است، آمار این سفرها در طول سالهای اخیر رو به رشد بوده است.
*مسابقات ورزشی برگزاری مسابقات ورزشی عمومی در معابر شهری و روستایی، یکی دیگر از آیینهایی است که در برخی کشورها به مناسبت نوروز برگزار میشود در ترکمنستان، مردان و ن ترکمن، بازیها و سرگرمیهای ویژهای از جمله سوارکاری، کشتی، پرش برای گرفتن دستمال از بلندی و شطرنج برگزار میکنند. برپایی جنگ خروس و شاخزنی قوچها از دیگر مراسمی است که در ترکمنستان برگزار میشود. در استانهای شمالی افغانستان نیز مسابقات بزکشی به مناسبتهای مختلف از جمله نوروز برگزار میشود.
*طبیعتگردی در نوروز و سیزده بدر مردم ایران در روز ۱۳ فروردین، به مکانهای طبیعی مانند پارکها، باغها، جنگلها و مناطق خارج از شهر میروند، این مراسم سیزدهبدر نام دارد، از کارهای رایج در این جشن، گره زدن سبزه است.
*سفرهای نوروزی چشمه سارهای زلال و بیکران دریای خزر و سواحل چشم نواز و دیدنی خلیج همیشه فارس، شبهای پرستاره کویر،دشت های پر از شقایق، لاله و نرگس، انواع جاذبه های گردشگری تاریخی در جای جای ایران و مهمتر از همه مهمان نوازی و گشاده رویی ایرانیان ،همه بهانه هایی برای یک سفر خوب نوروزی است. در سنت ایرانیان سفر جایگاه خاصی دارد و در دستورات دینی نیز توصیه به سفر شده است. برخی ایرانیان که به قول معروف دستشان به دهانشان می رسد در بسیاری از مراحل زندگی شان به اصطلاح طعم و رنگ فرنگ را چاشنی زندگی شان کرده اند و در نوروز نیز به سفرهای خارجی می روند،ولی هنوز بسیاری از نقاط میهن ایران اسلامی ما ناشناخته است و چه حیف که ما ایرانیان خودمان این مناطق را به خوبی نمی شناسیم. هر جای ایران سرزمین چهارفصل و مهد نعمت های خدایی و تمدن های بشری سر بزنیم، زیبایی مختص به خودش را دارد و هر وجب از خاک پاک ایران به قدری زیبا ودلنشین است که ساعتها وقت می برد تا دقیق آن را ببینیم و از این همه زیبایی و شگفتی طبیعت لذت ببریم.
*حفظ آداب و آیین ها برخی از آداب و رسوم ایرانی که از قدیم الایام در روزهای پایانی سال برای نوید و مژده و ورود به آغاز سال جدید در ایران رواج داشت،امروز کمتر در ایران اجرا می شود و شاید تنها در بخش هایی از ایران که هنوز بافت سنتی آنها حفظ شده و مردم خیلی درگیر زندگی ماشینی نشده اند ،خیلی کمرنگ شده اند. به راستی جا دارد که این آیین های کهن ایرانی – اسلامی که با خود بار معنای فرهنگی ،مذهبی و اجتماعی را به همراه دارد،بیش از پیش مورد توجه اهالی فرهنگ و میراث فرهنگی قرار گیرد و به نسل های آینده نیز منتقل شود.
از مهمترین آیین های نوروزی، گستردن خوان نوروزی است که مشهورترین آن سفره هفت سین» است. در این مطلب تاریخچه کاملی از عید نوروز از اعیاد باستانی ایرانیان را می خوانید.
عید نوروز جشن باستانی ایرانیان.
یکی از جشن های باستانی ایرانی جشن عید نوروز می باشد که به همین مناسبت به تشریح تاریخچه ای از این عید باستانی در ادامه می پردازیم.
جشن همتای واژه (عید) در زبان های ایرانی (جشن) یا (یسن) است. از ریشه YAZ به معنای ستایش، نیایش و پرستش؛ (ایزد) به معنای ستایش شده و نیایش شده نیز از همین ریشه است. (جشن) واژه ای ایرانی، مذهبی و بسیار کهن است.
این واژه که باری گران از معناها و سنت های ویژه ایرانی را بر دوش دارد، در اصل عبارت بوده است از برپایی مراسم نیایش و سپاس به مناسبت رخداد یک پیروزی، یک واقعه اجتماعی یا یک معجره آسمانی که سودی برای اجتماع داشته باشد. مردم به هنگام برپایی بزرگداشت گردهم جمع می آمدند و خدای را با مراسم ویژه مذهبی نیایش می کردند، و این نیایش و سپاس همه ساله به عنوان قدرشناسی از موهبتی که از سوی خداوند ارزانی شده بود تکرار می گردید.
این مراسم با رقص های مذهبی و سرود و موسیقی نیز همراه بوده است. آن چنان توده هایی از آتش برپا می داشتند و در کنار آن صدها و هزارها اسب و گاو و گوسفند قربانی می کردند. آن گاه سهمی از قربانی به آتش داده می شد و باقیمانده آن میان مستمندان و نیایشگران پخش می گردید و با همین گوشت قربانی سور و مهمانی برگزار می شد. همین جشن ها در دوره های مختلف زندگانی اقوام ایرانی، آغاز سال را اعلام می کردند.
بنیاد عید نوروز
جشن عید نوروز این جشن از کهن ترین جشن های ایرانی است که پژوهشگران بنیاد آن را هند و ایرانی ندانسته اند، بلکه با قید احتمال آن را به اقوام بومی نجد ایران پیش از مهاجرت و آریاییان، منسوب می دانند. همچنین دو جشن مهرگان و نوروز از طریق سومریان به بین النهرین راه یافته و در آنجا دو جشن (ازدواج مقدس) و (اکیتو) را پدید آورده که بعدها در بین النهرین این هر دو جشن به صورت جشنی واحد در آغاز سال نو برگزار گردیده، ولی در نجد ایران همچنان تا دوره اسلامی به صورت دو جشن مستقل بر قرار مانده است. بنابراین سه جشن نوروز»، مهرگان» و سده» بیشتر در زمره اعیاد ملی ایرانی قرار می گیرند تا جشن های مذهبی.
نوروز نماد رستاخیز حیات
نوروز و فروهر ماه فروردین به فـَرَوَهرها و یا فروشی ها تعلق دارد. جشن نوروز نیز نمادی از سالگرد بیداری طبیعت از خواب زمستانی است که به رستاخیز و حیات منتهی می شود. فروهر یکی از نیروهای غیر مادی در وجود انسان است و نوعی همزاد آدمیان که پیش از آفرینش مادی مردمان در جهان مینوی به وجود می اید و پس از مرگ آدمیان نیز دوباره به جای نخستین خویش باز می گردد. در عقاید باستانی تر، ایرانیان تنها قهرمانان را دارای فروهر می دانستند، اما بعدها پرهیزگاران نیز از این موهبت بهره مند می شوند. آنان سالی یکبار برای دیدار بازماندگانشان به خانه های خویش فرود می آیند و ورود آنان برکت را به همراه خواهد داشت، آن زمان که خانه را پاکیزه و درخشنده ببینند. ولی چنانچه آن را آشفته در هم و پاکیزه نشده بیابند برکت برای آن نخواسته ، آن را رها می کنند. حضور فروهرها از طلیعه فروردین و نوروز آغاز می شود و تا دهم فروردین و به روایتی تا نوزدهم آن ادامه می یابد از این جهت مراسم آتش افروزی بر بالای بام ها انجام می پذیرفته تا راه خانه ها را به فروهرها نشان دهند.
نوروز در گذشته
نوروز کوچک و نوروز بزرگ عنوان نوروز در فرهنگ ایرانی به دو روز تعلق داشته است. یکی روز اول فروردین، که خورشید به برج حمل می رسد و به آن نوروز کوچک یا (عامه) می گویند و دیگری نوروز بزرگ یا (نوروز خاصه) است که روز خرداد از ماه فروردین است. گفته اند :نوروز سالروز آفرینش جهان و انسان است و نوروز بزرگ روزی است که در آن جمشید بر تخت نشست و خاصان را طلبید و رسم های نیکو گذاشت، و گفت خدای تعالی شما را خلق کرده است. باید که به آب های پاکیزه تن را بشویید و غسل کنید و به سجده و شکر خدا مشغول باشید و هر سال در این روز به همین دستور عمل نمایید.
نوروز و آب همه نیکی ها چون از ابرکران (عالم اعلی) به گیتی آید، به خرداد روز آید. باشد که همه روز آید، اما آن روز بیش آید. پیداست اگر آن روز بر تن جامه ای نیکو بدارند. و بوی خوش بویند و مروای نیک تفأ ل کنند و. آن سال نیکویی بدیشان رسد و بدی را از ایشان دور می سازد. از آنجا که نوروز در آغاز فصل بارش باران های بهاری قرار دارد می توان ردپای اردویسور اناهید را نیز در آن یافت. اردویسور اناهید الهه آب است. اوست که به فرمان اورمزد از آسمان باران، برف و تگرگ را فرو می باراند. سبب این که ایرانیان در نوروز غسل می کنند آن است که این روز به الهه آب تعلق دارد. از این رو، مردم در این روز هنگام سپیده دم از خواب برمی خیزند و با آب قنات و حوض خود را می شویند و گاهی نیز آب جاری بر خود از راه تبرک و دفع آفات می ریزند. و در این روز مردم به یکدیگر آب می پاشند و درباره سبب این کار برخی گفته اند علت آن است که در کشور ایران دیرگاهی باران نبارید و سپس ناگهان سخت ببارید و مردم به آن باران تبرک جستند و از آن آب به یکدیگر پاشیدند و این کار همچنان در ایران مرسوم بماند.
نوروز پیروز نوروز همچنین نمادی است از پیروزی نیکی بر بدی. از همین رو آیین نیایش رپیثون در نوروز برگزار می شود. (رپیثون ) سرور گرمای نیمروز و ماه های تابستان است. با یورش دیو زمستان به زمین رپیثون به زیر زمین فرو می رود تا با گرم نگاهداشتن آب های زیرزمینی، گیاهان و ریشه درختان را از مرگ نجات بخشد. بازگشت سالانه او در بهار نمادی است از پیروزی نهایی خیر بر شر، به همین مناسبت جشن و نیایشی ویژه در مراسم نوروزی به ایزد مذکور تعلق داشته است.
نوروز و سلیمان در روایات ایرانی آمده است که چون سلیمان بن داوود انگشتر خویش را گم کرد سلطنت از دست او بیرون رفت. اما پس از چهل روز بار دیگر انگشتر خود را بازیافت و پادشاهی و فرماندهی به او بازگشت و مرغان به دور او گرد آمدند، و ایرانیان گفتند:نوروز آمد.
نوروز روز دین و روز پادشاهی در ماه فروردین، روز خرداد، فریدون جهان را تقسیم کرد. روم را به سلم»، ترکستان را به تور» و ایرانشهر را به ایرج» داد، کیخسرو و سیاوشان را به لهراسب سپرد، زردشت دین مزدیسنان را از اورمزد پذیرفت و کی گشتاسپ شاه دین را از زردشت و در این روز پشوتن رواج دین خواهد کرد. و نیز روایت شده است که کوروش پس از پیروزی بر بابل، پسر خود کمبوجیه را در جشن نوروز گموک بابلی به عنوان پادشاه بین النهرین معرفی کرد.
ESET Internet Security Nod32آخرین و کاملترین نسخه نرم افزار امنیتی شرکت Eset که شامل آنتی ویروس، آنتی اسپای ور و فایروال میباشد. و همچنین قابلیت حفاظت از کامپیوترهای مجاور را با استفاده از NetWork دارا میباشند. امروزه با افزایش ویروس های کامپیوتری و دیگر خطرات اینترنتی استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند لازمه وصل شدن به شبکه اینترنت می باشد زیرا هستد کاربرانی که File ها و اسناد مهمی را بر روی کامپیوتر خود ذخیره می کنند و با یک غفلت ممکن است تمامی این اسناد را از دست بدهند. ESET Internet Security محصولی از کمپانی ESET، آنتی ویروسی بسیار سریع، قدرتمند و آرام برای محافظت از ویندوز در برابر انواع ویروس ها، کرم های اینترنتی، برنامه های جاسوسی، Trojan ها، هکر ها و سرقت های اینترنتی میباشد
قابلیت های كلیدی نرم افزارESET Internet Security
ThreatSense® technologyچک کردن کد ها برای پیدا کردن برنامه های مخرب مانند ویروس ها، برنامه های جاسوسی و .
جستجو کننده ای بی نظیر و هوشمند برای پیدا کردن File هایی که مشکوک به آلودگی های جدید و ناشناخته هستند
محافظت از تمام راههای نفوذ ویروس ها به سیستم شامل : SMTP، POP3، HTTP و all local و removable media
جلوگیری از اجرا و انتشار File های آلوده به ویروس
توانایی پاک کردن برنامه های مخرب فعال در حافظه
پاک کردن آلودگی از File هایی که فقط خواندنی هستند.
اجرای خودکار در هنگام بالا آمدن ویندوز
آپدیت ساعتی آنتی ویروس و کم حجم بودن حجم آپدیت های دانلود شده(مناسب برای سرعت های پایین)
سازگاری با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز 10
سلام. در این بخش از عطرونک مگ قصد داریم تا به بررسی تستر ادکلن ها بپردازیم. اگر به دنیای عطر و ادکلن علاقه داشته باشید، قطعا به اصطلاحی به نام تستر ادکلن آشنایی دارید. تستر ادکلن به طور کلی نمونه ای تجاری از ادکلن های اصلی میباشد. در اصل یک تستر ادکلن، در هر جین از ادکلن ها و هنگام ارسال برای فروشگاه قرار داده میشود. این تستر ها برای فروش نبوده و فقط برای استفاده تجاری در فروشگاه ها میباشند. تستر ها فاقد بسته بندی اصلی ادکلن ها در اندازه، حجم و رایحه های متنوعی میباشند.
با این حال تفاوت هایی در ادعای فروشنگان و مصرف کنندگان وجود دارد. فروشندگان معتقدند که تستر ادکلن ها هیچ تفاوتی با نمونه های قابل فروش ندارد. از سوی دیگر برخی از مصرف کنندگان معتقدند که تستر ها مانگاری و دوام بالاتری به نسبت نمونه های قابل فروش دارند. با توجه به این موارد ذکر شده تصمیم گرفتیم تا در این بخش از عطرونک مگ، قصد داریم تا به بررسی این نوع از عطر ها بپردازیم. تا در یابیم که این ادعاها تا چه اندازه درست است؟ چه ویژگیهایی دارد و تفاوت آن با عطر و ادکلن اورجینال در چیست؟
تستر ادکلن چیست؟
تستر عطر در واقع همان عطر اورجینال است که توسط برند تولید کننده آن ساخته میشود. با اهداف بازاریابی، در هر جین از ادکلن ها یک عدد تستر عرضه میشود. با این حال با اینکه در ظروفی مشابه با نمونه قابل فروش عرضه میشوند اما دارای تفاوت هایی میباشند. تسترهای عطر معمولا در حجمهای بالا عرضه میشوند. در واقع آنها را در حجم و اندازه هایی مثل نسخه های قابل فروش به فروشندگان ارائه میکنند. اما هدف از ساخت تسترها چیست؟ چرا برندهای عطر این تسترها را تهیه و توزیع میکنند؟ هدف از ساخت و توزیع این محصولات، بازاریابی به هنگام خرید عطر یا خرید ادکلن میباشد.
در واقع از تستر ها به عنوان نمونه هایی قابل استفاده به هنگام فروش، به مشتریان ارائه میشود. این امر از این روست تا مشتریان با بو کردن ادکلن بتوانند هنگام خرید عطر، انتخاب بهتری را داشته باشند. این محصولات به طور کلی برای فروش نیستند و برروی آنها هبارتی در قالب غیرقابل فروش حک شده است. همینطور این محصولات فاقد بسته بندی های اصلی میباشند. به دلیل نبود بسته بندی، تشخیص تستر های اصلی از غیر اصلی غیر ممکن میشود. با این حال با توجه به درخواست عده ای از مشتریان، این تستر ها با قیمت هایی کمتر یا بعضا بیشتر از نمونه های قابل فروش، فروخته میشوند.
تشخیص تستر ادکلن از نمونه قابل فروش
در واقع تشخیص این دو نمونه از یکدیگر بسیار ساده است. یک راه بسیار ساده برای این کار وجود دارد."بسته بندی" اینکه عطر یا ادکلن خودتان را از کجا تهیه کرده باشید، اصلا مهم نیست. چه در تهیه عطر از فروشگاه های فیزیکی یا فروشگاه های اینترنتی، تفاوت اصلی تستر ادکلن از ادکلن های قابل فروش بسته بندی آنهاست. همانطور که گفته شد، تستر ادکلن ها نیز مثل ادکلن ها، باید اصلی و اورجینال باشند.
به طور عادی یک تستر در هر جین از ادکلن ها به فروشگاه ها ارائه میشود. دیگر تفاوت تستر ها و ادکلن های قابل فروش در نوشته ی روی آنهاست. برروی اکثر تست ها عبارت "tester.NOT For Sale" برای جلوگیری از فروش مستقل این ادکلن ها حک شده است. با این حال بسیاری از مشترین معتقدند تستر ادکلن ماندگاری و دوام بالاتر و کیفیت بهتری را داراست. از این رو برخی از فروشندگان به دلیل درخواست مشتریان اقدام به فروش آنها میکنند.
اما نکته ای که باید بدانیم این است که، تستر عطر هیچ تفاوتی با ترکیب ادکلن اورجینال ندارد. در واقع، دقیقا همان ترکیب استفاده شده در ادکلن اصلی در این تستر ها نیز بکار برده میشود. در نهایت باید گفت که تنها تفاوت بین این دو، در بسته بندی و نحوه ارائه ادکلن میباشد.
تفاوت بین تستر ادکلن و سمپل
در صورتیکه اهل خرید ادکلن ها باشید، باید کلمه "سمپل" به گوشتان رسیده باشد. سمپل ها در واقع همان عطر های کوچکی هستند که در کنار خرید شما، به صورت رایگان به شما ارائه میشوند. تستر ها و سمپل ها برای مصارف تجاری ساخته و استفاده میشوند. همچنین هردو به فروشندگان به صورت رایگان ارائه میشوند. در واقع بین تستر ها و سمپل ها تفاوت هایی وجود دارید.
مهمترین تفاوت آنها در نحوه ارائه آنهاست. تستر ها فقط برای ارائه در فروشگاه جهت ارائه رایحه ادکلن ها میباشند. اما سمپل ها ادکلن هایی برای ارائه رایگان به مشتریان هستند. مورد دوم بسته بندی و حجم آنهاست. تستر ها در اندازه شیشه های اصلی و با همان حجم ارائه میشود. در سوی دیگر، سمپل ها در اندازه های زیر 10 میلی لیتر و بسیار کوچک ارائه میشود. به طور کلی هدف از ارائه سمپل ها، بازاریابی برای فروش ادکلن های دیگر میباشد.
ادکلن های خود را اصلی و با ضمانت خریداری کنیم.!
بسیاری از افرادی که تجربه استفاده از تستر عطر را داشته اند ادعا هایی در رابطه با برتری تستر ها دارند. ادعای موجود طبق گفته های قبلی این است که، دوام و ماندگاری تستر نسبت به عطرهای اورجینال بیشتر است. این افراد بعضا مبالغ بیشتری به نسبت ادکلن های قابل فروش را در ازای تستر ها پرداخت میکنند. اما صحت این ادعا جای بررسی و صحبت دارد. در خرید عطر و ادکلن، برای خریدی بهتر و اطمینان از اصالت کالا بهتر است تا خرید ادکلن از فروشگاه های معتبر و رسمی صورت پذیرد. فروشگاه اینترنتی عطرونک مفتخر است تا به عنوان نماینده انحصاری برند هایی مثل تروساردی، مرچنت و چندی دیگر از برند ها، اصالت ادکلن های موجود در فروشگاه خود را تضمین کند.
اما ارتباط و دلیل این گفته در خصوص خرید تستر ها چیست؟ طبق گفته ی برند ها، کارشناسان بین المللی، در فرمول و محتویات ادکلن های قابل ارائه به بازار و تستر ها هیچ تفاوتی وجود ندارد. در واقع در صورتیکه ادکلن اصلی را از فروشگاه معتبر خریداری نمایید، متوجه این امر خواهید شد. ترکیب و غلظت تستر با ترکیب و غلظت عطر اورجینال هیچ تفاوتی ندارد ودر واقع همان میزان از ماندگاری را دارد.
آیا تستر ها ارزش خرید دارند؟
میدانیم که عمده ی خریداران تستر ها به دلیل اعتقاد بر ماندگاری بیشتر تستر ها به سمت خرید آنها میروند. ماندگاری و دوام یک ادکلن یا عطر تا حد زیادی به نحوه نگهداری از آن بستگی دارد. البته باید بگوییم، این نگهداری از زمان انبار کردن با توجه به نحوه انبار کردن و تا زمان پایان استفاده محاسبه میشود. در واقع باید بگوییم که در صورت نگهداری نامناسب ادکلن شما ماندگاری و دوام خود را از دست خواهد داد. با مجله دانستنیهای عطرونک همراه باشید تا در مقالات بعدی درباره نگهداری بهتر از ادکلن های خود بیشتر بدانید.
یکی از مهمترین مزایای تستر عطر قیمت پایین آنهاست. در واقع قیمت یک شیشه تستر ادکبن نسبت به نمونه قابل عرضه باید کمتر باشد. اما آیا این قیمت پایین میتواند دلیل خوبی برای خرید تستر به جای خرید ادکلن باشد؟ نکته ای که ذکر شد با مجددا گفته شود این است که، در صورت اصلی بودن تستر، محتویات آن با ادکلن بسته بندی شده یکی است. ولی تفاوت اصلی به بسته بندی برمیگردد. در واقع این بسته بندیست که میتواند اطمینانی از اصالت کالا به شما بدهد. در واقع میتوان گفت همین بسته بندی و اتیکت محصول و ضمانت اصالت آن است که باعث بالا رفتن قیمت میشود. در نهایت با توجه به رایگان بودن تستر ها در پیکیج های ارسالی، دلیل کمتر بودن قیمت آنها واضح است.
اما کدام انتخاب بهتر است؟
در مبحثی که صحبت کردیم شاید بهترین سوال این باشد که آیا خرید تستر ها ارزش بیشتری دارد یا خرید ادکلن اصلی؟ این امر تا حد زیادی به استفاده ی شما برخواهد گشت. اگر از آن دسته افرادی که لاکچری پسند و صرفا به دنبال نمونه های اصلی هستند نیستید، باید توصیه های دیگری کنیم. در واقع در صورتیکه پرستیژ محصول اهمیتی ندارد و فقط میخواهند از عطر باکیفیت و خوشبو استفاده کنید، تستر میتواند بهترین گزینه باشد. همینطور تستر ها هزینههای شما را تا حد زیادی کاهش دهد. اما اگر در دسته افرادی باشید که انتخابی لوکس و لاکچری برایتان اهمیت داشته باشد، توصیه ی تیم عطرونک تستر ها نخواهد بود. در واقع خرید ادکلن اصلی و با اصالت، با توجه به تشابه محتویات آنها با تستر ها انتخاب بهتری میباشد. بسته بندی عطر نشانه هویت و لوکس بودن عطر خواهد بود.
سوال اصلی در این بخش این است که آیا این هزینه برای بسته بندی قابل قبول خواهد بود؟ در پاسخ باید بگوییم که این بسته بندی در نقش تضمیت اصالت ادکلن خواهد بود. درست است که بسته بندی را ظرف چند دقیقه دور خواهید انداخت ولی اطمینان از اصالت کالا بسیار مهمتر خواهد بود. همینطور در خرید تستر ها، تشخیص اصالت آنها بسیار مشکل است و تضمینی در اصالت آنها موجود نمیباشد.
نتیجه گیری
در نهایت پاسخ این سوال که آیا تسترها ارزش خرید دارند یا خیر، پاسخی متفاوت خواهد داشت. این تفاوت هم طبق استفاده ی شما و طرز فکرتان تغییر خواهد کرد. تستر ها از لحاظ اقتصادی بسیار منطقی به نظر میرسند و انتخاب های خوبی خواهند بود. این امر ضمن این خواهد بود که محتویاتشان با نمونه های اصلی یکی بوده و فقط فاقد بسته بندی هستند. از سوی دیگر در صورتی که تستر اصلی نباشد، هیچ تفاوتی با نمونه های تقلبی نخواهد داشت. اما در صورت خرید ادکلن اصلی از فروشگاهی معتبر، میتوانید از بهترین دوام و ماندگاری ادکلن مورد نظر خود بهره ببرید.
فروشگاه عطرونک
با توجه نکات ذکر شده، تیم متخصص عطرونک استفاده از نمونه های اصلی میباشد. فروشگاه اینترنتی عطرونک از شما دعوت میکند تا از ادکلن های موجود در فروشگاه دیدن نمایید. تمامی محصولات به صورت مستقیم و بدون واسته از برند های اصلی آماده ارائه به شما عزیزان میباشد. همینطور میتوانید از تستر های اصلی قرار گرفته شده در دسته بندی ها استفاده و از یک خرید دلچسب بهرمند شوید.
همینطور نظرات خود را با ما در میان بگذارید؟ شما خرید تستر ها را ترجیح میدهید یا خرید ادکلن های اصلی؟ از همراهی شما با عطرونک مگ متشکریم.!
تا به حال به خرید و فروش کتاب دست دوم فکر کردید به نظرتان چه کار بکنیم تا کتابهایتان در قفسه و یا انباری منزلتان خاک نخورد. البته منطورم این نیست که جلوی گرد و خاک رو بگیرید . ولی خوبه که یه غبار روبی از کتابهایتان داشته باشید.
اگر شما هم از جمله افرادی باشید که اهل کتاب خواندن هستید برایتان پیش آمده که اقدام به خرید و فروش کتاب دست دوم کرده باشید.
در کشورهای پیشرفته کتاب دست دوم جایگاه ویژه ای برای افراد کتابخوان دارد چون تولید کاغذ کتاب باعث قطع درختان و نابودی محیط زیست می شود که استفاده از کتابهای دست دوم باعث نجات بخشی از درختان و محیط زیست می شود .
گاهی به علت اتمام چاپ یک کتاب و کمیاب شدن آن کتاب در بازار و گاهی هم به علت گران بودن چاپ جدید کتابها ، ممکن است تمایل به خرید کتاب دست دوم داشته باشید.
همچنین ممکن است به علت نداشتن فضا یا شاید هم داشتن چند نسخه از یک کتاب تصمیم به فروش کتاب دست دوم خود با یک قیمت مناسب بگیرید.
این در حالی است که وضعیت خرید و فروش کتاب های دست دوم به صورت فیزیکی چندان چنگی به دل نمیزند. به نحوی که مغازه دار در بهترین حالت ممکن کتاب دست دوم شما را به ۳۰ درصد قیمت روی جلد میخرد و اگر بخواهید همان کتاب را دوباره بخرید به قیمت ۷۰ درصد روی جلد و گاهی ۷۰ درصد چاپ جدید و بعضا حتی بیشتر به شما میفروشد.
به همین دلیل است که خیلی از ما راغب به خرید و فروش کتاب دست دوم نیستیم و ترجیح میدهیم اگر کتابی داریم آن را نگهداریم و اگر میخواهیم کتابی بخریم ، نو آن را بخریم.
کتابهایی که معمولا آنقدر در خانه میمانند و خاک میخورند که مجبور میشویم دست آخر همه را دور بریزیم.
کتاب دست دوم
چرا کتاب رو بندازی دور؟
بیا از سایت خرید و فروش کتاب دست دوم استفاده کن. شما میتوانید به عنوان فروشنده مستقیم کتاب، کتاب های دست دوم خود را در وبسایت www.ketabhast.com ثبت کنید و با قیمت پیشنهادی و منصفانهی خود آن را در فروشگاه اختصاصی خود بفروشید.
پس بیایید کتابهای دست دوم خود را بدون واسطه و قیمت مناسب با چند مرحله ثبت نام ساده در وبسایت کتاب هست بفروشید. و سهمی کوچک در نجات درختان داشته باشید.
همچنین به عنوان خریدار میتوانید به قیمت مناسب و بدون واسطه کتاب دست دوم دیگران را بخرید و در هزینههای خود صرفهجویی کنید.
فضای آنلاین سایت کتاب هست فرصتی را فراهم کرده است تا علاوه بر پیدا کردن کتابهای کمیاب و کتابهای خطی ، بسیاری از دانشآموزان و دانشجویان امکان دستیابی به کتابهای درسی و کمک درسی را با بهای بسیار کمتر از کتابهای نو داشته باشند.
حالا می پرسید چطور ؟ خوب موضوع خیلی ساده است . یک گردش کاری ساده که در آن کتاب دست دوم را در سایت خرید و فروش کتابهای دست دوم کتاب هست می فروشید و با درآمد آن میتوانید کتابهای جدید خریداری کنید و یا حداقل سرمایه شما دیگر خاک نمی خورد که این امر هم رونق کتابخوانی و هم رونق بازار کتاب های جدید الانتشار را در برخواهد داشت.
ماه خدا (پژوهشی جامع درباره ماه مبارک رمضان از نگاه قرآن و حدیث)
این کتاب، گزارشی است جامع و منظّم درباره ویژگی ها، فضایل و آداب ماه مبارک رمضان و روزه داری آن، که بر اساس آموزه های قرآن و احادیثِ پیامبر اکرم(ص) و معصومان(ع) تهیه و تدوین شده است.
کتاب، از پنج بخش و فصل های متعدّد تشکیل شده است:
بخش نخست، به ارائه احادیثی پرداخته است که عظمت، ویژگی ها و برکات ماه رمضان و نیز چگونگی بهره برداری از برکات این ماه را بازگو می کند.
بخش دوم، با عنوان آمادگی برای میهمانی خدا»، مجموعه احادیثی درباره شناخت این ضیافت و اسباب و دعاهای آمادگی برای ورود به این ماه پر برکت، بیان مراتب روزه داری و چگونگی تقویت آثار روزه با اصلاح غذا است.
بخش سوم، مجموعه احادیثی درباره آداب، ادعیه و نوافل مربوط به ماه خدا، آداب مخصوص شب های ماه رمضان، آداب مخصوص روزهای ماه رمضان و اعمال مخصوص دهه آخر است.
بخش چهارم، احادیثی را در بر گرفته که به توصیف ویژگی ها، فضایل و آداب شب قدر می پردازد.
بخش پنجم، جمع آوری احادیث مربوط به آداب بیرون آمدن از ضیافت الهی و ماه رمضان است و نویسنده در این بخش با بهره گیری از احادیث، به بیان آداب وداع با ماه رمضان و نیز آداب شب و روز عید فطر پرداخته است.
مراقبات ماه رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دهم، ۱۳۹۴ ش، وزیری، ۵۱۸ ص، عربی ـ فارسی؛
از رمضان بیشتر بدانیم (۴۰ پرسش و پاسخ در باره ماه مبارک رمضان، بر اساس کتاب ماه خدا»)، حسین پورشریف، قم: دارالحدیث، چاپ اوّل، ۱۳۹۴ ش، رقعی، ۹۶ ص، فارسی؛
شهر اللّٰه فی الکتاب و السنّة، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دوم، ۱۳۸۹ ش، وزیری، ۶۲۸ ص، عربی؛
مراقبات شهر رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، قم: دار الحدیث، چاپ دوم، ۱۳۸۹ه . ش، وزیری، ۳۰۸ ص، عربی؛
Lewru alla، ترجمه شهر اللّٰه فی الکتاب و السنّة، محمّد محمّدی ری شهری، ترجمه: محمّد باری، گینه: بی نا، چاپ اوّل، ۲۰۰۸ م، وزیری، ۵۸۳ ص، فولانی؛
Kado dari langit، ترجمه مراقبات شهر رمضان، محمّد محمّدی ری شهری، ترجمه: سلمان پاریسی، اندونزی: الهدی، چاپ اوّل، ۲۰۰۹ م، وزیری، ۴۷۲ ص، اندونزیایی.
شهر اللّٰه فی الکتاب والسنة به زبان اردو ترجمه و چاپ شده است.
پیش گفتار کتاب
ستایش ، از آنِ پروردگار جهانیان است . و سلام و درود بر بنده برگزیده اش محمّد ، و دودمان پاك و اصحاب نیك و خجسته او باد!
از نگاه اسلام ، فلسفه خلقت انسان و هدفِ در نظر گرفته شده براى او ، رسیدن به كمال مطلق است . از این رو ، آنچه در منابع و متون اسلامى به عنوان رمز و راز بعثت پیامبران الهى آمده است (همچون : عدالت ، علم و آزادى) ، مقدّمه تربیت انسان و رسیدن او به مرتبه انسان كامل» است .
بر پایه این شناخت ، براى آنان كه اسلام را باور دارند و به این آیینْ دل بسته اند ، سزاوار است كه از هر فرصتى براى رسیدن به این هدف والا ، بهره بگیرند . در این میان ، ماه رمضان براى خداجویان سالك ، فرصتى است بى همتا ، كه اگر به خوبى مورد استفاده قرار بگیرد ، به تعبیر قرآن كریم كه مى فرماید :
خداوند سبحان ، در این ماه بافضیلت ، میهمانى ویژه اى را براى تربیت روح ترتیب داده است ، به گونه اى كه مى تواند در حیات معنوى انسان تحوّلى پدید آورد كه او را به سعادت ابدى برساند و كامیابى همیشگى را برایش تضمین كند .
نكته مهم در این مسیر ، آن است كه انسانى كه تصمیم دارد به دنیاى این ضیافت گسترده وارد شود ، بداند : به كجا مى رود؟ معناى میهمانى الهى چیست و چگونه باید وارد آن شود؟ چه باید انجام دهد و چگونه مسئولیّت خویش را ادا كند؟ و چگونه از آن بیرون آید؟
شناخت همه اینها ضرورى است تا انسان از این میهمانى ، به نحو شایسته بهره مند گردد .
این كتاب ، گامى در این مسیر است و به پرسش هاى یادشده ، با بهره گیرى از قرآن كریم و متون حدیثى ، پاسخ هاى كافى مى دهد .
روش كتاب
روش ما در بررسى و كاوش و مستندسازى مباحث در این مجموعه ، متّكى به عناصر زیر است :
۱ . از دیدگاه ما ، احادیثى كه از خاندان پیامبر صلى الله علیه و آله روایت شده اند ، در واقع ، حدیث پیامبر خدایند ، همان گونه كه امام رضا علیه السلام فرمود : ما از طرف خدا و پیامبر او سخن مى گوییم» [۲] و نیز امام صادق علیه السلامفرمود : سخن من ، سخن پدرم است و سخن پدرم ، سخن جدّم است و سخن جدّم ، سخن حسین است و سخن حسین، سخن حسن است و سخن حسن ، سخن امیر مؤمنان و سخن امیر مؤمنان ، سخن پیامبر خداست و سخن پیامبر خدا ، سخن خداوند متعال است» . [۳]
كلمه سنّت» كه در عنوان این كتاب آمده است ، براى بیان همین نكته و مفهوم است كه در كتاب ، از همه احادیثِ روایت شده از پیامبر صلى الله علیه و آله و خاندان او ، یكسان بهره گرفته شده است .
۲ . كوشیده ایم در حدّ توان ، همه روایات مربوط به هر موضوع را از منابع گوناگونِ شیعه و اهل سنّت ، به طور مستقیم ، استخراج و گردآورى كنیم و با بهره گیرى از نرم افزارهاى رایانه اى ، آنها را روى برگه هاى مخصوص تنظیم نماییم تا زمینه گزینش كامل ترین ، موثّق ترین و كهن ترینِ آنها فراهم آید . در مورد استفاده از دعاها نیز جز در مواردى اندك ، تنها از ادعیه اى كه مستند به معصومان است ، بهره گرفته ایم .
۳ . سعى كرده ایم تا از آوردن روایات تكرارى پرهیز نماییم ، جز در این موارد :
الف) آن جا كه نكته مهمّى در تفاوت واژه ها و اصطلاحات ، نهفته بوده است .
ب) در مواردى كه متن حدیث ، در متون شیعه و اهل سنّت ، تفاوت داشته است .
ج) آن جا كه متن روایت ، بیش از یك سطر نبوده و مربوط به دو باب بوده است .
۴ . در مواردى كه متن هاى رسیده از پیامبر خدا و امامان علیهم السلام ، متعدّد بوده اند ، حدیث پیامبر صلى الله علیه و آله در متن ، و نشانى روایات ائمّه دیگر با ذكر عنوان و مأخذ ، در پانوشت مى آید ، مگر آن كه روایت آنان ، نكته تازه اى داشته باشد كه آن نیز در متن آورده مى شود .
۵ . در هر موضوع ، پس از ذكر آیات مربوط به آن ، روایات معصومان به ترتیب زمانى (از پیامبر خدا تا امام مهدى علیه السلام) آورده مى شوند ، مگر آن كه روایتى در تفسیر آیاتِ مذكور باشد (كه در این صورت ، پیش از روایات دیگر مى آید) ، یا آن كه تناسب موضوعى روایات ، ترتیب دیگرى را ایجاب كند .
۶ . در آغاز هر روایت ، تنها نام پیامبر صلى الله علیه و آله یا امامى را آورده ایم كه حدیث از او نقل شده است ، مگر آن كه راوى ، فعل آنان را نقل كرده ، یا سؤال و جوابى در میان بوده و یا راوى ، سخنى را در متن حدیث آورده باشد كه كلام پیامبر صلى الله علیه و آله یا آن امام نیست .
۷ . به خاطر تعدّد نام ها و لقب هاى پیامبر صلى الله علیه و آله و امامان علیهم السلام ، نام واحدى را برگزیده ایم كه به صورت ثابت در اوّل روایت مى آید و بر شخص مورد نظر ، دلالت مى كند .
۸ . در پانوشت ها ، منابع احادیث ، به ترتیب معتبرترینِ آنها تنظیم شده است ؛ لیكن گاه به دلیلى كه بر محقّقان پوشیده نیست (از جمله : پرهیز از تكرار ، اختلاف منابع یا راوى و یا شخصى كه از او روایت شده) ، این ترتیب را پس از نخستین منبع ، مراعات نكرده ایم .
۹ . هر گاه دسترسى به منابع اوّلیه ممكن باشد ، حدیث مستقیما از آنها نقل مى شود . آن گاه نشانىِ بحار الأنوار (در احادیث شیعه) و كنز العمّال (در احادیث اهل سنّت) به عنوان دو منبع اساسى و جامع حدیث شیعه و اهل سنّت ، افزوده مى شود .
۱۰ . پس از ذكر منابع ، گاه با نشانه ر.ك» ، به منابع دیگر ارجاع داده مى شود؛ چرا كه متن ارجاعى ، با متن نقل شده تفاوت بسیار دارد؛ ولى در عین حال ، با متن اصلى و موضوع بحث ، مرتبط است .
۱۱ . ارجاع به ابواب دیگر این كتاب ، به خاطر تناسب و اشتراك محتوایى میان احادیث آنهاست .
۱۲ . هدف از درآمد»هایى كه براى فصل هاى كتاب ، نوشته شده یا توضیحات و استنتاج هایى كه در پى احادیث آمده است ، ارائه چشم انداز كلّى روایات آن بخش یا آن فصل است . گاه هم به توضیح و تبیین برخى از مفاهیم دشوار و پیچیده احادیث ، پرداخته شده است .
۱۳ . مهم ترین نكته در این شیوه ، كوشش در حدّ توان براى تأیید اطمینان آور صدور احادیث هر باب از معصوم است كه به كمك قرائن عقلى و نقلى براى اثبات محتواى احادیث ، صورت پذیرفته است .
در پایان ، بر خود لازم مى دانم مراتب سپاس و قدردانى خود را از همه سروران فاضل و محقّقان عزیز و بزرگوار در مركز تحقیقاتِ دارالحدیث كه در پدید آوردن و عرضه این اثر نفیس ، كوشش هایى ستودنى داشته اند ، ابراز دارم ، بویژه از فاضل گران قدر جناب آقاى رسول اُفقى كه بار سنگین این كار را بر دوش داشتند و برادر فاضل آقاى مرتضى خوش نصیب كه در آماده سازى بخشى از آن ، سهیم بوده اند .
همچنین از فاضل گران مایه جناب آقاى جواد محدّثى كه با ترجمه دقیق ، روان و زیباى این كتاب ، زمینه بهره مندى پارسى زبانان را فراهم ساختند ، صمیمانه سپاس گزارم . از خداى سبحان براى همه این عزیزان در راه برافراشتن رایت فرهنگ اسلامى و همكارى در نشر معارف اهل بیت علیهم السلام و سخنان نورانى آنان ، توفیق بیشتر خواستارم .
ربّنا! تقبّل منّا ؛ إنّك أنت العزیز الحكیم .
محمّد محمّدى رى شهرى
۸ ربیع الثانى ۱۴۲۵
۷ خرداد ۱۳۸۳
۲۸ مى ۲۰۰۴
[۱] قدر ، آیه ۳ .
[۲] رجال الكشّی : ۲ / ۴۹۰ / ۴۰۱ ، بحار الأنوار : ۲ / ۲۵۰ / ۶۲ .
[۳] الكافی : ۱ / ۵۳ / ۱۴ ، منیة المرید : ۳۷۳ ، الإرشاد : ۲ / ۱۸۶ ، بحار الأنوار : ۲ / ۱۷۹ / ۲۸ . ر . ك : اهل بیت در قرآن و حدیث : ۱ / ۲۶۱ حدیث آنها همان حدیث پیامبر خداست» .
یکی از هدفهای روزهداری کمک به سلامت بدن است. اما برای همه روزهداران مهم است که بعد از چند ساعت روزهداری تغذیهای سالم در زمان افطار داشته باشند و هنگام سحر هم غذایی میل کنند که باعث شود در طول روز احساس گرسنگی و تشنگی کمتری داشته باشند.
انگشتپیچ یکی از خوراکیهای سنتی استان همدان است که طعمی شیرین و ارزش غذایی بالایی دارد. درست است که انگشتپیچ بهعنوان سوغات همدان در همه روزهای سال قابل تهیه است اما در روزهای رمضان زینتبخش سفرههای افطار است و طعم آن کام روزهداران را شیرین میکند.
در استان مرکزی در سفره افطار نان شیرین و گرمی به نام فطیر دیده میشود که آن را همراه با خرما و شیر میخورند. این نان، که در تنور پخته میشود، بهعنوان یکی از سوغاتیهای خوشمزه استان مرکزی هم شناخته میشود.
استان کردستان هم در ماه رمضان رسوم خاص خود را دارد. کردها در روز ۲۷ ماه رمضان نانی به اسم کولیره میپزند و بین همسایهها پخش میکنند. البته در گذشته وقتی این نان را میپختند همراه با خرما به مسجد میبردند و برای ثواب بین نمازگزاران پخش میکردند.
عکس از گوگل
گل پالوده یا فالوده گل یکی از غذاهای استان گیلان است که روزهای ماه رمضان در سفره بیشتر گیلانیها دیده میشود. این غذا، که با استفاده از آرد برنج تهیه میشود و به فرنی شباهت دارد، غذایی رقیق و سبک است که بعد از چند ساعت روزهداری برای بدن بسیار مناسب و مفید است.
سرمایه گذاری در ترکیه – اگر مایل به سرمایه گذاری در ترکیه هستید، می توانید با خرید 25 درصد از سهام شرکت BOGINI در مدت کوتاهی سرمایه خود را چندین برابر کنید. طبق آمارها کشور ترکیه در بین کشورهای جهان بیستمین کشور پیشرفته صنعتی محسوب می شود. این کشور به خاطر دسترسی به بازار اروپا و خاورمیانه (کشورهای عربی) یکی از گزینه های مناسب برای سرمایه گذاری می باشد.
محصولات BOGINI
محصولات بگینی در ابتدا فقط شامل اکسسوری خودرو (کاورهای ریموت خودرو) بود. تولید این محصولات در سال 2016 آغاز شد و امروز شامل چندین مدل مختلف می باشد. در این زمینه تنها دو شرکت دیگر فعالیت می کنند. شرکت تیونینگ منصوری در آلمان و کمپانی AWAIN در فنلاند که قیمت محصولات آنها بسیار بالاتر از محصولات شرکت BOGINI می باشد.
پخش ویدیو
پخش ویدیو
پخش ویدیو
چهار زیرمجموعه محصولات
اکسسوری طلا
ساعت مچی طلا
دکوراسیون داخلی
دوچرخه برقی
واگذاری 25 درصد از برند BOGINI
قیمت پایه: 240.000 دلار آمریکا
شرکت BOGINI به منظور گسترش فعالیت های خود 25 درصد از سهام خود را واگذار می کند. شخص خریدار به صورت مشخص صاحب 25 درصد شرکت و سود آن به صورت مادام العمر خواهد شد. این روند شامل یک قرار داد مشارکت مدنی به صورت محضری در ایران و ثبت شرکت در ترکیه می باشد.
مبلغ پایه: 240.000 دلار آمریکا می باشد.
ارائه محصولات به کشورهای عربی
از آنجا که بیشتر محصولات BOGINI اکسسوری هایی از جنس طلا و نقره و سنگ های قیمتی هستند، می توان کشورهای عربی را بهترین گزینه برای بازار فروش دانست. کشورهای دبی، کویت، عمان و قطر، چهار کشور اصلی هستند که می توانند بازار بسیار خوبی برای ارائه محصولات خاص این شرکت باشند.
صفحه اینستاگرام BOGINI
طراح: سالار پورایمانی
سالار پورایمانی طراح این مجموعه از سال 1386 در این رشته فعالیت می کند. برای آشنایی کامل با رزومه ایشان به صفحه ارتباط با ما رجوع کنید. می توانید برخی از محصولات ما را نیز مشاهده نمایید.
امام صادق (ع) در روایتی با اشاره به برخی از مراقبتهای اخلاقی ماه پر عظمت رمضان فرمود: بیگمان روزه، تنها دستکشیدن از طعام و آشامیدنی نیست.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، امام صادق(ع) در روایتی درباره برخی از مراقبتهای اخلاقی این ماه پر عظمت فرمود: بیگمان روزه، تنها دستکشیدن از طعام و آشامیدنی نیست و برای آن شرطی است که تنها با رعایت آن، روزه محقّق میشود و آن نگاهبانی معنوی و درونی است. و صوم کامل همانا صوم داخل است (یعنی از تمام آلایش درونی منزه باشد که او فقط با صمت و سکوت و دوری از خلق الله تحقق پیدا میکند). امام علیهالسلام در ادامه فرمود: آیا نشنیدی آنچه که مریم بنت عمران فرمود: إِنِّی نَذَرْتُ لِلرَّحْمنِ صَوْماً فَلَنْ أُکَلِّمَ الْیَوْمَ إِنْسِیًّا؛ به راستی من نذر کردهام برای پروردگار رحمان روزه (سکوت بگیرم) پس امروز با هیچ کسی سخن نمیگویم» (مریم26) امام فرمود: حضرت مریم نذر روزه سکوت داشته است.
پس هنگامیکه روزه میگیرید:
1ـ زبان خود را از دروغ نگهدارید 2ـ دیدگانتان را از ناروا فرو پوشید 3ـ با یکدیگر نزاع نکنید 4ـ بر هم حسد نورزید 5ـ غیبت یکدیگر را نکنید 6ـ به همدیگر خشم نورزید 7ـ سوگند دروغ نخورید 8ـ با زن خود نیامیزید 9ـ از اختلاف با یکدیگر بپرهیزید 10ـ نسبت به هم خشمگین نشوید 11ـ دشنام و ناسزا نگویید 12ـ القاب زشت بر یکدیگر نگذارید 13ـ با هم مجادله نکنید 14ـ بر یکدیگر ستم نورزید 15ـ بیخردی نکنید 16ـ از هم دلگیر نشوید 17ـ از یاد خدا و نماز غفلت نکنید.
عید فطر یکى از 2 عید بزرگ اسلامى است که درباره آن احادیث و روایات بیشمارى گفته شده است. مسلمانان روزهدار که ماه رمضان را به روزه گذرانده و از خوردن و آشامیدن و بسیارى از کارهاى مباح دیگر امتناع ورزیدهاند، اکنون پس از گذشت ماه رمضان در نخستین روز ماه شوال اجر و پاداش خود را از خداوند مىطلبند.
روز اول ماه شوال را بدین سبب عید فطر خواندهاند که در این روز، امر امساک و صوم از خوردن و آشامیدن برداشته شد و رخصت داده شد که مؤمنان در روز افطار کنند و روزه خود را بشکنند.
فطر و فطور به معناى خوردن و آشامیدن است و گفته شده است که به معناى آغاز خوردن و آشامیدن نیز هست. به همین دلیل است که پس از اتمام روز و هنگام مغرب شرعى در روزهاى ماه رمضان، انسان افطار مىکند.
برخی از اعمال شب عید فطر
در فضیلت و ثواب عبادت و احیاى عید فطر احادیث بسیاری گفته شده و روایت شده است که آن شب کمتر از شب قدر نیست. برای درک این شب عزیز انجام اعمالی از ائمه (ع) به ما سفارش شده است.
در هنگام غروب آفتاب غسل انجام شود.
آن شب به نماز، دعا، استغفار، درخواست از حق تعالى و بیتوته در مسجد احیا گردد.
بعد از نماز مغرب و عشا، نماز صبح و نماز عید فطر، ذکر الله اکبر الله اکبر، لا اله الا الله و الله اکبر الله اکبر و لله الحمد الحمد لله على ما هدانا و له الشکر على ما اولانا» گفته شود.
زیارت امام حسین (ع)، که فضیلت بسیار دارد.
10 مرتبه ذکر یا دائم الفضل علی البریة یا باسط الیدین بالعطیة یا صاحب المواهب السنیة صل علی محمد وآله خیرالوری سجیة واغفرلنا یا ذاالعلی فی هذه العشیة، که از اعمال است، گفته شود.
10 رکعت نماز که در شب آخرماه رمضان اقامه میشود که به صورت 5 نماز 2 رکعتی، در هر رکعت بعد از حمد، سوره توحید 10 بار خوانده شود.
بعد از نماز مغرب و نافله آن، 2رکعت نماز بجا آورده شود.
14رکعت نماز اقامه شود. بعد از هر 2 رکعت سلام دهد و در هر رکعت بعد از حمد، یک بار آیةالکرسی و 3 مرتبه توحید خوانده شود. براى هر رکعت، ثواب عبادت 40سال و عبادت هر که در آن ماه روزه گرفته و نماز خوانده اعطاء میشود.
جشن بزرگ آفرینش
برخی از اعمال روز عیدفطر
بعد از نماز صبح و نمازعید آن تکبیراتى را که در شب عید ذکر شد، گفته شود.
پرداخت زکات فطره پیش از نمازعید.
انجام غسل روزعید. زمان آن بعد از طلوع فجر تا زمان به جا آوردن نمازعید است.
برای اقامه نمازعید لباس نیکو پوشیده و از عطر استفاده نمایید.
پیش از نماز عید، در اول روز افطار شود.
قبل ازخروج از منزل برای نمازعید، دعایی را که از امام علی (ع) روایت شده خوانده شود.
اقامه نمازعید.
زیارت امام حسین (ع).
دعاى ندبه خوانده شود.
نماز عید فطر
وقت نماز عید فطر از اول آفتاب روز عید است تا ظهر. در عید فطر مستحب است بعد از بلند شدن آفتاب، افطار شود و زکات فطره داده شود و بعد از آن نماز عید بجا آورده شود.
نماز عید فطر 2 رکعت است که در رکعت اول بعد از خواندن حمد و سوره باید 5 تکبیر بگوید، و بعد از هر تکبیر 1 قنوت بخواند و بعد از قنوت پنجم تکبیرى بگوید و به رکوع رود و 2 سجده بجا آورد و برخیزد، و در رکعت دوم چهار مرتبه تکبیر بگوید و بعد از هر تکبیر قنوت بخواند و تکبیر پنجم را بگوید و به رکوع رود و بعد از رکوع دو سجده کند و تشهد بخواند و نماز را سلام دهد. در قنوت نماز عید هر دعا و ذکرى بخوانند کافى است.
نماز عید، سوره مخصوصى ندارد، ولى بهتر است که در رکعت اول آن سوره شمس و در رکعت دوم سوره غاشیه را بخوانند، یا در رکعت اول سوره سبح اسم و در رکعت دوم سوره شمس را بخوانند.
مستحب است در نماز عید بر زمین سجده کنند و در حال گفتن تکبیرها دستها را بلند کنند و نماز را بلند بخوانند.
اورلرد کارخانه ای عظیم، با خطِ تولیدی گسترده، در زمینه ی ساخت دوچرخه و با سابقه ای بیش از 25 سال در کشور تایوان است. این کارخانه با داشتن مراحلِ تولیدِ پیشرفته و با در اختیار داشتنِ ویژگی های منحصربه فرد که در ذیل به چند نمونه از آن اشاره می شود توانسته دوچرخه هایی با تکنولوژی روز دنیا تولید کند.
استفاده از متریال رده بالا نظیر آلومینیومِ تکامل یافته در آلیاژهای ترکیبی.
استفاده از مجموعه ای از سالن های مکانیزه ی فرم دهیِ آلومینیوم و جوشکاری
سالن های نقاشی در خلأ
استفاده از لوازم محرکه ی کمپانی های رده بالای جهان
تولید محصولات اورلرد با بالاترین استانداردها روز دنیا انجام میشود. خط تولید پیشرفته وتنوع بالا در محصولات و طراحی مدرن از ویژگیهای بارز این برند است. کیفیت بی نظیر اورلرد در کنار ظرافت و دقت به تمام جزئیات در طراحی بدنه و رنگ بندی، از شاخصه های اصلی آن است. خط تولید کارخانه اورلرد به قدری عظیم و مدرن است که علاوه بر تولید برند انحصاری خود، برای بسیاری از برندهای صاحب نامِ جهان نیز، دوچرخه تولید می کند.
ویژگی بدنه دوچرخه های تولید شده اورلرد
کنترل کیفیت:
بخشِ کنترل کیفیت کارخانه ی اورلرد، از مهندسان صنعتی و آزمایشگاه های پیشرفته بهره میبرد. تمامی مراحلِ تولید؛ اعم از شناسایی آلیاژها، فرم دهی، جوشکاری، نقاشی و تست لوازم محرکه به وسیله ی ابزارهای مدرنِ آزمایشگاهی، ارزیابی میشوند تا محصولات با بالاترین کیفیت به بازارهای جهانی عرضه شوند.
روش شکل دهی لوله های آلومینیومی Aluminum tube forming methods
OVERLORD از پیشرفته ترین روش شکل دهی لوله های آلومینیومی استفاده میکند. این فرایند به سه شکل انجام میشود.
سه ضخامت در یک لوله ی آلومینیومی
تزریق فشارِ سیال
عملیات مختصر پرسکاری
مراحل فرم دهی آلومینیوم
اورلرد مجهز به فناوری است که میتواند لوله های آلومینیومی را با سه ضخامت تولید کند؛ قُطر آن بخش از بدنه که فشار بالاتری به آن وارد میشود، بیشتر و مقاومتر است و در قسمتهایی که نیاز به مقاومت زیادی وجود ندارد قُطر کم میشود. در واقع در ابتدا و در انتهای لوله ها ضخامت بیشتر و در قسمتِ میانی، ضخامت کمتر است. این فرایند باعث شده تا وزن بدنه های OVERLORD تا بیست درصد کاهش یابد. در مراحل بعدی، شکل دهی از روش تزریق با فشارِ سیال در لوله ها و پرسکاری انجام میشود. (لوله از دو طرف، بسته شده و داخل آن یک قالب، با طراحی مشخص قرار میگیرد. با فشارِ سیال از داخل، لوله فرمِ قالب طراحی شده را به خود میگیرد).
نتیجه ی این عملیات؛ ایجاد یک بدنه ی منحصربه فرد با طراحی و جزییات ظریف است.
مراحل جوشکاری صاف smooth welding
فرایند جوشکاری در سالنهای اختصاصی کارخانه OVERLORD به صورت محرمانه انجام میشود و نقاط اتصال را در بالاترین درجه ی مقاومت به هم متصل میکند. بخشی از عملیات جوشکاری از طریق smooth welding انجام میشود که طی آن سطحی مستحکم، صاف و بدون برآمدگی در محل جوش، به عمل خواهد آمد.
رنگ آمیزی الکترواستاتیک Electrostatic painting
در سالن های خالی از گردوغبار، ذراتِ پودرِ رنگِ چسبیده به سطحِ ف را، در کورههای صنعتیِ مخصوصِ سالنهای رنگ آمیزی OVERLORD تا دویست درجه ی سانتیگراد گرم میکنند و سپس رزینِ ذوب شده در سطحِ ف، همجوش میشود. محصولِ به عمل آمده سطحی یکدست، زیبا و براق است که مقاومتش در مقابل مواد شیمیایی، خراش و پوسته شدن، سه برابر بیشتر از رنگهای پایه ی حلال است. فرایند رنگ آمیزی بدنه های اورلرد به دلیل عدم نیاز به حلالها، کاملاً با محیط زیست سازگار است.
نقاط اتصال یک پارچه Integrated connection points
نقاط اتصال بعد از شکل دهیِ دقیقِ میله های آلومینیومی، با فناوری سه مرحلهای صورت میگیرد.
تغییر ضخامت
تزریق سیال و عملیات پرسکاری
عملیات جوشکاری محرمانه و smooth welding
قُطرِ بزرگِ پیشانیِ دوچرخه: Large diameter head tube
طراحی قُطر، بزرگتر از پیشانیهای معمول است و در نتیجه کنترلِ سیستم فرمان را در پیچهای تند و در فشارهای ناگهانی (فشار وارده از فرمان و بدنه به لاستیکها) افزایش می دهد.
*قُطر بزرگتر به معنای مقاومت بیشتر است.
هندسه بدنه دوچرخه و عملکرد بالا دوچرخه های اورلرد
هندسه و طراحی بدنه دوچرخه بر عملکرد آن در مسیرهای مختلف بسیار تاثیر گذار است. بدنه یک دوچرخه جاده با یک دوچرخه کوهستان و سبک های دیگر، برای بالا بردن کیفیت سواری بسیار متفاوت هستند. زاویهها، خمشها، قطر، آلیاژ و تکتک مؤلفههای ساخت بدنه در بالا بردن کیفیت سواری بسیار حائز اهمیت هستند. شرکت صنایع اورلرد با بهره گیری از مهندسان مکانیک و طراح های صنعتی توانسته است یک ترکیب ایده آل و با کیفیت بسیار بالا را برای دوچرخههای این مجموعه تولید کند که تعادل در مسیرهای سخت، انتقال نیرو در مسیرهایی با شیب تند و پاسخ گویی بسیار عالی در پیمایش های انفجاری را برای دوچرخه های اورلرد به همراه دارد.
منبع: سایت گروه شکاری ؛ وارد کننده انحصاری انواع دوچرخه های اورلرد در ایران
اسپاتیفای یک سرویس پخش موسیقی است که بهواسطهی آن میتوانید به میلیونها آهنگ، پادکست و ویدئوی هنرمندان سراسر جهان دسترسی داشته باشید. علت جذابیت اسپاتیفای برای مخاطبین این است که صرفا میتوان با ساخت یک حساب کاربری از طریق ایمیل یا اتصال از طریق فیسبوک بهطور رایگان از سرویس اسپاتیفای استفاده کرد.
اسپاتیفای امکانات دیگری هم برای دوستداران خود دارد که البته هزینهبر است. اگر دوست ندارید که از سرویس ویژهی اسپاتیفای بهرهمند شوید و ترجیح میدهید فقط رایگان موسیقی گوش دهید و یا صرفا میخواهید اسپاتیفای را امتحان کنید، باید بدانید کار با اسپاتیفای بسیار ساده است و به هیچگونه تعهدی و صرف هزینهای از جانب شما نیاز ندارد.
اما خوب است بدانید نسخهی رایگان اسپاتیفای درست مانند یک رادیو توسط آگهیهای تبلیغاتی اسپانسر شده است. شما میتوانید از طریق کامپیوتر شخصی، لپتاپ و تلفن همراه خود به اسپاتیفای دسترسی داشته باشید، اما برای بهرهمندی از تمام امکانات آن باید از نسخهی ویژهی اسپاتیفای که البته رایگان نیست استفاده کنید. ما در این مقاله سعی داریم با اسپاتیفای و ساختار آن بیشتر آشنا شویم. در ادامه با ما همراه باشید.
حتما بخوانید:
چگونگی راه اندازی استارتاپ؛ ۱۰ نکته برای شروع کسبوکارتان در سریعترین زمان ممکن
airbnb چیست و چه چیزهایی لازم است دربارهاش بدانید؟
۱۴ راز موفقیت کسبوکار از زبان مایکل دل
اسپاتیفای چطور کار میکند؟
گوش دادن به موسیقی ازطریق اسپاتیفای آسان است:
۱. اول باید به وبسایت اسپاتیفای بروید و حساب کاربری بسازید. ما به شما توصیه میکنیم اگر حساب فیسبوک دارید ازطریق فیسبوک وارد حساب کاربریتان شوید، چراکه از این طریق میتوانید با دوستانتان هم در ارتباط باشید و بدانید که چه گوش میدهند و آهنگهای موردعلاقهتان را بهاشتراک بگذارید.
تبلیغات
بلیط هواپیما
۲. یک سطح اشتراک انتخاب کنید. ما به شما توصیه میکنیم که نسخهی ویژهی اسپاتیفای (Premium) را انتخاب کنید، چراکه با این نسخه میتوانید به امکانات بیشتری دسترسی داشته باشید. بهعلاوه، این نسخه انعطافپذیرتر است و ازطریق دستگاههای بیشتری میتوانید از آن استفاده کنید.
۳. اپلیکیشن رایگان اسپاتیفای را دانلود و نصب کنید. نسخههایی برای دسکتاپ، آیفون/آیپد و گوشیهای اندروید وجود دارد.
۴. ازطریق این دستگاهها وارد حساب خود بشوید و به موسیقیها گوش کنید.
نصب اسپاتیفای ساده است اما وقتی که وارد آن میشوید ویژگیهای بیشتری مییابید و هرچه بیشتر موسیقی گوش دهید، کاربر هوشمندتری میشوید.
حتما بخوانید:۲۰ افزونه رایگان کروم که بهرهوری شما را بالا میبرند
آیا میتوان ازطریق اسپاتیفای موسیقی دانلود کرد؟
جواب این پرسش هم بله است و هم خیر. در نسخهی ویژهی اسپاتیفای میتوان موسیقی موردنظر را بهصورت آفلاین گوش داد، ولی این با دانلود موسیقی بهمعنای متعارف فرق دارد. مثلا شما نمیتوانید سیستم اسپاتیفای را فریب بدهید، آلبومی را دانلود کنید و سپس اشتراک خود را لغو کنید. همچنین نمیتوانید قطعههای موسیقی را دانلود کنید تا روی سیدی یا در دستگاههای دیگر کپی کنید.
درواقع مراد از آفلاین گوش دادن موسیقیها این است که شما بتوانید در زمانی که به اینترنت دسترسی ندارید، مثل وقتی که به مسافرت رفتهاید، بتوانید باز به موسیقیهایش گوش دهید. با استفاده از نسخهی ویژهی اسپاتیفای میتوانید تا ۳,۳۳۳ آهنگ را روی سه دستگاه متفاوت بهصورت آفلاین گوش دهید. البته ذخیرهی آهنگ و آلبوم ازطریق اسپاتیفای هم ساده است. فقط کافی است روی گزینهی save روی آهنگ یا آلبومی که دوست دارید به طور آفلاین آن را گوش دهید کلیک و آن را دانلود کنید. یک راه دیگر هم این است که ابتدا روی سه نقطهای که کنار آهنگ قرار دارد و سپس روی Save to Your Music کلیک کنید.
حتما بخوانید:آموزش ساخت ربات تلگرام به شکل تصویری
اسپاتیفای چه مقدار اینترنت مصرف میکند؟
پاسخ این پرسش به کیفیتی که شما انتخاب میکنید بستگی دارد. ما در زیر به شما خواهیم گفت که گوش دادن به موسیقی ازطریق اسپاتیفای چه مقدار ایتنرنت مصرف میکند:
وقتی کیفیت موسیقی پخششده عادی باشد، یک ساعت موسیقی حدود ۵۰ مگابایت مصرف خواهد کرد؛
با کیفیت عادی (Normal) میتوانید ۲۴ ساعت به موسیقی گوش کنید که در این صورت ۱ گیگابایت از اینترنت شما مصرف خواهد شد؛
با انتخاب کیفیت بالا، میتوانید با مصرف ۱ گیگابایت به کمتر از ۱۵ ساعت موسیقی گوش دهید؛
با کیفیت خیلی بالا میتوانید به هفت ساعت موسیقی گوش کنید و ۱ گیگابایت اینترنت مصرف خواهد شد؛
و در آخر اینکه با پخش ویدئو قطعا اینترنت بیشتری مصرف خواهید کرد.
البته میتوانید با استفاده از دادههای موبایل که در تنظیمات دستگاهتان وجود دارد، پخش و دانلود آهنگها را بررسی کنید و تغییر دهید.
پخش صوت با کیفیت بالا
شما میتوانید با انتخاب یک کیفیت از سه سطح کیفیت اسپاتیفای به موسیقیها گوش بدهید. تمام موسیقیها به فرمت Ogg Vorbis پخش میشوند و نرخ بیت هر سطح کیفیت به شرح زیر است:
کیفیت عادی ۶۴ کیلوبایت بر ثانیه؛
کیفیت بالا ۱۶۰ کیلوبایت بر ثانیه؛
کیفیت خیلی بالا ۳۲۰ کیلوبایت بر ثانیه.
سطح کیفیتی که شما استفاده میکنید، به ترجیح شما و اینکه کدام حجم اینترنتی را برای مصرف انتخاب میکنید بستگی دارد، اما خوب است بدانید که کیفیت بسیار بالا فقط در اختیار مشترکان نسخهی ویژی اسپاتیفای قرار دارد.
حتما بخوانید:ردیابی گوشی اندرویدی از طریق گوگل با ۳ گام ساده
چطور در اسپاتیفای دوستان خود را پیدا کنیم؟
اگر ازطریق فیسبوک وارد اسپاتیفای شوید، بهراحتی قادر خواهید بود تا دوست پیدا کنید و بدانید که دیگران به چه موسیقیهایی گوش میدهند. فید فعالیت در قسمت سمت راست نرمافزار دسکتاپ قرار دارد و میتوانید ازطریق آن از موسیقیهایی که دوستانتان گوش میدهند باخبر شوید و راجعبه آنها نظر دهید.
همچنین میتوانید از قسمت جستوجوی اپلیکیشن اسپاتیفای برای پیدا کردن دوستان استفاده کنید. در زیر فید فعالیت، دکمهی دوستان را پیدا کن» قرار دارد که به شما اجازه میدهد تا دوستان یا هنرمندان جدیدی پیدا کنید.
اگر فیسبوک ندارید یا نمیخواهید ازطریق فیسبوک وارد اسپاتیفای شوید، میتوان همچنان به پیدا کردن دوستان ادامه دهید، اما این فرایند در برخی موارد قدری دشوارتر خواهد بود.
آنطور که خود اسپاتیفای گفته است، بهترین راه برای پیدا کردن و فالو کردن یک دوست استفاده از جعبهی جستوجو به این فرمت است: Spotify:user:USERNAME. کافی است بهجای USERNAME نام دوست خود را بنویسید. اگر نتوانستید دوستتان را پیدا کنید، از او بخواهید لینک پروفایل خود را مستقیما از صفحهی پروفایل کپی کند و برای شما بفرستد. از او بپرسید آیا میتواند یکی از پلیلیستهای خود را با شما بهاشتراک بگذارد یا نه. اگر او پلیلیست درست کرده بود، نام کاربریاش در URL بهعنوان یک عدد درج شده است. شما میتوانید از این عدد برای پیدا کردن او استفاده کنید یا روی نام او در پلیلیست کلیک و او را فالو کنید.
پلیلیستهای اسپاتیفای، رادیو و کشف موسیقیهای جدید
درست کردن پلیلیست خیلی آسان است. تنها کافی است روی یک آهنگ راستکلیک کنید و روی Add to Playlist یا روی سه نقطهای که کنار آهنگ در اپلیکیشن قرار دارد کلیک کنید. آهنگهای مورد علاقهتان را به پلیلیست اضافه کنید و از آنها لذت ببرید. وقتی این کار را کردید، بهزودی پلیلیستهای دوستانتان را هم فالو خواهید کرد. اسپاتیفای هوشمند هم هست؛ هر چقدر که بیشتر موسیقی گوش کنید سلیقهی شما را بهتر خواهد شناخت و در آینده موسیقیهای باب طبعتان را به شما ارائه خواهد کرد. وقتی وارد قسمت Discover اپلیکیشن اسپاتیفای میشوید خواهید دید که براساس قطعاتی که اخیرا گوش دادهاید، چندین قطعهی موسیقی به شما پیشنهاد شده است. این پیشنهادها موسیقیهایی هستند که موسیقیهایشان شبیه موسیقی هنرمندانی است که بیشتر به آنها گوش دادهاید.
یکی دیگر از ویژگیهای اسپاتیفای Discover Weekly است؛ این پلیلیست بهصورت خودکار دوشنبهی هر هفته توسط اسپاتیفای بهروزرسانی میشود و دربردارندهی تعدادی آهنگ براساس موسیقیهایی است که اخیرا گوش کردهاید.
Release Radar هم منتخبی است از قطعههای جدید هنرمندانی که آنها را فالو میکنید. خوب است بدانید که اگر موزیسنهای محبوب خود را فالو کنید، هنگام انتشار قطعات جدید آنها، به شما اطلاعرسانی خواهد شد. هنگام گوش دادن به موسیقی روی موبایل، منتخبی از سایر پلیلیستها هم در آرشیو موسیقی شما بهنام ترکیبهای روزانهی شما (Your Daily Mixes) وجود دارد. این پلیلیستهای ترکیبی روزانه مثل Discover Weekly است؛ با این تفاوت که موسیقیهای بیشتر و متنوعتری در آن وجود دارد.
برای کشف موسیقی جدید روی منوی سه نقطه کلیک کنید، Go to Playlist Radio را انتخاب کنید تا بهطور خودکار به ایستگاه رادیویی برده شوید که براساس محتویات پلیلیست اصلی منتخبی از موسیقیها را پخش میکند. همچنین میتوانید با استفاده از رادیوی هنرمند یا رادیوی آهنگ از این منطق در رابطه با موسیقیها و هنرمندان معینی استفاده کنید. اینها راههای خوبی برای کشف موسیقی جدید هستند و شبیه ذائقهی موسیقایی شما هستند. علاوهبراین موسیقیهایی را به شما ارائه میکنند که تا به حال نشنیدهاید.
حتما بخوانید:تبدیل گفتار به نوشتار با چند نرمافزار و اپلیکیشن کاربردی
قابلیت اتصال بلوتوث اسپاتیفای
یکی از بدیهیترین مزایای اسپاتیفای این است که اگر شما روی تلفن خود از اسپاتیفای استفاده میکنید میتوانید به انبوهی از دستگاههای بلوتوث متصل شوید و محتوای خود را از آن طریق پخش کنید. این دستگاهها میتوانند شامل گیرندهی صوتی خانگی، دستگاه پخش صوت خودرو، هدفونهای بلوتوث یا اسپیکرهای متصلشده به دستگاه باشند. ازطریق نسخهی ویژهی اسپاتیفای میتوانید از Spotify Connect هم بهرهمند شوید.
Spotify Connect چیست؟
Spotify Connect به شما اجازه میدهد تا موسیقی را ازطریق انواع دستگاههای متصل به Wi-Fi گوش کنید. این خیلی عالیست چراکه میتوانید در جاهای بیشتر و با دستگاههای بیشتری به موسیقی گوش کنید. همچنین میتوانید موسیقی درحال پخش روی حساب اسپاتیفای را کنترل کنید. برای نمونه اگر موسیقی را ازطریق اسپیکرهای متصل به تلفن خود پخش میکنید، میتوانید حین شنیدن به موسیقی، از تلفن خود بهعنوان یک کنترل از راه دور جهت بالا یا پایین بردن حجم صدا، تغییر قطعهها یا ساخت پلیلیست برای مهمانی خود استفاده کنید.
حتما بخوانید:آشنایی با انواع تگ NFC و کاربردهای متنوع آن در دنیای امروز
قیمت اسپاتیفای چقدر است؟
همانطور که قبلا بیان شد، اسپاتیفای در دو نسخهی رایگان و ویژه (Premium) عرضه میشود. درحال حاضر اشتراک نسخهی ویژه ماهانه ۹٫۹۹ پوند است که شامل دسترسی به ویژگیهایی نظیر پخش موسیقی بدون آگهی تبلیغاتی، رد کردنهای نامحدود موسیقیها، کیفیت بسیار بالا در پخش موسیقی و Spotify Connect است.
اگر چند نفر در خانهی شما از اسپاتیفای استفاده میکنند میتوانید اسپاتیفای ویژه برای خانواده را درنظر بگیرید که فقط ازطریق یک حساب اشتراک، امکان دسترسی تا سقف شش نفر به حسابهای اسپاتیفای را فراهم میکند. شرط بهرهمندی از این ویژگی این است که تمام کاربران باید در یک خانه زندگی کنند و از این جهت نمیتوان دوستان را هم شامل کرد اما به هر حال راه خوبی برای کاهش هزینههای اشتراک است.
کدهای اسپاتیفای چیست؟
کدهای اسپاتیفای ویژگیای است که به کاربران اجازه میدهد تا موسیقی را بهراحتی با دوستان و خانواده بهاشتراک بگذارند. شما میتوانید از کدهای اسپاتیفای برای یک آهنگ، آلبوم یا پلیلیست استفاده کنید و سپس کد را اسکن کنید و آن را با دستگاه خود بهاشتراک بگذارید و امکان لذت بردن دوستان و خانواده از آن قطعات موسیقی را فراهم کنید.
کدهای اسپاتیفای روی آیفون و دستگاههای اندروید کار میکنند. برای استفاده از آنها تنها کافی است که بر روی دکمهی سه نقطهی (`…`) کنار قطعه موسیقیای که قصد اشتراکش را دارید کلیک کنید. سپس خواهید دید که یک پاپآپ همراه با آلبوم، قطعه یا پلیلیست ظاهر خواهد شد که کد زیر آن قرار دارد. روی آن کد کلیک کنید تا زوم شود و دیگران بتوانند کد را اسکن کنند.
در سایر دستگاهها، روی جستوجو کلیک کنید و دکمهی دوربین را که در بالای سمت راست قرار دارد پیدا کنید و سپس کد را اسکن کنید. همه میتوانند از کدهای اسپاتیفای استفاده کنند؛ از این جهت بهدنبال کدهای گروهها و هنرمندان موردعلاقهتان باشید و آنها را بهاشتراک بگذارید.
چطور حساب اسپاتیفای را حذف کنیم؟
اگر تصمیم گرفتهاید که دیگر از اسپاتیفای استفاده نکنید میتوانید حساب خود را حذف کنید. البته خوب است بدانید که میتوانید از نسخهی ویژه به نسخهی رایگان بروید. بنابراین اگر دغدغهی مسائل مالی دارید، به شما توصیه میکنیم صرفا به نسخهی رایگان متتقل شوید. اما اگر کلا دوست ندارید دیگر از اسپاتیفای استفاده کنید، برای حذف حساب خود این مراحل را پیروی کنید:
ابتدا وارد صفحهی پشتیبانی وبسایت اسپاتیفای شوید تا ببینید که چطور باید حساب خود را ببندید؛
به حساب اسپاتیفای خود لاگین کنید؛
برای حذف حساب خود روی این لینک کلیک کنید.
اگر نتوانستید حساب خود را ببندید، میتوانید از روش زیر استفاده کنید:
لاگین کنید و مستقیم وارد صفحهی پشتیبانی شوید؛
حساب (account) را بهعنوان category انتخاب کنید؛
جملهی من میخواهم حساب اسپاتیفای خود را برای همیشه ببندم: I want to close my Spotify account permanently» را انتخاب کنید؛
معرفی ن کارآفرینایرانی و داستان زندگی، موفقیت ها و فعالیت های شان می تواند به دیگر بانوان مسیر مشخصی برای رشد و پیشرفت به ارمغان بیاورد.
کارآفرینی و کارآفرین بودن در ایران نشان دهنده یک روحیه والا، ریسک پذیر و پرتلاش است. با توجه به مسائل و مشکلاتی که جامعه ما با آن دست و پنجه نرم می کند، از تحریم های اقتصادی تا بیماری های مختلف، در این شرایط کسانی که همچنان روحیه خود را نگاه داشته اند و حتی سعی می کنند به دیگران نیز روحیهو انگیزه برای فعالیت دهند، باید به اینان گفت؛ دست مریزاد، آفرین.
هنگامی که به موضوع معرفی ن کارآفرینمی پردازیم، هیچ گاه صحبت از جنسیت و محدودیت هایی که برای بانوان می تواند باشد صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد کسانی صحبت می کنیم که جسورانه و با قدرت در عرصه زندگی ایستاده اند و برای ساختن حال و آینده ای بهتر تلاش می کنند؛
یکی از بانوانی که در زمینه کارآفرینی خوش درخشیده است، خانم سمیه نور است. در این مقاله می خواهیم درباره شخصیت، روحیات و موفقیت های این بانوی ایرانی بگوییم تا گامی برای معرفی ن کارآفرینبرداشته باشیم. کسانی که کارآفرینی میکنند نه تنها نشاط و شادابی بیشتری در زندگی خود احساس می کنند، بلکه وجودشان برای دیگران نیز باعث نعمت و رحمت می شود و از دست دادن شان مایه افسوس و ناراحتی است.
برای اینکه در امر معرفی ن کارآفرینبهتر عمل کنیم باید بگوییم، افراد کارآفرین در وهله اول مایه خوشی و خوب زندگی کردن بقیه هستند، چون یک کار آفرین در مسیر کارآفرینی و اشتغال سختی های زیادی را متحمل می شود تا بتواند برای گروهی از افراد جامعه اشتغال زایی کند تا آنها بتوانند با داشتن درآمد، امورات زندگیشان را سپری کنند.
سمیه نور یکی از بانوان کارآفرین ایرانی است که طی سالیان گذشته تا کنونتوانسته در موقعیت های مختلف اجتماعی و اقتصادی خوش بدرخشدو هیچ محدودیتی او را از رسیدن به اهدافش جدا نکند، و مانعی برای فعالیت و تلاش خود نبیند.
سمیه نور با داشتن هدف مشخص و اراده ای محکم توانسته در زمینه کارآفرینی فعالیت کند و در این زمینه موفقیت های خوبی نیز به دست آورد. از جدیدترین دست آورد های سمیه می توان به کسب عنوان شیکپوشترین تاجر امارات نام برد.
"انجمن زیبایی جهان" یک انجمن بینالمللی است که در کشورهای مختلف به دنبال شیکترینها میگردد. این انجمن تاکنون در کشورهایی مانند سوئد، روسیه، اوکراین، سوییس و چند کشور دیگر مراسم انتخاب شیکترینها» را در چندین بخش برگزار کرده و چندی پیش سراغ امارات متحده عربی آمد.
نکته جالب توجه، این است که یک بانوی ایرانی نامزد شیکترین تاجر امارات شده بود و روز گذشته در پایان رایگیری، سرکار خانم سمیه نور، موفق شد با اختلافی چشمگیر عنوان شیکترین تاجر زن امارات را از آن خود کند.
در این مسابقه که از طریق نظرسنجی بهترینها را انتخاب میکرد، سمیه نور موفق شد با 48هزار و 947 رای، صاحب این عنوان شود
ن و مردان در شرایط استرسزا واکنشهای متفاوتی از خود نشان میدهند. جالب است بدانید عکسالعمل خانمها در مقابل استرس، با عکسالعمل آقایان، تفاوتهای فاحشی دارد. همچنین تأثیر استرس روی سلامت خانمها با تأثیر آن بر سلامت آقایان متفاوت است. تحقیقات نشان دادهاند ن در پاسخهای عاطفی خود به استرس با مردان تفاوت دارند. علاوهبراین، ممکن است عوارض استرس های حاد و مزمن بر سلامت جسمی و روانی آنان عمیقتر باشد. با ما باشید تا با تاثیر استرس ن بر روی بدن آنها آشنا شوید.
هنگامی که در شرایط استرسزا قرار میگیریم، بعضی هورمونها در بدن ما شروع به ترشح میکنند. هورمون کورتیزول یکی از این هورمونهاست. این هورمون روی سیستم ایمنی، دستگاه گوارش، پوست و سایر ارگانهای بدن ما اثر میگذارد. پژوهشها نشان میدهند نحوهی ترشح کورتیزول در شرایط استرسزا بین ن و مردان متفاوت است. استرس تقریبا روی تمام ارگانهای بدن ما اثر میگذارد و ممکن است از جنبههای مختلفی سلامتی ما را بهخطر بیندازد. در پاسخ به استرس و با تولید هورمون کورتیزول، سطح انرژی بدن بهصورت موقت بالا میرود و در پی این افزایش انرژی، فعلوانفعالاتی در سیستم گوارشی و ایمنی بدن صورت میگیرد. بههمخوردن تعادل هورمونها در ن اثرات خاصی دارد که ممکن است سلامت آنها را در درازمدت یا کوتاهمدت تحتتأثیر قرار دهد. در ادامهی این مطلب، ۱۰ اثر فیزیولوژیکی و روانی استرس بر سلامت ن را با هم مرور خواهیم کرد.
۱. کاهش میل جنسی
بهاعتقاد دکتر ایرون گلداستاین، در مواجهه با اتفاقات استرسزا، مثل شروع شغلی تازه یا زندگی در شهری جدید، میزان تمایلات جنسی در ن کاهش مییابد. علت بروز این مسئله این است که با افزایش میزان ترشح کورتیزول در شرایط استرسزا، سطح هورمونهای جنسی کم میشود.
۲. قاعدگیهای نامنظم
استرس شدید و طولانیمدت، میتواند بهمیزان قابلتوجهی تعادل هورمونها را بههم بریزد. همین عدمتعادل ممکن است منجر به مشکلاتی ازقبیل قطع، تأخیر یا نامنظمی در عادات ماهیانهی خانمها شود. پژوهشگران معتقدند نی که شغلهای پراسترس دارند، ۵۰درصد بیشتر از نی که شغلشان استرسزا نیست، دورههای قاعدگی کوتاهمدت (کمتر از ۲۴ روز) خواهند داشت
۳. آکنه
افزایش سطح کورتیزول در بدن، موجب افزایش ترشح چربی و درنتیجه بروز آکنه خواهد شد. طبق پژوهشی که در سال ۲۰۰۳ صورت گرفت، دانشجویان دختر در دوران امتحانات بهعلت بالابودن استرس، بیشتر دچار آکنه میشوند.
۴. ریزش مو
یکی از علتهای ریزش مو، عدمتعادل فیزیولوژیکی است که درنتیجهی استرس شدیدِ عاطفی و روانی رخ میدهد. استرس ممکن است چرخهی زندگی مو را مختل کند و باعث شود موها وارد مرحلهی ریزش شوند. البته در طول دورههای استرسزا یا بلافاصله بعد از آن، ریزش مو نخواهید داشت؛ ریزشهای ناشی از استرس معمولا ۳تا۶ ماه بعد از مواجهه با شرایط استرسزا رخ میدهند.
۵. اختلال در هضم غذا
استرسهای طولانیمدت موجب افزایش اسید معده میشوند و روی دستگاه گوارش اثر میگذارند. افزایش اسید معده موجب ناراحتی و سوءهاضمه و در موارد وخیمتر منجر به بروز زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر میشود. کاهش و کنترل استرس از عوامل کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش است.
۶. افسردگی
ن دو برابر مردان در معرض افسردگی قرار دارند. محققان برای کشف علت این موضوع، دربارهی تفاوتهای ن و مردان در مقابله با استرس و پاسخ به آن، تحقیق کردهاند. نتایج حاکی از این است که سطح بالای کورتیزول ناشی از استرس بلندمدت، استرس شغلی یا استرسهای شدید در موقعیتهای دشوار زندگی مثل مرگ یا طلاق میتواند موجب افسردگی شود.
۷. بیخوابی
همهی ما با حس ناخوشایند بیخوابی آشناییم. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که هنگام خواب، بارهاوبارها اتفاقات آن روز را در ذهن خود مرور کنید و این ذهنِ درگیر و ناآرام، مانع خواب شما شود. حتما میدانید که استرس یکی از دلایل اصلی بی خوابی است و بیخوابی نیز مشکلاتی مثل عدم تمرکز، بی حوصلگی و افت انرژی در طول روز را بهدنبال دارد.
۸. افزایش وزن
پژوهشهای انجامشده نشان میدهند کورتیزولِ بیشتر، با نسبت کمترِ دور کمر به دور باسن مرتبط است (بهعنوانمثال، چاقی در اطراف ناحیه شکم). استرس زیاد باعث افزایش اشتها و تمایل زیاد به مصرف مواد قندی و شیرین و درنتیجه بالارفتن وزن میشود.
۹. کاهش باروری
مطالعات اخیر نشان میدهند سطح بالای آنزیم آلفا آمیلاز (آنزیم مرتبط با استرس) در بدن خانمها باعث ایجاد مشکل و تأخیر در بارداری میشود. البته اثبات وجود رابطهای دقیق میان استرس و باروری نیازمند تحقیقات بیشتری است.
۱۰. افزایش احتمال سکتهی مغزی و حملات قلبی
طبق پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ روی ۲۲هزار زن صورت گرفت، احتمال وقوع سکته قلبی در نی که در محل کار در معرض استرس شدید قرار دارند، نسبتبه نی که در مشاغل کماسترس فعالیت میکنند، ۴۰درصد بیشتر است. سکته مغزی نیز در میان افرادی که زندگی پراسترسی دارند، شایعتر است. احتمال باروری در نی که بیشترین سطح آنزیم آلفا آمیلاز در بدن آنها وجود دارد، ۱۲درصد کمتر از نی است که کمترین میزان این آنزیم را در دوران قاعدگی دارند.
آیا شما هم تجربهی استرس و مشکلات ناشی از آن را دارید؟ راهکارهای خودتان برای مدیریت استرس را با ما و سایر مخاطبان وبسایت چطور در میان بگذارید.
درباره ما ماموریت اصلی اکوالبرز»، به عنـوان یک گروه رسانهای خبری- تحلیلی اقتصادی، بسط و ترویج دانش اقتصادی با هدف ارائه اطلاعات ، اخبار و تجزیه و تحلیل آنها از طریق فن آوری های نوآورانه ، به سرعت و با دقت و در نهایت دسترسی به یک شبکه پویا از اطلاعات ارزشمند مالی و اقتصادی بازار و ایده ها است.
پایبندی به اصول اقتصاد رقابتی» فلسفه بنیادین اکوالبرز» است که همواره ثابت خواهد ماند و تغییرات احتمالی صرفا در شیوه نشر اخبار و ارائه تحلیلها و تولید برنامه ها با رعایت اصول و استانداردهای حرفهای خواهد بود.
ما برای ارائه تحلیلها از بهترین گروههای تخصصی بهره میبریم و با دقت در ارائه مطالب از عبارات و واژههای مناسب و بدیع استفاده میکنیم. در این راه ما تلاش میکنیم از خلاقانهترین روشهای ممکن با رعایت اصول حرفهای و اخلاقی استفاده کنیم.
اصول فکری اکوالبرز» منشعب از نگاه علمی به مقولههای اقتصاد، تولید محتوا و مخاطبشناسی است. اکوالبرز» از همان ابتدای فعالیت با نگاهی فراتر از منافع کوتاهمدت و با دیدی همراستا با منافع ملی که هیچوقت از نگاه مخاطبان تیزبین پنهان نبود قدم در این راه نهاد.
آگاهی بخشی به عموم مردم در حوزه اقتصاد از جمله ارائه اطلاعات بازارهای مختلف و شاخص های قیمتی انواع کالاهای مصرفی و بازارهای سرمایه به صورت ساده و قابل فهم و همچنین ارائه تحلیل ها و محتوای قابل اعتماد برای فعالان حرفه ای و متخصصان اقتصادی از طریق روش های خلاقانه و ابتکاری تولید محتوا ،با پرهیز از هر نوع جهت گیری ی و مبتنی بر اصول اقتصاد رقابتی ، بخشی از آن چیزی است که باعث می گردد اکوایران به عنوان مرجعی در حوزه تولید و نشر برنامه های تخصصی اقتصاد ایران و دسترسی به اطلاعات اقتصادی شناخته شود.
اکوالبرز خود را متعهد میداند که برنامه های خود را به شکلی کاربردی ارائه کند تا این امکان برای مخاطبان فراهم شود که علاوه بر درک بهتر آنچه در حال وقوع است، در مورد چشم انداز بازارها و اقتصاد ایران دید وسیعتری یافته و قدرت پیش بینی شان افزایش یابد . ارزشهای بنیادین اکوالبرز در انجام ماموریت خود عبارتند از :
خلاقیت و نوآوری همکاری و مشارکت سرعت و دقت و صحت شناخت صحیح از مخاطب استقلال حرفه ای در گروه رسانه ای اکوالبرز این قابلیت را دارید که از سرویس ها و استراتژی های گوناگون بازاریابی مدرن بهره برده و ارتباط موثری را با مخاطبان تاثیرگذار داشته باشید.
در اکوالبرز یک اکو سیستم رسانه ای پایدار که از سرعت ، دقت ، صحت ، فناوری و نوآوری بهره می برد ایجاد شده است که در حال توسعه بوده و بخش های گسترده ای را تحت پوشش خود دارد.
بهره مندی از انواع رسانه های مکتوب مانند رومه و هفته نامه و ویژه نامه ها ، وب سایت های تخصصی و کانال های معتبر در فضای مجازی و ایجاد شبکه اینترنتی اقتصاد ایران از جمله ابزاری است که در اکوالبرز مزیت رقابتی محسوب می گردد.
ارائه اطلاعات و تحلیل های دقیق برای فعالان اقتصادی و تحلیل بازار ها برای عموم مردم آن چیزی است که باعث ایجاد فضای مناسب برای توسعه کسب و کارها و معرفی فعالیت بنگاه ها گردیده و این امکان فراهم شده که به صورت یکپارچه و بر اساس سناریوی واحد نسبت به معرفی بنگاه اقدام نمود.
برنامه های اکوالبرز قابلیت این را دارند که با استفاده از کارشناسان مجرب و خبره تحلیل هایی را ارئه دهند که منجر به تحرک سمت عرضه و تقاضا در حوزه اقتصاد خرد و همچنین اصلاح و تقویت ت های کلان اقتصادی در سطح تصمیم گیری شوند.
این اکو سیستم بستری برای بنگاه ها برای کسب اطلاعات دقیق و همچنین معرفی ظرفیت ها و توانمندی های ایشان خواهد بود.
اکوالبرز با پرهیز از هرگونه جهت گیری ی ، به عنوان رسانه ای مستقل و معتقد به اصول اقتصاد آزاد و رقابتی ، آمادگی خود را برای تدوین استراتژی های بازاریابی مدرن برای بنگاه ها اعلام نموده وخدمات منحصر به فردی را ارائه می نماید.
اگر به دنبال تجربهای متفاوت از غذاخوردن در شهر کی یف، پایتخت اوکراین هستید، باید حتما سری به کافه رستوران "کینکی کافه" بزنید. ایونت های متنوع و اکثرا رایگانکینکی کافه باعث شده حتی توریستهای خارجی نیز بازدید از کینکی کافه را در برنامه سفر خود به کی یف قرار دهند اگر اهل سفر و تجربهی لذتهای ناب آن هستید، پس بدون شک از چشیدن غذاهای جدید و متنوع در مقصد هیجانزده خواهید شد. یکی از خوشترین لحظات سفر، مختص خوراکیها، غذاها و شکمگردیهایی است که در کافهها، رستورانها و غذاخوریهای کوچک و بزرگ خیابانهای یک شهر میشود تجربه کرد اوکراین هم مثل بسیاری از مقاصد گردشگری اروپا، طعمهای مهیج و اصیلی دارد که توریستها شیفتهی آن هستند. کی یف پایتخت این کشور با اصالتی تاریخی و خوشمزگیهای ناب سنتی خود، از مسافرانش پذیرایی میکند. وقتگذرانی در رستوران های کی یف برای هر گردشگری لذتبخش خواهد بود کافه رستوران کینکی در شهر کی یف اوکراین یکی از همین رستورانهاست که حتی نظر توریستهای مختلف در اوکراین را به خود جلب کرده است. ارائه خدمات و غذای با کیفیت ت کاری کینکی کافه می باشد بخاطر همین کیفیت غذای کافه رستوران کینکی مثالزدنی است و شلوغی همیشگی آن، تأیید کنندهی این کیفیت است این را میتوانید از ایرانیان مقیم اوکراین مخصوصا ایرانیان ساکن در محلات مختلف شهر کی یف بپرسید اگر دنبال یک رستوران لوکس با تزیینات سنتی و اصیل هستید، کافه رستوران کینکی یک انتخاب فوقالعاده است. این رستوران قدیمی از بهترین رستوران های کی یف است که با نقاشیها و کاشی کاری های سنتی و . تزیین شده است در کافه رستوران کینکی انواع غذاهای اصیل ایرانی و اوکراینی به همراه غذاهای فرنگی، با بهترین کیفت سرو میشود تا هر سلیقهای را راضی نگه دارد. اگر از غذا خوردن در فضایی مزین به نقش و نگارهای اصیل اصفهان لذت میبرید و در عین حال خواهان یک رستوران لوکس هستید، در سفرتان به این شهر حتما سری به کافه رستوران کینکی در کی یف اوکراین بزنید کافه رستوران کینکی سه سالن مجزا برای سلیقه های مختلف و ذائقه های متفاوت در نظر گرفته است • سالن رستوران سنتی و قلیان که با کاشی کاریهای سنتی تزئین شده است و غذا خوردن در این سالن حس آرامش به شما می دهد • سالن کافه قنادی و بار نوشیدنی که کیک های مامان پز و خانگی بسیار خوشمزه و آبمیوه های طبیعی را به بهترین کیفیت برای شما سرو میکنند • سالن تولد و جشن های مناسبتی که برای برگزاری جشن های تولد و حتی برگزاری عروسی از آن استفاده می شود در کافه رستوران کینکی در منطقهی چکولوفسکی بولوارد، که در فاصله کمی از خوابگاه دانشگاه بوگامولتس قرار دارد، میتوانید غذاهای ایرانی و اوکراینی و حتی عربی و هندی را امتحان کنید. افرادی که به طعمهای تند علاقه دارند، میتوانند کینکی کباب مخصوص سرآشپز و یا کباب متری مخصوص سرآشپز کینکی را امتحان کنند. اگر غذاهایی که تندیِ کمتری دارند را ترجیح میدهید حتما کباب سلطانی کینکی کافه را امتحان کنید کینکی کافه برای توریستهایی که از ایران به اوکراین می آیند در مدت اقامتشان در شهر کی یف تخفیف های جالب و باورنکردنی ارائه می دهد از سرو قلیان رایگان گرفته تا قرعه کشیسفر رایگان به اسپانیا. آژانس های مسافرتی می توانند برای دریافت کارت تخفیف با کینکی کافه از طریق تلفن مدیریت ارتباط بگیرند. برای اطلاع بیتشر از برنامه های هفتگی کینکی کافه در شهر کی یف اوکراین می توانید به پیج اینستاگرام کینکی کافه مراجعه کنید
سخن اخر به واقع بهترین مشاور کیست و چه ویژگیهایی دارد ؟
ویژگی های یک مشاور کسب و کار و برندسازی اول طول مدت زمان در کسب و کارهای مختلف سن تحصیلات و سوابق مرتبط است در نهایت برای راستی آزمایی کد
کارگاه کد مالیاتی و پرونده مالیاتی و بیمه تامین اجتماعی و اساسانامه شرکت و یا موسسه باید به دقت چک شود و همه اینها مواردی است که در انتخاب یک مشاور
کسب و کار باید به دقت مورد واکاوی عمیق و همه جانبه قرار گیرد و مخصوصا لیست پرداخت حق بیمه مشاوری که خود هرگز کارگری در چنته نداشته چطور می تواند
به من و شما مشاوره دهد و یا در خصوص برند و برند سازی نظر دهد.بهترین مشاور کسب و کار و برند راهی بسیار طولانی برا نائل شدن به این اعتبار را در پیش رو دارد
و با سن کم و یک شبه این کار هرگز میسر نمی شود. لطفا مراقب باشید.
همزمان با تولید و اجرای شو اینترنتی ام شو اقدام به برگزاری کمپین اینترنتی با نوآوری و شرایط ویژه به منظور جذب واقعی هر چه بیشتر پیج های فعال اینستاگرام نموده است . چگونه شرکت در جشنواره ویترین استدیو 100 هزار فالئور واقعی برای شما خواهد داشت ؟ این کمپین در قالب بزرگترین قرعه کشی بین شرکت کنندگانی که صفحات را دنبال می کنند می باشد. طبق رصد واحد تحقیقات بازار، در این کمپین به پشتوانه شو اینترنتی ام شو که بین ۳ تا ۵ میلیون ویو خواهد داشت منجر به حضور ۲۰۰ هزار نفر در قرعه کشی می گردد که بسته به کیفیت پیج شما و نوع خدمات و یا محصول شما بین ۵۰ تا ۱۰۰ هزار نفر افزایش فالور پیش بینی می گردد. با توجه به اینکه این نوع کمپین ها قبلا در اینستاگرام برگزار گردیده، مختصرا، امتیازات و تفاوتها مشروح می گردد.
روش ثبت نام در جشنواره: ۱- ابتدا به صفحه اینستاگرام ویترین استودیو بروید و آن را دنبال کنید ۲- به قسمت دنبال شوندگان بروید و تمام صفحاتی که ویترین استودیو دنبال کرده را دنبال کنید ۳- تا پایان جشنواره صفحه ویترین استودیو را دنبال کنید.
به عنوان یک مشاور کسب و کار پیوسته معتقد هستم راحت ترین قسمت یک کسب و کار شروع ان است ایده پردازی و وطی طریق داشت کاشت و برداشت و….
از همه مهمتر است .
به نظر می رسد که کسب و کارهای اینترنتی پارادیمی جدید در کسب و کارها و حتی استارتاپها هستند و صد البته محصول فناوری اطلاعات عصر جدید هستند. شیوع
کرونا ویروس و همگیر شدن این ویروس در سراسر جهان، باعث تغییر ذائقه های مردم جهان و حتی ایرانیان شده است.به نظر می رسد که سال ۱۳۹۹، سال
انقلاب کسب و کارهای سنتی و قدیمی و حتی نوینو مخصوصا آموزش های راه دورخواهد بود که باعث گردیده است نهادهای نظارتی و تصمیم ساز در این خصوص
هرچه سریعتر روش های جلوگیری و سودجویی افراد از ورود این فرهنگ قبل از آنکه ضررهای مالی و جانی و روحی را گریبانگیر مردم شود کاربردی نمایند.
یکی از مهمترین اتفاق ها در این زمان استفاده از مشاور کسب و کار حرفه ای است
اری صدها نفر برای من بعنوان یک مشاور کسب و کار پیام ارسال می کنند و از من سوالاتی می پرسند که چطور کار را استارت بزنیم و یا ایا اساسا شروع کنیم و یا خیر
برخی با hیده های واقعا ناب و خلاقانه و منحصر بفرد و…. ولی سال بعد در طی پیگیری تیم مجموعه کلینیک کسب و کار متوجه می شوم هیچ ااثری از انان نبوده و
نیست.
سالها پیش در اوج شکوفایی استار تاپهای مختلف فکر می کردم کار تمام است و انها پیوسته جزو بهترین ها خواهند بود اما امروز با سیل خانواده جدا شده های
همین استارتاپها روبرو هستم که علی رقم میلیاردها سود به مسئولیت اجتماعی خود عمل ننموده اند و یا با زیاده خواهی در حال از دست دادن سهم بازار و مشتری
به شدت روبرو هستند و حتی در حال از دست دادن جایگاه برند خود از درجه خوشنام به بد نام هستند
راه انداختن یک کسب و کار شخصی همانقدر که وسوسه برانگیز و فوق العاده جذاب و هیجان انگیز است میتواند خطرناک و پیچیده و سخت و طاقت فرسا هم باشد.
اما برای اینکه در این راه موفق شوید باید از توصیه های یک مشاور کسب و کار بهره ببرید.
دکتر مازیار میر مدرس منتور و مشاور عالی کسب و کار برای شروع کسب و کار چند تکنیک ساده و توصیه کاربردی را به شما ارائه خواهد نمود که رد کسب و کارتان
تحولی استثنایی رویدهد.
بهترین مشاورین کسب و کار چه ویژگیهایی دارند
اول
برای انتخاب یک مشاور کسب و کار حرفه ای لطفا قبل از هر اقدامی یک نگاهی به اوراق شناسایی طرف بیندازید چه گونه و چطور فردی که هرگز خود به سن معقولی
نرسیده و به پختگی لازم نرسیده و تجربه ندارد قرار است به شما آموزش ده ….شما سوار هواپیمایی هستید که خلبان ان تا کنون پرواز نکرده است ایا چنین کاری
عقلانی است پس اعتماد نکنید. برای این کار حداقل طرف باید ۴۰ – ۵۰ یا بالاتر سن و سال داشته باشد در غیر اینصورت خودتان و منابع مالی تان را کاملا تباه نموده اید.
بهترین مشاورین کسب و کار
دوم
سابقه کاری اول سابقه عمومی و خصوصی اینها قابل رد یابی است معمولا در وب سایتها می توانید رد پای طرف را به سهولت رد یابی کنید دیروز دیدم طرف یک سابقه
برای خودش در سایت ساخته و خودش را مشاور yahoo معرفی نموده است سریعا در سایت یاهو سرچ کردم و مکاتبه نمودم ایمیل زدم و متوجه شدم طرف یک
حرفه ای است پس به سایت من دقت نکنید ببینید در سایتهای رفرنس و معتبر چه رزومه ای از من پیدا می کنید و با چه سازمانها و ارگانهایی کار کرده ام در
غیر اینصورت ادعای واهی است و لا غیر پس اعتماد نکنید
بهترین مشاورین کسب و کار
سوم
حتما سابقه مالیاتی طرف را کاملا چک کنید پرداخت حق مالیات اول نشان از صداقت دارد و دوم کاملا معتبر است و قابل بالا و پایین نیست و مهمتر انکه طرف ادم
سالمی است یا خیر و ایا تاکنون با روال عادی و کاری کنکاش و اصطکاک دارد به جرئت متاسفانه می توانم بگویم بسیاری از مدعیان مشاور کسب و کار بویی از این مورد
نبرده اند و قطع ب یقین شما را از خیابان به بیابان رهنمون خواهند کرد لطفا شک نکنید.
بهترین مشاورین کسب و کار
چهارم
حتما از طریق یک استعلامساده سابقه از سازمان محترم تامین اجتماعی ببینید این فرد مدعی مشاور کسب و کار خود اول چند کارگر و کارمند داشته است و نکته
بسیار بسیار مهمتر بعدی این است که خود مشاور در مقام یک کارگر یا کار مند جقدر سابقه پرداخت حق بیمه دارد ایا این فرد بوی از کار و کارگری و کارمندی برده و یا
فقط در مقام ادعا است و لاغیر . لطفا هرگز ا عتماد نفرمائید دکتر مازیار میر معتقد است اعتماد راهی است بسوی تباهی و دیگر هیچ
بهترین مشاورین کسب و کار
پنجم
پیوسته بدانید که برای اغاز هر پروژه کارافرینی و یا استارتاپ ها صداقت بهترین ت گزینه است است.اگر هر موضوعی را با کارکنان خود درمیان بگذارید مطمئن
باشید که میتوانند به شما راهحلهای خوبی بدهند.پس در انتخاب مشاور عالی کسب و کار از انها هم کمک بگیرید.
یادتان باشد که هیچکس از اینکه پشت سرش حرف بزنند خوشش نمیآید. پس تمام موضوعات حساس را قبل از اینکه در گوشی شوند خودتان به دقت و با وسواس
هرچه تمامتر بازگو فرمائید و …
بهترین مشاورین کسب و کار
ششم
یک مشاور عالی کسب و کار باید به دلتان بشنید این دیگر قابل اموزش نیست بلکه باید قلبی ان را احساس فرمائید اراسته باشد البته با این کت و شلوارهای کروات زده
دستمال به جیب و فقط افه و کلاس کاملا مخالفم اینها زبان بازار و زبان مشتری ایرانی را اصلا درک نمی کنند ومتکی بر دو تا کتاب نصفه و نیمه بیشتر به درد همون
کلاسهای افراد اماتور می خورندنه یک استارتاپ حرفه ای و اینده دا
بهترین مشاورین کسب و کار
هفتم
در پایان سابقه ثبت یک شرکت و یا موسسه و سابقه عملیاتی بسیار بسیار مهم است متاسفانه افرادی که من می بینم نه سابقه نه علم نه شرکت و نه موسسه
توی عمر پر برکتشان تاسیس نکرده اند و امروز مدعی بهترین و برترین هستند اگر این ۷ دستورالعمل حرفه ای را رعایت کنید حداقل ۵۰ درصد خیالتان راحت است پول
خود تان را در جوی آب نریخته اید پس بسیار بسیار دقت فرمائید .
تمام افراد برای شروع یک کسب و کار از همان ابتدای امر آماده نیستند. این بدان معنی نیست که شما ایدههای خوب و درخشانی ندارید بلکه ممکن است از نظر
ویژگیهای فردی شما آمادهی راهاندازی یک استارت آپ نباشید. قبل از اینکه تصمیم بگیرید ایدههایتان را جامهی عمل بپوشانید باید بدانید که آیا برای تمام کارهایی که
در آیندهی نزدیک به سراغ شما میآیند از بررسی اسناد و ارتباطات گرفته تا پرداخت صورتحسابها آماده هستید یا خیر. این نشان میدهد شما باید بتوانید قبل از هر
کاری خودتان را مدیریت کنید تا بتوانید کسب و کارتان را هم مدیریت کنید.
درواقع قبل از سرمایهگذاری مالی و زمانی در هر کاری خودتان را ارزیابی کنید و ببینید آیا شما ویژگیهای یک کارآفرین را دارید یا خیر. آیا شما انگیزه لازم برای شروع کار
را دارید؟ آیا قدرت سازگاری و اعتماد به نفس لازم را دارید؟ آیا شما به اندازه کافی انعطافپذیر هستید؟ …. ادامه دارد….
کلینیک مشاوره کسب و کار دکتر میر
بهترین مشاورین کسب و کار
برای مشاوره حرفه ای در زمینه کسب و کار حتما با کلینیکدکترمیر تماس فرمائید ۰۹۱۹۸۷۱۸۷۶۷
رژیم ورزشکاری را چطوری باید تنظیم کرد که درست باشد؟
رژیم ورزشکاری حساسیتهای مخصوص به خودش را دارد. بسیاری از ورزشکاران نیاز به روند تغذیهای اصولی دارند تا با کمک آن بتوانند همواره بدن خود را رو فرم نگه دارند. نمیتوان هم اندام خوش فرم داشت و هم هر غذایی را مصرف کرد.همراه باشید تا بهترین مواردی که برای داشتن یک رژیم ورزشکاری لازم است را برایتان بیان کنیم.
ورزشکاران چه رژیمی باید داشته باشند؟
بسته به فعالیت بدنی که ورزشکاران دارند، لازم است رژیم مخصوص به خود را پیش بگیرند. زیرا هر رشته ورزشی نیاز به تقویت کلی اندام دارد و میزان کالری مصرفی مشخص کننده مقدار مواد غذایی است که فرد باید مصرف کند. اما ویژگیهای زیر برای تنظیم یک رژیم ورزشکاری بسیار مهم است:
· میزان کالری مصرفی در نظر گرفته شود
· وزن و قد متعادل ورزشکار به نسبت نیاز روزانه باید در نظر گرفته شود
· سلامت بدن ورزشکار در طولانی مدت باید زیر نظر باشد
· تنوعی از مواد غذایی برای دریافت انواع ویتامینها و مواد مغذی باید مصرف شود
چه مواد غذایی برای ورزشکاران مفید است؟
در این بین مواد غذایی هستند که تاثیر به سزایی در تنظیم بافتهای عضلانی به نسبت بافت استخوانی یا چربی بدن ایجاد میکنند. این مواد غذایی که نقش به سزایی در عضلانی شدن بدن ورزشکاران دارند و بهتر است در رژیم غذایی وجود داشته باشند، شامل موارد زیر میشوند:
· تخم مرغ
· مواد غذایی گوشتی به ویژه نوع کم چرب مانند فیله مرغ یا حتی فیله گوسفندی
· کلم بروکلی یه دلیل داشتن پروتئین یکی از منابع گیاهی عالی محسوب میشود
· مصرف متعادل از غلات سبوسدار و نان کامل
· مصرف متعادل کربوهیدرات که نقش به سزایی در تامین انرژی بدن دارند و اغلب حذف کامل آنها سبب بوی بد دهان و همینطور در بسیاری از موارد سبب ریزش موها خواهد شد
· مصرف سالاد تهیه شده با کاهو، گوجه، خیار، هویج خام، زیتون و. بدون استفاده از سس برای دست یافتن به کات عضلانی در رژیم ورزشکاران بهتر است در نظر گرفته شود
· مغزها و آجیل باید روزانه مصرف شوند
· انواع میوه و سبزیجات
· نوشیدن آب به مقدار کافی یکی از ضرورتها در طول رژیم ورزشکاری است
بهترین زمان مصرف غذا برای رژیم ورزشکاران کی است؟
یکی از متداولترین سوالاتی که ذهن ورزشکاران را به خود مشغول نگه میدارد، زمان مصرف مواد غذایی است. معمولا میپرسند قبل از ورزش باید چه بخوریم یا در حین ورزش چه مواردی لازم است مصرف کنیم.
این موضوع تا حد به سزایی تحت تاثیر شرایطی که فرد از رژیم نیاز دارد قرار میگیرد. یعنی ابتدا باید دانست که رژیمی که فرد ورزشکار پیروی میکند برای تثبیت وزن است یا نیازی برای کاهش و افزایش وزن وجود دارد. در هر صورت باید پنج وعده یا بیشتر از انواع مواد غذایی مفید در روز استفاده شود.
اول اینکه اگر فردی نیاز به تثبیت وزن داشته باشد باید فعالیت بدنی و مواد غذایی دریافتی کالری متعادلی را داشته باشند. یعنی طوری تنظیم شود که حین فعالیت بدنی نیز انرژی به بدن رسانده شود. برای این دست از افراد لازم است تا پروتئین بین تمرینات گنجانده شود تا بافتهای عغضلانی سوخت نشوند.
دوما افراد ورزشکاری که نیاز به کاهش وزن دارند بهتر است تا حدود یک ساعت قبل از ورزش غذای سنگین مصرف کرده باشند. اما از میوهها و سبزیجات میتوانند در این بین در کنار آب یا چای سبز و قهوه برای چربی سوزی بیشتر استفاده کنند. البته برای تایم بعد از فعالیت بدنی نیز باید تا دو ساعت غذای سنگین مصرف نشود و از چای، شیر، خرما یا آب بعد و یا بین فعالیت بدنی استفاده کرد.
سوما به افراد ورزشکاری که نیاز به افزاش وزن دارند توصیه میشود که از مواد غذایی سالم با تنوع بالا استفاده کنند. اغلب انتخاب آنها بهتر است نوع چربیدار مواد غذایی باشد مثلا از شیر پرچرب به جای کم چرب استفاده کنند. مصرف کربوهیدرات و پروتئین بین فعالیت بدنی گزینه بسیار مهمی است که باید در نظر گرفته شود.
تخصص های دخیل در طراحی وب سایت افرد و تخصص های مختلفی در روند طراحی سایت نقش دارند. آکادمی امید عسکری طی سالها فعالیت حرفه ای در این زمینه، متبحرترین و متخصص ترین ها در حوزه طراحی وبسایت را در قالب یک تیم منسجم در کنار هم قرار داده تا بهترین خروجی ممکن حاصل شود. سفارش طراحی سایت شما از اولین گام یعنی مشاوره تا آخرین گام یعنی راه اندازی، بدست بهترین افراد سپرده خواهد شد. همانطور که در ساختن یک برج بلند قامت اشخاص مختلف با تخصص های متفاوت در کنار یکدیگر فعالیت میکنند. پس از پیاده سازی کامل سایت، متخصصین بازاریابی دیجیتال و بازاریابی محتوایی ، پیشنهادات حرفه ای خود را جهت ورودی شکوهمندانه و حضوری موفق در محیط مجازی، به مشتریان محترم ارائه میکنند. دوستتون دارم امید عسکری
نوشته شده با عشق
Together We Achieve More
Business Development and Business Coaching | Personal Branding | Digital Marketing | Professional SEO Services | Social Media
Omid Askari
I’m passionate about helping your Business and Personal Brand” grow through your Social Channels!! #امید_عسکری_آکادمی #آکادمی_دیجیتال_مارکتینگ #بازاریابی_پارتیزانی #بازاریابی_چریکی #بازاریابی_هلیکوپتری #فروش_هلیکوپتری #فروش_اینترنتی #برندسازی #برندسازی_شخصی #پرسنال_برندینگ #برندسازی_وکلا #برندسازی_مهندسین #برندسازی_پزشکان #برندسازی_دندانپزشکان #برندسازی_آرایشگران #برندسازی_روانشناسان #برندسازی_کسب_و_کار #OmidAskari_Academy #OmidAskari #Digital_Marketing_Academy #BusinessDevelopment #BusinessCoaching #Professional_SEO_Services #Social_Media_Marketing #SEO #PersonalBranding #DigitalMarketing #GuerrillaMarketing #Effective_Presence
بسم الله الرحمن الرحیم با راه حل های دیجیتال مارکتینگ آمادمی امید عسکری، کسب و کار خود از ورشکستگی را نجات دهید انجام خدمات سئو سایت یکی از بهترین راه های افزایش فروش و سودآوری برای شرکت ها و کسب و کارها می باشد و به میزان قابل توجهی تعداد مشتریان را افزایش می دهد. ورودی های سایت خود را باز کنید تا مشتریان بیشتری به شما سر بزنند. اگر بخواهیم معنای سئو را دقیق تر بیان کنیم، باید بگوییم هرگاه شما از طریق موتور جستجوی گوگل موضوعی را جستجو می کنید و بعد از آن سراغ اولین سایت های پیشنهادی گوگل می روید، در واقع در حال استفاده از مکانیزم بین المللی سئو هستید. سئو دروازه ای است که با آن می توانید خدمات و محصولات شرکت خود را نه فقط به دیگر شهر های ایران، به دیگر کشور های دنیا نیز معرفی و صادر کنید. انجام خدمات سئو که تقریبا بیش از یک دهه است در حال انجام است، به طرز عجیبی سرعت فروش شما را بالا میبرد؛ مخصوصا اگر این موضوع از طریق یک آکادمی موفق و دانشمند ایرانی که سئو را به خوبی یاد دارد، انجام شود. در آکادمی امید عسکری راه حل های بسیاری برای پیشرفت و ارتقاء کسب و کار شما پیشنهاد می شود که یکی از آن ها انجام خدمات سئو است. در این مقاله بیشتر می خوانیم: انجام خدمات سئو در آکادمی امید عسکری برای اینکه وم سئو را واضح تر بگوییم، وقتی شما روزانه در سایت تان مقاله آپلود کنید اما اصول سئو را رعایت نکنید، صرفا وقت خود را از دست داده اید. سایت شما باید تعداد بازدید های بسیاری داشته باشد که در نتیجه به فروش بیشتر منتهی شود، و برای این کار لازم است با قوانین سئوی گوگل نوشته شود. گوگل به سایت هایی که مطابق با قواعد او مقاله می نویسند، رتبه بهتری می دهد. اگر این قواعد را به خوبی بدانید، می توانید از تمامی سایت ها جلوتر باشید. انجام خدمات سئو از طریق قواعد گوگل کار آسانی است و البته نیازمند داشتن تخصص و دانش در این زمینه است. گوگل تعدادی الگوریتم هوش مصنوعی و خزنده دارد که با اعمال آن ها روی تمامی سایت ها، میزان رعایت اصول سئو را متوجه می شود. جالب است بدانید با اینکه علم سئو از شرکت گوگل آمده است اما در ایران متخصصان بسیاری هستند که بهتر از سایت های خارجی، سئو را انجام می دهند. رعایت اصول سئو در واقع به معنای این است که نوع نوشتن مقالات سایت خود را طوری تغییر دهید که رتبه بیشتری نسبت به رقبای تان دریافت کنید. شاید بگویید که بهتر است از گوگل ادوردز استفاده کنم. در پاسخ باید بگوییم سئو نسبت به ادوردز گوگل هم رایگان و هم همیشگی است در حالی که ادوردز گوگل نیازمند پرداخت هزینه و موقتی است. آکادمی امید عسکری هم زمان با خدمات سئو، از هک رشد، توسعه کسب و کار، افزایش فالوور اینستاگرام و چندین روش دیگر برای افزایش فروش مشتری نیز استفاده می کند. خوشحال می شویم با شماره های سایت تماس گرفته و با ارتقاء سئو سایت شما بتوانیم گامی برای رشد خدمات شما برداریم. شیوههای موفقیت در سئو سئو تکنیکال بازاریابی محتوا لینکسازی هدفمند برخی از سازمانها برای خدمات سئو فوری، از تعداد خدمات خود می کاهند! این در حالی است که آران علاوه بر انجام تمام تعهدات خود، در کمترین زمان شما را به خواستههایتان نزدیک میکند. پس بهتر است که این فرصت بزرگ را از دست ندهید و از مزایای سئو فوری بهره ببرید.
از جمله این مزایا عبارتند از:
سئو ترافیک سایت را افزایش میدهد سئو اعتبار برندتان را افزایش میدهد. سئو کلاس کاری شما را افزایش میدهد! با سئو از رقبای خود پیشی میگیرید دوستتون دارم امید عسکری نوشته شده با عشق Together We Achieve More Business Development and Business Coaching Personal Branding | Digital Marketing Professional SEO Services Social Media Omid Askari Academy I’m passionate about helping your Business and Personal Brand” grow through your Social Channels!!
اوکراین یک کشور مدرن اروپایی است که با کشورهای رومانی، روسیه، بلاروس، لهستان، مجارستان و اسلواکی مرز مشترک دارد. این کشور از شرق با روسیه مشترک است و در جنوب آن دریای سیاه و دریای آزوف قرار دارد. مساحت آن بیش از ۶۰۳۰۰۰ کیلومتر مربع است که همین آن را به بزرگترین کشور در قاره اروپا تبدیل کرده است. در سالهای گذشته رشد جمعیت در این کشور منفی بوده است و به همین دلیل ت بازی در جذب مهاجر برای کار و یا تحصیل در اوکراین و… نسبت به دیگر کشورها و همسایگان اروپایی بیشتر است. برای مهاجران بین المللی که مایل به مهاجرت به اوکراین هستند جاذبههای بسیاری وجود دارد و همچنین فرصتهای شغلی متنوع، فرهنگ و چشم انداز خیره کنندهای برای آنها فراهم آمده است. در این راهنما از محدودیتهای گمرکی گرفته تا اطلاعات مربوط به اوضاع محلی و قانون مهاجرت اوکراین اطلاعاتی کسب میکنید.
سرزمین و مردم اوکراین در سال ۲۰۱۴، تخمین زده میشد کشور اوکراین بیش از ۴۴ میلیون نفر جمعیت داشته باشد که در سرشماری سال ۲۰۰۱ ، ۷۷.۸ درصد خود را به عنوان اوکراینیهای بومی معرفی کردهاند. گروههای دیگر شامل روسها، بلاروسها، مولداویها و تاتارهای کریمه هستند. اگرچه اوکراین از کاهش جمعیت رنج میبرد، اما در چند سال اخیر افزایش میزان زاد و ولد به نوعی به سمت تثبیت این امر پیش رفته است. زبان رسمی مردم اوکراین، اوکراینی است و زبان روسی نیز در برخی نواحی رواج دارد. براساس سرشماری سال ۲۰۰۱، تقریباً ۳۰٪ به عنوان اولین زبان خود به زبان روسی صحبت میکنند و حتی در بین بومیهای اوکراینی نیز زبان روسی به عنوان زبان دوم به طور گسترده صحبت میشود.
آب و هوا در اوکراین اوکراین دارای آب و هوای معتدل و قاره ای است، به این معنی که تحت تأثیر هوای ورودی از آتلانتیک قرار دارد. تابستانهای خشک و دلپذیری دارد و دمای آن بین ۲۵ تا ۳۰ درجه یا بالاتر است. شرایط در دریای سیاه بسیار مساعد است و این موضوع آن را به یک نقطه داغ برای آفتابگرفتگی تبدیل میکند. گاهی ممکن است طوفانهای تابستانی نیز رخ دهد. زمستانهای اوکراین بسیار سرد است و میانگین دمای آن در سردترین ماه ژانویه ۰ درجه سانتیگراد است اما برخی از مناطق بسیار سردتر است و دمای آن تا ۲۰ درجه سانتیگراد هم میرسد.
واردات و صادرات در اوکراین مقامات گمرک اوکراین تمام امور مربوط به واردات کالا و صادرات کالا را کنترل میکنند. اگر در مورد برخی کالاها یا حیوانات خانگی مطمئن نیستید میتوانید از آنها کمک بگیرید. به طور کلی شما نمیتوانید مواد مخدر، کالاهای تقلبی یا مواد منفجره به اوکراین وارد کنید. در مورد مواردی مانند حیوانات زنده محدودیتهایی وجود دارد (شما به یک گواهی بهداشت نیاز دارید و باید این گواهی به روز باشد). همچنین اگر با خود سلاح و مهمات داشته باشید باید از وزارت کشور مجوز کتبی بگیرید. کالاهای فرهنگی هم در صورت اهمیت داشتن به داشتن اسناد و مدارک مربوطه نیاز دارند.
آشنایی با قانون مهاجرت اوکراین
چه کسانی مجاز به دریافت اقامت اوکراین هستند: – کارکنان رسانههای خارجی که معتبر هستند و در اوکراین کار میکنند. – خارجیانی که برای انجام آموزش و… یا فعالیت علمی در موسسات آموزش عالی، دانشگاهها و غیره وارد شدند. – خارجیهایی که به اوکراین وارد شدند تا در اجرای پروژههای فنی بین المللی شرکت کنند. – کارکنان رسانههای خارجی که معتبر هستند و در اوکراین کار میکنند. – متخصصین و کارفرمایان که برای کار مراجعه میکنند. – سرمایه گذارانی که۱۰۰ هزار دلار سرمایه اولیه داشتهاند. – افرادی که بستگان درجه اول آنها ملیت اوکراینی دارند. – افرادی که در گذشته دارای شهروندی اوکراینی بودهاند. – افرادی که حدود ۳ سال در اوکراین زندگی کردهاند و درخواست پناهندگی آنها مورد قبول واقع شده است. – افرادی که میخواهند در اوکراین تحصیل کنند. – افرادی که در شرکتهای وابسته خارجی کارمند هستند.
قانون مهاجرت اوکراین و راههای مهاجرت به اوکراین مهمترین راههای مهاجرت به اوکراین عبارتند از:
مهاجرت به اوکراین از طریق ازدواج اشخاصی که قصد مهاجرت به اوکراین از طریق ازدواج را دارند باید اسناد و مدارکی دال بر واقعی بودن ازدواج خود ارائه کنند تا سفارت این کشور اقامت اوکراین را به آنها ارائه کند. معمولا بعد از گذشتن ۳ الی ۵ سال از ازدواج مشترک متقاضی و در صورت عدم جدایی از همسر خویش، متقاضی میتواند اقدام به اخذ اقامت دائم اوکراین نماید.
مهاجرت به اوکراین از طریق کار یکی دیگر از روشهای مهاجرت به اوکراین اخذ ویزای کار میباشد و فرد میتواند با داشتن ویزا کار، به صورت قانونی در اوکراین زندگی کند. به طور کلی ساعات کار در اوکراین به طور میانگین حدود ۴۰ ساعت در هفته میباشد. مدت زمان اضافه کاری نیز در طول سال حدود ۱۰۰ الی ۱۲۰ ساعت در نظر گرفته میشود.
مهاجرت به اوکراین از طریق سرمایه گذاری یکی دیگر از روشهای مهاجرت به اوکراین سرمایهگذاری در این کشور میباشد که حداقل سرمایه در حدود صد هزار دلار میباشد. طبق قانون اوکراین، اخذ اقامت دائم از طریق سرمایه گذاری در اوکراین ممکن است یکسال طول بکشد. طبق قانون شخصی که قصد سرمایه گذاری در اوکراین را دارد باید اسناد خود و گواهینامه بانک را به اداره مهاجرت اوکراین ارائه دهد.
مهاجرت به اوکراین از طریق ثبت شرکت بازار مناسب در کشور اوکراین، نیروی کار ارزان و همچنین نبود رقیب اقتصادی در بسیاری از حوزهها، باعث شده تا ثبت شرکت در اوکراین به یکی از روشهای جذاب سرمایه گذاری برای شهروندان خارجی تبدیل شود. در واقع کشور اوکراین به دلیل آگاه بودن از شرایط اقتصادی پیش روی خود اجازه سرمایه گذاری خارجی را به راحتی صادر میکند و طبیعتا ثبت شرکت در این کشور کار چندان دشواری نیست.
مهاجرت به اوکراین از طریق تحصیل برای مهاجرت تحصیلی به اوکراین در ابتدا باید دانشگاه مورد نظر خود را انتخاب کرده و پس از آن مدارک تحصیلی و درخواست پذیرش خود را به دانشگاه مورد نظر ارسال نمایید. سپس دانشگاه مورد نظر مدارک شما را بررسی نموده و در صورت تأئید نامهای مبنی بر قبول درخواست تحصیل آنان ارسال خواهند نمود. بعد از آن باید به سفارت اوکراین در کشور مبدأ خود مراجعه کنید و ویزای تحصیلی این کشور را اخذ و سپس به این کشور سفر نمایید.
پذیرش فرزندخواندگی کودک اوکراینی دولت اوکراین این امکان را برای متقاضیان مهاجرت به اوکراین فراهم نموده است تا از طریق تقبل حضانت کودکان بیسرپرست اقدام به اخذ اقامت نمایند.
وبسایت تکنیک (فروشگاه اینترنتی محصولات دانلودی) حاصل تلاش گروهی از جوانان پرتلاش و با استعداد کشورمون هست که در قالب کار تیمی (teamwork) ایده ی استارت آپی (start-up) خودشون رو به ثبت رسوندند. ما پس از سال ها تلاش و تحقیقات تونستیم به روشی فوق العاده دست پیدا کنیم که از طریق اینترنت و به شیوه دورکاری، باری از مشکلات هم وطنان عزیزمان کم کنیم و باعث ایجاد اشتغال، امید و انگیزه و افزایش رفاه زندگی مردم ایران زمین بشیم. در این فروشگاه اینترنتی شما میتوانید انواع فایل ها (فیلم، کتاب، مطاب آموزشی، نرم افزار، پروژه و.) کاربردی کمیاب و نایاب را پیدا کنید. همچنین میتوانید فایل های مورد نظر خودتان را که در اینترنت موفق به پیدا کردن آن نشدید سفارش بدید تا تیم تکنیک در کمترین زمان ممکن و با قیمت مناسب و مقرون به صرفه آن را برای شما تهیه نماید.
ارتودنسی نامرئی چیست؟ ارتودنسی نامرئی(به انگلیسی: invisible orthodontics) یکی از پر طرفدارترین روشهای ارتودنسی است. ارتودنسی نامرئی راهی جدید برای افرادی است که تمایلی به استفاده از براکت ندارند. در واقع ارتودنسی نامرئی همان ارتودنسی بدون سیم است. مراحل ارتودنسی نامرئی یا همان ارتودنسی بدون سیم با مراحل ارتودنسی ثابت کاملا متفاوت است. جنس ارتودنسی نامرئی از پلاستیک شفاف است. ارتودنسی نامرئی راهی مناسب برای زیبا رویانی است که به دنبال زیبایی دوچندان هستند، اما تمایلی به استفاده از براکتهای فی ندارند.
خبر خوب به این افراد این است که هزینه ارتودنسی نامرئی در سال ۱۳۹۸ تغییر چندانی نداشته است. مزیت اصلی انواع ارتودنسی نامرئی نمایان نبودن آن است. البته باید ذکر کرد که استفاده از ارتودنسی نامرئی برای همه امکان پذیر نیست و در ابتدا باید توسط پزشک معاینه شوید. با ما همراه شوید تا علاوه بر ارتودنسی نامرئی، به موارد دیگری از جمله مراحل ارتودنسی نامرئی، هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی، قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا، انواع ارتودنسی نامرئی و … بپردازیم. برای مطالعه پیرامون سیم کشی نامرئی برای کودکان، میتوانید مطلب ارتودنسی نامرئی کودکان» را مطالعه کنید.
مراحل ارتودنسی نامرئی
مواردی که در زمینه ارتودنسی نامرئی، مورد استقبال است:
ارتودنسی نامرئی
عوارض ارتودنسی
ارتودنسی هزینه
ارتودنسی رنگی
ارتودنسی قبل و بعد
ارتودنسی درد دارد
فیلم ارتودنسی دندان
مراحل ارتودنسی نامرئی
هزینه ارتودنسی نامرئی
مشکلات بعد از ارتودنسی
مراحل ارتودنسی بزرگسالان
هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی
قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا
قیمت ارتودنسی نامرئی فک پایین
ارتودنسی نامرئی در کدام شهر ها بیشتر مورد استقبال است؟
ارتودنسی نامرئی در اهواز
هزینه ارتودنسی نامرئی در مشهد
ارتودنسی نامرئی در تهران
ارتودنسی نامرئی در شیراز
مواردی که در مقاله ارتودنسی نامرئی مطالعه میکنید:
ارتودنسی نامرئی چیست؟
انواع ارتودنسی نامرئی
مراحل ارتودنسی نامرئی
قیمت ارتودنسی نامرئی
معایب ارتودنسی نامرئی
ارتودنسی نامرئی چیست؟
قبل از هر چیز جواب این سوال را بدهیم که ارتودنسی نامرئی چیست؟ اگر از ارتودنسی نامرئی استفاده میکنید، باید بدانید که روکش ارتودنسی نامرئی باید روزانه حداقل ۱۲ ساعت استفاده شود تا نتیجه دلخواه در زمان پیش بینی شده به بهترین شکل ممکن دیده شود. در صورتی که قصد انجام ارتودنسی نامرئی را دارید، تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا از هزینه ارتودنسی نامرئی، مراحل ارتودنسی نامرئی و همچنین مزایا و معایب ارتودنسی نامرئی اطلاع پیدا کنید و با دیدی باز ارتودنسی نامرئی یا سیم کشی دندان خود را انجام دهید. ما در این مقاله به طور کامل شما را با ارتودنسی نامرئی آشنا میکنیم. به طور کلی در پایان مقاله شما به جواب کاملی از ارتودنسی نامرئی چیست خواهید رسید.
هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی
انجام ارتودنسی نامرئی
ارتودنسی نامرئی، این روزها یکی از محبوبترین انواع ارتودنسی است. دلایل متعددی برای محبوبیت ارتودنسی نامرئی وجود دارد. یکی از دلایل محبوبیت ارتودنسی نامرئی و انواع ارتودنسی نامرئی در نوع الاینرهای شفاف و متحرک بودن آن است. به این مفهوم که شما هر زمانی که مایل بودید، میتوانید ارتودنسی نامرئی را از دهان خود خارج کنید. البته در طول شبانه روز، تنها حدود 2 تا 4 ساعت میتوانید ارتودنسی نامرئی را از دهان خود خارج کنید.
از سوی دیگر، به راحتی میتوانید ارتودنسی نامرئی از نوع الاینرهای شفاف را به هنگام مسواک زدن یا میل کردن وعدههای غذایی، از دهان خود خارج کنید؛ و یا حتی در شرایط خاص، مانند یک قرار ملاقات، ارتودنسی نامرئی فک بالا یا ارتودنسی نامرئی فک پایین خود را خارج کنید. که پیشنهاد میشود این کار را زیاد تکرار نکنید.
[مطلب مرتبط با ارتودنسی نامرئی: متخصص ارتودنسی ]
انواع ارتودنسی نامرئی:
ارتودنسی نامرئی، دارای انواع متفاوتی است. از جمله انواع ارتودنسی نامرئی، میتوان به موارد زیر اشاره نمود.
ارتودنسی نامرئی با پلاکهای شفاف
این نوع از ارتودنسی نامرئی(ارتودنسی نامرئی با پلاکهای شفاف) همانند ارتودنسی ثابت صورت میگیرد؛ اما در آن به جای پلاکتهای رنگی یا فی، از پلاکتهای شفاف و بیرنگ استفاده میشود. معمولا جنس این نوع از پلاکتها، پلاستیکی یا سرامیکی است.
ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف(بدون سیم)
در این نوع از ارتودنسی نامرئی(ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف)، پس از قالب گیری از دندانها، قالبی مناسب دندانهای شما ایجاد میشود که به راحتی و در هر ساعت از شبانه روز، میتوانید آن را بر روی دندانهایتان قرار بدهید یا بردارید. این نوع از ارتودنسی، از نوع ارتودنسی متحرک است.
قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا
مراحل ارتودنسی نامرئی
قبل از هر اقدامی انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی نامرئی حائز اهمیت است. زمانی که متخصص ارتودنسی خود را انتخاب نمودید و درباره هزینه ارتودنسی نامرئی به توافق رسیدید. مراحل ارتودنسی نامرئی شما شروع میشود.
قبل از هر اقدامی در ارتودنسی نامرئی متخصص ارتودنسی شما با استفاده از عکاسی سه بعدی برنامه دیجیتال حرکت دقیق دندان ها را مورد بررسی قرار میدهد. سپس سیستم ارتودنسی نامرئی مخصوص به شما و با توجه به وضعیت دندان های شما برایتان طراحی میشود.
هدف از سیستم ارتودنسی نامرئی زیبایی دندان و نظم بخشیدن به دندان های ناصاف است. برخی بیماران گمان میکنند در طول درمان ارتودنسی نامرئی دندانها ثابت میمانند و هیچ حرکتی نمیکنند. اما ارتودنسی نامرئی با حرکت دندانها سعی در زیبایی دندان و نظم بخشیدن به دندانها دارد.
در ارتودنسی نامرئی، استخوانهای فک و دندان در مدت زمان مشخصی که با استفاده از عکس سه بعدی تخمین زده شده و با فشار ثابت شروع به حرکت میکنند و این فشار به صورت ناگهانی صورت نمیگیرد.
آخرین مرحله از ارتودنسی نامرئی استخوان سازی در انتهای دندان میباشد که در نتیجه حرکت دندانها این استخوان سازی صورت میگیرد.
مراحل ارتودنسی نامرئی
قیمت ارتودنسی نامرئی | هزینه ارتودنسی نامرئی
هزینه ارتودنسی نامرئی یکی از اصلی ترین سوالاتی است که از اهمیت بسزایی برخوردار است. برخی از عوامل موثر در هزینه ارتودنسی نامریی عبارتند از: میزان حاد بودن مشکل دندان، طول دوره درمان ارتودنسی نامرئی و همچنین نیاز به لوازم و دستگاه های اضافی برای درمان ارتودنسی نامرئی میباشد.
قیمت ارتودنسی نامرئی به صورت کلی نسبت به دیگر ارتودنسیها بیشتر است. یکی از دلایل اصلی آن، ساخت شدن این نوع از ارتودنسی در کشورهایی همچون کانادا است. البته در برخی موارد، شاهد تولید برخی از انواع ارتودنسی نامرئی در کشور ایران نیز هستیم که برای شما قیمت ارتودنسی نامرئی به صرفهتری را رقم میزند.
هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی
برخی در هنگام لبخند زدن فقط دندان های بالایشان پیداست پس فقط به ارتودنسی فک بالا اهمیت میدهند. از این رو چون که در معرض دید هم هست بیشتر تمایل دارند که ارتودنسی نامرئی فک بالا را انجام دهند. البته باید بدانید که ارتودنسی صرفا جنبه زیبایی ندارد بلکه درمانی هم محسوب میشود.
قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا، در کفه قیمت تفریبی ارتودنسی قرار دارد و حداقل قیمت ارتودنسی نامرئی است. با توجه به طول درمان شما، قیمت ارتودنسی فکبالا حداقل 3 هزار یورو خواهد بود و در بیشترین حالت آن، به حدود 4 هزار یورو نزدیک خواهد شد.
بنابراین با توجه به عواملی که گفته شد حتی نمیتوان هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی را بیان کرد و قیمت ارتودنسی نامرئی را متخصص ارتودنسی با توجه به وضعیت دندانهای بیمار مشخص میکند. اما میتوان گفت قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا و پایین تقریبا یکسان است. فراموش نکنیم عواملی مانند برند ارتودنسی نامرئی، بر قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا اثر خواهد گذاشت.
هزینه ارتودنسی نامرئی در مشهد
معایب ارتودنسی نامرئی:
با اینکه ارتودنسی نامرئی دارای مزایای فراوانی است؛ اما با این حال بدون مشکل هم نیست. برخی از مشکلات ارتودنسی نامرئی عبارت است از:
با توجه به این که متحرک است نیاز به همکاری بیمار دارد و احتمال گم شدن پلاک وجود دارد.
بعضی از ناهنجاری های دندانی فکی شدید و استخوانی با این روش قابل حل نیست.
میتوان به یکی درگیر از معایب ارتودنسی نامرئی به هزینه ارتودنسی نامرئی که بالاتر از هزینه ارتودنسی معمولی میباشد، اشاره داشت.
ارتودنسی نامریی برای همه افراد انجام نمیشود زیرا روکشی که برای ارتودنسی نامرئی اعمال شده است، به مرور سبب تاثیر نامطلوبی بر روی دندان ها میشود.
گاهی اوقات ارتودنسی نامرئی و روکش نامرئی استفاده شده ریشه دندان را سست کرده و به مرور بر روی عصب دندان ها تاثیر میگذارد.
در برخی موارد محدود نیز، ممکن است روکش نامرئی با دندان سازگاری نداشته باشد، در چنین مواردی باید مجددا درمان ارتودنسی نامرئی را شروع نماییم.
شاید برایتان جالب باشد که در ارتودنسی نامرئی در شیراز و ارتودنسی نامرئی در اصفهان بیشتر مورد اقبال قرار گرفته است.
ارتودنسی نامرئی مناسب چه افرادی است؟
یکی از مزایای بینظیر ارتودنسی نامرئی از نوع الاینرهای شفاف، پوشش 75 درصدی انواع ناهنجاریهای دهان و فک است که نیازمند ارتودنسی است.
ارتودنسی نامرئی حتی در برخی موارد که نیازمند کشیدن دندان است، میتواند مفید واقع شود.
ارتودنسی نامرئی همچنین برای بزرگسالانی که تمایل دارند، ارتودنسیشان به شکلی نامرئی انجام شود، راه حلی بینظیر است. البته از این مورد آگاه هستیم که میتوان به جای بهره از پلاکهای نامرئی که در اتودنسی نامرئی به کار میروند، از براکتهای ثابت بیرنگ بر روی دندانها استفاده کرد. البته این براکتها ثابت هستند و نمیتوان از دهان خارجشان نمود.
ارتودنسی نامرئی برعکس سایر روشهای ارتودنسی دندان موجب لق شدن دندانها نمیشود و در صورت انتخاب متخصص ارتودنسی مناسب، فشار، کشش و حرکت متعادلی بین دندانها برقرار میشود.
اما مهمترین مزیت ارتودنسی نامرئی در مقابل سایر روش های ارتودنسی دندان، روکش نامرئی آن میباشد، که این امر باعث میشود زیبایی دندان در حین درمان حفظ شود.
هزینه تقریبی ارتودنسی
بهترین سن برای انجام ارتودنسی نامرئی
شاید برایتان سوال باشد که بترین سن برای ارتودنسی نامرئی چه سنی سنی است؟ اگر بیمار مشکل فکی داشته باشد، مناسب ترین سن برای ارتودنسی نامرئی قبل از بلوغ است. اما اگر بیمار مشکلی ندارد در هر زمانی و هر سنی میتواند ارتودنسی نامرئی را انجام دهد. به طور کلی میتوان گفت بهترین سن ارتودنسی برای دخترها هشت سالگی است و برای آقا پسرها بهترین سن برای ارتودنسی نه سالگی است.
ارتودنسی نامرئی چیست
سخن پایانی ارتودنسی نامرئی:
در این نوشته سعی نمودیم شرحی بر ارتودنسی نامرئی، انواع ارتودنسی نامرئی، قیمت ارتودنسی نامرئی و … به شما دهیم. امیدواریم این نوشته برای شما مفید واقع شود و آن را با دیگر افراد به اشتراک بگذارید. با اتمام مراحل درمانی ارتودنسی نامرئی لبخند جدیدی را تجربه خواهید داشت، و دوست دارید زیبایی دندان هایتان را به همه نشان دهید و در عکس های دسته جمعی میدرخشید. با اندکی هزینه ارتودنسی نامرئی را انجام دهید و زیباییتان را دو چندان نمایید.
ایمپلنت دندان | شرایط ایمپلنت | جدیدترین قیمت ایمپلنت در نیمه دوم سال 99
مختصری درباره تاریخچه ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان - پروفسور اینگوار برانمارک ،جراح و ارتوپد سوئدی کسی بود که علم ایمپلنتولوژی را در جهان متحول کرد او با ادعای طوفانی و آتشین خود، با وجود درد ایمپلنت دندان دوبار جهانیان را به خنده واداشت. تمام تلاشهای قبلی برای کاشت جسم خارجی در استخوان بدن بیمار پس از ایجاد درد و رنج فراوان، با شکست مواجه شده بود. در چنین تئوری اولیه ایمپلنتهای دندانی چنان غیر قابل باور بود که جهان پزشکی را آشکارا به خنده واداشت.
اولین بار در سال 1965 هنگامی که گوتسا لارسون سوئدی پس از سالها تحمل نقص مادرزادی کام برای اولین بار توانست به صورت عادی بخندد و غذا بخورد، عنوان نخستین انسان درمانشده با ایمپلنت دندانی را از آن خود ساخت. اولین نفر از دهها میلیون انسانی که در دهههای آتی به مدد پایمردیهای برانمارک توانستند از مزایای درمان ثابت لذت ببرند و این دومین باری بود که برانمارک جهانیان را خنداند.
ایمپلنت دندان چیست؟
اگر یک دندان یا تعدادی از دندان هایتان را از دست داده اید؛ این مشکل هم از لحاظ ظاهری برای شما آزار دهنده است، و هم اینکه مشکلات دیگری مانند ناراحتی ناشی از خوب غذا نخوردن و. را نیز به همراه دارد. در این شرایط قطعا به دنبال راهی برای خلاص شدن از این مشکلات هستید و به دنبال جایگزین مناسبی برای دندان هایتان می باشید. ایمپلنت دندان بهترین و مناسبترین جایگزین برای دندان های از دست رفته و پروتز های بریج است که به طور کلی هر بیماری که شرایط کشیدن دندان را داشته باشد می تواند کاندید مناسبی برای کاشت ایمپلنت دندان باشد.
قیمت ایمپلنت دندان در سال 99
قیمت ایمپلنت دندان در سال 99 با افزایش بسیار چشمگیری همراه بود ، به طوری که عواملی چون تورم و نوسانات قیمت دلار از 20 تا 30 هزار تومان باعث شد که قیمت ایمپلنت نیز تحت تاثیر این نوسانات قرار بگیرد و افزایش یابد به طور کلی هزینه کاشت یک واحد ایمپلنت دندان همراه با روکش در نیمه دوم سال 99 از حدود 5 میلیون تومان شروع می شود تا حدود قیمت 9 میلیون و 500 هزار تومان .
تشریح اجزای ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان از سه جزء اصلی شامل فیکسچر، اباتمنت و تاج (روکش) دندان تشکیل شده است. فیکسچر همان پایه ایمپلنت است از جنس تیتانیوم خالص که داخل استخوان فک قرار می گیرد. اباتمنت نیز مانند یک پیچ عمل میکند و تاج یا روکش دندان را به فیکسچر متصل می کند. تاج دندان همرنگ با سایر دندانهای طبیعی در لابراتوار معمولاً از جنس سرامیک یا پرسلن ساخته شده و در مرحله نهایی پس از جوش خوردن پایه ایمپلنت (فیکسچر) با استخوان فک روی آن سوار می شود. به طور کلی ایمپلنت دندان یا همان فیکسچر ها جایگزین ریشه های دندان می شود، و اباتمنت یا همان پروتز آن جایگزین تاج دندان می شود ایمپلنت ها یک پایه قوی برای دندان دائمی (ثابت) ایجاد می کنند که با دندان های طبیعی شما کاملا سازگاری دارند و پس از قرار گرفتن در فک و نگهداری به طور صحیح، ماندگاری بسیار بالایی خواهد داشت.
جایگزین محبوب دندان از دست رفته
دلیل محبوبیت ایمپلنت دندان در بین سایر گزینه های جایگزینی دندان از دست رفته شباهت ظاهری آن به دندان طبیعی است، که علاوه بر آن شباهت عملکردی نیز در کنار طول عمر بالای ایمپلنت دندان مزید بر علت شده است. به طوری که طول عمر ایمپلنت دندان نسبت به سایر جایگزین های دندان بسیار بیشتر و در صورت رعایت دستورالعمل های مراقبت از ایمپلنت دندان بیش از 30 سال است و حتی می تواند دائمی باشد. درست مانند طول عمر دندان های طبیعی که به عوامل متعددی بستگی دارد، طول عمر ایمپلنت دندان نیز تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله رعایت بهداشت دهان و دندان ، مراجعه منظم به متخصص ایمپلنت دندان و برخی عوامل کلینیکی مانند مهارت و تجربه متخصص ایمپلنت دندان و نیز نوع ایمپلنت دندان بستگی دارد. از نظر قانونی دندانپزشک عمومی یا متخصص می تواند کاشت ایمپلنت دندان را در شرایط مطب انجام دهد.
جوش خوردن ایمپلنت
زمان لازم برای جوش خوردن ایمپلنت برای برای فک پایین 3 ماه و فک بالا حدود 5 ماه که در شرایط مختلف می تواند متفاوت باشد مثلا اگر در فک بالا سینوس لیفت انجام شده باشد بهتر است یک تا دو ماه بیشتر فرصت داده شود تا استخوان جدید به تراکم بیشتری برسد.
سن مناسب برای ایمپلنت
باید تا سن سالگی صبر کرد تا اسکلت صورت شکل کامل خود را پیدا کنددر غیر این صورت ممکن است در آینده به خاطر رشد فک و صورت ایمپلنت دندانی کوتاه تر به نظر برسد. در بعضی موارد مثلا اگر چند ایمپلنت دندانی در یک ناحیه کاشته شده باشد و پروتزی به شکل بریج روی ایمپلنت ها نصب شده باشد مقاومت بریج مانع از رشد اسکلتال در آن ناحیه میشود و بنابر این بیمار دچار دفرمتی صورت می شود ولی پس از سن سالگی هیچ محدودیتیوجود ندارد و تا هر سنی می توان ایمپلنت دندانی انجام داد.
توصیههای مفید درباره کاشت دندان
فعالیت ها، عادات و سبک زندگی شما در موفقیت ایمپلنت دندان نقش مهمی ایفا می کند. در صورتیکه دستورالعمل های توصیه شده توسط متخصص ایمپلنت بعد از عمل جراحی کاشت ایمپلنت را رعایت نکنید؛ عدم موفقیت ایمپلنت افزایش یافته و ایمپلنت دندان شکست می خورد. بعد از کاشت ایمپلنت باید رژیم غذایی حاوی غذاهای نرم را تا زمانیکه پایه ایمپلنت به طور کامل با استخوان فک جوش بخورد؛ رعایت کنید. حفظ بهداشت دهان و دندان و خودداری از مصرف مواد غذایی سفت، از دیگر مراقبت های بعد از کاشت ایمپلنت دندان است.
درمان پس زدن ایمپلنت چگونه است؟
در صورتی که پس زدن ایمپلنت دندان به علت واکنش آلرژیک به بدن باشد معمولاً نمیتوان از آن جلوگیری کرد و فقط باید پایه ایمپلنت را از محل آن خارج نمود و جای خالی دندان را با روشهای دیگری پر کر.د بعد از اینکه پایه ایمپلنت خارج شد دندانپزشک از شما خواهد خواست که برای درمان پس زدن ایمپلنت تا مدتی بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید و از کشیدن سیگار نیز خودداری نمایید. مصرف کلسیم می تواند به استحکام استخوان های شما کمک کند. بعد از اینکه علائم پس زدن ایمپلنت به طور کامل بر طرف شد می توانید برای جایگزین کردن دندان از دست رفته خود به متخصص ایمپلنت مراجعه کنید.
برای موفقیت در کسب و کار باید انعطاف پذیر باشید و برنامه ریزی و مهارتهای سازمانی خوبی داشته باشید. بسیاری از افرادی که یک کار تجاری را شروع میکنند فکر میکنند با باز کردن درب شرکت و روشن کردن رایانه میتوانند شروع به درآمدزایی کنند در حالیکه کسب درآمد در یک تجارت بسیار دشوارتر از آن چیزی است که فکر میکنند. شما میتوانید با صرف وقت و برنامه ریزیهای لازم برای رسیدن به موفقیت تلاش کنید. فرقی نمیکند که میخواهید چه نوع شغلی را شروع کنید، استفاده از چند نکته زیر میتواند به شما در موفقیت در سرمایه گذاری کمک کند.
پیشگوییهای کلیدی
شروع یک تجارت به تفکر تحلیلی، سازمان دهی مصمم و نگهداری دقیق سوابق نیاز دارد. مهم است که از رقبای خود آگاه باشید و تاکتیکهای خود را بهبود بخشید. مطمئناً بیشتر از آنچه که برای شخص دیگری کار میکنید باید برای خودتان وقت بگذارید. ارائه خدمات خوب به مشتریان برای دستیابی به وفاداری و حفظ شغل بسیار مهم است.
برای موفقیت در کسب و کار باید تمام کارهای خود را سازماندهی کنید. این کار به شما در انجام وظایف کمک میکند و باعث رشد و شکوفایی شما میشود. یک راه خوب برای سازماندهی کارها تهیه یک لیست از انجام کارهای روزانه است. با تکمیل هر مورد، آن را از لیست خود حذف کنید. این کار تضمین میکند که شما هیچ چیزی را فراموش نخواهید کرد و تمام وظایفی را که برای بقای شغلتان ضروری است انجام میدهید.
سوابق شرکت را نگه دارید
تمام مشاغل موفق سوابق شرکت را نگه میدارند، با این کار میدانید که کسبوکار شما در چه مرحلهای قرار دارد و با چه چالشهای بالقوهای روبرو هستید. صرف دانستن این موضوع به شما فرصت میدهد استراتژیهایی برای غلبه بر چالشها ایجاد کنید.
رقبای خود را تجزیه و تحلیل کنید
رقابت بهترین نتایج را ارائه میدهد. برای کسب موفقیت، نمیتوانید از مطالعه و یادگیری از رقبای خود هراس داشته باشید. از این گذشته آنها ممکن است کاری را انجام دهند که اگر بتوانید آنها را در کسب و کار خود پیاده کنید درآمد بیشتری کسب خواهید کرد.
یک برنامه کتبی داشته باشید
بدون برنامه، موفقیت در کسب و کار تنها یک رویای دست نیافتنی است. لازم نیست برنامهریزی شما یک کتاب باشد بلکه شما تنها به چند صفحه نیاز دارید که اهداف خاص، استراتژیها، تأمین منابع مالی، برنامه فروش و بازاریابی را مشخص میکند.
به حرفها و نظرات دیگران گوش دهید
مشاوران نقش بسیار مهمی در موفقیت در کسب و کار دارند زیرا شما نیاز دارید که افراد بتوانند ایدههای جذاب و اصولی بدهند، کارها و برنامههای شرکت را بازرسی کنند، شما را به سمت موفقیتهای بیشتر سوق دهند و نسبت به معضلات شرکت پاسخگو باشند. حتی اگر در روند کار با مشکل و چالش مواجه شدید تعهدات خود را دنبال کنید. این در مورد شما نیست؛ بلکه در مورد تجارت است مسائل را شخصی سازی نکرده و از احساسات خودداری کنید.
خلاق باشید
همیشه به دنبال راههایی برای موفقیت در کسب و کار خود باشید. داشتن خلاقیت در کسب و کار یکی از مهمترین عوامل رشد و پیشرفت در کسب و کار است. خلاقیت به کارگیری تواناییهای ذهنی برای ایجاد یک ایده یا یک مفهوم تازه است.
در مرکز باشید
جمله قدیمی روم در یک روز ساخته نشده بود” در اینجا صدق میکند. فقط به این دلیل که یک کسب و کار را شروع میکنید به این معنی نیست که شما بلافاصله شروع به درآمدزایی خواهید کرد بلکه اندکی زمان لازم است تا مردم بدانند شما چه کسی هستید، بنابراین در رسیدن به اهداف کوتاه مدت خود متمرکز شوید.
اهداف مالی طلایی داشته باشید
ورزشکاران با عبارت برو برای طلا” به مسابقات میروند. داشتن اهداف مالی شفاف، پیش شرط موفقیت مالی است. اهداف شما در نحوه تصمیم گیری شما تاثیر میگذارد و به همین دلیل است که آنها از اهمیت بالایی برخوردار هستند. هدف مالی شما باید مشخص و کریستالی باشد. همچنین شما باید در اهداف مبهم محتاط باشید، این نوع برنامهها اغلب شما را ناآگاهانه به سمت راه اشتباه سوق میدهند.
از اینترنت استفاده کنید
اینترنت بسیار قدرتمند و مقرون به صرفه است اما به مهارت و تجربه نیاز دارد. برای ایجاد ارتباط با بازار از شبکههای اجتماعی مانند فیسبوک، یوتیوب، توییتر و وبلاگ نویسی استفاده کنید. شما باید سوار قطار شوید و این کار را انجام دهید، زیرا رقبای شما هم در این مسیر هستند.
هدف اصلی خود را مشخص کنید
هدف از ایجاد یک تجارت چیست؟ بسیاری از مردم فکر میکنند که هدف از ایجاد یک کسب و کار بدست آوردن سود است اما آنها اشتباه میکنند. هدف واقعی یک تجارت راضی نگه داشتن مشتری است. 50 درصد از وقت، تلاش و هزینه شما باید در ایجاد و راضی نگه داشتن مشتری متمرکز شود.
معیار اصلی موفقیت رضایت مشتری است
معیار اصلی موفقیت در کسب و کار رضایت مشتری است. توانایی شما در جلب رضایت مشتریان به حدی است که آنها از شما خریداری میکنند نه از شخص دیگری. زمانی که آنها بصورت مداوم از شما خریداری میکنند و دوستان خود را به سمت شما میآورند باعث رشد و سودآوری شما میشود.
آماده شوید تا فداکاری کنید
موفقیت در کسب و کار بسیار سخت است، اما بعد از اینکه درهای شرکت را باز کردید، تازه کار شما آغاز شده است. در بسیاری از موارد اگر برای شخص دیگری کار کنید مجبورید زمان بیشتری را اختصاص دهید که ممکن است به معنای گذراندن وقت کمتری با خانواده و دوستان باشد.
خدمات عالی ارائه دهید
یکی از ویژگیهای مشاغل موفق ارائه خدمات عالی به مشتریان است. اگر خدمات بهتری را برای مشتریان خود ارائه دهید، آنها تمایل بیشتری دارند که دفعه بعدی هم شما را انتخاب کنند.
سازگار باشید
ثبات یکی از مؤلفههای مهم درآمدزایی در تجارت است. شما باید آنچه را که برای موفقیت روزانه لازم است انجام دهید. این عادتهای مثبت در بلند مدت ایجاد میشود و به شما در دراز مدت کمک میکند.
خودتان را به چالش بکشید
اگر میخواهید یک کارآفرین موفق باشید باید خودتان را به چالش بکشید. هیچ کس نمیخواهد شما را تحت فشار قرار دهد بنابراین این وظیفه شماست که این کار را انجام دهید.
مشتریان وفادار داشته باشید
شرکتهای موفق همیشه به نیازهای مشتریان خود اهمیت میدهند. در طول راه آنها مشتریهای وفاداری را توسعه میدهند که به جای مارکهای رقابتی، خرید محصولات خود را ادامه میدهند. یکی از بهترین راهها برای یادگیری آنچه مشتریان میخواهند سؤال از آنها است. بررسی تحقیقات بازاریابی یک روش برای بدست آوردن این نوع بازخورد است. انجام نظرسنجیها از طریق تلفن، اینترنت و یا مکالمه حضوری با مشتریان نیز راههای دیگر است.
آکادمی پرنسس تجارت در زمینه راه اندازی انواع مشاغل و استارتاپها فعالیت دارد. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که میخواهید یک کارآفرین موفق باشید و خودتان کسب و کار خود را راهاندازی کنید تنها کافی است با کارشناسان ما تماس بگیرید. کارشناسان ما در آکادمی پرنسس تجارت با عملکرد حرفهای و تخصصهای خود رمز موفقیت در کار را به شما میگویند تا بتوانید با بهره گرفتن از این دستورالعملها به موفقیت در کسب و کارتان دست پیدا کنید.
بازاریابی رسانه های اجتماعی یکی دیگر از روشهای دیجیتال مارکتینگ یا همان بازاریابی دیجیتال است که در بستر شبکههای اجتماعی انجام میشود. هدف از بازاریابی رسانه های اجتماعی تولید محتوای جذاب برای مخاطبان هدف، افزایش ترافیک وب سایت، جذب بیشتر مخاطب، افزایش آگاهی از برند و ایجاد هویت برای برند در فضای شبکههای اجتماعی میباشد. در واقع بازاریابی رسانههای اجتماعی استفاده از پلتفرم رسانههای اجتماعی برای ارتباط با مخاطبان است تا برای خود یک نام تجاری بسازند، فروش خود را افزایش دهند و ترافیک وب سایت را هدایت کنند. این شامل انتشار مطالب عالی در پروفایلهای رسانههای اجتماعی، گوش دادن و درگیر کردن طرفداران، تجزیه و تحلیل نتایج و اجرای تبلیغات رسانههای اجتماعی است.
عمده سیستم پلتفرمهای رسانههای اجتماعی (در حال حاضر) عبارتند از: فیس بوک، اینستاگرام، توییتر، لینکدین، پینترست، یوتیوب و اسنپ چت.
همچنین طیف وسیعی از ابزارهای مدیریت رسانههای اجتماعی وجود دارد که به مشاغل کمک میکند تا از پلتفرمهای رسانههای اجتماعی بیشترین بهره را ببرند. به عنوان مثال، بافر یکی از ابزارهای مدیریت رسانههای اجتماعی است که میتواند به شما در دستیابی به موفقیت در بازاریابی رسانههای اجتماعی کمک کند. خواه شما بخواهید یک برند بسازید یا اینکه شغل خود را توسعه دهید، ما میخواهیم به شما در موفقیت کمک کنیم.
قبل از اینکه مستقیماً چیزی را در رسانههای اجتماعی منتشر کنید بگذارید قدمی به عقب برداریم و به تصویر بزرگتر نگاه کنیم. اولین قدم این است که در مورد استراتژی رسانههای اجتماعی خود فکر کنید. استراتژی رسانههای اجتماعی خلاصهای از هدفهایی است که قصد دارید در رسانههای اجتماعی به آن دست پیدا کنید. این اقدامات شما را راهنمایی میکند و به شما این امکان را میدهد که در این مسیر موفق شوید. برنامه شما هرچه خاصتر باشد مؤثرتر خواهد بود، بنابراین سعی کنید اهداف کوتاه و دستیافتنی برای خود تعریف کنید، اهداف را آنچنان بلند و بزرگ تعریف نکنید که دستیابی به آن سخت یا غیرممکن باشد. اهداف شما چه هستند؟ چگونه رسانههای اجتماعی میتوانند به شما در دستیابی به اهدافتان کمک کنند؟ برخی از مشاغل برای افزایش آگاهی از برند خود از رسانههای اجتماعی استفاده میکنند برخی دیگر از آن برای هدایت ترافیک وب سایت و فروش استفاده میکنند. رسانههای اجتماعی همچنین میتوانند به شما در ایجاد تعامل در مورد برند، ایجاد یک اجتماع و به عنوان یک کانال پشتیبانی برای مشتریان کمک کنند. باید هدف خود را مشخص کنید که از رسانههای اجتماعی چه چیزی میخواهید بدست آورید. اگر صرفا بیهدف پروفایل رسانه های اجتماعی خود را پر کنید و وقت و بیوقت آن را بروزرسانی کنید، به چیزی نخواهید رسید.
۲- برنامه ریزی و نشر
بازاریابی رسانه های اجتماعی برای مشاغل کوچک معمولاً با حضور مداوم در رسانههای اجتماعی آغاز میشود. نزدیک به سه میلیارد نفر (۳،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰) از رسانههای اجتماعی استفاده میکنند، با حضور در سیستم عاملهای رسانههای اجتماعی به برند خود فرصتی میدهید تا توسط مشتریان کشف شود. انتشار در رسانههای اجتماعی به آسانی اشتراک گذاشتن یک پست وبلاگ، یک تصویر یا یک فیلم در یک بستر اجتماعی است، درست مانند این است که چیزی را در پروفایل شخصی Facebook خود به اشتراک بگذارید. بنابراین سعی کنید به صورت منظم در صفحات اجتماعی پست بگذارید. همچنین اطلاعات ارزشمند و مفیدی در اختیار مشتریان خود قرار دهید تا آنان را علاقهمند کند.
۳- گوش دادن و تعامل
با پیشرفت کسب و کار و رسانههای اجتماعی، مکالمات مربوط به برند شما افزایش مییابد. مردم در مورد پستهای رسانههای اجتماعی اظهار نظر میکنند، شما را در پستهای خود برچسب گذاری میکنند یا مستقیماً به شما پیام میدهند. حتی ممکن است افراد بدون اطلاع شما در مورد برند شما در رسانههای اجتماعی صحبت کنند. بنابراین شما باید مکالمات رسانههای اجتماعی را کنترل کنید. اگر نظر آنها مثبت باشد شما فرصتی برای پیشرفت و ترقی دارید، در غیر این صورت میتوانید قبل از وخیمتر شدن وضعیت، آن را اصلاح کنید. میتوانید همه اعلانهای خود را به صورت دستی در تمام سیستم عاملهای رسانه های اجتماعی بررسی کنید اما این وضعیت کارآمد نیست و ممکن است وقتگیر باشد. در عوض میتوانید از ابزار گوش دادن و تعامل در رسانههای اجتماعی استفاده کنید که تمام پیامهای رسانههای اجتماعی شما را شامل میشود. هر رسانه اجتماعی محیط و هدف مخصوص خود را دارد، با این حال برند شما در هر زمینه و محتوایی که فعالیت میکند، باید یک تصویر ثابت ارائه کند.
۴- تحلیل
در طول مسیر، خواه در حال انتشار محتوا هستید یا در رسانههای اجتماعی مشغول به کار هستید باید بدانید که بازاریابی رسانه های اجتماعی شما چگونه انجام میشود. آیا نسبت به ماه گذشته تعداد مخاطبانتان بیشتر شده است؟ چند نفر از هشتگ نام تجاری شما در پستهای رسانههای اجتماعی خود استفاده کردند؟ خود سیستم عاملهای رسانههای اجتماعی چنین اطلاعاتی را ارائه میدهند. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد تجزیه و تحلیلهای ژرف میتوانید از طیف گستردهای از ابزارهای تحلیلی رسانههای اجتماعی موجود مانند Buffer Analyze استفاده کنید.
۵- تبلیغات
اگر بودجه بیشتری برای رشد بازاریابی در رسانه های اجتماعی دارید میتوانید از تبلیغات رسانههای اجتماعی استفاده کنید. برای تامین مالی بازاریابی رسانه های اجتماعی، به تاکتیکهای انتخاب شده برای رسیدن به اهداف و دستاوردهای خود توجه کنید. تبلیغات رسانههای اجتماعی به شما امکان میدهد تا مخاطبان بیشتری را به سمت خود جذب کنید. امروزه سیستم عاملهای تبلیغاتی آنقدر پیشرفته و قدرتمند شدهاند که در مدت کوتاهی شما را به اهدفتان میرسانند. شما می توانید بر اساس جمعیت شناسی، علایق، رفتارها و موارد دیگر مخاطبان بیشتری جذب کنید. شناختن شخصیت و خصوصیات مشتریان میتواند به شما کمک کند که به هدف موردنظرتان در زمان مناسب، مکان مناسب و با پیامهای مناسب برسید. زمانی که شما سن، شغل، درآمد، علایق، مسائل و مشکلات، موانع، عادات و انگیزهها اهداف جامعۀ هدف خود را بشناسید، هدف قرار دادن آنها در رسانههای اجتماعی بسیار آسانتر خواهد بود. اگر از چند کمپین تبلیغاتی به طور همزمان بهره میبرید، میتوانید یک ابزار تبلیغاتی در رسانههای اجتماعی برای ایجاد تغییرات عمده، اتوماسیون فرایندها و بهینه سازی تبلیغات خود در نظر بگیرید.
آکادمی دیجیتال مارکتینگ سئو امید عسکریخدمات تخصصی سئو و بهینه سازی سایت و دیجیتال مارکتینگ را از طرف یک دانشمند ایرانی ارائه میدهد. این آکادمی توانسته با موفقیت در بحث فروش و بازاریابی اینترنتی دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارد و آموزشهای لازم را ارائه دهد.
خاطره سلام با اشتراک گذاشتن خاطره هایتان شیرین شدن لحظه ها با خاطره های شیرین را هدیه دهیدو خاطراتتان را ماندگار کنیدو با خاطره های تلخ باعث تجربه بیشتر وصبور شدن. ودرس گرفتن خوانندگان شوید.
ویژگی ها
-99جایزه نقدی بدون قرعه کشی
-معرفی بهترین خاطرات که بیشترین رای ولایک را خورده باشد.
-خاطره ها در موضوعات (1-بچگی وخانه پدری2-کوچه ومحله3-مدرسه4-اولین بارکه5-جشن ومراسم6-سفر 7-سربازی8--دانشگاه9-نامزدی وعروسی10-آشنایی وخواستگاری11-تلخ ولی آموزنده12-کرونا13-ایام عید14-ماه رمضان15-اربعین یا ایام سوگواری16-سایر)می باشند.
-هر خاطره یا عکسی (کودک یا جاهای دیدنی)که در ابتدای سال ثبت شود در نظر سنجی ورای گیری تا پایان سال شرکت داده خواهد شد.
-شرکت در 4نظر سنجی(1-خاطره 2-گالری کودک3-جاهای دیدنی4-تجربه های میلیونی)
-با ثبت تجربه در بخش تجربه های میلیونی امکان کسب درآمد هم خواهید داشت.
-تجربه های میلیونی با موضوعات (1-شراکت2-تجارت3-ملک وآپارتمان4-ماشین وموتور5-کارخانه یا تولیدی6-سهام ارز وطلا7-غیره)
-درآمد شما ممکن است به چندین میلیون برسدچون ممکن است مشکل صدها نفر خواننده در آن روز باشد.واین چند صد نفر به دلخواه مبالغی به حساب شما واریز کنند.
-نمایش برترینها از بیشترین لایک تا کمترین
-تصاویرنوستالوژی ونماهنگ های نوستالوژی وجذاب
-درصورت انتخاب شدن درسایت خاطره سلام قرار خواهد گرفت. وبصورت کتاب منتشرخواهد شد.
-جهت ثبت خاطره یا تجربه در قسمت پروفایل لازم است قبلا برنامه بازار یا مایکت درگوشی نصب شده باشد.
به ساییدن یا به هم فشار دادن دندان ها، دندان قروچه گفته می شود. دندان قروچه بیشتر در خواب اتفاق می افتد. همه ما میدانیم به هم فشار دادن یا ساییدن دندانها چه فشار زیادی بر آنها وارد میکند. اما تاثیر آن بر ایمپلنت دندان چیست؟
ایمپلنت دندان پروتزی جایگزین دندان است میتواند فشار معمولی فک در هنگام غذا خوردن را تحمل کند. اما فشار سنگین دندان قروچه که دائما شب ها به دندان ها وارد می شود یکی از عوامل شکست درمان ایمپلنت دندان است.
دندان قروچه چیست؟
دندان قروچه یک مشکل شایع دندانی است که اغلب افراد متوجه آن نمی شوند چون در خواب اتفاق می افتد. ممکن است از روی علائمی مثل بیدار شدن با دندان درد یا فک درد بتوان به دندان قروچه های شبانه پی برد.
اگر به دندان قروچه شک دارید به دندانپزشک مراجعه کنید. او با بررسی علائم متوجه میشود آیا دندان قروچه دارید یا نه و اگر دارید چقدر شدید است و چه تاثیری بر دندان هایتان میگذارد.
دندان قروچه اگر ادامه پیدا کند باعث سردرد، گردن درد و یا حتی گوش درد می شود. معمولا علت دندان قروچه استرس و اضطراب است اما مسائل دیگری مانند آسم و آلرژی، کجی دندانها و عوامل دیگر نیز در آن نقش دارند.
تاثیر دندان قروچه بر ایمپلنت دندان چیست؟
کسانی که ایمپلنت دندان دارند، ممکن است ایمپلنت دندانشان پس از مدتی لق شده و نیاز به تعویض پیدا کند. فشار زیادی که بر ایمپلنت وارد میشود باعث میشود به دلایل مکانیکی و بیولوژیکی ایمپلنت ناموفق باشد. در مدت زمان جوش خوردن ایمپلنت به استخوان، ساییدن دندانها بر روی هم باعث میشود ایمپلنت به استخوان جوش نخورد. همچنین دندان قروچه یکی از عوامل لب پر شدن یا شکستن روکش دندان یا شل شدن اباتمنت از ایمپلنت می باشد.
تاثیر دندان قروچه بر لمینت دندان چیست؟
متاسفانه کسانی که عادت دارند دندان قروچه کنند و یا زیاد ترشی یا مواد اسیدی نمی توانند از درمان لمینت دنداناستفاده کنند زیرا لمینت علاوه بر اینکه مستم استفاده منظم از نخ دندان و مسواک است برای افرادی که دندان قروچه دارند، مرتبا لمینت هایشان می شکند، گاهی می شود با استفاده از نایت گارد و حتی مشاوره های روانپزشکی این موارد را کنترل کرد ، که در این صورت این افراد نیز می توانند از درمان لمینت دندان استفاده کنند.
چه کاری برای جلوگیری از صدمه دیدن دندان ایمپلنتی میتوانم انجام بدهم؟
محافظ دهان شبانه یا اسپلینت برای جلوگیری از آسیب های ناشی از دندان قروچه طراحی شده است. این پلاک پلاستیکی را شبها در دهان میگذارید تا سطح دندانها را بپوشاند و مانع از وارد آمدن فشار بر آنها شود و همانند ضربه گیر، بخشی از فشار را جذب کند.
اگر علت دندان قروچه تان استرس یا اضطراب است ،با روشهای کنترل استرس ذهن خود را آرام کنید. کاهش استرس مهمتر از پیشگیری از علائم آن است.
در مرکز دندانپزشکی دکتر سمیه ابراهیم گل درمان های جراحی لثه ، ایمپلنت ، لمینت و کشیدن دندان عقل با بهترین تجهیزات روز دنیا انجام می شود. همچنین شما می توانید برای رزرو وقت دندانپزشکی با شماره 86128996 تماس بگیرید.
مجموعه قصرچوبی در 20 مردادماه 1320 شمسی در تبریزآغاز به کار کرد.
قصرچوبی همینک با بیش از هفت دهه حفظ قدمت و اصالت خود. تبدیل به یکی از مهمترین مجموعه های تولیدی در کشور و منطقه شده است.
تکیه بر توان تولید داخلی، استفاده از هنر دست هنرمندان در تولید محصولات تنها برخی از ویژگی هاییست که قصرچوبی را به یکی از منحصر به فردترین مجموعه های کشور و منطقه تبدیل کرده است.
مجموعه قصر چوبی در٢٠ مرداد ١٣٢٠ توسط مرحوم حاج یحیى صدرا تاسیس و آغاز به فعالیت نمود. فعالیتی که به همت فرزندان ایشان ، علاوه بر زنده نگاه داشتن اعتبار و نام و یاد آن بزرگوار هر روز بهتر از روز قبل به پیش رفت.
امروز نسل سوم خانواده، با تکیه بر تجربه و اعتبار بزرگان و پیشکسوتان خاندان، و تاکید در به روز نگاه داشتن چرخه ی تولید به روش های علمی و به کمک آخرین متد های روز دنیا تلاش در نگاهداری و پیشبرد این میراث ارزشمند بعد از حدود هشت دهه دارند
ما ۵ کارگاه تخصصی ارائه سخنوری و سخنرانی و ارتباطات موثر و همچنین ارتباطات کلامی و غیر کلامی را در یک کارگاه آموزش ارائه مذاکره وزبان بدن جمع بندی نموده ایم.
سرفصل های آموزشی این کارگاه آموزش ارائه مذاکره وزبان بدن به شرح زیر است .
۱- مفاهیم کلیدی پیرامونارائه ومخاطب شناسی
۲- تکنیکهای حرفه ای فن بیان و ائین سخنرانی
۳-مدلهای سخنرانان برتر ی و اقتصادی جهان
۴- تکنیکهای ارتباط موثر وشخصیت شناسی
۵- اصول و فنون مذاکره و ارتباطات کلامی
۶- اصول علمی و عملی ارتباطات غیر کلامی
۷- تکنیکهای پیشرفته جذب و اقناع مخاطب
۸- روانشناسی مقابله با افراد سخت و استارت در ارائه برای تاثیر جداکثری
۹-استفاده از هوش هیجانی وتفکر سیستمی در جذب واقناع مخاطب
۱۰- تکنیکهای پیشرفته گیمی فیکیشن در ارائه های منحصربفرد وتاثیر گذار
در این کارگاه های آموزش ارائه مذاکره وزبان بدن بیشتر تمرکز آموزش بر اساس نمایش فیلمو عکس و تمامی تکنیکها روی مدعوین ازمایش
وتستس می گردد و از تکنیکهای نوین دانشگاه هاروارد برای اموزش استفاده میگردد.
مدرس این کارگاه اموزشی
دکترمازیار میر محقق و مولف و سخنران حرفه ای پیرامون ارتباطات موثر مذاکره و زبان بدن -نویسنده ده ها عنوان کتاب و همچنین صدها مقاله علمی و موسس اکادمی بین المللی مذاکره و زبان بدن ایرانی . اولین مدرس تخصصی زبان بدن ایرانی – اولین نویسنده ومولف کتاب زبان بدن ایرانی – خلبان داری گواهینامه پرواز از سازمان هواپیمایی کشوری ودبیر اسبق ورزشهای هوایی در این رشته مشاور عالی کانون ت حزب اعتدال ومشاور عالی موسسه مطالعات دانش خاورمیانه
ما در این سلسله مقالات سعی داریم شما را به سوی مذاکره با استایل سوق دهیم
سوالات شما مثل همیشه بسیار انگیزه ساز و با محبت بود و ما را در ادامه راه بسیار دلگرم نمود. سالها است بعنوان مشاور،مدرس ونویسنده مذاکره و زبان بدن تجربیات خود را به همراه تحقیقات جهانی بصورت بومی سازده شده در اختیار شما قرار می دهیم خواسته ما این است این مقالات را منتشر نموده و نظرات خود و خاطرات خود را در سایت بنویسید.
فقر دانش مذاکره در کشور و در میان کارافرینان بسیار مشهود است و علت عمده ان و نوک پیکان حمله متوجه من است چرا که من و سایر مدرسین نتوانسته ایم هرگز به رسالت خود به درستی عمل نمائیم .
در این خصوص و بخاطر سوالات بسیار زیاد شما عزیزان باید متذکر شوم که مدرس مذاکره هم مانند اموزش مقدماتی متوسطه و آموزش پیشرفته در سه مقطع باید انجام وظیفه کنند اما متاسفانه چنین دسته بندی وجود نداشته و ندارد نکته مهم دیگر این است که با توجه به رفتارهای حرفه ای و رزومه افراد متاسفانه اکثر افراد در سطح آموزش مقدماتی فعال هستند و راه به جای آموزش حرفه ای و پیشرفته نداشته و ندارند.
در این خصوص اگر کلمه مذاکره را سرچ کنید صفحات اول گوگل معمولا به لمپنهای مذاکره که تجربه زیادی هم ندارند اختصاص دارد هزینه های چند ده میلیون تومانی برای چه و به چه نیتی و چرا؟
جواب پرسشهای فوق را به خودتان وامی دارم و اضافه می کنم که مذاکره فقط و فقط یک سری مطالب کپی و ترجمه نبوده و نیست و مخصوصا رابطه منطقی و معنی داری با سن و تجربه افراد و تخصص آنها دارد و نکته بسیار مهم تعداد مذاکراتی است که فرد انجام داده نویسنده سالها است که در مقام مدیر عامل و مشاور و مدرس هر روز و هر روز ده ها مذاکره و حتی صدها مذاکره را باید انجام دهم و بنابر این نسبت به همسن های خودم اندک تجربه ای بیشتری دارم این در حالی است که شاید سن به مبعث (۴۰ سالگی) و رسیدن پیامبر هم برای پختگی در تدریس هم بی معنی نباشد . مهمترین نقیصه دیگر در تدریس مذاکره این است هرچند ما پیرو مکتبی هستیم که شعار پیغمبر ما این است که رطب خورده کی کند منع رطب اما متاسفانه باز می بینیم افرادی که در حال موعضه هستند خود رطب خورده هایی هستند که فقط منع رطب می کنند و یا مطلقه هایی هستند و در حال بازی با افراد جدید و یا شاید طعمه های جدید ……متاسفم که آنچه می گوییم خود به آن پایبند نبوده و نیستیم و حال می خواهیم این مطالب را هم آموزش دهیم آنهم آموزش مذاکره…
آری در مذاکره و آموزش آن هر روز با موقعیت های بی شماری مواجه می شویم و موقعیتهای مختلفی بوجود می آید که پیشبینی نشده است و یا تلفیقی از موارد متعدد است که متاسفانه در گذر موفق از آنها نیازمند برقراری ارتباطی صحیح، منطقی و اصولی هستیم و نه تفکر سنتی و غیر علمی و یا…
همیشه باید بیاد داشته باشیم که بخشی از ارتباطات ما در چهارچوب
فرایند مذاکره صورت گرفته و شامل مبادله و انتقال کلمات، احساسات، ادراکات و دیدگاههای طرفین مذاکره است.
هر چند بسیاری از مردم از کلیشه های رسمی دیپلمات ها و بازرگانان و یا…. همیشه و همه جا استفاده می کنند . ولی مذاکره مفهومی بسیار وسیع تر از اینها را در بر می گیرد. زبان بدنی که در مذاکره باید از آن بهره ببریم هم بیش از یکی از المانهای موفقیت در مذاکره است که اصلا به آن وقعی نمی نهیم.ما در نقش های مختلف به عنوان مدیر و مشاور و همکار و … همیشه در حال مذاکره هستیم مذاکره ای به وسعت طول مدت زندگیمان و با تمام انسانها و مخصوصا یکدیگر ……
هر چند واقعیت امروز جامعه این است که متاسفانه بدون آگاهی و مطالعه، موقعیت های مذاکره ای خاصی برایمان بوجود می آید که همه را با یک نگاه و یک بیان و یک مدل و گویش برگزار می نماییم و این اشتباه استراتژیک همه ما است یادتان باشد هیچ چیز و هیچ کس آنگونه که به نظر می رسند نیست…
پیرو بیانات رهبر انقلاب اسلامی در ارتباط تصویری با نمایندگان یازدهمین دورهی مجلس شورای اسلامی، مبنی بر شکلگیری نهضت تعاون و احسان» و تداوم رزمایش همدلی و نهضت کمک مؤمنانه در کشور به دلیل شرایط بد اقتصادی مردم در پی شیوع ویروس کرونا، دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتالله العظمی ای از امروز، ۱۷ مرداد ماه، همزمان با عید سعید غدیر مرحلهی دوم پویش ایران همدل» را در سراسر کشور آغار میکند.
در موج اول ایران همدل»، دلهای میلیونها نفر با محبت شما شاد و امیدوار شد. حالا در موج دوم ایران همدل میخواهیم گام بلندی برداریم برای باز کردن گرههای بزرگتر؛ دلهایمان را به هم نزدیک میکنیم تا #کسی_از_قلم_نیفتد.
شما مردم عزیز میتوانید از طریق شماره گیری #۱۴* و یا واریز به شماره کارت ۷۷۷۷-۷۷۷۷-۶۰۷۷-۶۲۷۷ در این پویش مشارکت کنید.
در مرحلهی دوم این پویش کمیته امداد امام خمینی(ره)، ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)، بنیاد مستضعفان، سازمان بسیج مستضعفین، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران، سازمان بهزیستی، جمعیت امام رضاییها، بنیاد مادر مهربان و سایر گروههای جهادی شرکت میکنند.
همچنین، شما میتوانید از فعالیتهای خود در این زمینه، فیلم و عکس تهیه و در شبکههای اجتماعی با هشتگ #ایران_همدل و #کسی_از_قلم_نیفتد منتشر کنید. همچنین عکسها و فیلمهای خود را به صفحهی رزمایش همدلی» ارسال کنید تا این در این صفحه منتشر شود.
اقامت اوکراین از طریق ثبت شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین
کشور اوکراین مدتی است که با برنامه سرمایه گذاری، اقامت خود را در اختیار افراد گذاشته و سرمایه گذاران تجاری میتوانند از طریق ثبت شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین، اقامت موقت در اوکراین را به دست آورند. این کشور هنوز در مرز روسیه شاهد درگیری است اما پایتخت آن کییف بیخطر است و بسیاری از مزایای یک شهر مدرن اروپایی را ارائه میدهد. با داشتن آب و هوای باورنکردنی، سبک زندگی مقرون به صرفه، مردم مهربان و جامعه کاملاً بین المللی، زندگی در اوکراین میتواند مکانی خوب برای زندگی باشد. با این حال، ممکن است پیدا کردن کار کمی مشکل باشد. اگرچه در سالهای اخیر نرخ بیکاری رو به کاهش بوده است، اما هنوز هم نرخ آن نسبتاً بالا است. همچنین دستمزدها به اندازه سایر کشورها در اروپا بالا نیست. البته همیشه میتوانید از این مشکل جلوگیری کنید و خودتان کسبو کار خود را راه اندازی کنید. از این گذشته، هیچ چیز رضایت بخشتر از این نیست که خودتان شرکت ثبت کنید، این راهنما به شما کمک میکند تا از طریق ثبت شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین اقامت اوکراین را دریافت کنید.
چه کسی میتواند تجارت در اوکراین را شروع کند؟
برای شروع کار، ابتدا باید حق زندگی و کار در اوکراین را داشته باشید.
اگر شهروند اتحادیه اروپا باشید، به طور خودکار این حق به شما داده میشود. با این حال شما هنوز هم باید (Número de Identificación de Extranjero (NIE خود را بدست آورید.
NIE شماره شناسایی مالیاتی میباشد که از اداره مالیات و دارایی یا سازمان تامین اجتماعی صادر میشود. برای پرداخت مالیات خود و سایر موارد از جمله اجاره یا خرید ملک، اتصال به خدمات و باز کردن یک حساب بانکی به یک شماره رسمی احتیاج خواهید داشت.
شما میتوانید هنگام حضور در اوکراین یا حتی قبل از آن از طریق سفارت اوکراین یا کنسولگری در کشور خود بصورت حضوری درخواست NIE خود را ارائه دهید.
اگر شهروند اتحادیه اروپا نیستید، لازم است ویزای معتبر و مجوز کاری معتبر نیز داشته باشید.
ثبت شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین
اگر برای شروع کار خود به مجوز کار احتیاج دارید، باید قوانین خاصی را دنبال کنید. شما باید برای ثبت شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین درخواست خود را به سفارت اوکراین یا کنسولگری در کشور خود ارائه دهید. علاوه بر برنامه، باید اسناد زیر را نیز ارائه دهید:
یک طرح تجاری (در صورت وم)
شواهدی مبنی بر اینکه پول کافی برای سرمایه گذاری در شغل خود و حمایت از خود دارید
اثبات مهارت یا تجربه
کپی از قراردادهای تجاری یا کمیسیونها
هر مجوز یا ثبت نام قابل استفاده
اطلاعات در مورد پتانسیل ایجاد اشتغال در اوکراین
باید مجوز کار خود را تمدید کنید و ثابت کنید که این شرایط را در تمام طول سال تحقق میبخشید. با این حال، پس از پنج سال میتوانید برای دریافت اقامت دائم اوکراین اقدام کنید.
مشاغل و حرفههای تنظیم شده
برخی حرفهها و انواع مشاغل مانند وکلا، معماران، متخصصان مراقبتهای بهداشتی و خدمات مالی به شدت تنظیم میشوند. قبل از شروع معاملات باید اطمینان حاصل کنید که از قوانین موجود پیروی میکنید.
در اکثر اوقات این فرایند مستم دریافت مدارک تحصیلی شما به طور رسمی یا شناخته شده (موسوم به homologación) خواهد بود. بسته به حرفه شما یا نوع شغلی که میخواهید انجام دهید ممکن است نیاز به درخواست مجوز هم داشته باشید.
قوانین ممکن است از منطقهای به منطقهای دیگر متفاوت باشد، بنابراین ایده خوبی است که هم مقررات ملی و هم مقررات منطقۀ مورد نظر را بررسی کنید.
چگونه میتوانم در اوکراین شرکت ثبت کنم؟
سرمایه گذاری که میخواهد شرکت خود را در اوکراین ثبت کند باید یک حساب در بانک اوکراین باز کند و 100،000 دلار در آن سرمایه گذاری کند. در ازای این سرمایه گذاری مطمئن، متقاضیان همه ملیتها میتوانند تنها با 2 بازدید قانونی از اوکراین، اقامت قانونی اوکراین را دریافت کنند. متقاضی مجبور است برای درخواست اجازه اقامت دائم خود مسافرت کند و بعداً درخواست و دریافت کارت شناسایی خود را انجام دهد.
اامات اصلی برای درخواست کنندگان متقاضی باید دارای گذرنامه معتبر یا سند مسافرتی خارجی دیگر باشد و هیچگونه سوابق کیفری نداشته باشد.
اعضای نزدیک خانواده سرمایه گذار واجد شرایط دریافت اقامت دائم و اخذ تابعیت اوکراین هستند. همسر اصلی متقاضی و فرزندان مجرد زیر سال واجد شرایط اقامت دائم پس از دریافت اقامت دائم متقاضی اصلی هستند. همسر متقاضی فقط درصورتی واجد شرایط است که در زمان درخواست سه سال از ازدواجشان گذشته باشد. در واقع همسران و فرزندان متقاضی واجد شرایط دریافت اقامت دائم هستند اگرچه، همزمان با متقاضی تابعیت به آنها تعلق نمیگیرد.
متقاضی باید برای اجازه اقامت دائم و کارت شناسایی در اوکراین درخواست دهد. متقاضیان موظف نیستند که طی کل فرایند در اوکراین باشند با این حال هنگام درخواست اجازه اقامت دائم و کارت شناسایی، سرمایه گذار مم به حضور در اوکراین است. تعدادی از اسناد وجود دارد که باید تهیه و قانونی شوند مانند گواهی سوابق کیفری، جواز ازدواج، اثبات بودجه و غیره.
پس از تنظیم وضعیت حقوقی شخصی، زمان آن رسیده است که شکل قانونی شرکت و راه اندازی بیزینس در اوکراین را مشخص کنید. در اوکراین سه گزینه اصلی وجود دارد:
مجوز شخصی مشارکت شرکت با مسئولیت محدود
بیایید نگاهی بیندازیم که هر کدام از اینها چیست.
مجوز شخصی
فعالیت به عنوان یک مجوز شخصی احتمالاً سادهترین، ارزانترین و انعطاف پذیرترین روش برای شروع کسبوکار است، به خصوص اگر کار خود را به تنهایی انجام دهید. این مجوز همچنین سادهترین شغل برای راه اندازی است.
مشارکت
اگر قصد دارید با یک یا چند نفر به تجارت بپردازید، اما هنوز هم میخواهید ساختار شما انعطاف پذیر باشد، میتوانید تجارت خود را به عنوان یک مشارکت اداره کنید. مانند مجوز شخصی مشارکت نیاز به حداقل سرمایه گذاری ندارد. با این حال این روند کمی وقت گیرتر و گرانتر است. در اوکراین دو نوع مشارکت وجود دارد: مشارکتی عمومی (عمومی sociedad) و مشارکت محدود (sociedad comanditaria).
شرکت با مسئولیت محدود
از میان سه شکل قانونی موجود، یک شرکت با مسئولیت محدود پیچیدهترین، رسمیترین و گران قیمتترین شرکت برای راه اندازی و اداره کردن است. این شرکت همچنین نسبت به سایر فرمها دارای چندین مزیت مشخص است، از جمله مسئولیت محدود و مالیات مطلوبتر دارد (اگر درآمد بیش از یک مقدار معین داشته باشید). برخی از مشاغل باید طبق قانون به عنوان یک شرکت محدود اداره شوند.
محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی را می توان به عنوان یکی از مهم ترین مومات مورد نیاز در انواع و اقسام فروشگاه ها و حتی مکان های دیگری نظیر انواع سازمان ها، شرکت ها، مدارس و . معرفی کرد که با گذشت زمان بر تعداد تقاضای آن ها افزوده شده و امروزه جزء پر فروش ترین محصولاتِ کنترل و مدیریت به شمار می روند.
در واقع این محصولات را می توان در زمره ی دستگاه ها و کالا هایی قرار داد که برای کسب و کار های پر تردد لازم هستند، کسب و کار هایی که دارای کارکنان پر شماری می باشند و بایستی تردد آن ها به طور مداوم کنترل گردد. به عبارتی دیگر لازم است بگوییم اگر می خواهید رفت و آمد یک سری افراد را به یک مکان مشخص کنترل و نظارت کنید بهترین گزینه ی پیشنهادی استفاده از این محصولات است.
حال اگر می خواهید با دستگاه های حضور و غیاب و محصولات مرتبط با آن ها بیشتر آشنا شوید تا با توجه به نیازی که دارید خرید درستی انجام دهید، کافی است با خواندن باقی مطالب ما را همراهی کنید؛ فلذا در تیتر های بعدی به نکات و مسائل مفیدی در این حوزه اشاره کرده ایم.
دستگاه هایی که برای کنترل تردد و حضور غیاب مورد استفاده قرار می گیرند همواره دارای انواع گوناگونی هستند، چرا که سازنده های فعال در این حوزه از سیستم ها و امکانات مختلفی برای ساخت، بهره مند می شوند، سیستم ها و امکاناتی که منجر شده بگوییم دستگاه ها و گیت های کنترل تردد از انواع مختلفی برخوردار هستند.
به جهت آشنایی با انواع این دستگاه ها در قسمت پایین متداول ترین مدل های موجود در بازار، که با استقبال به مراتب مطلوب جامعه مواجه شده اند را معرفی کرده ایم:
گیت کنترل تردد با اثر انگشت
گیت کنترل تردد به صورت تشخیص چهره
دستگاه حضور و غیاب کارتی
و .
هر یک از مدل های بالا به واسطه ی ویژگی هایی که دارند، برای استفاده در موقعیت و مکان های مختلفی مناسب هستند و متقاضیان بایستی با توجه به نیازی که دارند مورد مناسبی را برای خرید انتخاب کنند.
چه مزیت هایی به همراه بهره مندی از محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی وجود دارد؟
مزیت های فراوانی به همراه بهره مندی از محصولات حضور و غیاب و تردد فروشگاهی، سازمانی و . وجود دارد که چند مورد از آن ها عبارت هستند از:
مدیران و رئسای اماکنی چون فروشگاه ها، انواع سازمان ها و یا حتی مدارس که از تعدد بالایی در رفت و آمد برخوردار هستند با معضل مدیریت تردد پرسنل رو به رو می باشند. گفتنی است با بهره مندی از نرم افزار حضور و غیاب و اتوماسیون مدارس، فروشگاه ها و سازمان ها، رئسا می توانند این معضل جدی را به نحو احسن حل کرده و رفت و آمد افراد را مدیریت کنند.
یکی دیگر از مزیت ها این است که با وجود چنین دستگاه ها و محصولاتی هیچ پرسنلی نمی تواند در راستای حضور خود در مکان مربوطه تقلب کند، چرا که به عنوان مثال وجود انواع گیت کنترل تردد مانع از تقلب می گردد.
از آن جا که اطلاعات ثبت شده توسط این دستگاه ها کاملاً دقیق و درست است در صورت وم مورد تایید تمام مراجع امنیتی و قضایی می باشد.
و موارد بسیار زیاد دیگر.
قبل از خرید انواع گیت کنترل تردد و دستگاه های حضو و غیاب باید به چه نکاتی توجه کرد؟
اگر قصد خرید انواع گیت کنترل تردد و دستگاه های حضور و غیاب را دارید و می خواهید محصول کارآمدی تهیه کنید لازم است هنگام خرید یک سری نکات را در نظر بگیرید تا خرید رضایتمندانه ای داشته باشید.
این نکات شامل مواردی مختلفی هستند که در ادامه چند مورد را به تفکیک گفته ایم:
از جمله مهم ترین نکات مربوط به این مسئله بررسی میزان حافظه دستگاه ها است. در واقع خریداران با بررسی این نکته بایستی نمونه ای را انتخاب کنند که با توجه به تعداد پرسنل و تردد های تخمینی دارای حافظه ای با اندازه ی مناسب باشد. فلذا کم بودن حافظه باعث بر بلا استفاده ماندن دستگاه خواهد شد.
نحوه اتصال به دستگاه و استخراج اطلاعات ثبت شده نیز مسئله ی مهمی است که لازم است هنگام خرید بررسی کنید و دستگاهی را انتخاب نمایید که فرایند استخراج اطلاعات از آن برای شما آسان و قابل انجام است.
سعی کنید دستگاهی را انتخاب نمایید که دارای باطری باشد، زیرا در صورت وجود باطری هنگام قطع اتصال برق نیز قادر به ادامه ی فعالیت های خود خواهد بود.
دستگاهی را انتخاب کنید که با نوع فعالیت های محل مورد نظر سازگار باشد، برای مثال دستگاه های حضور و غیابی که الگوریتم بهره مندی از آن ها با اثر انگشت می باشد برای اماکنی چون کارگاه های چوب که اکثر کارکنان دارای دستکش هستند، سازگار و مناسب نیست.
توجه داشته باشید دستگاهی انتخاب نمایید که از cpu بالایی برخوردار باشد. بالا بودن cpu حاکی از سرعت عمل بالای دستگاه است و نشان می دهد که دستگاه مربوطه دچار اختلالات سرعتی نخواهد شد.
و به عنوان آخرین نکته لازم است بگوییم توجه به شکل و شمایل را فراموش نکنید و نمونه ای را انتخاب نمایید که دارای ظاهر متناسبی با محیط مورد نظر است.
دستگاه ها و نرم افزار حضور و غیاب و اتوماسیون مدارس، فروشگاه ها، ادارات و . از رنج قیمت های پر شمار و همواره متغیری برخوردار هستند. در واقع می توان گفت که تعیین قیمت این محصولات به عوامل متعددی بستگی دارد از این رو دارای قیمت ثابتی نیستند.
گفتنی است هر چه سیستم دستگاه مربوطه پیچیده تر باشد از حافظه ی بالا ترو ویژگی های جانبی بیشتری برخوردار باشد بالطبع قیمت گرانی خواهد داشت، در حالی که از مزیت های پر شمار تری هم برخوردار است.
علاوه بر موارد فوق میزان اعتبار برند تولید کننده، روش خرید، بود و نبود واسطه، نوسانات اقتصادی کشور و . از عوامل دیگری هستند که بر رنج قیمت های انواع دستگاه های حضور و غیاب تاثیر می گذارند.
نا گفته نماند یکی از بهترین و موثر ترین راه هایی که می توانید با پرداخت بهایی مقرون به صرفه بهترین دستگاه ممکن را خریداری کنید، انتخاب یک مرجع قابل اطمینان و معتبر است، مرجعی که با کوتاه کردن دست واسطه گران سود جو بهترین محصولات را با مناسب ترین قیمت ها ارائه می دهد.
با توجه به این مسئله تیتر بعدی را به معرفی ویژگی های یکی از این مراجع اختصاص داده ایم تا با توجه به آن ها بتوانید خرید رضایت مندانه ای تجربه کنید.
قبل از گفتن ویژگی های مراجع معتبر در حوزه ی محصولات حضور و غیاب و تردد تجهیزات فروشگاهی لازم است بگوییم چنین مراجعی دارای محصولات متنوعی اعم از دستگاه های حضور و غیاب، انواع گیت تردد، بارکد خوان پرینتر حرارتی و لیبل زن و . هستند که بایستی از ویژگی هایی چون موارد زیر برخوردار باشند:
دارای بهترین برند ها از دستگاه های حضور و غیاب، گیت تردد و بارکد خوان پرینتر حرارتی و لیبل زن و . هستند، برند هایی که در سطح جهان و ایران جزء مطرح ترین ها به شمار می روند.
قابل دسترسی برای تمام خریداران هستند، یعنی راه های ارتباطی مختلفی در اختیار خریداران قرار داده اند.
به جهت داشتن درست ترین انتخاب بهترین راهنمایی ها را به متقاضیانِ خرید ارائه می دهند.
و موارد بسیار زیاد دیگری از این قبیل که همگی در راستای تامین رفاه حال مشتریان می باشند.
کتاب چرا ما چاق میشویم؟ یکی از پرفروشترین عناوین آمازون به قلم گری تابس،با ارائهانواع رژیمهای کم کربوهیدرات به شما کمک خواهد کرد تا به اندام ایدهآل خود دست یابید.
هیچ انسانی نباید بیجهت رنجی را بر بدنش تحمیل کند که هیچ سودی برایش ندارد. افراد نباید حتی یک ثانیه بیشتر احساس شکست کنند، زیرا رژیمهای معمول که با ساختار شیمیایی مغز ما سازگار نیستند سبب یاس شخص میشوند.
اگر از زیاد تلاش کردن و نتیجه نگرفتن خسته شدهاید و دیگر از تلاش برای کم کردن وزنتان دست برداشتهاید، اگر سلامتیتان برای شما موضوعی حاد شده و به دنبال این هستید که تغییری حاصل کنید و یا اگر تنها چند کیلو اضافه وزن دارید و واقعا دوست دارید آن را کم کرده و نگذارید مجددا برگردد، گری تابس (Gary Taubes) خبرهای خوبی برای شما دارد. او در کتاب چرا ما چاق میشویم؟ (Why we get fat and what to do about it) به شما میفهماند که چرا مغزتان جلوی وزن کم کردنتان را میگیرد. همچنین با استفاده از روشهایی ساده میآموزد که چطور اوضاع را آن طور که میخواهید پیش ببرید.
با مطالعهی کتاب حاضر دیگر نیاز نیست در میان انبوهی از مطالب مبهم و متناقض در مورد چگونه خوردن گیج شوید، یا بیحال و افسرده بنشینید و تا آخر شب پرخوری کنید در حالی که میدانید با این عمل به تدریج خودتان را به کشتن میدهید، یا احساس کنید وزنتان مانع میشود که رویاهایتان به واقعیت بپیوندد یا آن فردی باشید که دلتان میخواهد.
آنچه در این کتاب چرا ما چاق میشویم؟ خواهید خواند در حقیقت، حاصل دغدغه، تلاش و تجربیات نویسنده در جهت حفظ سلامت و اصلاح تفکر غلطی است که در مورد تغذیه و الگوهای رفتاری در ارتباط با آن وجود دارد. در این کتاب به سادهترین بیان ممکن مفاهیم و اصول اشتباهی را که در مورد رژیم سالم شکل گرفته است، به صورت مداوم تکرار و پس از آن پاسخی قاطع و غیرقابل بحث در مورد اصلاح این تفکرات به شما ارائه میکند.
در بخشی از کتاب چرا ما چاق میشویم؟ میخوانیم:
فرض کنید، به مهمانی رسمی شام دعوتشدهاید. مهمانی که هنر سرآشپز آن، افسانهای است. در دعوتنامه اشارهشده است: چیزی نخورید تا به اندازه کافی برای امشب اشتها داشته باشید. عکسالعمل شما چه خواهد بود؟ شاید در طول روز کمتر بخورید و از وعدهای غذایی، صرفنظر کنید. شاید تصمیم بگیرید، ورزش سنگین کنید. گزینه دیگر استخر است، اشتهای شمارا تحت تأثیر قرار میدهد. راهحل دیگر، پیادهروی تا محل مهمانی است.
دستورالعملهای کاهش وزن را در نظر بگیرید. کمتر بخورید (کاهش انرژی دریافتی) و بیشتر ورزش کنید (مصرف بیشتر کالری). کارهایی که به افزایش گرسنگی و اشتهای بیشتر میانجامد. ما با همهگیر شدن چاقی روبرو هستیم. توصیهها نشان میدهند، کمتر بخوریم و بیشتر ورزش کنیم. به نظر میرسد، تضاد چندانی میان چاقی و این توصیهها وجود ندارد.
در فصل قبل با مشکلات ناشی از کم خوردن آشنا شدیم. اکنون لازم است جنبه دیگری از معادله نسبت کالری دریافتی به کالری مصرفی را موردبررسی قرار دهیم. وقتی سطح فعالیت فیزیکی خود را افزایش میدهیم و انرژی بیشتری صرف میکنیم، چه اتفاقی رخ میدهد؟
در حال حاضر باور ما این است: زیاد خوردن، عامل چاقی است. سبک زندگی نشسته، عامل دیگری است که چاقی را تشدید میکند. با چاق شدن، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان بیشتر میشود. پس ورزش منظم راهکاری ضروری برای پیشگیری از بیماریهای مزمن است (به استثناء مشکلات مفاصل و عضلات که از ورزش شدید ناشی میشود).
برای دانلود کتاب چرا ما چاق می شویم و با تخفیف 90 درصدی
از طریق لینک می توانید در این بخش از قسمت کد هدیه؛ کد تخفیف 90 درصدی: sahafe99 کد را وارد کنید و با 90 درصد تخفیف این کتاب را تهیه کنید. تخفیف به مدت 45 روز در دسترس شما عزیزان قرار گرفته است.
در این آموزش 15 نمونه از اسناد واقعی گذاشته شده است.
موضوع مناقصات: اسناد مناقصه آب و فاضلاب گرمی چای، آبخیزداری شردرق گرمی، مناقصه آبخیزداری هندوان خوی، مناقصه حفاری و نصب انشعابات آب و فاضلاب پارس آباد، مناقصه رضی چای، مناقصه سیل بند گرمی و چندین مبحث دیگر
5- فایل اکسل صورت جلسات و نقشه های پل های پروژه راهسازی
این فایل اکسل رایگان در اختیار شما گذاشته می شود.
6- کلید واژه عمران محاسبات
داشتن مهارت قبل از آموزن به میزان زیادی فرد را می تواند موفق گرداند. قبول شدن در آزمون کاملا در دست داوطلب است و آموزش های سایت شما را یاری خواهد داد.
2- انجمن های گفت و گو:
در انجمن های گفت و گو کاربران در حال رد و بدل کردن دانسته ها و سوالات شان هستند.
شما هم با ثبت نام در سایت می توانید با آن ها همراه شوید.
3- مقالات کاربردی:
بخشی از اطلاعات مورد نیاز شما را در سایت در قالب مقالات کاربردی و در وبلاگ مان گذاشته ایم.
این مقالات هزینه ای برای شما نخواهد داشت و می تواند شما را در پروژه ها یاری دهد.
مباحث این قسمت:
چگونه ریسک ها را اولویت بندی کنید؟
متره و برآورد چیست؟
آنچه باید در ساختن خانه ها بدانیم
بررسی اهمیت مدیریت هزینه و زمان در پروژه های بزرگ عمرانی
انجمن ها جایی برای تعامل و ارتباط با دنیای بیرون است.
با پرسیدن سوالات و رسیدن به پاسخ مورد نظرتان، زوایای پنهان کار که نمی دانید برای شما باز خواهد شد.
مباحث مرتبط با اسناد مناقصه، مباحث مرتبط با صورت وضعیت و تعدیل، مباحث مرتبط با متره و برآورد، مدیریت پروژه و ساخت، مباحث مرتبط با قوانین و مدیریت پیمان سرفصل های بخش پرسش و پاسخ می باشد.
نمونه ای از سوالات مطرح شده در انجمن ها:
آیا شرایط خصوصی می تواند شرایط عمومی را نقض کند یا تغییر دهد؟
آیا انضمام شرایط عمومی پیمان در اسناد پیمان ضروری است؟
اام یا عدم اام به استفاده از گواهینامه ایمنی
تفاوت متره بسته و متره باز
و.
بهترین اتفاقی که می تواند برای یک مهندس عمران بیفتد، ارتباط با دیگر فعالان در حوزه کاری خود است.
به میزانی که ارتباط خود را افزایش دهید، سوالات بیشتری برای شما ایجاد خواهد شد و به پاسخ آن خواهید رسید.
پس از این فرصت خوب بهترین استفاده را ببرید.
تماس با دفتر فنی ؛ ما همه جا هستیم
در وب سایت ما می توانید هم ثبت نام کنید، هم حضور فعالانه داشته باشید.
آفیس فنی برای شما مباحث زیادی برای گفت و گو دارد.
با یک اکانت با دوستان تان در انجمن ها ارتباط برقرار نمایید.
همچنین امکان پرسش آنلاین نیز وجود خواهد داشت.
پایین صفحه سمت راست، روی آی پیام رسان کلیک کنید و سوالات خود را بپرسید.
متخصص شدن در هر حرفه ای برای آینده کاری افراد نتیایج خوبی به همراه دارد.
با آموزش های سایت و انجمن ها چند گام به متخصص شدن نزدیکتر می شوید.
تمامی مباحث سایت مختص پروژه های عمرانی و با هدف تربیت و آموزش کارشناسان تهیه شده است.
اگر پرسش و پاسخی داشتید، با کارشناس سایت تماس گرفته و جویا شوید:
مزایای سرمایه گذاری در کشور اوکراین : امروزه کشور اوکراین از لحاظ اقتصادی در حال رشد می باشد. وجود منابع معدنی، دارا بودن یک بازار بزرگ داخلی با ۴۷ میلیون مصرف کننده و جوانان مصرف گرا در طبقات مختلف سنی، داشتن پتانسیل بالای کشاورزی و موقعیت جغرافیایی اوکراین در تقاطع اروپا ، آسیا و روسیه باعث اهمیت این کشور در اروپا و تمایل سرمایه گذاران خارجی و کار آفرینان برای سرمایه گذاری در این کشور شده است. همچنین رونق صنعت کشاورزی در این کشور، از مهمترین دلایل برای جذب سرمایه گذاری در کشور اوکراین توسط افراد خارجی می باشد.به دلیل مزایای سرمایه گذاری در اوکراین ، این کشور یکی از گزینه های مناسب برای اشخاص خارجی است که قصد سرمایه گذاری در کشورهای اروپایی را دارند. شرایط و قوانین سرمایه گذاری در اوکراین :
اولین گام برای داشتن یک سرمایه گذاری مطمئن ، دریافت شهروند اوکراینی است که این امتیاز را می توان همزمان با شروع سرمایه گذاری با ثبت شرکت توسط وکلای رسمی دادگاه های اوکراین به راحتی دریافت کرد. پس از اخذ اقامت بایستی اقدام به اخذ کد اقتصادی کرد که حدودا 10روز کاری و در بعضی موارد حتی کمتر زمان می برد. سپس باید هدف خود را جهت سرمایه گذاری مشخص کنید و با بررسی شرایط کشور اوکراین، بهترین برنامه جهت سرمایه گذاری را طبق شرایط خود انتخاب کند.
هزینه سرمایه گذاری در اوکراین متغیر است و نمی توان به طور دقیق آن را شرح دهیم اما هزینه سرمایه گذاری بسته به نوع و انتخاب برنامه سرمایه گذار دارد. نوع شرکت، تعداد پرسنل و نیروها در هزینه سرمایه گذاری موثر است که معمولا می توان با هفده هزار یورو بیزینس هایی در رده اسمال بیزینس و یا کسب و کارهای کوچک و حتی کسب و کارهای خانوادگی شروع کرد و به درآمد تقریبی ماهی هزار تا هزار و سیصد دلار در ماه رسید. مزایای ثبت شرکت در اوکراین در دوران کرونا و سال 2020 در زیر به برخی از مزایای ثبت شرکت در اوکراین (اقامت اوکراین از طریق ثبت شرکت توسط گروه حقوقی مستر ویزا) اشاره میشود: با توجه بهاحتمال بسیار بالای عضویت اوکراین در شینگن شما شانس گرفتن این ویزا را با پرداخت هزینه اخذ اقامت اوکراین (مبلغ بسیار ناچیز) و ثبت شرکت در حال حاضر دارید همین امر باعث شده تعداد بسیاری از شهروندان سایر کشورها برای گرفتن اقامت این کشور تا قبل از تغییر قوانین اقدام نمایند. حقوق و مزایا یکسان با شهروندان اوکراینی. امکان کار برای خود و افراد خانواده در شرکت خود یا شرکتی دیگر. امکان تحصیل رایگان ( free education) در دانشگاهها و مدارس کشور برای خود و افراد خانواده. در صورت تولد فرزند در خاک اوکراین امکان گرفتن اقامت دائم اوکراین و متعاقبا کسب پاسپورت اوکراینی (اقامت اوکراین از طریق تولد فرزند). در صورت کسب اقامت دائم اوکراین ( permanent residence Ukraine ) (پس از کسب اقامت موقت اوکراین) و پرداخت مالیات میتوانید از حمایتهای مالی دولتی (the right to financial services in Ukraine ) برای توسعه فعالیت تجاری خود استفاده کنید. کلیه هزینههای پزشکی رایگان برای خود و خانواده در کشور اوکراین کسانی که از طریق ازدواج یا حضانت، اقامت اوکراین را میگیرند (اقامت اوکراین از طریق ازدواج) همانند اکثر کشورهای جهان میتوانند برای دریافت پاسپورت اقدام نمایند و پسازآن بدون دریافت ویزا به بسیاری از کشورهای دیگر سفر کنند و از مزایای اقامت دائم اوکراین بهرهمند و حتی نیز اقامت کاری در کشورهایی مثل کانادا، آلمان، انگلستان و … دریافت نمایند. اخذ پاسپورت اوکراینی (Ukrainian passport) بعد از اقامت دائم اوکراین (در صورت داشتن شرایط).
هزینه پایین زندگی در اوکراین نسبت به بسیاری از نقاط جهان
نکات مهم برای موفقیت در تجارت | از زبان شاهزاده تجارت
امروزه برای کسب موفقیت در تجارت باید فردی انعطاف پذیر باشید و از مهارتهای برنامهریزی و سازماندهی خوبی برخوردار باشید. خیلی از افراد با این فکر شروع به کار میکنند که تنها باید کامپیوترهای خود را روشن کنند و دست به کار شوند و به راحتی درآمدزایی کنند اما کم کم متوجه خواهند شد که کسب درآمد در این نوع مشاغل بسیار دشوارتر از آن است که فکرش را میکردند.
من به عنوان یک بانوی موفق در تجارت توصیه میکنم که در وهله اول با صرف وقت و برنامه ریزی درست و دقیق برای انجام کلیه اقدامات لازم برای دستیابی به موفقیت در هر زمینهای میتوانید تجارت کنید و با رعایت اصول درست به موفقیت دست پیدا کنید. از نظر من برای کسب موفقیت در هر شغلی، باید یک سری اصول و قواعد رعایت شود تا پیشرفت و موفقیت را هم به دنبال خود داشته باشد. من سالها مشغول بودم و تجربههای بسیاری در زمینه تجارت کسب کردم از پستی و بلندیهای فراوانی گذشتم تا به آن چیزی رسیدم که از ابتدای کار در نظر داشتم و هدف اصلی من بود و با رعایت تمامی اصول زیر موفقیتهای بزرگی را کسب کردم. برای شروع و استارت هر شغلی استفاده از ۹ نکته زیر که تجربیات من در خصوص تجارت موفق است در سرعت و موفقیت شغلیتان شما را یاری خواهد کرد.
شروع کار کمی برایم سخت بود اما با تلاش شدنی بود شروع کار نیاز به تفکر تحلیلی، سازماندهی و ثبت دقیق جزئیات دارد. من سعی میکردم که از جایگاه خودم با دیگر رقبا آگاهی دقیق داشته باشم تا با تاکتیکهای موفقیت آمیز بتوانم به جایگاه بالاتری برسم. در واقع شما باید بیشتر از آن چیزی را که برای دیگران انجام میدهید و کارهای دیگران را راه میاندازید برای خودتان نیز انجام دهید. یعنی اینکه برای تاسیس تجارت خودتان باید فداکاری در زندگی شخصی را به خوبی یاد بگیرید.
ویژگی های یک تاجر موفق از دید آکادمی شاهزاده تجارت چه مواردی میباشد؟ چکار کنیم که مانند دیگر تاجران ایدههای خود را پیاده سازی کنیم؟ تنها یک چیز میتواند سد راهتان باشد؛ خودتان! آیا شما هم مانند بسیاری از افراد، موضوعات جدیدی برای تجارت دارید و دوست دارید سطح خود را بالا ببرید؟ حتما میخواهید بدانید چطور شروع کنید و از کجا آغاز کنید. درست است؟ شاید هم میخواهید بدانید راز موفقیت ثروتمندان در چیست؟ واقعیت این است که ثروتمندان موجوداتی نیستند که از فضا آمده باشند و شاخ هم ندارند. دقیقا شبیه من و شما هستند که آرزوهای خود را عملی کردهاند. اما چگونه؟! گاهی اوقات لازم نیست دنبال فرمولهای سخت هوش تجاری باشیم. شاید رعایت چند نکته ساده ما را به مقصد و مقصودمان برساند. در آکادامی شاهزاده تجارت در مقالات بسیاری این موضوعات را بررسی کردهایم و به شما تقدیم میکنیم. خیلیها دوست دارند به آنی و لحظهای یک تاجر موفق باشند. تاجر موفق شدن به لحظهای و آنی امکان پذیر است، البته بعد از یک دوره تحمل سختیها و مشقتهای کار و بعد از سختیها مطمئنا آسانی به سراغ شما خواهد آمد. تاپیکهای زیر را بخوانید تا بیشتر اطلاعات کسب کنید:
ویژگی های یک تاجر موفق؛ خواندن کتاب برای تفریح ویژگی های یک تاجر موفق؛ نه گفتن به موقعیتهای بد ویژگی های یک تاجر موفق؛ کار کردن مداوم ویژگی های یک تاجر موفق؛ سحر خیز بودن ویژگی های یک تاجر؛ مدیریت پول و درآمد ویژگی های یک تاجر؛ تعیین اهداف و اولویت بندی
تاجران موفق تلاش میکنند تا جدیدترین ایدهها را از کتاب، مجله و مقالات علمی بگیرند. آنها هیچ وقت خود را محدود به دانش فعلی نمیکنند و دوست دارند همیشه یاد بگیرند. یادگیری مداوم ذهن آنها را فعالتر میکند. تاجران موفق معمولا پای فیلمها و برنامههای حاضر آماده نمیشینند. گرچه دنیای امروزه، دنیای صوت و تصویر است و در تلویزیون انواع فیلمها و کارتنها را مشاهده میکنیم. اما واقعیت این است که بعد از مدتی رسانه روی ذهن تاثیر مستقیم میگذارد. مگر اینکه خود را آموزش داده باشید تاثیر نگیرید. به همین دلیل افراد موفق تلاش میکنند تا ایدههای خود را پیاده کنند، نه ایدههایی که به آنها تزریق میشود.
وقتی در تجارت هستید، پیشنهادات بسیاری به طرف شما روانه میشود. تاجران موفق یاد گرفتهاند چطور قاطعانه به موقعیتهای بد، نه بگویند. آنها میدانند بسیاری از راه حلهای تجاری، روشهای فروش و بازاریابی، سرمایه گذاری و… برای آنها خسارت بار است و باید دست بکشند.
ویژگی های یک تاجر موفق؛ کار کردن مداوم
تمرکز روی کار و کار مداوم بسیار لازم است مخصوصا اگر ابتدای تجارت خود هستید. شاید اوایل تجارت مجبور باشید بسیاری از تفریحات، دور همیها، با خانواده بودنها، جشن رفتنها و … را کنار بگذارید و روی کار وقت بگذارید. این فقط مربوط به شما نیست و تمامی افراد که امروزه تاجران موفقی هستند بسیار کار کردهاند. برای اینکه به کار مداوم علاقهمند شوید، باید آن را تفریح ببینید. کار مداومی که سبب افزایش فروش و گردش مالی شما میشود، خوشحال کننده و تحسین برانگیز است. پس تفکر خود را درست کنید.
اول صبح بهترین وقت برای فکر کردن و کار کردن است. ورزش کردن، صبحانه خوردن و بسیاری از کارها ابتدای صبح حسابی روحیه آدمی را شاد میکند. حتما میدانید که روزی آدمها در ابتدای صبح میباشد. عموم تاجران موفق از صبح بلند میشوند و از انرژی بیکرانی که صبح به آنها میبخشد استفاده میکنند. ابتدای صبح ذهن آدمی آزاد و آرام است و میتواند بهتر تجزیه تحلیل کند. البته ابتدای صبح کارهای خسته کننده و کم ارزش مانند چک کردن شبکههای اجتماعی را انجام ندهید. این کار صرفا انرژی میگیرد. اما میتوانید ابتدای صبح به کسب مهارتها، خواندن کتاب، تفکر روی آینده تجارتتان و امثال اینها وقت بگذارید.
ویژگی های یک تاجر؛ مدیریت پول و درآمد
وقتی افزایش فروش داشتید، هم خوشحال باشید هم نگران. پول زیاد را باید به درستی پس انداز و سرمایه گذاری کنید و نگذارید هدر برود. اگر ایدهای برای تجارتتان داشتید، پول خرج کنید و اگر نداشتید حتما پس انداز کنید. در صندوقها و انجمنهایی سرمایه گذاری نکنید که پولتان را به باد میدهد و تمامی انرژی و وقتی که گذاشتید را سریع از دست ندهید. برای حل چنین مشکلی در هر ماه به راه حلهای تجاری بیشتر فکر کنید تا وقتی پول دستتان آمد، برای ایدههایتان خرج کنید؛ شاید این بهتر باشد.
شما باید بین چند کار و چند ایده بتوانید اولویت بندی کنید. اگر اهداف و برنامه ریزی شما معلوم باشد، اولویت بندی سخت نیست. بین اینکه الان باید کارمند جدید اضافه کنید و یا خط تولید جدید راه اندازی کنید، باید دید کدام بیشتر اولویت دارد. بین اینکه الان بین دو خط تولید کدام یک را بیشتر نیاز دارید، باید بتوانید اولویت بندی کنید.
در مورد شیوههای فروش هم آکادمی شاهزاده تجارت توصیه میکند اولویت بندی کنید. اگر سرمایه لازم را دارید، میتوانید چندین شیوه تبلیغات را انتخاب کنید و اگر سرمایه شما محدود است، اولویت بندی کنید کدام روش بهینهتر است. مثلا این روزها کمپینهای تبلیغاتی روی بورس است. کمپین تبلیغاتی یعنی چندین نام جالب و جذاب تبلیغاتی برای خود انتخاب میکنید و به همراه ویدئوهایی که درست میکنید، از طریق نمایشگاهها، همایشها، برنامه تلویزیونی، لایوها و… به سمع و نظر مشتریان خود میرسانید. کمپین تبلیغاتی میتواند با هدف فروش و یا هدف معرفی برند انجام گردد.
رگال لباس یک ابزار ساده ولی حیاتی در مرتب سازی لباس ها چه در منزل چه در فروشگاه ها محسوب میشود. شاید در نگاه اول اهمیت رگال لباس خیلی به نظر نیاید ولی کافیست لحظه ای چشمان خود را ببندید و نظم بخشی لباس های منزل و فروشگاهی را بدون رگال لباس تصور کنید. بله تصور این موضوع که چگونه لباس ها را با نظم و بدون رگال لباس آویزان کنید تقریبا غیر ممکن است، به همین سادگی!
هنر چیدمان لباس خود را مدیون رگال ها میداند، زیرا رگال با تولد خود شکلی منظم و ساختار یافته به همه بی نظمی ها داد. از تولد رگال لباس سالیان بسیار طولانی میگذرد اما آنچه که امروز بیش از همه در صنعت تولید رگال لباس خودنمایی میکند تنوع تولید و مصرف آن است. در حال حاضر چند نوع رگال لباس تولید میگردد:
همه موارد ذکر شده جز مورد آخر مصرف فروشگاهی دارند که با مراجعه به تولیدی یا خرید رگال لباس مرغوب ترینشان را تهیه نمایید.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان فروشگاهی
رگال لباس نقشی اساسی در چیدمان فروشگاهی دارد، در واقع پیش از مرغوبیت و جذابیت لباس، چیدمان آن در فروشگاه است که در نگاه نخست برای مشتری جاذبه ایجاد میکند. این اصطلاح در صنعت فروشfirst impression نام دارد. در واقع حس نخستی که مشتری از محصول میگیرد نقشی حیاتی در نتیجه نهایی تصمیم گیری مشتریان دارد. در حال حاضر همه مزون داران و بوتیم داران به منظور بهتر جلوه دادن فضای فروشگاه خود و البته دسترسی راحت مشتریان به لباس ها از رگال لباس در تنوع و ابعاد مختلف استفاده میکنند.
اما تنها هدف استفاده از رگال لباس خوب جلوه دادن لباس ها برای مشتریان نیست، همانطور که در ابتدای مقاله عرض کردیم، رگال لباس وظیفه نظم بخشی را هم دارد. لذا در چیدمان تنوع لباس ها از رگال استفاده میکنیم. به عنوان مثال رگالی برای تنوع لباس های خانگی، رگالی برای لباس های مجلسی و رگالی برای لباس های اسپرت. این نوع دسته بندی بر اساس تنوع لباس هر فروشگاه یا مزون انجام میشود. حتی مشاهده شده که رگالی برای حراج های فصلی و .تعبیه میگردد که خود نقش به سزایی در افزایش فروش یک فروشگاه دارد.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان خانگی
رگال لباس همانقدر که در فروشگاه ها مهماست در چیدمان خانگی هم اهمیت بالایی دارد. چرا؟ چون علاوه بر مدیریت فضای منزل، کمک به زود پیدا شدن لباس ها، چروک نشدن و افزایش عمر لباس میکند.
حتی اگر لباسی را شسته باشید با استفاده از رگال میتوانید آن را آویزان کنید و منتظر بمانید تا خشک شود. هم اکنون رگال های خانگی در تنوع و اشکال زیبایی طراحی میشوند و نقش مهمی در زیباتر جلوه دادن فضای خانه دارد و به نوعی محصولی دکوراتیو محسوب میگردد.
هنگام انتخاب رگال لباس خانگی پیشنهاد میکنیم رگالی را انتخاب کنید، که قفسه های جانبی و یا حتی آینه به منظور استفاده بهینه از فضا داشته باشد. بدین صورت لوازم مورد نیاز در کنار لباس ها قرار میگیرد و هنگام پوشیدن لباس امکان مشاهده خود در آینه را هم دارید. بدین صورت بخش مهمی از نیازهای لباس پوشیدن در یک رگال و در طراحی خاص و شیک در اختیار شما قرار میگیرد بدون اینکه فضای زیادی اشغال شده باشد.
تاثیر استفاده از رگال لباس در چیدمان مزون ها و خیاطی ها
رگال لباس در خیاطی ها هم کاربرد دارند. هدف از استفاده از رگال لباس در یک مزون خیاطی بیش از تاثیرگذاری بر مشتریان، نظم بخشی لباس ها و همچنین توجه بر حفظ سلامت لباس ها میباشد. یک مزون باید لباس دوخته شده را در نهایت دقت نگهداری کند تا به دست صاحب اصلی اش برساند بر این اساس استفاده از رگالی استاندارد اهمیت به سزایی دارد.
هنگام انتخاب رگال لباس ویژه خیاطی یا مزون ها پیشنهاد میکنیم رگالی انتخاب کنید که در طبقات پایین جایی جهت نگهداری پارچه و دیگر مومات خیاطی تعبیه شده باشد.
مصرف رگال لباس هم اکنون یک نیاز طبیعی است، اما آنچه که در مصرف امروزه اهمیت دارد انتخاب رگالی کاربردی و متناسب با نیازها میباشد، بر این اساس پیشنهاد میکنیم که حتما به نوع فروش رگال ها و امکانات جانبی آنها توجه کنید.
مشاوره کسب و کار بین الملل دکتر علی آبکار را از دست ندهید. در این مصاحبه با یکی از فعالان بین المللی و پر از تجربه آشنا می شوید.
رویای بین المللی شدن به وقوع می پیوندد؛ اگر یک مشاور خوب داشته باشید.
مطمئنا جوان ها و مدیران استارتاپی که تازه شروع به کار کرده اند و همچنین افرادی که سابقه چندین ساله در کسب و کار خود دارند، آرزوی بین المللی شدن را در برنامه های خود گذاشته اند.
این امر دور از ذهن نیست و به میزان زیادی به خودتان بستگی دارد.
این شما هستید که برای آینده شغلی خود تصمیم می گیرید چه چشم اندازی داشته باشد.
و البته اینکه برای رسیدن به آن تلاش کنید، بسیار اهمیت دارد.
یکی از راه هایی که بزرگان تجارت و مشاهیر جهان انجام می دهند، گفت و گو با انسان های فعال و موفق است.
افرادی که راهی که در نظر ما سخت هست را پیموده اند و می توانند مشوق خوبی برای آن ها که در ابتدای راه ویا میانه هستند، باشد.
ما تصور می کنیم بزرگان به یک لحظه موفق شده اند. در حالی که آن ها سال های بسیاری برای تحصیل و کار وقت گذاشته اند.
معرفی اجمالی
دکتر علی آبکار، دارای دکترای تخصصی مدیریت برندسازی و بازاریابی (Ph.D) ، دکترای حرفه ای مدیریت تعالی کسب و کار(DBA ) و کارشناسی ارشد حرفه ای مدیریت کسب و کار(MBA ) می باشند.
از این منظر ایشان می تواند به عنوان یک مشاور خبره و با تجربه کسب و کار شما را در راستای تحقق و رسیدن به یک برند تجاری موفق رهنمود سازد.
در ادامه مصاحبه می خواهیم با دکتر علی آبکار صحبت کنیم و ببینیم راهی که رفته اند چه بوده است تا از تجربه ایشان استفاده کنیم.
پس در زیر با همراه باشید:
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ تخصص ما مشاوره و ایده پردازی است
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ رزومه کاری خود را پر بار کنید
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ یک برند جدید از آنِ خود گردانید
آشنایی بیشتر با دکتر علی آبکار
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ تخصص ما مشاوره و ایده پردازی است
ما از آقای دکتر علی آبکار خواسته ایم مهارت های خود را برایمان بازگو کنند. در ادامه پاسخ ایشان را بخوانید:
1- طراحی وب سایت: من به شما عزیزان می توانم در طراحی وب سایت های اختصاصی و حرفه ای کمک قابل توجهی کنم و باعث شوم بتوانید کسب و کار خود را پر قدرت شروع کنید.
2- مشاوره: توسعه کسب و کار ، برندسازی ، تبیین بودجه و خلاصه اقداماتی از این قبیل.
3- ایده پردازی: آغاز هر کسب و کاری با یک ایده اتفاق می افتد ، ایده های ناب در فرایند شارش فکری یافت می شوند، ایده دادن هم تخصص ماست.
4- تبلیغات: از صفر تا صد تبلیغات اینجا اتفاق می افتد. با مشاوره ما هم اسم تان را از گوشی های تلفن همراه ببینید، هم از بیلبوردهای شهر مشاهده کنید.
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ رزومه کاری خود را پر بار کنید
رزومه کاری هر فردی نمایانگر میزان فعالیت او در عرصه های بین المللی می باشد.
در ادامه آقای دکتر رزومه خود را چنین معرفی کرده اند:
1- موسس و مدیرعامل کمپانی اِی پورتال: سازنده ی اولین سامانه ی بومی طراحی سایت لحظه ای بدون دانش فنی کد نویسی.
2- عضو دپارتمان نرم افزار: عضویت در انجمن جهانی کامپیوتر ، دپارتمان نرم افزار.
3- عضو اصلی مجمع ملی جوانان جمهوری اسلامی ایران: پارلمان ملی جوانان با هدف بررسی و حل مشکلات جوانان، با محوریت سازمان های مردم نهاد جوانان در بهمن ماه ۱۳۹۵ در دولت تدبیر و امید، با برگزاری انتخابات مردمی نمایندگان این مجمع انتخاب و شروع به فعالیت کردند.
4- سازمان مردم نهاد مهرورزان جوان پارسی (دبیرکل): سازمان مردم نهاد مهرورزان جوان پارسی با مجوز از وزارت ورزش و جوانان به امور عام المنفعه اجتماعی در کشور و با محوریت استان البرز پرداخته است.
5- نویسنده 4 جلد کتاب رسمی و منتشر شده
مشاوره کسب و کار بین الملل ؛ یک برند جدید از آنِ خود گردانید
معمولا افرادی که در عرصه های مختلف کاری پیروز می شوند، یک برند اختصاصی از آنِ خود قرار می دهند.
در ادامه این مصاحبه برند آقای دکتر را مطرح کرده ایم:
دکتر علی آبکار با توجه به سوابق اجرایی، تحصیلات تخصصی (Ph.D برندینگ و مارکتینگ) و همچنین دکترای حرفه ای تعالی کسب و کار (MBA و DBA) در حال حاضر از برترین مشاوران برندسازی و توسعه کسب و کار در ایران و خاورمیانه می باشد.
ایشان چهره ای شناخته شده در قالب یک مشاور جوان و توانمند در عرصه بین المللی و سرتاسر جهان می باشند.
در گذشته محل فعالیت دکتر آبکار در جزیره کیش بوده و در طی مدت کوتاه حضور در کیش به اقدامات زیر پرداخته اند:
۱- مشاور برندسازی و توسعه کسب و کار در جزیره کیش
۲- برگزاری کارگاه های مارکتینگ برای مدیران کیش
۳- طراحی وب سایت و خدمات مشاوره شبکه های اجتماعی در جزیره کیش
۴- برگزاری سمینارهای رفتار شناسی و مارکتینگ بر اساس مدل جهانی DISC در کیش
۵- برگزاری کنسرت خنده حسن ریوندی با ۲۸۰۰ نفر جمعیت در تالار شهر جزیره کیش و ایجاد فضای تبلیغاتی فوق العاده برای کسب و کارها
۶- ایجاد پیج اینستاگرامی کیش برندینگ با بیش از ۶۰ هزار دنبال کننده فعال جهت حمایت و معرفی کسب و کارهای محلی جزیره کیش
با توجه به نقش کلیدی جزیره زیبای کیش در حوزه سرمایه گذاری کشور عزیزمان ایران و همچنین حضور برندهای مختلف در این جزیره نیاز به متخصصین حوزه برندینگ در کیش بیش از پیش احساس می شود.
با توجه به نیاز برندسازی جزیره کیش ، دکتر علی آبکار خدمات ویژه ای را در خصوص مشاوره برندسازی در کیش تعریف نمودند که می توان به بخشی از آن ها اشاره نمود.
خدمات ویژه برندسازی در کیش
۱- مشاوره توسعه کسب و کار در جهت برندسازی جزیره کیش
۲- برگزاری دوره های برندسازی در جزیره کیش
۳- آموزش های آنلاین در صفحه اینستاگرام دکتر علی آبکار در خصوص برندسازی کیش
و سایر خدمات مربوط به توسعه کسب و کار ، برندینگ و برندسازی در جزیره کیش
خرید فرانچایز یا حق امتیاز مشاغل مختلف در مادرید در سال ۲۰۱۶ نسبت به سالهای قبل حدود ۵ درصد افزایش یافته است که این آمار در سال ۲۰۱۷ نزدیک به ۳۰ میلیارد دلار تراکنش مالی را نشان میدهد. اخذ نمایندگی یک شرکت معتبر و سودآور یکی از منطقیترین و بهترین راههای اخذ اقامت در اروپا میباشد، فرانچایز در مادرید پایتخت اسپانیا نیز مانند سایر کشورهای اروپایی قوانینی دارد که از جمله این قوانین ثبت شرکت در دو شرکت داخلی و فرانچایز نظر خارجی است که لازم است در ریجستری سامانه حق امتیاز افتتاح شرکتها نیز ثبت رسمی شود. اگر خواهان راه اندازی کسب و کار در یک کشور اروپایی هستید این روش یکی از بهترین روشهای کسب درامد و اخذ اقامت اروپا میباشد. با خرید نمایندگی معتبر سود تضمین شده خواهید داشت و هزینههای زندگی در کشور اسپانیا را میتوانید تامین نمایید.
مشاغلی که با خرید حق امتیاز در اسپانیا تاسیس شده و شروع به کار میکنند باید نوعی قرارداد به نام قرارداد حق امتیاز شرکت را امضا کنند؛ این قرارداد بین صاحب امتیاز اصلی و صاحب نمایندگی منعقد شده و طبق قوانین اجرایی موافقتنامههای تجاری حق امتیاز مشاغل، طرفین باید مجموعهای از مقررات را رعایت نمایند که به دنبال اامات تعیین شده تحت افشای اطلاعات قبل از قرارداد تنظیم میشوند.
دریافت کلیه اطلاعات مربوط به نحوه انجام فعالیت تجاری
لازم است تا هر متقاضی خرید فرانچایز در مادرید کلیه اطلاعات مربوط به نحوه انجام رساندن فعالیتهای تجاری را ۲۰ روز قبل از امضای قرارداد دریافت کند.
ترجمه کلیه اسناد حقوقی شرکتها به زبان اسپانیایی
لازم است همه شرکتهای خارجی که تحت عنوان نمایندگیهای رسمی شرکتها و موسسات تجاری مشهور در مادرید شروع به فعالیت میکنند و نمایندگی میگیرند کلیه اسناد شرکتی و حقوقی خود را به زبان اسپانیایی ترجمه کنند و همچنین لازم است که ترجمه اسناد مربوط به همراه نسخههای اصلی آنها باشد تا وجهه قانونی پیدا کند.
قوانین مربوط به خرید حق امتیاز و فرانچایز در مادرید
تعریف حقوقی خرید فرانچایز در کشور اسپانیا در قانون ۶۲/۱ قانون تنظیم خرده فروشیها ارائه شده که با فرمان سلطنتی ۲۰۱۰/۲۰۱ اصطلاح شد. این فرمان سلطنتی شامل کلیه مقررات بازارهای داخلی و خارجی و همچنین مسائل و شرایطی است که تحت عنوان مشاغل فرانچایز و قراردادهای تجربی پیش میآید، این مصوبه سطح خاصی از تجربیات تجاری و موفقیت آمیز فعالیتهای مربوطه را به شرکت ارائه میکند.
معرفی انواع فرانچایز فعال و قابل خرید در مادرید
۱- حق امتیاز دانشنامه سیار و سینمای آموزشی شگفت انگیز Altarika
این برنامه در مقایسه با دروس کلاسیک مدارس به آموزش مجازی و تصویری روشن و زنده از مطالب میپردازد و دانش آموزان را درگیر فرایند یادگیری میکند. پس از اخذ امتیاز دانشنامه تنها کاری که باید انجام بدهید این است که با مدارس هماهنگ کرده و یک جلسه با مسئولان مدارس گذاشته و پس از آن و پس از گرفتن تاییدیه آموزش به همراه هدستهای واقعیت مجازی به مدارس بروید و آنها را در بین دانشآموزان توزیع کنید. این روش آموزشی یکی از پرطرفدارترین روشهای آموزشی در مدارس اسپانیا است که کیفیت بسیار شگفت انگیزی از آموزش را ارائه میکند. با فرمان start این فیلم برای حدود ۳۰ دانش آموز در کلاس پخش و آموزش داده میشود.
Altarika از جمله بهترین استودیوهای محتوای حال حاضر آمریکا، اسپانیا، هند، استرالیا و انگلیس را در اختیار دارد و به ۲۹ زبان دنیا ترجمه شده و با سن بچهها تطابق لازم را دارد.
هزینه حق امتیاز Altarika هزینه آلتاریکا حداکثر ۶۷۰۰ دلار بوده و کل سرمایه گذاری اولیه برای آن تا ۸۵۰۰ دلار است و تجهیزات این کار شامل یک هدست به مبلغ ۲۷۰۰ تا ۷۰۰۰ دلار wifi سیستم صوتی، آیپد و روتر است. – دوره بازپرداخت: ۶ذماه – گردش مالی ماهانه: ۶۸۰۰ دلار – حق امتیاز: ۵٪ از سهم بازدیدکننده ۱۲۰ذدلار – حق امتیاز فردی: ۶۷۰۰ دلار+ ۱۷ دلار
امتیازات خرید فرانچایز Altarika – پشتیبانی مدیر شخصی از شما و کارمندان فعالتان در حوزه آموزش – پشتیبانی فنی و به روز رسانی برنامه – امکان دسترسی کامل به بستر آموزش برای یادگیری تجارت و ویژگیهای منحصر به فرد آن – امکان نمایش بیش از ۶۵ فیلم علمی آموزشی برای نمایش به کودکان در هر سن و به روز رسانی مطالب
۲- فرانچایز Tenacious Techies؛ آژانس بازاریابی دیجیتال به همراه خدمات کامل فروش
این آژانس بازاریابی دیجیتال، مشاغل کوچک و متوسطی را ارائه میدهد از سال ۲۰۱۱ ما راه حلهای مختلف ارائه مشاغل در صنایع مختلف از جمله رستوران شرکتهای مدیریتی، سینما و مشاغل تجارت الکترونیکی را فراهم نمودیم که یکی از اینها آژانس بازاریابی دیجیتال Tenacious Techies بوده که در آن خدماتی از جمله: طراحی وب سایت، توسعه برنامه و بازاریابی دیجیتال در صنایع مختلف ارائه میشود.
حوزههای فعالیت Tenacious Techies – سفارش آنلاین رستورانی – فروش بلیط فیلم سینماها – ارائه وب سایت تجارت الکترونیک و برنامه تلفن همراه برای مشاغل مختلف – ارائه سئو راه حلهای بازاریابی دیجیتال
امتیازات آژانس بازاریابی Tenacious Techies – سیستم اثبات شده با موفقیت تضمینی ۱۰۰٪ – ضمانت بازگشت وجه و مابه التفاوت پرداختی – سرمایه گذاری کم – سود بالا – پشتیبانی و آموزش مداوم – امکان فعالیت جهانی و بدون محدودیت
هزینه اخذ حق امتیاز Tenacious Techies – در کل این آژانس به سرمایه گذاری ۲۰۰۰ دلاری نیاز دارد. – سرمایه گذاری اولیه: ۲۰۰۰ دلار – دوره بازپرداخت: ۳ تا ۴ ماهه – متوسط گردش مالی ماهانه: ۸۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ دلار – حق امتیاز: هیچ – هزینه حق امتیاز: هیچ
۳- فرانچایز puchure safe محافظ کامل طول عمر لاستیک
یک شرکت محافظتکننده کامل لاستیک در برابر پنچری و سایش و بالا برنده طول عمر لاستیک است که دفتر مرکزی آن در اکستر انگلستان است و بهترین محصولات و سازگار با محیط زیست در بازارهای جهانی را ارائه میکند. این محصول یک محافظ کامل لاستیک است که در عرض چند دقیقه از طریق دریچه تایر با اتلاف هوای بسیار کم و بدون برداشتن چرخها نصب میشود و قبل از سوراخ شدن لاستیکها و روی آنها نصب میگردد و محصول ۱۰۰% غیررسمی مبتنی بر آب و ۹۵ ٪ حاوی مواد آلی سازگار با محیط زیست eco friendly است که نصب آن بسیار سریع و در مدت زمان ۱۰ دقیقه بر روی هر چهار حلقه لاستیک ماشین انجام میشود.
مزایا و امتیازات اخذ فرانچایز puchure safe – سیستم اثبات شده برای سرمایه گذاری بدون هیچگونه هزینه مدیریت – هزینه کم شروع – هزینه حفظ محصول و مراقبت کم – نصب آسان، سریع و تمیز و ساده – بازار گسترده پر سود – یادگیری سیستم آسان و بدون هیچگونه تخصصی – هزینه حق امتیاز: ندارد – هزینه شروع سرمایه گذاری: ۱۸۷۵ دلار
امروز می خواهم یک سوال چالشی و البته بسیار ساده از شما بپرسم:
چرا با وجود اینکه سطح سواد و معلومات انسان ها از دیرباز تاکنون افزایش یافته، اما کماکان مردم نسبت به قبل بیشتر با هم در نزاع و جنگ و بحث و جدال به سر می
برند؟
*چرا با وجود اینکه ازدواج ها کاملا مدرن و به انتخاب و اختیار خود افراد صورت میگیرد، با سرعتی بسیار بیشتر از گذشته به جدایی و طلاق می انجامد؟*
*چرا آمار موفقیت کم شده و در عوض آمار شکست خوردن اینقدر افزایش یافته؟*
سوالاتی از این قبیل بسیار زیاد است. و معمولا جواب دقیقی به آنها نمیتوان داد. اما پاسخش را بشنوید:
*هیچ دانشی، هیچ ثروتی، هیچ تخصصی، هیچ رابطه ای، نمی تواند تضمین دهد که شما ۱۰۰% موفق خواهید شد. نه در زندگی شخصی، نه در اجتماع، و نه در کار
و نه د هیچ جای دیگر؛ اندازه اش مهم نیست. حتی کیفیتش اهمیت ندارد. هر چقدر به میزان ثروت، تخصص، دانش و روابط مان بیافزایید باز متضمن پیروزی شما نیست. با
حلقه ای کاملا مفقوده و بسیار مهم مواجهیم که بدون آن هیچ خصلتی کافی نیست. و آن حلقه ی مفقوده هنر مذاکره است.*
شما تنها خلق نشده اید. ۷ میلیارد انسان دیگر در این کره ی خاکی به سر می برند. کار شما گره میخورد اگر نتوانید با آنها کنار بیایید. *کنار آمدن با مردم نه تنها از
روی ضعف نیست، بلکه نشانه ی قدرت است.* بزرگترین و تاثیرگذارترین انسانهای تاریخ اعم از خوب و بد، بهترین مذاکره کننده ها بودند. آنها نیک میدانستند که امور از
طریق مردم و دیگران انجام میشود. و هیچ کس را به زور نمی توان به کاری واداشت. پس مجبورید (مخیر نیستید مجبورید) استاد مذاکره شوید تا زندگی تان به درستی
بچرخد. این زبان است که میتواند شما را به بهشت یا جهنم راهی کند. چه بهتر که بتوانید در این مهم، مهارتهای شایسته و بایسته را آموخته خود را مهیای پیروزی در هر
عرصه ای کنید. در تاریخ شاهد هیچ مذاکره ی اثر بخشی نبوده ایم که منجر به ظفرمندی و بهروزی طرفین نشده باشد. (البته بدعهدی و خلاف جریان مذاکره پیش رفتن،
از مقوله ی این بحث خارج است. فرض بر این است که طرفین صادق و درست کارند.)
اگر نویسنده هستید باید ناشری پیدا کرده باشید و او را متقاعد کرده باشید که کتاب تان خوب است و فروش بالایی دارد، تا او قبول کند (به اختیار)، و کتاب تان را چاپ
کند. اگر ایده ای دارید که نیاز به سرمایه گذار دارد باید بتوانید با *مذاکره موثر* او را مجاب و قانع کنید. اگر زیر دستانی دارید باید بتوانید راه نفوذ در ایشان را یافته
متقاعدشان کنید که اوامرتان را با شوقی فراوان انجام دهند. در مقام یک خواستار باید بتوانید به درستی مذاکره کرده، خانواده عروس رو متقاعد و شیفته خود نمایید. اینکه
شما نویسنده ای قهار، خواستگاری ثروتمند، تولید کننده ای قدرتمند، پزشکی حاذق و انسانی شریف و…. باشید کافی نیست… باید بتوانید با هنر مذاکره جماعتی را
متقاعد و مجاب کنید که از کتاب تان را خرید کنند، قراردادتان را امضاء کنند، بیمار شما بشوند، به حرف های تان گوش دهند و خلاصه اینکه بدون مهارت در مذاکره کار شما
پیش نخواهد رفت و گره خواهد خورد.
*متاسفانه متخصص بودن، بدون مذاکره کننده بودن، کاربرد خودشو از دست میده. و بسیار کمرنگش میکنه.* مذاکره کننده حرفه ای بودن را با هر توانایی دیگری بیامیزید،
معجونی خارق العاده تحویل تون میده که میتونه براتون دست آوردهایی عالی به بار بیاره….
کتابی که بهتون معرفی میکنم میتونه مهمترین اصولی که شما رو تبدیل به یک مذاکره کننده قوی میکنه، نشون بده… از طرفی کاملا کاربردی ست و با نگرش بازار ایران
ثبت شرکت یا راه اندازی یک تجارت توسط یک فرد خارجی در اوکراین با مسئولیت محدود بهترین شکل برای تجارت خارجی خواهد بود. برای این کار یک شناسه مالیاتی برای موسس شرکت سهامدار صادر میشود و فرد مورد نظر باید اسناد مربوط به ثبت شرکت را به دو زبان روسی و اوکراینی آماده کند و فرایند ثبت نام را ساماندهی و تکمیل نماید. سپس با مراجعه به دفاتر اسناد رسمی و طی نمودن فرآیند بازرسی مالیاتی قانونی توسط دولت اوکراین، شرکت به نام فرد ثبت شود. شرکت تازه تاسیس شده باید همه عناوین شغلی شرکتی اعم از جایگاه مدیر عامل، اعضای هیئت مدیره و همه افراد سهامدار خُرد و کلان (حقیقی و حقوقی) را مشخص نماید و یک آدرس مشخص در سامانه ثبت کند.
به طور کلی در سالهای اخیر تعداد بیشماری شرکت متعلق به شهروندان مهاجر خارجی در اوکراین تاسیس شده که به دلیل بازار خوب فروش محصولات و ارائه خدمات در اوکراین و همچنین وجود تعداد رقبای کم تاسیس شرکت تبدیل به یک بازار پر جاذبه در اوکراین شده است و سهامداران بسیاری را به خود جذب نموده است. برخی از شرکتهای خارجی مشهور در دنیا اقدام به تاسیس شعب خود در اوکراین نمودهاند و علاوه بر موفقیتهای چشمگیری که کسب نمودهاند توانستند سود خوبی برای شغل خود به دست آورند و مشاغل بسیاری را برای کارمندان ایجاد نمایند.
طبق قوانین فعلی در اوکراین همه شهروندان خارجی مقیم و غیرمقیم حق انجام تجارت و تاسیس شرکت در اوکراین را دارند با این حال اما برای این کار قوانین خاصی وجود دارد که مربوط به راه اندازی مشاغل و ثبت آن در اوکراین است که باید رعایت شود.
– اصل اول: دریافت شماره شناسه مالیاتی ضروری است. NIE شماره شناسایی مالیاتی میباشد که از اداره مالیات و دارایی یا سازمان تامین اجتماعی صادر میشود. برای پرداخت مالیات خود و سایر موارد از جمله اجاره یا خرید ملک، اتصال به خدمات و باز کردن یک حساب بانکی به یک شماره رسمی احتیاج خواهید داشت. شما میتوانید هنگام حضور در اوکراین یا حتی قبل از آن از طریق سفارت اوکراین یا کنسولگری در کشور خود بصورت حضوری درخواست NIE خود را ارائه دهید.
– اصل دوم: دریافت اجازه کار فقط و فقط پس از اخذ مجوز کار امکان پذیر است یک فرد خارجی میتواند به عنوان مدیر رسمی شرکت خود شروع به کار نماید و شرکتی به نام خود داشته باشد با این شرط که مجوز کار بگیرد.
– اصل سوم: سرمایه سهام کمتر از ۱۰۰۰۰ دلارآمریکا، اجازه ثبت شرکت ندارد؛ یک نکته مهم دیگر برای خارجیانی که تمایل دارند شرکتی به نام خود را در اوکراین تاسیس نمایند این است که اگر سرمایه سهام شرکت کمتر از ۱۰۰۰۰ دلار آمریکا باشد فرد مورد نظر رسماً نمیتواند شرکت به نام خود را ثبت رسمی نماید و یا با آن اجازه اقامت دائم در اوکراین بگیرد.
مراحل ثبت شرکت در کشور اوکراین به شرح زیر است:
ثبت نام در اداره ثبت آماده سازی مهر شرکت افتتاح حساب بانک دائمی ثبت مالیات بر ارزش افزوده (VAT) و اخذ شماره شناسایی پرداخت مالیات
مدارک لازم جهت ثبت شرکت در اوکراین
هر شهروند خارجی باید مجموعهای از اسناد را ارائه دهد، این اسناد بسته به اینکه شرکت شخصی تاسیس شده باشد یا توسط یک شخص حقوقی متفاوت است: – کپی گذرنامه بنیانگذار – کپی شماره شناسه مالیاتی – لیست انواع خدمات و فعالیتهای شرکت مورد نظر – مشخصات تماس – وکالت محضری برای اسناد ثبت نام و امضای اشخاص حقوقی – کپی محضری سند تایید ثبت نام شرکت
توجه داشته باشید که قبل از اقدام به ثبت شرکت در اداره ثبت اسناد اوکراین، نمایندگان قانونی شرکت باید اساسنامه شرکت را تدوین و امضاء نموده و آن را ثبت رسمی محضری کنند؛ همچنین یک حساب بانکی باز نمایند و هزینههای ثبت رسمی را پرداخت نمایند و مقدار سرمایه مورد نظر برای تاسیس شرکت را به حساب قانونی شرکت بریزند. شرکتهای تازه تاسیس شده پس از اقدام به فعالیت و دریافت گواهی ثبت نام باید برای پرداخت مالیات بر ارزش افزوده خود در سازمان مالیاتی کشور اوکراین ثبت نام کنند که برای هر شرکت حدود ۲۵ ٪ از کل درآمد خواهد بود؛ همچنین یک مهر رسمی برای شرکت بسازند و از آن به عنوان نماد شرکت در همه معاملات استفاده نمایند. موسسان باید توجه کنند که حساب بانکی باز شده یک حساب موقتی و اولیه بوده که پس از تکمیل فرآیند ثبت رسمی شرکت باید آن را به یک حساب بانکی دائمی تبدیل نمایند. پس از گذشت 5 سال از ثبت شرکت موفق و پرداخت مالیات (میزان مالیات در نظر گرفته شده ماهانه بین 100 الی 200 (یورو) است) متقاضی اقامت دائم اوکراین را کسب میکند. متقاضیان با دریافت مجوز اقامت در کشور اوکراین می توانند به کشورهای اتحادیه اروپا بدون دریافت ویزا سفر کنند. پس از گذشت مدت زمان مشخص از دریافت مجوز اقامت دائم میتوانید اقدامات لازم را در جهت اخذ تابعیت و پاسپورت اوکراین انجام دهید.
حداکثر بنیانگذاران وسهامداران مجاز در شرکت
برای اداره شرکت در اوکراین محدودیتهای شرکتی و سهامداری وجود ندارد اما هر دو فرد صرف نظر از این که تابعیت واقامت چه کشوری را دارند و اشخاص حقوقی خارجی یا اوکراینی هستند میتوانند سهامدار و بنیانگذار شرکت باشند و هر شرکت میتواند توسط یک شخص یا چندین شخص حقیقی اداره شود و برای اداره شرکت هیچ محدودیتی وجود ندارد.
هزینه ثبت نام شرکت و مدت زمان ثبت نام
ثبت نام دولتی شرکت در اوکراین رایگان بوده است و فرآیند ثبت شرکت تنها در یک روز کاری پس از آماده سازی و ارائه اسناد رسمی لازم انجام میشود و شما تنها باید هزینه نقل و انتقال سند را بپردازید که مبلغ ناچیزی است و هزینه دیگری ندارد.
فرایند نظارتی بر شرکت بر روی هر شرکت تازه تاسیس شده و ارگانهای نظارتی زیر به ترتیب اولویت نظارت میکنند: – حکومت – هیئت مدیره – هیئت نظارت (اختیاری)
فرایند نقل و انتقالات رسمی در شرکت به طور کلی سهام هر شرکت میتواند با رعایت حقوق اولویت بر اساس اساسنامه تدوین شده شرکت و به صورت آزادانه به فرد یا افراد دیگری منتقل گردد و برای هر تغییر نیازی به تغییر اساسنامه شرکت نیست.
قوانین استخدامی و اشتغالی شرکت هر فردی میتواند به صورت کتبی (رسمی) یا کلامی (قراردادی) به استخدام شرکت تازه تاسیس شده در اوکراین در بیاید اما باید توجه داشته باشید که استخدام اتباع خارجی در اوکراین تنها به صورت کتبی و رسمی باشد زیرا که این افراد نیاز به اجازه کار دارند مگر آنکه اجازه اقامت دائم داشته باشند.
ما در عصری زندگی میکنیم که انواع مریضی ها و مشکلات انسان را احاطه کرده است . انسان برای حفظ سلامتی باید توجه ی ویژه ای به مواد غذایی که مصرف میکند داشته و غذا های مناسب و مایعاتی که برای بدن مفید هستند را مصرف کند
یکی از مواردی که کارشناسان علم تغذیه به مصرف آن تاکید ویژه ای دارند استفاده از آبمیوه ، مخصوصا آبمیوه های تازه ، طبیعی ، بدون مواد افزودنی است . آبمیوه طبیعی و تازه باعث می شود بدن انسان ویتامین و مواد معدنی خودش رو به دست بیاره و در مقابل بسیاری از بیماری ها خودش رو واکسینه کنه
یکی از وسایلی که برای داشتن آبمیوه طبیعی در هر خانه ای مورد استفاده قرار میگیرد دستگاه آبمیوه گیری است . دستگاه آبمیوه گیری کار انسان رو بسیار راحت میکنه و باعث میشه انسان به راحتی بتونه در خانه آبمیوه دلخواه خودش رو درست کنه و از خوردن یک آبمیوه طبیعی و تازه لذت ببره .
دستگاه های آبمیوه گیری به سه دسته آبمیوه گیری دستی ، آبمیوه گیری برقی و آب مرکبات گیر تقسیم می شوند . ما در این مقاله به برسی آبمیوه گیری برقی میپردازیم
دستگاه های آبمیوه گیری از گذشته تا کنون تغیرات زیادی در کارایی و ظاهر خود داشته اند که باعث بهتر شدن این دستگاه ها شده است .
دستگاه های آبمیوه گیری میتواند تک کاره یا چند کاره باشد
بدنه دستگاه های آبمیوه گیری از جنس پلاستیک ، استیل یا تلفیقی از این دو است
دستگاه های آبمیوه گیری برقی موجود در بازار دارای قدرت های متفاوتی هستند که از 600 وات شروع می شود . هر چه قدرت آبمیوه گیری بیشتر باشد قیمت آبمیوه گیری نیز بیشتر می شود
روی بدنه دستگاه های آبمیوه گیری معولا یک برچسب انرژی وجود دارد که میزان مصرف انرژی را نشان میدهد شما میتوانید با مشاهده میزان مصرف انرژی دستگاه بهترین نوع آن را انتخاب کنید
دو نکته که برای خرید دستگاه آبمیوه گیری باید به آن توجه ویزه ای کنید میزان صدا و لرزش دستگاه های آبمیوه گیری است .
هر چه دستگاه آبمیوه گیری دهانه بزرگتری داشته باشد بهتر است زیرا در این دستگاه ها لازم نسبت میوه ها را به تکه های کوچکتر تقسیم کنیم
هر چه سرعت موتور آبمیوه گیری برقی بیشتر باشد کار آبمیوه گیری زودتر انجام میشود و بازدهی بیشتری دارند
در بازار انواع آبمیوه گیری با برندها و قیمت های مختلفی وجود دارد که در پایین این مقاله تمام نکات مربوط به پرفروش ترین آبمیوه گیری ها را برای شما لیست میکنیم
تیغه های دستگاه های آبمیوه گیری معمولا از جنس های مختلفی ساخته شده است که اغلب از جنس فولاد ، پلاستیک ، تیتانیم هستند
هر چه مخزن آبمیوه گیری بزرگتر باشد مقدار بیشتری میوه در آن جا میگیرد و آبمیوه گیری بیشتری در یک نوبت تهیه می شود
قبل از اینکه از دستگاه آبمیوه گیری استفاده کنید باید دقت کنید که تمام اتصالات و وسایل دستگاه در سر جای خود قرار بگیرند و سرجای خود محکم بچسپند
قبل از اینکه میوه ها رو داخل آبمیوه گیری بریزیم باید توجه داشته باشیم که تمام هسته های میوه ها را در بیاوریم
محفظه داخل آبمیوه گیری معمولا سفید رنگ است و بعد از مدتی استفاده از میوه های گوناگون تغیر رنگ می دهد . برای جلوگیری از تغیر رنگ آن هر چند وقت یکبار آن را با آب و کمی وایتکس بشورید
اگر میوه ای که قصد گرفتن آب آن را دارید گوشتی است سعی کنید در حد امکان آن را خرد کنید تا به دستگاه فشار زیادی وارد نشود
برای پاک کردن آبمیوه گیری سعی کنید از آب سرد استفاده کنید . آب میوه ها به دلیل اینکه چرب نیستند با آب سرد راحتر پاک می شوند
در هنگام گرفتن آبمیوه سعی کنید که دستگاه را در یک سطح صاف قرار دهید . اگر آبمیوه گیری را در سطح صاف قرار ندهید هنگام گرفتن آب میوه ممکن است دستگاه به پایین بیفتد
هر بار که از دستگاه استفاده میکنید با فرچه مخصوص توری و شیری که آبیموه از آن خارج میشود را به خوبی تمیز کنید . این قسمت های دستگاه به شدت حساس هستند و از نظر بهداشتی نیز نیاز است که هر چند وقت یکبار آن را شستشو کنید
در هنگام استفاده از دستگاه آبمیوه گیری برقی باید به شدت نکات ایمنی را رعایت کنید . این وسیله را دور از دسترس کودکان قرار دهید. دستگاه آبمیوه گیری دارای تیغه های تیزی هستند که ممکن است به شدن خطر آفرین باشد
جزیرهی کیش یکی از مهمترین و لاکچریترین قطبهای گردشگری ایران است که برای راضی کردن هر سلیقهای، حرفی برای گفتن دارد. در این مقالهی دو بخشی، ما قصد داریم تا 8 مورد از تفریحات لاکچری کیش را به شما معرفی کنیم که در کیش تفریحات قرار دارد.
پاراسل
غواصی
جایروکوپتر
شاتل
پارک آبی اوشن
جت اسکی
ماساژ، اسپا و حمام ترکی
معرفی تفریحات لاکچری کیش
اگر به دنبال هیجان و ماجراجویی هستید (به این دو کلمه زیاد بر خواهید خورد!) و دلتان میخواهد با کمی ترشح آدرنالین، ز غوغای جهان فارغ شوید، این بخش را به هیچ وجه از دست ندهید: ضمنا خوب است بدانید که تمامی تفریحات کیش، تخفیف دارند و می توایند از سایت های به خصوصی مثل کیش تفریحات خریداری کنید و البته که تفریحات کیش با تخفیف بیشتر کیف میده.
1) پاراسل:
از دیگر تفریحات لوکس و لاکچری کیش، پاراسل است. پاراسل و یا پاراسلینگ یا (Para Sailing) هم در زمرهی تفریحات لوکس و لاکچری کیش و هم در زمرهی هیجانانگیزترین تفریحات قرار میگیرد. به زبان ساده، پاراسل همان چتربازی بر روی آب است. به این صورت که چتر، با طنابی به قایق موتوری وصل شده، قایق با سرعت زیاد شروع به حرکت میکند، چتر اوج گرفته و بعد بووووووم! شگفتانگیزترین قسمت ماجرا رخ میدهد و شما به پرواز در میآیید.در این لینک می توانید تخفیف پاراسل کیش را ببینید. پاراسل یکی از لوکسترین و هیجانانگیزترین تفریحات کیش است. هنگام پرواز، منظرهای رویایی از کیش خواهید داشت و کل جزیرهی کیش زیر پای شما خواهد بود. میتوانید این تفریح را در ساحل دامون، ساحل سیمرغ و یا مرجان پیدا کرده و به آن دسترسی یابید. هنگام پاراسلینگ، تا ارتفاع 150 متری بالا میروید. معمولا به صورت تک نفره، دو و یا سه نفره انجام میپذیرد و اصل در برقراری تعادل وزن است. این تفریح برای سنین بین 16 تا 60 سال ایدهآل است و یکی از امنترین تفریحاتی است که میتوانید تجربه کنید.
2) غواصی
یکی از بهترین تفریحات آبی کیش، تجربهی غواصی است. وصف لذت غواصی در زیر آب و ارتباط برقرار کردن و لمس ماهیها و مرجانها و شقایقهای دریایی، در کلام نمیگنجد.
در غواصی کیش، ابتدا شما به مدت ۴۰ دقیقه آموزش میبینید، بعد از آن هم دوباره به مدت ۴۰ دقیقه در آبهای استخر مخصوص تمرین میکنید. سپس به همان مدت هم در زیر آب به گردش میپردازید. به علاوه فراموش نکنید که تمام امکانات و تجهیزات لازم هم برایتان فراهم است و یک مربی مجرب و حرفهای نیز همراهتان خواهد بود.
3) جایروکوپتر
جایروکوپتر، یکی از تفریحات لوکس و لاکچری کیش میباشد که در صدر لیست ما قرار میگیرد. حتی به آسانی میتوان از نام آن هم به این امر پی برد که این تفریح تا چه اندازه لاکچری و لوکس است. جایروکوپتر نه تنها از پرطرفدارترین تفریحات است، بلکه بسیار هم پرهیجان بوده و برای کسانی که به دنبال کمی ماجراجویی و آدرنالین بیشتر میباشند، بهترین گزینه است. شاید جایروکوپتر را با نام هلیکوپتر و یا هواچرخ هم شنیده باشید. البته جایروکوپتر چندان تفاوتی هم با آن ندارد، به جز اینکه تعداد سرنشسنان آن تنها دو نفر خواهد بود؛ یکی شما، و دیگری خلبان. با جایروکوپتر میتوانید بر فراز دریای نیلگون خلیج پارس و جزیرهی زیبای کیش به پرواز دربیایید و از مناظر آن کمال لذت را ببرید. پرواز با جایروکوپتر بسیار امن و کنترلشده است و هیچ جای نگرانی ندارد. محدوده پرواز این تفریح لاکچری، 1500 متر و با عرض 30 متر بوده و مدت زمان ان از تیکآف تا فرود، 10 دقیقه است.
4) شاتل:
شاتل هم یکی دیگر از تفریحات لوکس و لاکچری کیش است و بسیار هم پرطرفدار است. گذشته از آن، شاتل هم درست مثل پاراسل، برای کسانی که به دنبال هیجان و یک ماجراجویی خارقالعاده میگردند، گزینهی بسیار خوبی است که به هیچ وجه نباید از آن غافل شوند. میتوان گفت که شاتل سواری هم تقریبا شبیه به پاراسل است، با این تفاوت که در شاتل، شما بر روی تیوپ بزرگی مینشینید و به وسیلهی یک قایق موتوری روی آب کشیده میشود و موجسواری میکنید. هیجان شاتل به غیرقابل پیشبینی بودن آن است. شما اصلا خبر ندارید که سرعت حرکتتان چقدر خواهد بود و یا اصلا به کدام سمت قرار است بروید! شاتل سواری از معدود تفریحات آبی کیش است که خانمها و آقایان در کنار هم میتوانند از آن لذت ببرند. هر سانس شاتل سواری حداکثر 20 دقیقه است و قبل از آن تجهیزات ایمنی لازم در اختیار شما قرار خواهد گرفت، پس لازم نیست نگران چیزی باشید و صرفا لذت ببرید!
4) پارک آبی اوشن:
پارک آبی اوشن، یکی از بهترینهای لیست تفریحات لوکس و لاکچری کیش است. پارک آبی اوشن، یا تم پارک آبی اوشن، بزرگترین و اولین تم پارک آبی ایران است و از مهمترین ویژگیهایش این است که رو باز است. میتوانید در این پارک، هم از گرمای مطبوع آفتاب لذت ببرید، و هم از طراوت آب. این پارک دنیایی تازه را پیش رویتان میگذارد، 17 راید (در سه نوع آرام، سریع و هولناک)، 4 استخر و یک اسپا در آن وجود دارد و برای هر نوع سن و قشری مناسب است. در داخل پارک آبی اوشن، دو رستوران، چهار کافه و چند فروشگاه برای رفاه هر چه بیشتر گردشگران در نظر گرفته شده است. برنامهی کاری پارک آبی اوشن پارک در دو سانس جداگانهی صبح و عصر ارائه میشود و در سانسهای مختلف، آمادهی سرویسدهی به بانوان و آقایان، به صورت جداگانه میباشد.
5) جت اسکی:
یکی دیگر از تفریحات لوکس و لاکچری کیش، جت اسکی است. جت اسکی را هم میتوانید در اطرف تهران و هم در دریای مازندران تجربه کنید. اما همه بر اینکه بهترین تجربهی جت اسکی سواریشان را در کیش گذراندهاند، اتفاق نظر دارند. جت اسکی یکی از تفریحات لوکس و لاکچری کیش است که حتی با یکبار امتحان، عاشقش میشوید. جت اسکی علاوه بر اینکه یکی از لاکچریترین تفریحات کیش است، به علاوه برای کسانی که همواره به دنبال هیجان و تجربههای پر خطر هستند، یک گزینهی عالی میباشد. بیش از 20 مرکز اجارهی جت اسکی در کیش وجود دارد؛ یعنی هر زمان که اراده کنید، این تفریح در دسترس شما خواهد بود. مدت زمان هر ست استفاده از جت اسکی حدود 30 دقیقه است. اگر دوست داشته باشید، میتوانید به صورت تکی و یا دو نفره از آن استفاده کنید.
6) ماساژ، اسپا و حمام ترکی:
ماساژ و اسپا و حمام ترکی از پرطرفدارترین تفریحات لاکچری کیش است. نه تنها لحظاتی خوش برایتان به ارمغان میآورد، بلکه اگر توسط اساتید و افراد حرفهای نیز انجام بپذیرد، بر سلامت جسم و روان تاثیر به سزایی خواهد گذاشت. این تفریح لاکچری را میتوانید هم در هتلها و مراکز مختلف و هم در مرکز تخصصی ماساژ کیش تجربه کنید. مرکز تخصصی ماساژ کیش، شامل بخش مختلف و متعددی میباشد؛ 7 اتاق ماساژ و اسپا، حمام ترکی عمومی و نمره و یک سالن زیبایی و آرایش با یک کادر مجرب و باتجربه. به علاوه در این مرکز میتوانید از انواع ماساژها از جمله: ماساژ سوئدی، ماساژ آروما و ماساژ ایرانی بهره ببرید. همینطور انواع اسپا و اسکراب و حمامهای ترکی متعدد نیز در انتظار شما خواهند بود.
درباره این سایت